怎么辨別屬于那種腎虛腎虧

　　腎臟功能是否正常對(duì)人體健康是很重要的，所以平時(shí)大家要注意做好護(hù)腎養(yǎng)腎的工作，以避免腎虛現(xiàn)象發(fā)生。而一旦出現(xiàn)腎虛，也應(yīng)重視調(diào)治， 不過(guò)在調(diào)治腎虛時(shí)，要注意對(duì)癥，因?yàn)槟I虛有不同的分類，如腎陰虛和腎陽(yáng)虛就是常見(jiàn)的兩種腎虛現(xiàn)象。那么腎陰虛和腎陽(yáng)虛有什么區(qū)別呢？下面一起來(lái)了解一下。

　一、舌頭體現(xiàn)不同：腎陰虛者一般舌苔少且干，舌面呈紅色，同時(shí)腎陰虛者會(huì)有手足心熱、心煩失眠以及遺精盜汗等現(xiàn)象。而腎陽(yáng)虛者則舌苔多為蒼白色，和陰虛者相反，它可出現(xiàn)四肢發(fā)涼、畏寒怕冷、疲倦乏力等癥狀。

　二、癥狀不同：腎陰虛者主要有熱的征象，而腎陽(yáng)虛則有冷的征象。其中腎陰虛還會(huì)伴有腰部或膝關(guān)節(jié)酸軟疼痛感，同時(shí)可有頭暈?zāi)垦?、耳鳴失眠及消瘦的表現(xiàn)。腎陰虛者手心腳心及心口都易出現(xiàn)發(fā)熱現(xiàn)象，睡覺(jué)時(shí)會(huì)有盜汗，平時(shí)可有面紅顴赤，口干咽燥等癥狀。腎陽(yáng)虛者則相反，主要表現(xiàn)為畏寒怕冷，同時(shí)會(huì)有腰痛現(xiàn)象，腰部會(huì)有發(fā)涼感，同時(shí)可伴有精神萎靡、乏力及四肢發(fā)涼等癥狀，男性腎陽(yáng)虛嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)痿、滑精、早泄等問(wèn)題。

　三、病因不同：腎陰虛的發(fā)生主要是由于腎臟陰液不足而導(dǎo)致其不能制約陽(yáng)，反而出現(xiàn)陽(yáng)亢現(xiàn)象，屬于一種虛熱內(nèi)生的癥候。而腎陽(yáng)虛則主要要是由于腎臟陽(yáng)氣不足，導(dǎo)致其不能制約陰，從而出現(xiàn)陰盛現(xiàn)象，它屬一種虛寒內(nèi)盛的癥候。

　　四、治療不同法：腎陰虛者多有臉紅及五心煩熱現(xiàn)象，所以在治療上宜以滋陰補(bǔ)腎為 主，可選擇甘寒的食物和藥材來(lái)調(diào)治， 而陽(yáng)虛者則怕冷，所以在治療上宜以補(bǔ)陽(yáng)益腎為主，可多食用一些熱性食材和藥材。

腎陰虛與腎陽(yáng)虛病癥最顯著的區(qū)別在哪兒？有兩個(gè)特征：（1）一個(gè)是年齡上的特征，腎陰虛多發(fā)生在中青年，腎陽(yáng)虛多發(fā)生在中老年。（2）腎陰虛容易有虛熱的一些癥狀，腎陽(yáng)虛有怕冷的癥狀。當(dāng)然也有共同之處。有道是“陰虛生內(nèi)熱，陽(yáng)虛生外寒”，這是中醫(yī)理論了……
性質(zhì)上界限如何區(qū)別：腎陰虛是物質(zhì)性的，腎陽(yáng)虛是功能性的。
（1）物質(zhì)性，就是消耗的物質(zhì)比較多。比如腎精這一塊，或者是女性生活過(guò)于頻繁；或者是由于勞動(dòng)，包括腦力、體力勞動(dòng)過(guò)度；或者是生下來(lái)以后身體就弱。這樣他的物質(zhì)基礎(chǔ)就比較差，可能出現(xiàn)一些癥狀，比如腰膝酸軟、四肢乏力、頭暈耳鳴，容易盜汗，包括脫發(fā)，牙齒松動(dòng)，記憶力減退，容易衰老，包括性欲不是低，而是容易快等，這都?xì)w為腎陰虛的癥狀。
（2）功能性，大多數(shù)腎陽(yáng)虛是功能性差。也有和腎陰虛相同的情況，比如說(shuō)腰膝酸軟，四肢乏力，還有性欲減退等。但是因?yàn)殛?yáng)的成分虛了，腎氣虛了，所以出現(xiàn)一些怕冷的癥狀，中醫(yī)有句話，陽(yáng)虛生外寒，這樣的人面色比較虛白，比較畏寒怕冷，手腳冰涼、小便清長(zhǎng)，大便湯薄。這種人性欲比較低，和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)說(shuō)的雄性激素低有相同之處。功能性比較明顯，所以陽(yáng)虛表現(xiàn)的是外在的，一般也可能由于身體比較弱，有腎陽(yáng)虛的情況，但是大多數(shù)的是在中老年容易出現(xiàn)這種腎陽(yáng)虛的情況。

1、腎陽(yáng)虛
關(guān)于腎陽(yáng)虛，我們就抓住一個(gè)字“寒”。腎陽(yáng)弱了，身體自然表現(xiàn)為一片寒像。譬如：腰膝部位酸痛或疼痛寒冷，畏寒，四肢冰冷，精神萎靡，小便不順暢或失禁，遺尿，男子性功能下降，更可有陽(yáng)痿，女子不孕，有時(shí)還出現(xiàn)水腫，精神萎靡、舌淡、體胖等。陽(yáng)一般偏于功能。

2、腎陰虛
而腎陰虛的關(guān)鍵字就是“熱”。腎陰弱了，身體表現(xiàn)為一片熱像。譬如：肺熱、咽燥、腰膝部位酸軟，頭暈或耳鳴，聽(tīng)力下降，口干，煩熱，手足掌心發(fā)熱，晚上出汗，大便干結(jié)，男子遺精等癥狀，脈搏細(xì)弱無(wú)力或脈搏細(xì)弱快速，舌苔偏紅等癥狀等。陰虛偏重于物質(zhì)虧虛。

3、腎陰陽(yáng)兩虛
從字面上，我們就能夠看出腎陰陽(yáng)兩虛就是既有陽(yáng)虛的癥狀，又有陰虛的癥狀。腎陽(yáng)虛若未得到及時(shí)有效的調(diào)治，不斷發(fā)展，使腎陽(yáng)虛損日久，腎陰無(wú)以化生，以致腎陰陽(yáng)俱虛，并使腎中精氣也遭耗損，稱之為腎陰陽(yáng)虛證，這種陰陽(yáng)兩虛證系從腎陽(yáng)虛證發(fā)展而來(lái)。在腎陽(yáng)虛證為主的同時(shí)，也見(jiàn)腰膝酸軟，潮熱，心煩不安等腎陰虛證的臨床現(xiàn)象。

腎陰虛：腰膝酸軟、兩腿無(wú)力，眩暈耳鳴，失眠多夢(mèng)，男子陽(yáng)強(qiáng)易舉或陽(yáng)痿、遺精，婦女經(jīng)少經(jīng)閉，或見(jiàn)崩漏，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅，溲黃便干，舌紅少津，脈細(xì)數(shù)。

腎陽(yáng)虛：腰膝酸軟，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，腰痛發(fā)涼，神疲乏力精神萎靡，面色白或黎黑，自汗。消化系統(tǒng)不好（大便湯泄），心血管系統(tǒng)不好（心悸咳喘）氣短而喘。男子陽(yáng)痿、早泄、性冷，睪丸冷疼，精液量減少稀薄，活力比較差，前列腺病、尿頻清長(zhǎng)，小便清冷，尿后滴白等。夜尿多、尿急，或尿少水腫。女子宮寒不孕，性欲大減，頭暈?zāi)垦?、小腹冷痛脹痛，下肢浮腫、便秘便溏，大便久泄不止，完谷不化，五更泄瀉，舌質(zhì)淡胖嫩，舌苔薄白滑，脈沉弱，兩尺尤甚。