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推拿按摩助人為樂
2023-08-02 13:12:43
幼兒出現(xiàn)慢性鼻竇炎的話可以推拿,尤其是在周圍的迎香穴,或者是清肺經(jīng),清天河水,緩解這種情況,從大拇指方向轉圈而進行推拿,尤其是在手心面兒的方向,多注意觀察嬰幼兒的身體情況。
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江蘇-吳**
回復中醫(yī)按摩
開天門——沿雙眉中點印堂處向上至發(fā)際處上下按推24下;
揉鼻梁——每次5~10遍,以手之拇指掌面自鼻尖起向上沿鼻梁至眉間印堂處;
揉鼻旁溝——每次5~10次,點按迎香穴5次;
按囟門——最后按摩囟門3分鐘。
寶寶皮膚嬌嫩,家長的動作一定要輕柔,以推拿局部皮膚微微發(fā)紅即可,不要用力過度,以免損傷皮膚。
2.藥膳治療
①葛根芫荽粥
原料:葛根50克,粳米100克,芫荽10克。
制作:葛根洗凈放入鍋內(nèi),加水2000毫升,煮至1000毫升、去渣,加入粳米煮成粥,加入切成碎末的芫荽調(diào)勻食用。
此粥清熱解肌、通鼻竅,適用于1歲以上寶寶。
②薄荷蘇葉飲
原料:鮮薄荷5克,蘇葉15克,冰糖。
制作:將鮮薄荷葉、蘇葉洗凈放入鍋內(nèi)加水500毫升,煮開后撈出薄荷和蘇葉、丟棄;再根據(jù)平時的習慣放入冰糖適量,隨時服用。
適用于6個月以后的寶寶服用。
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廣東熊**
回復小兒推拿治療鼻炎的手法:常用手法
1、患兒坐位或仰臥,家長以拇指推擦印堂穴1分鐘。
2、以指按揉迎香穴1~3分鐘。
3、以中指指腹在鼻兩側快速搓擦1~3分鐘,使局部產(chǎn)生灼熱感為度。
4、掐揉雙側合谷人各1分鐘。
小兒推拿治療鼻炎的手法:“工字型”擦脊背法1、首先在寶寶的脊柱督脈處上下來回快速搓擦,熱透為度。
2、找到寶寶的肺俞穴處,橫著搓擦,熱透為度。
3、找到寶寶的腎俞穴處,橫著搓擦,熱透為度。
小兒推拿治療鼻炎的手法:肩脊法1、找到肩胛骨,分推肩胛骨300次。
2、找到肺俞穴,按揉肺俞穴2-3分鐘。
3、沿著脊柱督脈從上之下捏15-20遍。
小兒推拿治療鼻炎的手法:開門四大手法開天門300次,用兩手掌面及四指扶住寶寶的頭部,用兩拇指交替由印堂向上直推至前發(fā)際。
推坎宮300次,用兩手固定寶寶的頭部,用兩拇指由眉頭沿眉向眉梢做分推。
揉太陽300次,兩手四指扶住寶寶的頭部,用兩手拇指指端或螺紋面在穴位處做揉法。
揉耳后高骨300次,兩手分別附于寶寶頭部兩側偏上處,用兩手中指端著力在穴位處按揉。
小兒推拿治療鼻炎的手法:發(fā)散風寒手法
揉一窩風2分鐘,一手持寶寶手掌,使掌背向上,充分暴露穴位,用另一只手中指或拇指吸定于腕背橫紋正中處進行揉動。
小兒推拿治療鼻炎的手法:上呼吸道基礎方法清肝經(jīng)500次,用一只手將寶寶的食指固定,暴露食指指面部分,用另一只手的食、中二指或中指、無名指指面著力于穴位上,做由指根向指端方向的推動。
清肺經(jīng)500次,用一只手將寶寶的無名指固定,暴露指面部分,用另一只手的指面或橈側緣著力于穴位上,由指根向指端方向做直推。
小兒推拿治療鼻炎的手法:痛點推拿手法揉迎香3分鐘。用雙手分別附于寶寶頭部兩側偏上處,用雙手拇指指端按在鼻翼旁兩穴處揉動。
小兒推拿治療鼻炎的手法:小兒鼻炎的注意事項1、日常多給寶寶喝白開水
因為多喝水可以軟化鼻腔分泌物,使鼻分泌物軟化,減少呼吸道分泌物的堵塞;若分泌量過多,可以用熱水、蒸汽物化薰鼻。
2、讓寶寶遠離過敏源
治療過敏性鼻炎著重還應放在預防上,遠離過敏源,避免接觸毛皮、地毯、羽絨制品,家里盡量用吸塵器清潔環(huán)境,可以使用負離子發(fā)生器凈化空氣,經(jīng)常開窗通風,保持空氣清新流動,去除塵螨。
3、多給寶寶補充維生素
飲食中要注意多給寶寶補充維生素,特別是維生素C,可減少鼻炎復發(fā)的次數(shù)。
4、遠離含有大量異體蛋白的食物
要讓寶寶遠離含有大量異體蛋白的食物,如海魚、海蝦、雞蛋等,因為這類事物極有可能引起過敏。
5、積極鍛煉有利于增強抵抗力
家長要讓寶寶多鍛煉身體,加強體質(zhì),積極防治急性呼吸道傳染病。
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寧吉兒
回復鼻炎的種類繁多,一般在臨床中兒童多發(fā)鼻竇炎和過敏性鼻炎,鼻竇炎多表現(xiàn)為鼻流濁涕,呼吸受阻,推拿治療通過寶寶體質(zhì)及病程長短確定治療時間,一般愈期為1-5個療程,每個療程10天。過敏性鼻炎往往季節(jié)性明顯,在特定時間段鼻流清涕,噴嚏量多。推拿治療主要通過調(diào)暢周身氣機,提高免疫力來達到改善的目的,愈期較長,必要時需配合艾灸。
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姜齊
回復一、鼻炎按摩術
按摩要求:取坐勢,按摩時須全身放松,呼吸平和。病情輕者每日早晚可各按摩一次,一周內(nèi)即有顯效;病情重者,每日早中晚須按摩三次,二十天左右即見療效。如堅持按摩,可獲痊愈。
第一式:熱指快速推拿鼻梁
先將雙掌用力搓得火熱火熱,接著以左右兩手的中指指肚同時夾緊鼻梁兩側,并順著鼻梁用力向上推至神庭穴(發(fā)跡邊沿),緊接著又向下推至鼻翼旁,推行速度宜快,一上一下為一次,須快速推一百次左右,使鼻腔內(nèi)有火熱火熱感為佳。
第二式:熱指按揉“三穴”位
第一式結束后,再將雙掌搓得火熱火熱,仍以左右兩手中指指肚分別按揉以下三穴位:
1.迎香穴(鼻翼兩旁凹陷處),按揉方法:將雙手中指指肚壓在迎香穴上用力按揉一分鐘左右,以有酸疼感為佳。
2.搓揉鼻準(俗稱鼻尖子),揉搓方法:用左右兩手中指指肚同時夾緊鼻準,用力揉搓一分鐘左右,以鼻腔內(nèi)有火熱感為佳。
第三式:熱掌撫揉面龐與鼻腔
第二式結束后,再將雙掌搓得火熱火熱,撫按于臉龐上,片刻,再以雙掌同時用力由上至下反復揉搓臉龐和鼻腔,搓揉次數(shù)宜多。要使臉龐和鼻腔都有熱感為佳。
鼻炎按摩術的兩個要點:1.必須先將雙掌搓得火熱火熱,再開始按摩始可有效;2.在按摩鼻梁和鼻準時,必須要使鼻腔內(nèi)有燥熱感才有佳效。
二、按摩鼻部治療過敏性鼻炎
過敏性鼻炎5大癥狀:鼻塞、打噴嚏、鼻癢、流清水樣鼻涕、嗅覺減退。以上癥狀尤其在清晨和季節(jié)變換期間很明顯,而且反復遷延難愈。以下推薦一套按摩鼻部的鼻保健操來治療過敏性鼻炎和緩解鼻塞,效果很不錯,鼻塞時揉之即通,過敏性鼻炎者1月后也可見效。
揉迎香、鼻通、印堂穴,捏鼻、擦鼻翼各1~2分鐘,每日早晚各1次,有病時每日可增加1~2次。
迎香:位于鼻之兩旁、鼻唇溝中。是治鼻塞、不聞香臭之要穴;
鼻通:位于鼻之兩側、鼻唇溝上端盡頭;
印堂:位于兩眉頭連線中點。
三、鼻竇炎的足底按摩法:
鼻竇炎自療保健法要按反射區(qū)(或腳趾末端踢地下,墻壁均可)——鼻子、額竇(重點在大拇指與第三指加強)、上身淋巴腺、泌尿系統(tǒng)。
1.額竇(反射區(qū)有交叉):在雙腳五個腳拇趾末端處,剛好在腳趾甲下方。按摩方向是由下往上按摩。
2.鼻子(反射區(qū)有交叉):在雙腳大腳趾骨緣末端處。按摩的方法是扣住骨緣末端然后滑動按摩。
3.胸部淋巴腺:是淋巴腺總開關,位于雙腳腳背大拇趾與食趾之間凹陷處。按摩方向是由外側往腳后跟方向推。淋巴腺中的淋巴液在人體中負責血管與血管連系,也能在腸內(nèi)吸脂肪和運送脂肪的工作,淋巴球更能吞噬細菌,增強抵抗力。
4.上身淋巴腺:位腳背雙腳內(nèi)側,踝關節(jié)上方,用手觸摸時有一凹陷的感覺。按摩時要從外側往內(nèi)側方向推。按摩上身淋巴腺對肚臍以上器官所有發(fā)炎現(xiàn)象均可達到消炎止痛效果。
四、慢性鼻炎按摩治療方法
前提:喝熱水、每天堅持用熱水泡腳,早睡早起。
?、?、揉按百會穴。用一只手食指、中指、無名指按頭頂,用中指揉百會穴(位置:從兩耳中線和兩眉之間中線在頭頂?shù)慕粎R點),其它兩指輔助,順時針轉36圈。配合意念:鼻腔感到清涼。
?、?、指推鼻梁兩側。用兩只手的食指、中指按住鼻梁兩側,上下推搓36次。配合意念:鼻腔漸通透。
?、?、揉迎香穴。用兩只手的食指按住迎香穴(在鼻翼兩側旁開一點,指壓有酸麻感),順時針轉36圈。配合意念:鼻腔已通透。
④、推擦印堂穴、陽白穴、絲竹孔、太陽穴。用兩只手的中指按住印堂穴(兩眉之間中點),食指、無名指輔助,依次向陽白穴(眉心向上一指半處)、絲竹孔(眉尾處旁開一點)、太陽穴推擦36次。配合意念:頭腦清涼,鼻腔舒適通達。
以上四節(jié)按摩保健操每天做三次,每次做三遍,精力集中,指力適度,配合意念和想象,堅定信心,持之以恒,一般45天可痊愈。