腹部按摩可以去除法令紋嗎

法令紋怎么去除最有效

　　肌膚的保養(yǎng)很重要，當(dāng)讓法令紋出現(xiàn)后就會(huì)讓整個(gè)人都衰老下來，最顯老的皺紋莫過于法令紋了。以下我為大家整理了法令紋去除最有效的方法，希望對(duì)大家有所幫助！

　　 1、眼霜去法令紋

　　眼霜也能去除法令紋哦。使用具有抗皺緊致功效的美姿爾蘋果干細(xì)胞眼霜，涂抹在法令紋的位置，并輕輕按摩，2—3天1次，在這期間臉上最好不要有太多的豐富表情，保持肌膚水分。

　　 2、按摩去法令紋

　　日常用溫水潔面后給肌膚做適當(dāng)?shù)陌茨?。首先將四指并攏，按住鼻頭的`位置，順著肌肉的方向，往斜上方滑動(dòng)，輕輕的提拉肌肉，左右各10次。

　　 3、面膜去法令紋

　　法令紋較為深的，可以適當(dāng)?shù)氖褂妹婺硐?。選擇面膜要選含有植物精華、膠原蛋白成分的，因?yàn)檫@些成分能消除法令紋，讓法令紋變淺。

　　 4、喝淡茶去法令紋

　　茶葉富含多種營養(yǎng)成份，其中主要有氨基酸、維生素等，這些是美容養(yǎng)顏的所需養(yǎng)分，經(jīng)常喝淡茶除增進(jìn)健康外，還能保持皮膚光潔，延緩面部皺紋的出現(xiàn)及減少皺紋，還可防止多種皮膚病，但要注意不宜飲濃茶。

　　 5、調(diào)整睡姿去皺紋

　　睡覺姿勢(shì)不當(dāng)也能產(chǎn)生法令紋，因此睡覺時(shí)盡量以仰臥的方式，如果側(cè)臥則可能會(huì)加深皺紋。另外，使用桑蠶絲的枕巾，真絲柔軟透氣，睡覺時(shí)無論怎樣擠壓摩擦，面部都不易出皺紋。

1、控制表情：

除了笑會(huì)讓笑紋爬上的臉龐外，抿嘴、撇嘴等擠眉弄眼的表情都會(huì)增加產(chǎn)生法令紋的幾率，愛笑的女士們切忌表情過分夸張。

2、嘴部鍛煉：

用空氣充滿口腔，嘴巴抿緊左右移動(dòng)，必須要早晚鍛煉3次，每次一分鐘都練，可以鍛煉這里的肌肉，既能有效防止法令紋的產(chǎn)生，也能淡化法令紋的效果。

3、使用眼霜：

可以使用具有抗皺緊致的眼霜，涂抹在法令紋出現(xiàn)的地方，并且輕輕按摩，2—3天一次，堅(jiān)持一個(gè)月即可去除法令紋。

4、正確睡姿：

睡覺姿勢(shì)不當(dāng)也能產(chǎn)生法令紋，因此睡覺時(shí)盡量以仰臥的方式，如果側(cè)臥則可能會(huì)加深皺紋。另外，使用桑蠶絲的枕巾，真絲柔軟透氣，睡覺時(shí)無論怎樣擠壓摩擦，面部都不易出皺紋。

5、補(bǔ)充膠原蛋白：

法令紋出現(xiàn)的主要原因是隨著年齡的增長，女性在20歲時(shí)體內(nèi)的膠原蛋白便開始老化并逐漸流失，因而造成皮膚的塌陷從而產(chǎn)生皺紋，所以想要消除法令紋，補(bǔ)充膠原蛋白還是很有必要的。

6、按摩消除法令紋：

將食指彎曲，第2關(guān)節(jié)和手指寬的面抵住嘴角下面（法令線延長位置）。好像是括住嘴唇一樣向上提升手指，沿著法令線一直移動(dòng)至鼻頭兩側(cè)。一直將食指提升到鼻頭兩側(cè)，使用第2關(guān)節(jié)沿著鼻頭突起上下擦拭。

手指繼續(xù)往上到內(nèi)眼角，并強(qiáng)力按壓3—5秒。左手托住左下巴，右手推右側(cè)臉，將右側(cè)臉頰的肌肉往眼角位置推壓持續(xù)3—5秒，然后減輕力度，水平向外移動(dòng)；然后換一邊。

20歲法令紋的產(chǎn)生有以下因素：

1、遺傳因素

當(dāng)年輕時(shí)，遺傳因素是法令紋產(chǎn)生的主要原因。隨著年齡的增長，皮膚中的膠原蛋白和水分含量逐漸消失，皮下脂肪也會(huì)收縮和下垂，在皮膚表面形成凹陷，從而產(chǎn)生法令紋。

2、表情豐富

表情過于豐富，重復(fù)不斷的肌肉收縮導(dǎo)致膠原纖維的彈性受損，使得皮肌界面無法恢復(fù)原形而產(chǎn)生皺褶，從而產(chǎn)生法令紋。特別是經(jīng)常用到鼻肌發(fā)力的笑，久而久之，上半張臉的肌肉和下半臉的肌肉就會(huì)出現(xiàn)斷層，導(dǎo)致法令紋加深。

淡化法令紋的方法

1、用按摩的方法除皺紋

按摩最好在早晚涂抹精華液后進(jìn)行，這樣不僅可以疏通面部經(jīng)絡(luò)，改善血液循環(huán)，而且可以加速皮膚護(hù)理的快速吸收。按摩時(shí)要注意技巧，用手指和臉貼在一起，然后從嘴角開始然后輕輕地推到耳朵上，向上拉整個(gè)臉的輪廓，并用手指腹部沿著右邊的法令紋輕輕向上按壓，隨著時(shí)間的推移，皺紋會(huì)逐漸淡化。

2、做好日常保養(yǎng)

除了少部分人天生就有法令紋外，很多人都是隨年齡的增長，膠原蛋白流失而致的。因此，日常的面部護(hù)理是非常重要的。早晚洗臉后，堅(jiān)持使用一些含有維生素A、多酚、植物精華等能增加肌膚膠原蛋白和纖維的抗皺精華液，如果法令紋比較明顯，還可以局部保養(yǎng)，在鼻翼至唇角長法令紋的部位涂抹抗皺精華液。

3、淡妝掩蓋

粉底可以在一定程度上掩蓋臉部的瑕疵，所以化一些淡妝可以有效將法令紋偽裝起來。

以上內(nèi)容參考 人民網(wǎng)—如何淡化法令紋

青少年法令紋怎么消除

青少年法令紋怎么消除，臉上最容易出賣年齡的部位就是法令紋，臉上突然出現(xiàn)法令紋是女性做不想看到的，而且這是個(gè)非常非常不好的現(xiàn)象，以下分享青少年法令紋怎么消除。

1、眼霜去法令紋

可以使用具有抗皺緊致的眼霜,涂抹在法令紋出現(xiàn)的地方,并且輕輕按摩,2—3天一次,堅(jiān)持一個(gè)月即可去除法令紋。

2、按摩去法令紋

四指并攏,從鼻頭處開始,順著肌肉的走向,往斜上方滑動(dòng),輕柔的提拉肌肉,左右各10次。

3、喝淡茶去法令紋

茶葉含有400多種豐富的化學(xué)成份,其中主要有茶多酚類、多種氨基酸、維生素等,是天然的健美飲料,除增進(jìn)健康外,還能保持皮膚光潔,延緩面部皺紋的出現(xiàn)及減少皺紋,還可防止多種皮膚病,但要注意不宜飲濃茶。

4、咀嚼口香糖去法令紋

每天咀嚼口香糖5~20分鐘,可使法令紋減少,面色紅潤。這是因?yàn)榫捉滥苓\(yùn)動(dòng)面部肌肉,改變面部血液循環(huán),增強(qiáng)面部細(xì)胞的代謝功能。

表情鍛煉讓面部肌肉緊實(shí)

1、鍛煉頰骨肌

用雙手食指按壓顴骨的最高點(diǎn),念字母“O”的音,可以鍛煉頰骨肌。

還是用相同的動(dòng)作,換成念“哇”的音,臉就像是大笑時(shí)那樣展開來,能明顯感到臉部的緊實(shí)。兩個(gè)步驟各做30次。

2、鍛煉頰骨肌

中指壓在人中部位,食指和無名指壓在法令紋上,發(fā)出字母“O”的音。

手保持相同的動(dòng)作,改發(fā)字母“E”的音,嘴巴盡量向兩側(cè)打開,但是下巴不要過于用力。兩個(gè)步驟各做10次。

3、鍛煉上唇拳肌

人中向下方用力伸展,兩手食指放在鼻翼兩側(cè),嘴巴呈現(xiàn)字母“O”的形狀,鼻翼到嘴角的法令紋會(huì)有被“上提”的感覺吧。

嘴巴維持“O”字,手按住法令紋最下端,肌肉會(huì)有向下延伸的感覺,可以改善嘴角到下巴的法令紋。

4、鍛煉笑肌

發(fā)出字母“E”的音,嘴角向兩側(cè)上提打開。這時(shí)上嘴唇要包住上排牙齒,持續(xù)做“笑”的表情,嘴角在往兩旁伸展的時(shí)候,笑肌就能得到鍛煉。

維持字母“E”的動(dòng)作,再將下巴往前突出,由下往上微微抬起,這樣能改善嘴角到下巴的紋路。

1、使用產(chǎn)品

有很多祛皺的產(chǎn)品也是不錯(cuò)的,想要消除法令紋,那么早晚涂抹具有抗皺和去皺的護(hù)膚品就是必須的,每天早晚堅(jiān)持使用,能夠讓護(hù)膚品中的抗衰老成分發(fā)揮作用,增加肌膚的活力,補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)成分,讓肌膚保持年輕活力。

2、喝茶法去法令紋

茶葉含有400多種豐富的化學(xué)成份,其中主要有茶多酚類、多種氨基酸、維生素等,是天然的健美飲料,除增進(jìn)健康外,還能保持皮膚光潔,延緩面部皺紋的出現(xiàn)及減少皺紋,并且還可防止多種皮膚病。

做法:只要堅(jiān)持每天喝茶的習(xí)慣,法令紋消除不是夢(mèng)。 建議最好是和淡茶。一定要堅(jiān)持才會(huì)看見效果哦。

3、補(bǔ)充膠原蛋白

對(duì)于年齡性衰老的法令紋,美眉們可以通過食補(bǔ)來補(bǔ)充膠原蛋白來抗衰老。

建議:多吃豬腳、豬皮、雞翅、三文魚、蜂蜜等富含膠原蛋白的食物,來補(bǔ)充膠原蛋白。

4、用對(duì)保養(yǎng)品

選擇能促進(jìn)真皮層膠原再生的成分,如細(xì)胞生長因子、小分子膠原蛋白等,能刺激或補(bǔ)充真皮組織再生,改善皺紋、讓肌膚更緊致。選擇具有協(xié)助角質(zhì)更新代謝的成分,可去除淺層皺紋。

5、正確睡姿

睡覺姿勢(shì)不當(dāng)也能產(chǎn)生法令紋,因此睡覺時(shí)盡量以仰臥的方式,如果側(cè)臥則可能會(huì)加深皺紋。另外,使用桑蠶絲的枕巾,真絲柔軟透氣,睡覺時(shí)無論怎樣擠壓摩擦,面部都不易出皺紋。

去法令紋的食療法

1、雞骨去皺

皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構(gòu)成,皮膚缺少了它就失去了彈性,皺紋也就聚攏起來。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素,它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗凈,和雞皮放在一起煲湯,不僅營養(yǎng)豐富,常喝還能消除皺紋,使肌膚細(xì)膩。

2、大棗白合粥

原料:大棗12枚,小麥仁60克,甘草(干品)、百合(干品)各10克,紅糖30克。

制法:將甘草、白合洗凈,共煎汁;洗凈大棗、小麥仁。將大棗、小麥仁、藥汁及紅糖一起放在沙鍋內(nèi),同煮成粥。

服法:趁熱食用,每日1～2次。

功效:益氣健脾,寧心安神,除煩潤膚。久用,可改善不良情緒,增進(jìn)食欲及使皮膚紅潤細(xì)白,還可防止皮膚衰老,減少皮膚皺紋。

3、薏苡仁蓮子百合粥

原料:薏苡仁20克,百合5克,蓮子6克,枸杞子、冬瓜仁、甜杏仁粉各10 克,大米100克。

制法:將薏苡仁、蓮子放碗內(nèi),加水適量置蒸鍋蒸熟,再與洗凈的百合、枸杞子、大米同煮粥,粥熟后調(diào)入冬瓜仁、杏仁粉再煮片刻即可。

服法:每日服2次,早晚空腹食用。

功效:美膚去皺,光澤皮膚,美膚駐顏。

4、美膚去皺飲

原料:芹菜、花椰菜、西紅柿、紅葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各適量。

制法:將芹菜、花椰菜、西紅柿、柚子、橘子同攪汁;葡萄單獨(dú)榨汁備用;將蜂蜜和牛奶加溫水調(diào)勻;以上共混合均勻即可飲用。

服法:每日1～2次。

功效:豐肌澤膚,減輕皮膚皺紋。經(jīng)常服用能祛皺豐肌,使皮膚嫩白紅潤富有光澤。

法令紋的原因

1、膠原蛋白流失，肌膚老化松弛

除了遺傳因素之外，主要就是年齡因素。隨著年齡增長，皮膚內(nèi)的.膠原蛋白和水分含量、彈性纖維會(huì)逐漸流失，皮膚的新陳代謝也會(huì)減慢，導(dǎo)致皮下脂肪和老化角質(zhì)堆積，造成肌膚松弛和老化，形成表皮的凹陷。

2、表情帝傷不起

這雖然是對(duì)正能量的最大蔑視，但是確實(shí)是法令紋形成的重要原因。當(dāng)你笑的時(shí)候，會(huì)牽動(dòng)嘴角至鼻子旁邊的肌肉，導(dǎo)致法令紋從鼻翼延伸到嘴角，如果法令紋從嘴角延伸到下巴的，那么你就要改掉抿嘴和撇嘴的習(xí)慣了。

3、污染、輻射和無規(guī)律作息

在日常的生活中，人們無規(guī)律的作息時(shí)間以及均衡的飲食，不僅阻礙肌膚新陳代謝，也會(huì)讓肌膚的營養(yǎng)流失，加上長期久坐電腦前，享受著輻射的照顧，毒素在身體沉積，這些都是法令紋提早出現(xiàn)的原因。

如何預(yù)防法令紋

一：克制面部表情動(dòng)作

過于頻繁的表情動(dòng)作，都會(huì)牽動(dòng)嘴角周圍肌肌膚，導(dǎo)致紋路出現(xiàn)并加深，即使在開始時(shí)，也不要過于放縱自己，經(jīng)常大笑也會(huì)讓你的法令紋加深。

二：做好肌膚保養(yǎng)工作

在清潔完肌膚后，涂抹含有膠原蛋白、維C、維E等成分的肌膚保養(yǎng)品，幫助肌膚抵御衰老，讓肌膚更加年輕。

三：做好防曬工作

防曬的對(duì)肌膚的重要性不可言喻，所以在任何季節(jié)都要做好防曬工作，使用合適的防曬產(chǎn)品和方法，幫助肌膚抵抗紫外線侵害，建議使用含有PA+以上標(biāo)識(shí)的防曬霜。