按摩手哪個(gè)地方預(yù)防心絞痛

　　相信我們大家在生活中也是聽說過至陽穴這個(gè)穴位的，當(dāng)然，日常生活中經(jīng)常按揉至陽穴這個(gè)穴位，可以有效的促進(jìn)我們?nèi)梭w的健康，更是可以起到非常好的保健功效的，另外，至陽穴還有非常不錯(cuò)的治療疾病的作用，尤其是對(duì)于緩解心絞痛的效果更是非常好的，下面我們就來一起詳細(xì)的看看。

　　 按摩至陽穴治療心絞痛的方法：

　　可取一個(gè)一角硬幣，或其它邊緣光滑的硬板，用右手食、拇指夾持，以硬幣或硬板的橫緣抵住至陽穴，給予重壓，局部可有酸脹感。一般在按壓至陽穴1分鐘之內(nèi)心絞痛即可緩解，按壓4分鐘以上，可維持作用時(shí)間達(dá)20分鐘，當(dāng)然，至陽穴對(duì)于前期的心絞痛癥狀有著非常不錯(cuò)的治療作用，但是一旦到了心絞痛的后期，我們就必須要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行治療，不然會(huì)嚴(yán)重的危害我們?nèi)梭w的健康的。

　　按壓至陽穴不僅在心絞痛發(fā)作時(shí)可立即奏效，而且還可用于預(yù)防心絞痛發(fā)作。一般每日按壓3～4次，或在從事較重體力勞動(dòng)前、情緒不佳時(shí)按壓至陽穴，可以防止心絞痛發(fā)作。對(duì)于抗心絞痛藥耐藥的病人，按壓至陽穴可起協(xié)同作用，并且可以有效的增強(qiáng)我們?nèi)梭w對(duì)于一些疾病的抵抗能力和免疫力了，有效的促進(jìn)我們?nèi)梭w的健康，另外，至陽穴還有非常好的保健功效，幫助我們預(yù)防許多的疾病。

　　通過我們上面的這些介紹，相信大家對(duì)于至陽穴這個(gè)穴位的一些治病療效也是有了一定的了解，所以我們?nèi)粘Ｉ钪屑词钩霈F(xiàn)了心絞痛的癥狀，也是不要著急的，我們可以通過適當(dāng)?shù)陌慈嘀陵栄ǖ姆椒▉砭徑獍Y狀的，至陽穴對(duì)于治療和緩解心絞痛的效果是非常好的，還能夠預(yù)防一些其他的疾病。

手上有顆救心丸，這指的是哪個(gè)穴位？

在我們的手上有顆救心丸，這指的是哪個(gè)穴位你知道嗎看這里。

血管是我們?nèi)梭w內(nèi)非常重要的管道，就好比高速公路一樣，身體需要的營(yíng)養(yǎng)、氧氣，無一不是通過血管運(yùn)送至全身各處的。但是，血管也好比塑料管道，隨著時(shí)間的變化，這些管道也會(huì)開始衰老，所以血管的管腔會(huì)變得狹窄，血管的脆性也會(huì)增加，大家可以見到很多上了年紀(jì)的老年人，多會(huì)出現(xiàn)血管疾病，比如說高血壓等左手大魚際穴就是隨身攜帶的救心丸。如果突然心悸、心絞痛、胸口憋悶，特別不舒服，請(qǐng)馬上用大拇指的指尖掐揉大魚際。用重力狠狠地掐九下，最好是把大拇指倒立過來，利用這樣一個(gè)強(qiáng)力刺激來緩解心臟的壓力。

用這個(gè)方法急救，絕對(duì)勝似吃6顆救心丸。要怎樣才能盡快地解決問題，發(fā)揮?救心丸?的作用呢？其實(shí)大家還真不用著急，因?yàn)槊總€(gè)人的手中都有?救心丸?，只要大家在關(guān)鍵時(shí)刻，能夠找準(zhǔn)位置，對(duì)其進(jìn)行適當(dāng)?shù)匕磯海梢员ＷC一時(shí)的平安無險(xiǎn)。可以尋找自己左手、右手的大魚際，這個(gè)部位是心臟的反射區(qū)，如果每天能夠按摩十分鐘至二十分鐘，就相當(dāng)于給心臟做了按摩壓內(nèi)關(guān)：一手拇指指腹緊按另一手內(nèi)關(guān)，先向下按，再做向心性按壓，兩手交替進(jìn)行，平時(shí)可按住穴位，左右旋轉(zhuǎn)各10次，然后緊壓1min。

大魚際其實(shí)是一個(gè)節(jié)點(diǎn)。每個(gè)人的身體上多多少少都有那么點(diǎn)小毛病，中醫(yī)認(rèn)為，早醒一般是肺火旺導(dǎo)致的。您如果經(jīng)常在凌晨三點(diǎn)左右醒來，那肯定是心肺上火了。按極泉：用右手食指指腹按壓左側(cè)膠窩下極泉穴，左右手交替按摩，力度適中，每次5min，至感到麻木為宜?？蓪幮陌采?，解郁止驚，有效緩解心絞痛。緊急時(shí)刻，如果進(jìn)行強(qiáng)烈的刺激，猶如直接給心臟做按壓搶救，有速效救心丸一般的救治效果。人的手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸開手掌時(shí)明顯突起的部位，醫(yī)學(xué)上稱其為大魚際。大魚際肌肉豐富，伸開手掌時(shí)明顯突起，占手掌很大面積。大魚際與呼吸器官關(guān)系密切。

由太淵穴，直上約一大拇指橫指處。試摸有小圓骨與第一掌骨，兩骨之間凹陷處是穴位日常按壓10~20分鐘，就像直接給心臟做按摩！有緩解心臟壓力的護(hù)心效果；每日搓搓大魚際，對(duì)防治感冒大有益處，而且對(duì)咽痛、 打噴嚏、流清涕、鼻塞、咳嗽等癥狀，也一治即消。方法很簡(jiǎn)單，對(duì)搓兩手大魚際，直到搓熱為止。一只手固定，轉(zhuǎn)另一只手的大魚際，像搓花生米皮一樣，兩手上下交替。兩個(gè)大魚際向相反方向?qū)Υ?，大約搓2～3 分鐘，整個(gè)手掌便會(huì)發(fā)熱。除了這種應(yīng)急措施外，大家在平時(shí)的生活中，還應(yīng)該做好體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)血管可能存在的病變。