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柳華
2023-08-02 17:39:16
規(guī)律和諧的性生活是有益于身體健康的,建議在日常的生活當中,為了身體的健康著想,一定要做到性生活時的節(jié)制,避免按因為長期縱欲引起腎氣不足的情況,在日常的生活當中也要注意保持良好的生活習慣!
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太原`趙**
回復
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北京-梁**
回復我國的房事養(yǎng)生之術(shù)由來已久,早在周秦時期就產(chǎn)生了。當時最有代表性的觀點是老子提出來的。他認為:貪圖性欲就會導致災禍,性欲消耗精氣就是硬性消精亡陰,人成長到壯大就會衰老。聚守精氣,平和無欲,才合養(yǎng)生之道。老子提出的觀點為后世房中養(yǎng)生家所接受,形成了節(jié)欲保精的綜治觀念。比如在馬王堆出土的房中醫(yī)書中,作者假借舜之口指出:“要使陰莖保持堅壯強硬,就要緩減房事,節(jié)制兩性生活,一定要使性交次數(shù)稀少,不要輕率地予以交合?!?br>
《黃庭內(nèi)景經(jīng)》中說:“急守精室勿妄泄,閉而保之可長話?!薄伴L生至慎房中急,棄捐淫欲專字精”。據(jù)說以下兩句詩是出于呂純陽之手:“二八佳人體如酥,腰間伏劍斬愚夫?!?br>
這些觀念,我們現(xiàn)在聽起來簡直就是無稽之談。
這里值得注意的是,古人提倡節(jié)欲保精,固然有其不科學之處,但不是提倡完全禁欲;后世有人把養(yǎng)生和泄欲完全對立起來,比如像剛才我們提到的為練氣功而禁欲,完全是自己走上了極端。
如果我們有機會看一下有關(guān)醫(yī)學史就會發(fā)現(xiàn),從漢魏以后,房事養(yǎng)生之術(shù)迅速興旺起來,房中術(shù)的觀點也發(fā)生了截然不同的變化,從節(jié)欲保精轉(zhuǎn)為閉精縱欲。我們這里所屬的閉精縱欲,就是一方面在性交中進行了不射精,另一方面盡量增多性交次數(shù),頻繁更換性交對象。
根據(jù)史書記載,曹操曾向甘始、左慈等人學習房中之術(shù),一夜曾御七十女。據(jù)房中術(shù)士們宣稱,要掌握閉精之道,御女多多益善。孫思邈在《千金方》中說:“但能御十二女而不復施泄者,令人不老,有買色。若御女九十三女而能自固者,年萬歲矣”。他還說:“昔皇帝御一千二百女而登仙?!?br>
閉精縱欲與節(jié)欲保精有一脈相承之處,那就是重視精液的作用,只不過閉精是從消極地避免過性生活,過度到既過性生活,又不讓精液外泄。比如孫思邈在宣揚了閉精縱欲后,又千叮嚀萬囑咐道:“凡精少則病,精盡則死,不可不思,不可不慎?!?br>
既想縱欲又想閉精,這是不容易做到的。為了做到這一點,古人總結(jié)了許多辦法。比如有人提出“采氣”之道,即在性交過程中深接勿動,使女性氣上面熱,然后以口取女氣,其要訣是意動便止。還有人提出了“采站”之術(shù),既采陰補陽,它要男方先充分引起女性性興奮,“情動興濃,戶內(nèi)滑盈溢”。然后自己“閉口咬牙,馳心物外,思念別端”,“交合之間,緩進遲退,不可躁急,勿令氣喘”。
如果僅從技術(shù)的角度來看,以上方法還是有效的,少動就會減少摩擦,降低對陰莖的刺激,“思念別端”就會降低或轉(zhuǎn)移性中樞的興奮,這樣就可以做到不射精或延長射精了。但采氣或采戰(zhàn)之說,卻實在是荒誕無稽的。
根據(jù)現(xiàn)代性醫(yī)學的研究,無論是男性的精液,還是女性陰道里的分泌物,里邊所含的營養(yǎng)物質(zhì)都是很有限的,如果說通過閉精的方法來強身健體,甚至修煉道行的話,分明是不明事理。
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寧吉兒
回復性愛就好像睡覺一樣,是人類本能之一,是生理和心理的需要。因此,只要是正常人,每個人都有對性的渴望。但是有些人會誤解,以為性生活有礙于長壽。于是一些老年人本來性功能正常,卻停止了性生活。這種禁欲思想對夫妻雙方是無益的。性生活是人類生活中重要的組成部分,是人們身心健康、延年益壽、夫妻恩愛、家庭幸福所不可缺少的。
祖國醫(yī)學對禁欲不利于身心健康,早有論述。古代的養(yǎng)生書《三元延壽參贊書。欲不可絕篇》說:“黃帝曰:一陰一陽之謂道,偏陰偏陽之謂疾。又曰:兩者不知,若春無秋,若冬無夏,因而和之,是謂圣度。圣人不絕和合之道,但貴于閉密以守天真也?!币馑际钦f,陰陽的對立統(tǒng)一是自然界的普遍規(guī)律,在一般情況下,陰陽是平衡的,人體也必須維持平衡,才能保證健康。如果出現(xiàn)陰陽偏盛偏衰,就會生病。適度的性生活,正是調(diào)和陰陽的手段。人的腎精受到后天水谷的營養(yǎng)而不斷發(fā)生。當腎精充足上濟心火時,則會“欲火中燒”而產(chǎn)生性要求。因此,房事既不可缺少,也不能過頻,若能適當,則有益于健康。
祖國醫(yī)學還認為,長期禁欲,可致“經(jīng)血淤阻、宗筋失養(yǎng)”,從而可“萎弱不用”。說明長期禁欲的結(jié)果將會使其永遠喪失性功能。因為禁欲破壞了陰陽平衡,壓抑了人的性本能,人體聚集的性欲望得不到釋放,反而會給人的精神和肉體帶來危害。美國性學家藹理士說:“禁欲的結(jié)果,可引起小范圍的擾亂,使人感到不舒適。”現(xiàn)代性學與醫(yī)學專家馬斯特斯與約翰遜的研究也證實了這一點。因為驅(qū)動性欲望的性張力是一種生物能量,服從于能量守恒規(guī)律,只可轉(zhuǎn)換,不可消失。正常適度的性生活,能使性欲望得以實現(xiàn),使性張力得以釋放。當性欲長期得不到發(fā)泄時,會產(chǎn)生“性緊張”。