突發(fā)性耳鳴按摩可以嗎

不知道大家在生活當中有沒有出現(xiàn)過耳鳴的問題，由于現(xiàn)在的人們經常使用手機等電子設備，長時間的聲音刺激就有可能會影響到大家的聽力，引發(fā)耳鳴，也會給人們的正常生活造成不利的影響，比如說長時間的耳鳴會引發(fā)惡心頭暈的問題。

如果經常耳鳴，究竟怎樣治療效果好呢？大家可以試試以下這6種方法，對于耳鳴的治療效果非常不錯。
一、藥物治療
耳鳴這種疾病其實有很多因素引發(fā)，大家在治療的時候可以根據(jù)自己的情況采取合適的藥物治療，盡可能在醫(yī)生的建議之下選擇正確的藥物，比如說有一些促進血管舒張的藥物可以緩解由于血液供應不足而引發(fā)的耳鳴問題，但是藥物治療不能夠隨便使用，否則有可能會引發(fā)副作用。
二、屏氣治療
如果大家只是偶爾出現(xiàn)了一次耳鳴的問題，不妨試一試屏氣治療，這種治療對于偶然出現(xiàn)的耳鳴有很有效的效果，大家需要在嘴里鼓一口氣，然后屏住呼吸一小段時間，恢復正常呼吸之后，大家會發(fā)現(xiàn)耳鳴的情況有所緩解。

三、按摩調節(jié)
過度的緊張也會導致耳鳴問題的出現(xiàn)，所以大家可以進行按摩調節(jié)，按摩太陽穴，以及一些重要的穴位，有助于緩解肌肉的壓力，舒張肌肉，消減耳鳴的問題。
四、心理疏導
有一些患者由于存在較大的心理壓力，所以而引發(fā)情緒上的耳鳴，這種時候在常規(guī)藥物治療的基礎之上，還需要加以心理疏導，解決心理上存在的問題，才可以真正的改變耳鳴的情況。進行心理疏導非常重要，大家需要選擇專業(yè)的心理醫(yī)生，找到心中存在的具體問題，然后進行逐一解決。

五、放松休息
如果耳鳴的癥狀比較嚴重，大家盡可能不要勉強自己進行正常的工作和生活，應該放松休息一段時間，給自己足夠的時間進行自我修復，這樣也是非常重要的，避免給自己較大的心理壓力。

六、規(guī)范用耳
耳鳴的問題即使恢復了也有一定的可能再次出現(xiàn)，所以養(yǎng)成規(guī)范用耳的習慣非常重要，建議大家不要長時間使用耳機，防止過度的聲音刺激給耳朵造成不利的影響。
出現(xiàn)耳鳴大家不要過度緊張，這有可能是由于心理壓力太大而引發(fā)的，要及時進行自我調理，也可以按摩放松，如果只是偶爾的耳鳴問題，可以嘗試屏氣治療，必要的時候需要進行藥物治療或者是心理疏導。

突發(fā)性耳聾是指突然發(fā)生的，不明原因的神經性聽力受損，不過前期可能會有發(fā)燒、感冒等癥狀出現(xiàn)。突發(fā)性耳聾一般會有聽力在段時間內突然下降或是完全喪失、耳鳴、頭暈、惡心等并發(fā)癥。突發(fā)性聾的病因不明，很多致病因素都可能導致突發(fā)性聾。

突發(fā)性聾治療目前多采用綜合治療的方法，日常護理也很重要，如：

一、藥物治療方法

1、糖皮質激素：目前，突發(fā)性耳聾的有效治療方式就是使用糖皮質激素類藥物治療。這類藥物具有抗炎、抗病毒和免疫抑制的作用，可緩解血管內皮水腫，增加內耳血液供應。

2、溶栓和抗凝藥物：使用抗溶栓和抗凝藥物提升血液粘稠度是好辦法。

3、神經營養(yǎng)類藥物：ATP能提供肌體正常運作的能量，改善體質的新陳代謝。

二、其他治療方法

高壓氧治療法是目前的主流物理療法，這個方法是通過改善內耳循環(huán)，從而提高血液、組織細胞的氧分壓、血漿中的容血量以及在組織中的彌散半徑。加快內耳毛細胞和前庭神經纖維的修復，減少血小板聚集、降低血液的黏稠度的方式以發(fā)揮作用。

三、日常護理

1、病毒感冒是引起突發(fā)性耳聾的一個主要誘因，平時要加強鍛煉，增強抵抗力，避免感冒。

2、要確保良好的作息習慣，保證充足睡眠，不能過度勞累，精神要放松不要過度緊張。

3、飲食要清淡保持均衡營養(yǎng)，避免刺激性飲食和煙、酒等的刺激。

4、高血壓、高血脂、糖尿病患者要尤其注意平時的聽力保護。

5、對于目前已經患病的或是聽力不足的人群，平時要注意保護耳朵，避免噪音。

四、飲食調理

日常飲食要保持營養(yǎng)均衡，清淡飲食。多多攝入一些瓜果蔬菜等，對于人體必需的營養(yǎng)元素如蛋白質、脂肪、維生素等要搭配攝入。保證飲食的多元化，使身體有足夠的營養(yǎng)保證，抵抗力就會提高。突發(fā)性耳聾的治療一般采用綜合治療的辦法，其實在發(fā)病期預兆出現(xiàn)前是最佳的治療時間。

單耳耳鳴堅持按摩不能治好。如果是單側耳聾耳鳴，大多數(shù)是耳源性的耳鳴，耳源性的耳鳴往往伴有耳聾。耳源性的耳鳴耳聾，也有很多原因引起的。外耳及中耳的感染和外傷;另外，聽神經瘤;中耳的疾病;感音神經性聾、梅尼埃病、突發(fā)性聾等這些疾病都有可能引起耳鳴耳聾。建議到耳鼻喉科檢查一下，以明確診斷。耳邊是個常見的癥狀，經常會對患者造成很大的影響。通過按摩的方式，有時可以達到一定的緩解作用。按摩可以促進局部的血液循環(huán)。

可以用雙手的拇指輕揉耳周兩側，感覺到酸痛即可，每次十分鐘，長期堅持就可以通絡活血；還可以用食指和拇指捏住耳根，對耳根部按摩三分鐘以上，也可以有效緩解內耳缺血引起的耳鳴。

這兩種按摩方式需要堅持做，才能起到治療耳鳴的目的。經常按摩耳朵及頭部治療耳鳴肯定有效果，這個也是根據(jù)個人情況而定，因為人的耳朵由外耳、中耳、內耳組成，內耳里面有鼓膜，聽骨，膜迷路、骨迷路、面神經、前庭蝸神經、咽鼓管。通過按摩外耳道，也能通過手法刺激相應部位.按摩也可以加速局部血液循環(huán)增加局部新陳代謝，這對耳鳴有一定的作用。需要不需要按摩需要通過正規(guī)醫(yī)院檢查確診，有些病種是不適合按摩的，反而到不到效果。耳鳴可以分很多種情況的，根據(jù)自己的情況作出相應的確認。如果是適合按摩性質的，可以多按摩下。