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七里香
2023-08-02 14:28:13
硬度不夠可能就是腎陰虛或者腎陽虛,腎陰虛癥狀,包括膝酸痛失眠多夢,身體消瘦盜汗可能導致硬度不夠,在醫(yī)生的指導下服用六味地黃丸或左歸丸等藥物進行治療,腎陽虛癥狀包括乏力,易疲勞,畏寒怕冷,四肢發(fā)硬,腰膝酸軟,舌淡胖苔白
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北京-梁**
回復腎陰虛不一定會造成像你說的舉而不堅,造成時間短不僵硬的原因有多種,還要不同情況不同分析。
腎陰虛主要表現(xiàn)為手腳發(fā)熱、心煩、口干、頭暈、腰酸、下肢無力、盜汗等一系列癥狀。腎陰虛時可服用枸杞代替茶,山藥粥,通過飲食療法加以調節(jié),多吃百合銀耳湯、蔬菜水果,忌食辛辣刺激的食物。
在中成藥上,可服用左歸丸六味地黃丸等,但需要在中醫(yī)的指導下合理服用。
1、身體變得消瘦、兩頰潮紅、手心跟腳心都會發(fā)熱。
2、潮熱盜汗、容易煩躁發(fā)怒、口干舌燥、頭發(fā)皮膚都會變得干枯。
3、舌頭出現(xiàn)干紅癥狀,少苔,甚至是光滑無苔,經(jīng)常便秘或者大便比較干燥,尿液較少還發(fā)黃。
4、容易變得勞累,失眠、耐冬不耐夏,不能受到酷熱。
一般出現(xiàn)陰虛情況的人,大多數(shù)都是因為燥熱之邪從體外侵襲,或者平時吃了太多溫補性、干燥的食物。如果平時很容易焦慮、憂思的話,也會出現(xiàn)陰虛的癥狀。
而且陰虛也有分類型,不同類型其出現(xiàn)的癥狀也是不一樣的,具體該如何分辨呢?我們來看看:
——肺陰虛:此類患者大多會出現(xiàn)干咳、或咽喉干燥等情況,嚴重者甚至會出現(xiàn)痰液帶血絲的情況。
——脾胃陰虛:出現(xiàn)脾胃陰虛,患者身上大多會經(jīng)歷大便硬結,口干唇燥的情況,除此之外,也會呈現(xiàn)舌紅、脈細等情況。
——腎陰虛:腰酸腿軟,頭暈耳鳴都是腎陰虛患者大多會遇到的情況,口中津液也會隨之而減少。
很多人可能會擔心,那么如果出現(xiàn)陰虛的情況的話,從生活上應該怎么調理才好呢?一起來看一下吧:
1、從飲食習慣進行調理
一般有陰虛體質的人平時不要吃比較辣和刺激的食物,比如說油炸食品、辣醬之類的。此外,還有辣椒、羊肉、花椒這些過分溫熱、燥熱的食物,也很容易會損傷人體的陰液。相比之下,不妨多吃一些滋補陰液和清涼滋潤的食物。
2、作息規(guī)律
其實陰虛體質的人大部分都比較焦躁,心火旺盛,容易心煩易怒。這個時候就要學會克制自己,保持一種沉穩(wěn)的心態(tài),少發(fā)火。
同時陰虛體質的人也不宜熬夜。熬夜的話會耗損陰液,這樣會讓陰虛癥狀 更加嚴重。每天最好保持在23點之前入睡比較合適,保持早睡早起的好習慣,并且謹記睡前不要喝茶、玩游戲或者是激烈的鍛煉,中午的時候可以稍微休息一會兒。
3、適當進行運動
一般比較陰虛的人不適合太過激烈的運動,運動強度保持在中小就可以了,比如說打太極拳、慢跑、散步等都可以嘗試做一下,也可以給自己增加一些有情志的愛好,比如說書法、繪畫、閱讀等等都是可以的,能夠陶冶情操。
以上就是對陰虛體質的一個大致介紹以及調理方法,相信大家對陰虛體質也有一個了解了吧。如果你體質陰虛的話不妨按照上面的方法進行調養(yǎng),長期堅持下去的話,效果還是不錯的。
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根河-李**
回復手淫后腎精虧虛,射精后,腎陰先損,腎陽后伐,腎水虧同時腎水
寒,相火藏于腎水得已溫煦五臟六腑,腎水虧腎水寒都不能藏相火,導致相火飛升,脾不得
溫煦,寒濕困脾,脾濕則不能輸布精微物質,胃主收納,脾主輸布。
關于這個問題,很多身體虛弱的朋友都有想吃補藥補身體的想法,但是,筆者以為,在一般情況下,盡量不吃補藥為好,因為人體本身就是一個很精密的有自調能力的系統(tǒng),很多病都可以在合理的休養(yǎng)中恢復過來。中國傳統(tǒng)的說法是三分藥七分養(yǎng),在中醫(yī)是有辦法的,但是你必須遇到一個好中醫(yī)才行,否則也不太好治。所以,除非出現(xiàn)的癥狀明顯影響到了生活,否則不要去看病吃藥。最好的辦法就是堅決戒除手淫,調理日常飲食,保持陽光心態(tài),適量有氧運動,晚上睡眠充足,這幾點是可以讓你身體恢復的健康基石。
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匿名用戶
回復你好,您現(xiàn)在所說的這種勃起時間過短,多考慮為中醫(yī)所說腎陽虛的一種表現(xiàn),而引起的這種性生活時間的下降。建議您現(xiàn)在的這種情況到專業(yè)的中醫(yī)院綜合,您的舌苔和脈象來選擇補中益氣的藥物進行治療,要注意多飲水促進身體的新陳代謝,這樣對您的身體健康才是有幫助的。
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逍遙子
回復陽痿和早泄既有可能是腎陰虛引起,也有可能是腎陽虛引起,判斷到底是由陰虛還是陽虛引起,需要結合患者其他的癥狀進行判斷。腎陰虛引起的陽痿、早泄,臨床主要表現(xiàn)為勃起功能障礙、射精快、腰膝酸軟、乏力、口干、小便紅、舌紅、苔薄白、脈沉細無力,這是腎陰虛引起的陽痿、早泄。腎陽虛引起的陽痿、早泄主要包括勃起功能下降、硬度不夠、射精快、腰膝酸軟、怕冷、大便不成形,并且伴有一些乏力或者失眠的情況。因此當患有腎陰虛或者腎陽虛引起陽痿、早泄的時候,服用藥物是不一樣的。