發(fā)熱手腳燙怎么中醫(yī)調(diào)養(yǎng)

1.對這個問題西醫(yī)尚未有很好的解釋，所以有的醫(yī)生可能說這不算什么病，但中醫(yī)對此有詳細的解釋。

手足心發(fā)熱而未有其它癥狀相伴的是極少的，絕大多數(shù)手足心發(fā)熱的多同時伴有未引起注意的或被看作是正常的表現(xiàn)。中醫(yī)將手足心發(fā)熱分為疳積脾虛和血虛陰虧兩種。

1、疳積脾虛，手足心發(fā)熱

其原因一是飲食不節(jié)，即有的飲食無度，食不定時，常吃零食，長期下去可損傷脾胃功能，引起運化失常，形成積滯，積滯日久，水谷精微無能吸收，形成疳積而發(fā)熱。

二是患其它疾病后，如吐瀉，痢疾、寄生蟲病等治療不當，遷延日久，損傷氣血，導致營養(yǎng)不良而形成疳積發(fā)熱。這部分常見為手足心發(fā)熱，面黃肌瘦，毛發(fā)干枯，腹部脹大，食欲不佳，常食異物，夜睡不寧，大便較稀，有不消化食物，小便黃濁如米泔。

2、血虛陰虧，手足發(fā)熱

其原因多由于平素體質(zhì)虛弱，或大病、熱病后，失于調(diào)理，陰血耗傷，正氣尚未恢復而致。這部分常表現(xiàn)為手足心發(fā)熱，形體消瘦，精神萎靡，咳嗽少痰，目眩耳鳴，口干舌燥，午后潮熱，顴紅盜汗，小便頻數(shù)，大便秘結(jié)。

手足心發(fā)熱，以疳積脾虛引起的多見，絕大多數(shù)是3歲以下的嬰幼兒。

在藥物治療的同時，還要注意補充一定數(shù)量的富有營養(yǎng)的食品，多曬太陽，呼吸新鮮空氣，以促進體質(zhì)的恢復。
2.中醫(yī)是陰虛火旺，可以吃些六味地黃丸或知柏地黃丸
3.這種癥狀很常見，俗稱血熱。
由于腎陰虛、津液分泌不足引起的，可以喝冬瓜燉烏雞湯、炒西瓜皮來慢慢調(diào)養(yǎng)，也可以咨詢中醫(yī)，開藥方。平時應注意少吃動物肝臟、牛羊肉、海鮮等食物，以清淡為主。

手腳心發(fā)燙不一定是發(fā)熱，體溫可以正常，是中醫(yī)所謂的陰虛生內(nèi)熱。手心、腳心、心窩發(fā)熱，稱五心煩熱。有的病人還可能盜汗不適，可以由多種原因引起，如肺結(jié)核、慢性支氣管炎、腎盂腎炎、胃腸道慢性炎癥等。如果你媽媽總是感到手腳掌發(fā)燙，應請內(nèi)科醫(yī)生仔細查找身體哪個方面不適或有病，然后對癥處理，或請中醫(yī)進行調(diào)理。

手腳容易出汗是人體的正常生理現(xiàn)象，如果是晚上睡覺的時候癥狀比較明顯，那很有可能是腎陰虛所引起的。
原因分析
手腳出汗因為腎陰虛引起，主要和個人的生活習慣息息相關，長時間的工作勞累、精神緊張，或者是過度的進行性行為都是主要因素。
舉措建議
處理容易出汗的情況首先要建議平時放松心態(tài)，不要過度的緊張，如果有空最好可以放個假出去旅游散散心，同時要養(yǎng)成良好的行為習慣，不要縱欲過度。

你好，癥狀比較符合中醫(yī)所講的五心煩熱的表現(xiàn)，主要是體質(zhì)原因，五心煩熱主要是心煩，手心腳心發(fā)熱，中醫(yī)認為這種情況主要是由于陰虛引起的。

手心熱腳心熱的成人，不管哪種癥狀，生活中一要忌生氣，二要忌食辛辣。清淡飲食。這是因為“氣有余便是火”，火熱損傷陰血，會發(fā)生手心熱；辛辣食物也容易損傷陰血，陰不制陽，則會手心熱，平時也可以煲點百合粥，多吃易消化的食物。

　　手腳發(fā)熱多半是陰虛內(nèi)熱，又稱陰虛發(fā)熱。指由于體內(nèi)陰液虧虛，水不制火所致的發(fā)熱證。

　　在中醫(yī)的角度來講，手腳容易出汗、經(jīng)常發(fā)熱是陰虛內(nèi)熱的表現(xiàn)。只需滋陰降熱即可解決您的問題。

　　 手腳發(fā)熱的起因;

　　主要是氣血虛、氣血不足引起的血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液回流能力減弱血液循環(huán)不暢!

　　一是體內(nèi)少了某種維生素(一般是B族維生素B2)。

　　另外一種是因過于疲勞或體內(nèi)毒素過多引起的上火現(xiàn)象可能受冷了?或是你是體虛上火，缺少運動，睡眠質(zhì)量不好!肝火太旺!或你可能心情過于抑郁，煙酒過度,上網(wǎng)時間過長，眼疾,壓力過大和體力下降,加上當溫度跟濕度發(fā)生較大變化時，人的體力就會下降，抵抗力量就會下降，最常見就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，味苦，咽喉痛發(fā)熱，微感風寒，軀體酸痛，頭痛等一系列呼吸系統(tǒng)感染的癥狀，這是由于心肺功能受抑制，機體可能出現(xiàn)供氧不足津液過于損耗肝臟功能紊亂引起內(nèi)分泌失調(diào)造成燥火濕熱癥狀

　　陰虛發(fā)熱的人，可要注意了，這個嚴重影響個人工作生活，生命的質(zhì)量下降。平時抵抗力低，容易感冒或者其它的小病。視力下降，體乏無力等等。所以這種情況要立馬調(diào)整

　　如果是偶爾短時出現(xiàn)，不要驚慌，觀察一段時間，如果出現(xiàn)持續(xù)狀況就趕緊去就醫(yī)。
? ? ? ? 發(fā)病原因有很多，最重要的就是要注意作息規(guī)律，加強鍛煉，心態(tài)平和，積極向上　

　　 手腳發(fā)熱的調(diào)理方法：

　　首先要注重生活起居規(guī)律,科學合理安排日常工作和生活,早睡早起，不要熬夜，可養(yǎng)肝腎之陰，令內(nèi)火不易生。一般熬夜之人多為陰虛內(nèi)熱。常鍛煉身體,增強體質(zhì)以緩解工作壓力!

　　要注意補充營養(yǎng) 多吃促進血液循環(huán)的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚類、桂圓干大蒜、青蔥、辣椒、咖哩。人參蜂王漿靈芝 阿膠,猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、車養(yǎng)、紅棗,百合等 牛羊肉中的蛋白質(zhì)、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質(zhì)你要多運動鍛煉增強體質(zhì)!多做有氧運動 慢跑、快步走、登山，跳繩、打太極拳等，都會讓全身各個部位活動起來，促進血液循環(huán)!

　　一定要注意科學合理的保暖，睡覺前喝牛奶軟化血管，促進新陳代謝!保持樂觀主義精神面貌!注意個人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生首先一定要注意睡眠有足夠時間!不要抽煙酗酒!多喝白開水，多吃清淡食物!多吃水果青菜，食品要多吃一點潤心肺的物質(zhì)，要進補一些山藥，大棗，蓮子，百合，木耳，梨，胡蘿卜，芝麻等!利尿通便，清熱解毒!

　　每日用生地黃15克、桑椹子10克泡水喝，可滋陰降熱，能較快地解決陰虛內(nèi)熱的問題，您便不會手腳容易出汗且發(fā)熱了。

　　生活上學會?笑?，多與人交談提高自身素質(zhì)，控制好自己的情緒!中醫(yī)有?常笑宣肺?，不同程度的笑對人體的胸腔，腹腔，肝臟，腸胃，肌肉等有不同程度的按摩和協(xié)調(diào)作用。

　　睡覺前喝些紅酒，軟化血管，促進新陳代謝，你也可以泡溫泉,桑拿,拔火,泡熱水澡。

　　若做到以上幾點，手腳容易出汗且發(fā)熱的問題就可逐漸消失。

以上是我為大家提供關于手腳發(fā)熱的一些小常識，希望可以幫到大家。