耳朵做按摩耳鳴會(huì)消失嗎

　　由于生活中的各種噪音太多，我們的耳朵也很容易因此而出現(xiàn)耳鳴等不適癥狀，那么按摩哪些穴位可以幫助緩解耳鳴癥狀呢?下面請(qǐng)跟我學(xué)習(xí)吧。

　　耳鳴是在我們的聽力系統(tǒng)引發(fā)的一種有雜音的錯(cuò)誤感覺，其實(shí)外面是很安靜的，這種情況并不是很嚴(yán)重的疾病。所以患者并不要太過于緊張擔(dān)憂，最關(guān)鍵的是要選擇對(duì)的治療方法，下面由我給大家介紹幾種按摩方法來緩解耳鳴，此方法只供參考。

　　按揉耳和髎

　　位置：耳門前上方，鬢發(fā)后緣，平耳郭根的前方。按摩方法：被按摩者仰臥，按摩者坐于被按摩者頭后，雙手拇指相對(duì)，同時(shí)輕輕用力按住耳和髎半分鐘，然后順時(shí)針方向揉約2分鐘，以局部有酸脹感為佳。

　　功效：治療耳鳴、耳聾、耳痛、頭痛、鼻腫等。

　　按揉聽宮、翳風(fēng)穴

　　位置：聽官穴位于頭部側(cè)面耳屏前部，與耳珠平行，張口凹陷處;翳風(fēng)穴位于耳朵下方耳垂后遮住之處的凹陷中間。

　　按摩方法：按摩者用兩手拇指按在左右翳風(fēng)穴上，食指按在聽宮穴上，順時(shí)針方向按揉約2分鐘，然后逆時(shí)針方向按揉約2分鐘。

　　功效：治療耳鳴、耳痛、耳聾、三叉神經(jīng)痛、頭痛、目眩頭昏等。

　　按揉太溪穴

　　位置：腳內(nèi)踝正后方凹陷中。按摩方法：按摩者用手握住被按摩者腳踝，用拇指指面順時(shí)針方向按揉太溪穴約2分鐘，逆時(shí)針方向按揉約2分鐘，以局部有酸脹感為佳。

　　功效：治療高血壓、耳鳴、耳脹、耳聾、齒痛、失眠、健忘、月經(jīng)不調(diào)、遺精、陽痿、性交疼痛、小便頻數(shù)等。

　　小貼士

　　在聽宮、聽會(huì)、翳風(fēng)、耳門穴上滴香精油2滴，能清醒耳目，緩解耳鳴、耳痛。坐立姿勢(shì)也有助于消腫，能促使吞咽順利，緩解疼痛。

　　按壓耳門穴

　　位置：在耳屏前上方，張口時(shí)呈現(xiàn)凹陷處。

　　按摩方法：被按摩者仰臥，微微張口，按摩者坐于被按摩者頭后，用雙手拇指相對(duì)，同時(shí)輕輕用力按壓耳門穴半分鐘，然后自上而下推耳前18次，以局部有酸脹感為佳。

　　功效：治療耳鳴、耳痛、耳道炎、頭暈、面部肌肉酸痛、聾啞、牙痛、腮腺炎等。

　　輔助穴位

　　頭面部：聽會(huì)。

　　腰部：腎俞、青門。

　　上肢：合谷、內(nèi)關(guān)。

　　下肢：復(fù)溜、三陰交、懸鐘。

　　按摩頭部

　　被按摩者仰臥位，頸下墊薄枕，按摩者坐于其頭側(cè)，點(diǎn)按其耳朵周圍的穴位后，雙手在被按摩者耳朵周圍發(fā)際處，由前向后捋按36次，再?gòu)亩庀蚨狗较虬慈喽?6次。

　　希望這些按摩方法可以使我們的癥狀有所緩解。經(jīng)常按摩雙耳，可以促進(jìn)耳部的血液循環(huán)，預(yù)防耳部疾病的發(fā)生，并對(duì)緩解耳鳴、耳聾有一定的作用

　　耳鳴的早期治療，3～6個(gè)月是治療的重要時(shí)期。

　　1.病因治療

　　治療引起耳鳴的原發(fā)病。

　　2.藥物治療

　　血管擴(kuò)張藥、鈣離子拮抗劑、耳鳴抑制藥、減輕耳鳴影響藥物和神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物等。

　　3.心理咨詢和調(diào)適

　　分析耳鳴原因和病變情況，消除病人的擔(dān)心，告誡病人要置身于聲音充實(shí)環(huán)境中，主動(dòng)接觸自然界聲音，爭(zhēng)取與耳鳴共處，把耳鳴比作火車的轟鳴聲、冰箱噪音等以適應(yīng)和習(xí)慣這些聲音，讓病人盡力消除耳鳴引起的心理反應(yīng)，抑制消極情緒，并樹立耳鳴可以治療的信心。

　　4.掩蔽治療

　　應(yīng)用耳鳴治療儀、耳鳴掩蔽器、純音測(cè)聽儀或者助聽器進(jìn)行。

　　5.耳鳴再訓(xùn)練，習(xí)服療法

　　目的是使病人對(duì)耳鳴適應(yīng)和習(xí)慣，從而減輕耳鳴程度，解除耳鳴對(duì)病人所造成的身心障礙。該療法在國(guó)外已廣泛應(yīng)用于臨床，適用于長(zhǎng)期、嚴(yán)重的耳鳴患者，主要包括咨詢和聲治療。

　　6.聽覺辨聲治療

　　7.其他

　　傳統(tǒng)中醫(yī)治療等。

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聲音太大或噪音持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng),都會(huì)對(duì)耳朵聽力造成損害,甚至永久的傷害,所以應(yīng)該去醫(yī)院接受檢查和治療 突然的大聲對(duì)耳朵的傷害更大些!

耳鳴是聽覺的紊亂現(xiàn)象，其聲響有高低、音調(diào)有多樣，或如蟬鳴，或如風(fēng)聲，或如流水聲夾雜蟋蟀的叫聲。耳鳴可為陣發(fā)，亦可為持續(xù)性，有的耳鳴伴有耳聾，也有的單有耳鳴而無耳聾。

耳鳴患者多數(shù)有不同程度的聽覺系統(tǒng)病變，經(jīng)聽力檢查都有不同程度的聽力損害。耳毒性抗生素如鏈霉素、慶大霉素如使用不當(dāng)，對(duì)某些人可使內(nèi)耳中毒，發(fā)生耳鳴及耳聾，如及早發(fā)現(xiàn)停藥及早治療，則可減輕或避免導(dǎo)致耳聾。由各種耳病如耳硬化癥、聽神經(jīng)瘤、梅尼埃病引起的耳鳴，如果任其發(fā)展，不及時(shí)治療，則可能導(dǎo)致耳聾。但是，并非所有的耳鳴都導(dǎo)致耳聾。如高血壓質(zhì)血或中醫(yī)認(rèn)為的陰虛等病癥，可能僅有耳鳴而聽力正常，當(dāng)這些全身病治療好轉(zhuǎn)，耳鳴會(huì)自然消失。

發(fā)生耳鳴怎么辦？如果耳鳴較輕，有時(shí)自己按摩或針灸耳屏前方的穴位，可使耳鳴消失。如果耳鳴明顯，持續(xù)不退則應(yīng)到醫(yī)院檢查，找出病因，予以治療。如因患某些全身疾病所致耳鳴，則應(yīng)治療全身性疾病。

耳鳴的治療措施有：
一般治療 :①短暫性的耳鳴 ,常常是生理性或一過性的現(xiàn)象 ,不必緊張 ,進(jìn)行耳部保健按摩 ,多有效果 ;②緊張、疲勞或生氣、著急引起的耳鳴 ,一般通過精神放松 ,生活規(guī)律 ,適當(dāng)休息 ,保持足夠的睡眠 ,多能使耳鳴消除。

病因治療 :耳鳴的治療應(yīng)該針對(duì)不同原因采取不同措施 ,才能使耳鳴緩解或消失。如滲出性中耳炎 ,應(yīng)行鼓室穿刺抽出液體 ;因顱內(nèi)血管壓迫聽神經(jīng) ,應(yīng)行血管減壓術(shù) ;早期噪聲性耳聾伴耳鳴者 ,應(yīng)當(dāng)脫離噪聲環(huán)境 ;聽神經(jīng)腫瘤有耳鳴癥狀者 ,應(yīng)切除腫瘤 ;因鼓膜張肌或鐙骨肌痙攣耳鳴者 ,應(yīng)行肌切斷術(shù) ;動(dòng)、靜脈瘺或畸形造成的客觀性耳鳴 ,應(yīng)行血管內(nèi)堵塞或手術(shù)治療。

藥物療法 :①擴(kuò)張血管、解痙攣等藥物 ,常用的如培他啶、腦益嗪、西比靈、煙酸、65 4- 2等 ;②抗驚厥藥 ,如利多卡因等 ;③營(yíng)養(yǎng)藥 ,如維生素B＿1、維生素B＿( 12)、三磷酸腺苷等 ;④中醫(yī)中藥治療。

其他療法 :①電刺激療法 ;②生物反饋療法 ,如腦電圖、肌電圖、皮膚電阻抗等 ;③掩蔽療法 ,利用耳鳴掩蔽器治療耳鳴 ,主要是應(yīng)用聲音刺激抑制耳蝸或聽神經(jīng)的自發(fā)性興奮增強(qiáng)活動(dòng) ;④物理療法 ,可用耳鳴治療儀治療等 ;⑤針灸療法 ;⑥耳部保健按摩療法等。

按摩耳朵是可以預(yù)防耳鳴的，但是必須要用正確的方式。按摩有專門的手法，還有專門的穴位。所以如果沒有經(jīng)過學(xué)習(xí)，建議還是不要亂摁。

一來沒有按到穴位，是不會(huì)有效果的。二來，如果胡亂摁，摁到了不對(duì)的地方，如果起反效果那就更糟糕了！

我原來看過一個(gè)最簡(jiǎn)單的方式，就是拉耳朵。用食指和大拇指輕輕拉住耳垂，然后向下拉。拉完了之后再輕輕的搓耳根，一下一下地搓。

耳鳴在中老年里比較多，發(fā)作起來的時(shí)候就感覺在腦袋里裝了一臺(tái)小機(jī)器，一直在發(fā)聲，一刻也不得安寧。嚴(yán)重的還會(huì)影響睡眠，導(dǎo)致精神衰弱。

所以，如果家里的有人情況嚴(yán)重，那么還是需要第一時(shí)間就醫(yī)。到醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助，至于按摩的方法，也可以咨詢醫(yī)生，穴位在哪里也都可以讓醫(yī)生幫忙找。

如果是年輕人出現(xiàn)耳鳴，通常都是疲勞過度、壓力太大導(dǎo)致的。所以，多休息放松心情才是解決的良方。

還有一種情況是帶著耳塞太長(zhǎng)時(shí)間?，F(xiàn)在很多年輕人聽歌，看劇都喜歡戴著耳麥，這一聽就是好幾個(gè)小時(shí)。

很多小孩，不愿意聽父母嘮叨，一回家就戴上耳麥，沉浸在自己的世界里，連吃飯也不愿意摘下來。

這對(duì)耳朵的傷害是非常大的，現(xiàn)在很多年輕人，年紀(jì)輕輕檢查聽力的時(shí)候，還不如六七十歲的老人家，跟戴耳機(jī)有很大很大的關(guān)系。

所以，摘下耳機(jī)，多聽聽現(xiàn)實(shí)世界里的聲音，對(duì)年輕人來說比什么按摩方法都有用。