寒性體質(zhì)的人能喝綠茶嗎

問題一：嚴(yán)重體寒的女生可以喝什么花茶?就以上花茶對于體寒女生來說只有桂花是溫性的，能散寒，其全都寒涼性質(zhì)。
桂花的功能主治：散寒解瘀，通經(jīng)活血，化痰止咳。用于牙痛，咳喘痰多，經(jīng)閉腹痛
對于治療體寒而言，只用桂花恐怕藥效不夠，建議每天早晨堅持服用姜棗紅糖茶。做法:干姜6克，炒紅棗8顆，紅糖適量，煮開10分鐘當(dāng)茶飲

問題二：女生體寒適合喝什么茶體寒是中醫(yī)的常見概念，雖然茶葉對女性保健和體寒具有輔助治療的作用，但是體寒女性在喝茶的時候要有所講究，因為盲目或不規(guī)范的喝茶對體寒沒有絲毫幫助，甚至還會導(dǎo)致引起脾胃方面的作用。由于女性體寒，所以建議女性喝偏溫性的茶，比如紅茶、普洱茶和黑茶。同時切記不要喝綠茶和花茶，因為這類茶葉沒有經(jīng)過發(fā)酵，偏涼性的特點。由于女性體寒的原因很多，所以女性體寒所選具體茶葉名稱還要考慮造成體寒的因素。

問題三：體寒的人適合喝什么種類的茶？茶經(jīng)過不同的制作工藝也有涼性及溫性之分。虛寒體質(zhì)者，應(yīng)喝中性茶或溫性茶。，比如說：中性茶 青茶中的烏龍茶、大紅袍 溫性茶 紅茶，普洱茶 。不過一年四季節(jié)令氣候不同，喝茶的種類也要做相應(yīng)的調(diào)整。希望對你有所幫助。

問題四：對于體寒的人喝什么茶最好你去買那種叫又木黑糖姜茶的，這是專門調(diào)理女性身體體寒的情況，我去年開始喝了，效果是可以看到的，里面的材料也都是正宗看得見的，好像網(wǎng)上就有吧，我是在我朋友那買的。

問題五：體寒的人適合喝什么茶中性溫性茶都可以喝。中性茶 青茶中的烏龍茶、大紅袍
溫性茶 紅茶，普洱茶

問題六：體寒的人喝什么花茶好傳統(tǒng)的中醫(yī)著作中,明確指出大部分的花類均屬于寒性,而女姓屬陰.寒性體質(zhì)飲用花茶,應(yīng)該加入一些熱性的成分,以便平衡藥性,增進(jìn)功效. 玫瑰花――美容養(yǎng)顏瘦身的佳品，能活血化瘀，調(diào)整內(nèi)分泌，最適合因內(nèi)分泌紊亂而肥胖的MM。 洛神花――解毒、利尿、去浮腫，促進(jìn)膽汁分泌來分解體內(nèi)多余脂肪 玳玳花――清血，促進(jìn)血液循環(huán)，舒肝、和胃、理氣，適合脾胃失調(diào)而肥胖的MM。 檸檬片――利尿，調(diào)劑血管通透性，適合浮腫虛胖的MM。 決明子――促進(jìn)胃腸蠕動，清除體內(nèi)宿便，降低血脂、血壓。 陳皮――可以幫助消化、排除胃氣，還可減少腹部脂肪堆積。 甜菊葉――天然甜味劑，是瘦身者的良伴，幾乎沒有卡路里. 荷葉――自古以來的瘦身良藥，可以清火、利尿、清脂、通便。 薄荷――好處多多，對肥胖、糖尿病等都有好處，當(dāng)然還能清新口氣了。 甘草――可以抑制膽固醇，還能增強免疫了，抑制炎癥。 茴香――可以利尿、發(fā)汗，清除皮下脂肪中的廢物，防止肥胖。 菩提木――可利尿，分解脂肪，有助排出體內(nèi)廢物。 迷迭香――促進(jìn)血液循環(huán)，降低膽固醇，抑制肥胖。

問題七：請問體寒的人喝什么茶葉好？喝紅茶最好！紅茶性溫！適合體寒的人喝！

問題八：體寒喝什么茶好，體寒人喝什么茶，體寒可以喝什么茶紅茶的茶性燥熱，喝紅茶加一點冰糖，姜片去寒防感冒。
不要喝綠茶，它的茶性較涼。

問題九：體寒的人最適宜喝什么茶？全發(fā)酵紅茶一類。烏龍茶、大紅袍、鐵羅漢、正山小鐘、熟普洱等等

1、茉莉花茶

茉莉花茶有著“春天的氣味”之稱，適宜在春天飲用。常喝茉莉花茶能理氣溫中，益氣力，生津止渴，清肝明目。

2、玫瑰花茶

這款茶飲具有補氣血、治腎虛、調(diào)理月經(jīng)、治痛經(jīng)、暖身的功效。

3、桂花茶

桂花茶味辛性溫，具有溫補陽氣的作用，尤其適合陽虛體寒人群。除此之外，常因桂花茶還能排毒養(yǎng)顏，止咳化痰，潤肺祛濕的功效。

4、紅茶

紅茶是經(jīng)發(fā)酵后的茶，性溫。富含胡蘿卜素、鈣、磷、鎂等礦物質(zhì)，多種氨基酸。常喝紅茶能暖胃，止瀉，尤其適宜體寒人群冬季飲用。

5、普洱茶

熟普洱茶也是經(jīng)發(fā)酵后的茶，富含紅茶素、黃茶素、茶褐素、維生素C，飲用后可以在腸胃內(nèi)形成保護膜，茶味溫和，潤滑細(xì)膩，溫胃暖胃，通便利尿。

-茉莉花茶?-玫瑰花茶?-桂花茶?-紅茶?-普洱茶

體寒適合喝什么花茶

體寒適合喝什么花茶？體寒的人到了冬天經(jīng)常是四肢冰涼，氣血不通，這時候喝上一杯熱騰騰的花茶暖暖身是最好不過了，選擇適合的花茶很重要，接下來一起看看體寒適合喝什么花茶。

體寒者適飲的花茶

1、玫瑰花茶

體寒可以喝玫瑰花茶，玫瑰花茶可以補氣血、治腎虛、調(diào)月經(jīng)、緩解痛經(jīng)等。

2、茉莉花茶

可以喝茉莉花茶，茉莉花茶具有理氣溫中、益氣力、生津止渴、清肝明目的功效。

3、桂花茶

還可以喝桂花茶，桂花茶具有溫補陽氣的作用，適合陽虛體寒人群。常喝桂花茶還能排毒養(yǎng)顏、止咳化痰、潤肺祛濕。

4、綠茶

體寒的人可以喝綠茶，常飲綠茶可軟化血管，降低過高的血脂、預(yù)防動脈硬化，并防止和減少皮膚中黑色素的沉積。

5、黑茶

經(jīng)過發(fā)酵的黑茶呈熱性，入肚后容易被吸收，寒性體質(zhì)的人很適合喝，像云南普洱和安化黑茶都是對寒性體質(zhì)很有幫助的茶類，平時可以多喝點。

6、紅茶

紅茶具有暖胃護胃的功效，體寒的'話多喝點紅茶可以有效調(diào)理身體，很有幫助的。祁門紅茶也是不錯的品種，建議多喝點。體寒的人適合喝紅茶，紅茶具有養(yǎng)胃的功效，可以利尿、消除水腫和強壯心肌功能。

體寒者飲食注意

1、鹽分?jǐn)z取要適當(dāng)

過分限制鹽分的攝入，也容易導(dǎo)致體寒，當(dāng)然了，過量的攝入鹽分，容易導(dǎo)致水份潴留而引起水腫，對身體也是有影響的，體寒的女性應(yīng)該少吃重口味的食物，當(dāng)?shù)財z取鹽分，方能幫助調(diào)整血液循環(huán)。

2、少吃寒性食物

比如梨，苦瓜，螃蟹等等這些寒性的食物，一定要少吃，若是要吃也在經(jīng)過溫?zé)峒庸ず?，將陰性換為陽性后再加以食用，注意不要吃生冷的食用，避免加重體寒。

3、控制水分

身體里如果水分太多，會吸走身體的熱量，還會使腎臟機能低下從而導(dǎo)致惡性循環(huán)，引起下肢身體水腫，每天保證6-8杯水，而且最好能喝溫水，避免常喝涼水，影響脾胃健康。

4、補充維生素E

維生素E有助于擴張末梢血管，刺激末梢血液循環(huán)的作用，對于體寒，經(jīng)常有手腳冰冷的女性來說是很合適的，而維生素E除了可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用補充劑外，還能通過飲食攝取，如堅果類食物，萵苣，蛋黃，大豆，魚肝油等。

1、山楂紅茶

2克山楂干品，5克紅茶一起用沸水沖泡，蓋上杯蓋，燜5—10分鐘，可直接飲用。

作用：山楂茶可以增強人體免疫力，并且?guī)椭梭w消化，而紅茶性暖，可以促進(jìn)食欲，消除水腫，并強壯心臟功能，是冬季女性比較適合喝的一種花茶。

2、姜棗茶

生姜150克，紅棗若干顆。生姜去皮切片，與紅棗一起加適量清水，煎煮至姜汁完全滲透至清水中，加些紅糖調(diào)味，可一天內(nèi)喝完，當(dāng)茶飲用。

作用：補血益氣，驅(qū)寒暖胃，提高機體免疫力，非常適合體寒的女性飲用，改善體質(zhì)，還能調(diào)理月經(jīng)，溫暖整個冬季。

3、紅棗桂圓茶

紅棗，桂圓分別剝開去子，用沸水沖泡，蓋上杯蓋，燜15分鐘。

作用：可以有效起到活血，益氣，保暖，增強抵抗力的作用，冬季如果怕寒，體寒的女性可以每天飲用。

4、玫瑰花棗茶

紅棗3—5顆，干玫瑰花一瓣，棗用手掰開，去核，與玫瑰茶一起用沸水沖泡，一顆即可以泡上一整天，可以加一點紅糖。

作用：玫瑰花，理氣解郁、活血散淤、調(diào)經(jīng)止痛；紅棗，則能補血益氣，健脾養(yǎng)胃，體寒經(jīng)量較少的女性非常適合。

5、芍藥茶

15克野生曬干的芍藥，加入400毫升水一起煮，待剩下一半分量時，再放入生姜、棗，可冷卻至一定溫度后，加一點點蜂蜜。

作用：養(yǎng)血柔肝，散郁祛瘀，補充氣血，調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌，去除黃氣及色斑，改善體質(zhì)。

6、黃芪桂圓茶

黃芪15克，桂圓10克，生姜1片，紅棗2顆。紅棗剝開去籽，加其他材料，用砂鍋熬煮，可用沸水直接沖泡，浸泡幾分鐘后趁熱飲用。

作用：黃芪，補中益氣、固表斂汗、利水消腫等；桂圓，補血安神，健腦益智，補養(yǎng)心脾；紅棗則是補血佳品，對于體寒的女性來說很是適合，滋補氣血，改善體寒，溫暖子宮。

1、玫瑰花茶

玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的綠茶一小撮，加紅棗三顆（要去核），每日開水沖茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，長期飲用，還能讓你容顏白里透紅，保持青春美麗。

2、 茉莉花茶

沖泡花茶時水溫80—90攝氏度為宜，通常茶水的比例為1：50，每泡沖泡時間為3—5分鐘，一般上等茉莉花茶所選用的茶坯，以嫩芽者為佳。

3、姜棗茶

生姜150克，紅棗若干顆。姜去皮切片，加入適量清水，煎至姜汁完全滲入清水中，加入一些紅糖調(diào)味，可在一天內(nèi)飲用，作茶飲用。既可補血益氣，又可驅(qū)寒暖胃，提高免疫力，非常適合體寒的女性飲用，也可調(diào)理月經(jīng)，溫暖整個冬天。

4、桂花茶

3克桂花與5克綠茶一起沖泡飲用。本品味辛溫，有溫補陽氣的功效，特別適合陽虛體寒者飲用。此外，桂花茶還具有排毒養(yǎng)顏、止咳化痰、潤肺祛濕的功效。

5、紅茶

紅茶是發(fā)酵茶，性溫。豐富的礦物質(zhì)，如胡蘿卜素，鈣，磷，鎂和多種氨基酸。常喝紅茶能暖胃，止瀉，尤其適宜體寒人群冬季飲用。

6、熟普洱

熟普洱茶也是發(fā)酵茶，富含紅茶素、黃茶素、茶褐素和維生素C。飲用后可在胃內(nèi)形成保護膜。茶味溫和，潤滑細(xì)膩，溫胃暖胃，通便利尿。

1 女人每天喝綠茶好嗎

看情況。

如果是身體健康的女性，天天喝喝綠茶是可以的，只是需要少量飲用，因為綠茶中含有豐富的茶多酚，茶多酚具有很強的抗氧化作用，有利于清除體內(nèi)的自由基，起到延緩衰老的作用，有利于減少皺紋的生成。綠茶還具有降低膽固醇的作用，有利于減少血脂，保護心血管，同時綠茶含有的咖啡因能夠幫助人體提神醒腦，有利于提高人體的精神。但是對于身體狀況不佳的人來說，最好不要喝綠茶。

綠茶是一種性寒的食物，對于寒性體質(zhì)的人來說，不宜食用，因為很有可能會導(dǎo)致寒氣加重的情況，不宜食用。

另外由于綠茶中含有咖啡因等物質(zhì)，具有提神的作用，對于神經(jīng)衰弱的人來說是不宜食用的，很有可能會加重情況，導(dǎo)致更加嚴(yán)重的情況。

綠茶中的物質(zhì)會與鐵劑發(fā)生反應(yīng)，導(dǎo)致人體無法吸收鐵，所以如果是在食用鐵劑的人群，最好不要將綠茶和鐵劑一起服用，否則很有可能會導(dǎo)致吸收不良的情況。

綠茶會影響藥物的吸收以及效果，所以吃藥的時候最好不要用綠茶送服，或者吃完藥之后不要喝綠茶嗎，否則很有可能會導(dǎo)致藥物作用效果短。

綠茶中含有咖啡因，而咖啡中的咖啡因含量也十分多，兩者一起食用的話，提神作用比較強，可能會導(dǎo)致大腦興奮時間長，所以不建議一起食用。

綠茶中含有一定的咖啡因，如果食用的話不當(dāng)?shù)脑挘苡锌赡軙?dǎo)致失眠的情況，因為咖啡因具有提神醒腦的作用，食用過多會導(dǎo)致大腦神經(jīng)一直處于興奮狀態(tài)而難以入睡。

綠茶還能和鐵劑結(jié)合，如果是有貧血情況的人不要天天喝綠茶，很有可能會導(dǎo)致鐵劑無法吸收，加重貧血的情況。

綠茶是一種寒性的東西，食用過多會導(dǎo)致脾胃受寒，尤其是對于免疫力不是很好的人，飲用之后很有可能會導(dǎo)致寒氣加重，不利于身體的恢復(fù)。