哪些因素導(dǎo)致生育能力下降

據(jù)相關(guān)媒體報(bào)道：現(xiàn)在男性生育率逐漸呈斷崖式的下跌?？吹竭@里很多男性不敢相信，為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情況？其實(shí)現(xiàn)在出現(xiàn)這種情況也是很多人預(yù)料當(dāng)中的，具體原因可能有以下幾點(diǎn)：

1、壓力方面的問題。現(xiàn)在條件越來越好，但是生存壓力也會(huì)越來越大，在這種情況下，會(huì)導(dǎo)致大部分男性不得已犧牲身體健康來?yè)Q取相應(yīng)的生活物質(zhì)上的保障。面對(duì)這樣的問題，自然也會(huì)影響到生育方面的問題。

2、不良生活習(xí)慣。現(xiàn)在社會(huì)關(guān)系較為復(fù)雜，所以男性也需要經(jīng)常應(yīng)酬。而應(yīng)酬方面無非就是經(jīng)常熬夜、抽煙、喝酒、蹦迪等等。而這些行為對(duì)身體的損害是極大的，又屬于體質(zhì)消耗行為，如果長(zhǎng)時(shí)間處于這種狀態(tài)，沒有得到及時(shí)控制或調(diào)理，就很容易引起生殖功能障礙。

3、食品添加劑。其實(shí)現(xiàn)在不僅僅女性生育方面有所降低，就是男性方面同樣也出現(xiàn)在情況，不排除和飲食方面有著直接關(guān)系。因?yàn)楝F(xiàn)在很多食品當(dāng)中都需要添加一些添加劑才能維持保鮮度以及色澤度。可是人們長(zhǎng)期食用這樣的食物，對(duì)身體健康來說是極其不利的。長(zhǎng)此以往，不僅僅會(huì)擾亂自身內(nèi)分泌的情況，也會(huì)擾亂自身激素的問題，當(dāng)這兩方面出現(xiàn)異常時(shí)，也就會(huì)導(dǎo)致生育能力降低。

4、缺乏運(yùn)動(dòng)?，F(xiàn)在人們很多人為了生活，長(zhǎng)時(shí)間處于工作當(dāng)中，不是久坐就是久站。而這樣的行為，對(duì)身體健康來說是極其不利的。

內(nèi)容總結(jié)。

男性生育能力斷崖式下跌，其實(shí)和現(xiàn)在的生活飲食以及生活壓力有直接關(guān)系。所以想要避免此類事情的發(fā)生，首先就是要注意避免過大的壓力、調(diào)整作息、注意飲食、早睡早起、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

女性只有生育了孩子才能稱得上是一個(gè)完整的女人，這是大多數(shù)女性的想法。生育能力是上體賜予女性最重要的財(cái)富，而很多女性想趁著年輕多拼幾年，不管是為了事業(yè)還是家庭，都不想早早懷孕，引起流產(chǎn)的女性多了。還有吸煙、經(jīng)期性生活等這些壞習(xí)慣，都在透支著女性的身體能力，如果不及時(shí)改掉這些壞習(xí)慣，恐釀成更大的悲劇：不孕不育。下面一起來看看影響女人生育能力的那些因素。
1、導(dǎo)致不育的壞習(xí)慣
1、人工流產(chǎn)
人工流產(chǎn)造成盆腔炎，結(jié)果殃及輸卵管--我們身體里非常重要的生育通道，它的內(nèi)徑只有圓珠筆芯粗細(xì)。輸卵管發(fā)炎后造成堵塞，從而發(fā)生不孕不育。
藥物流產(chǎn)比手術(shù)流產(chǎn)的危險(xiǎn)更大，因?yàn)槌鲅獣r(shí)間更長(zhǎng)，感染機(jī)會(huì)更多。
另外，如果反復(fù)做人工流產(chǎn)，會(huì)使子宮的功能層變得貧瘠，懷孕時(shí)，胚胎就像石頭地里的小樹，為了得到多一些的養(yǎng)分，必須拼命往深里扎根。分娩時(shí)胎盤不能自動(dòng)娩出，更重的，就成了“胎盤植入”，胎盤和子宮長(zhǎng)成一體，醫(yī)生只得將子宮切除。做流產(chǎn)的次數(shù)與未來發(fā)生的危險(xiǎn)是成正比的。
2、吸煙
懷孕是一個(gè)很自然的生理過程，大多數(shù)女人都能輕輕松松度過10個(gè)月，而吸煙的女人，容易發(fā)生妊娠并發(fā)癥。很多女人在孕前吸煙，總想著等要懷孕的時(shí)候再來戒煙吧，其實(shí)危害已經(jīng)發(fā)生了。
煙堿和尼古丁造成全身血管病變，子宮血管也因此受累。懷孕早期容易發(fā)生流產(chǎn)；到中期，發(fā)生“妊高癥”的危險(xiǎn)比較大，全身血管痙攣，血壓增高。妊高癥是懷孕期間最危險(xiǎn)的并發(fā)癥之一。
長(zhǎng)期吸煙更會(huì)傷害身體的整個(gè)激素系統(tǒng)，影響卵巢的功能，導(dǎo)致內(nèi)分泌原因的不孕不育癥。我們都知道，吸煙的女人容貌早衰，而這只是身體外在的表現(xiàn)，反映了內(nèi)部備受摧殘的激素系統(tǒng)——女人亮澤的容顏是靠雌激素來滋潤(rùn)的。
3、年齡超過35歲
從女人的生理規(guī)律來說，生育能力最強(qiáng)在25歲，30歲后緩慢下降，35歲以后迅速下降，44歲以后，87%的女人失去了受孕的能力。
最近國(guó)外做了一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，體外進(jìn)行人工授精，40歲以上女性的卵子與年輕男子的精子為一組，30歲以下女性的卵子與50歲以上男子的精子為另一組，后者的成功率顯著比前者高。
這說明，年齡增長(zhǎng)對(duì)女性生育能力的影響更大對(duì)于男性，精子每30天就會(huì)更新一次，而對(duì)女人，從一出生開始，卵子就與我們隨身相伴，我們的生活方式、環(huán)境、年齡都會(huì)影響到卵子的質(zhì)量。
超過35歲，意味著卵子已經(jīng)陪伴你經(jīng)受了35年的空氣污染、電離輻射、各種化學(xué)物質(zhì)，發(fā)生染色體變異的機(jī)會(huì)就會(huì)大大增加。
35歲以上懷孕的女人通常是經(jīng)過一番策劃的，打擊也就格外沉重！因此，如果有做母親的打算，最理想的生育年齡是26-30歲，如果條件還不成熟，也可以盡量從生活習(xí)慣、行為方式來推遲年齡給身體帶來的變化。
4、經(jīng)期性生活
時(shí)髦女性張揚(yáng)著“經(jīng)期不快樂，枉度好時(shí)光”，將經(jīng)期性生活的古老禁忌一股腦兒打個(gè)粉碎，另一些時(shí)髦的醫(yī)生也聲稱：“只要本人感覺好，經(jīng)期性生活也沒什么不可以的?！?br>這實(shí)在不能茍同。因?yàn)椋?jīng)期性生活很難避免兩種危險(xiǎn)，一是盆腔感染，二是子宮內(nèi)膜異位癥，二者都是摧殘生育能力的“殺手”。
宮頸平時(shí)有黏液栓將其封閉，防止女性私處中的細(xì)菌進(jìn)入盆腔，而在月經(jīng)期間，宮頸很松弛，保護(hù)作用下降，而性高潮中，身體里會(huì)產(chǎn)生負(fù)氣壓，將細(xì)菌和血液吸入盆腔。細(xì)菌會(huì)造成感染，而逆流的經(jīng)血在盆腔里種植下來，月經(jīng)期間最好不要有性生活，如果不避免，那么，可能造成子宮內(nèi)膜異位癥。
必須等到月經(jīng)末期，僅有少量咖啡樣分泌物時(shí)，同房才安全，而且必須使用避孕套來預(yù)防感染。
2、不孕的身體信號(hào)
很多女性朋友到了想生寶寶的時(shí)候，才會(huì)發(fā)現(xiàn)自己因?yàn)楦鞣N身體原因?qū)е铝瞬辉?，然后想盡辦法治療。為什么不盡早注意自己的身體，避免這種情況的出現(xiàn)呢？今天小編給大家介紹五種身體信號(hào)，可能就是你不孕的征兆，所以一定要提前治療。
1、月經(jīng)不調(diào)或痛經(jīng)厲害
如果你月經(jīng)嚴(yán)重失調(diào)，例如幾個(gè)月才來一次大姨媽、經(jīng)常過長(zhǎng)或過短、經(jīng)量驟然變化，很可能是生殖器官發(fā)生了異狀或病變，比如輸卵管堵塞，輸卵管炎癥等，造成不孕。另外，如果每次經(jīng)期都痛經(jīng)的特別厲害，也可能是不孕的征兆。痛經(jīng)有原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩種，原發(fā)性痛經(jīng)一般對(duì)生育沒有影響，而有些繼發(fā)性痛經(jīng)就會(huì)對(duì)生育產(chǎn)生影響，因?yàn)槔^發(fā)性痛經(jīng)很可能是子宮發(fā)育不良、子宮內(nèi)膜異位癥、內(nèi)分泌異常等因素導(dǎo)致的，這些因素都有可能影響到女性的生育能力。
2、第二性征發(fā)育遲緩
第二性征發(fā)育遲緩也可能是不孕的征兆，因?yàn)榈诙缘陌l(fā)育是生育的基礎(chǔ)。一般情況下，女性12-14歲時(shí)月經(jīng)就會(huì)初潮，如果超過年齡都沒有發(fā)生生理上的變化，就有可能為將來的不孕埋下地雷。
3、異常肥胖或太過瘦弱
異常肥胖的女性，內(nèi)分泌功能一般都比較紊亂，容易影響排卵，導(dǎo)致不孕。身體太過瘦弱，而且初潮時(shí)間明顯晚于正常生理時(shí)期的女性，也容易發(fā)生不孕癥。合理的控制體重才能保證身體各個(gè)機(jī)能的健康。
4、指甲脆弱有裂紋，臉色蒼白，面部浮腫
如果有上述癥狀，表面你的甲狀腺功能在減退，也可能會(huì)成為你難以懷孕的信號(hào)。在不孕不育的人群中，約有2%～3%是由甲狀腺功能異常引起的。甲狀腺功能異常有兩種，一種是甲狀腺功能減退，另一種是甲狀腺功能亢進(jìn)。無論是哪一種，都有可能影響受孕。
5、過早開始性生活
大量事實(shí)證明，過早開始性生活的女性，不僅容易導(dǎo)致生殖系統(tǒng)的感染，而且過多的服用避孕藥或者流產(chǎn)都會(huì)導(dǎo)致不孕。這本是對(duì)身體的一種嚴(yán)重?fù)p害，會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)，使排卵系統(tǒng)受到影響。
3、其他健康因素
現(xiàn)代生活的快節(jié)奏，讓女人基本的生育能力也開始退化，越來越多的不孕不育女性，其實(shí)都不明白造成這種狀況的原因何在。
這個(gè)動(dòng)感十足的年代，女人的生命是越來越多姿多彩了，就連最原始的生活義務(wù)--生育，也因?yàn)楝F(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展，帶來了空前的自由：生不生-什么時(shí)候生-怎么生-選擇權(quán)力完全在我們自己手上。
作為一個(gè)與不孕癥打了10年交道的婦科醫(yī)生，小劉經(jīng)常懷疑上帝是不是在搞惡作?。河行┎⒉幌胍⒆拥呐?，一次又一次意外懷孕；又有些一心一意渴望做母親的女人，卻要經(jīng)歷許多挫折和考驗(yàn)。
許多時(shí)候，看到身邊一些聰明又可愛的女子，享受著愛情，追逐著成功，因?yàn)閼言杏?jì)劃還比較遙遠(yuǎn)，她們并沒有對(duì)此投入太多關(guān)注，她們會(huì)在極度疲倦時(shí)點(diǎn)起一支香煙，一閃念：“懷孕前提前半年戒掉它！”殊不知，她們已在渾然不覺地透支著女人最重要的一項(xiàng)天賦——生育能力。
真想大聲地提醒她們：“也許將來有一天，你會(huì)很想做母親的啊！”
在一切性傳播疾病中，衣原體和淋病最為危險(xiǎn)，經(jīng)常毫無癥狀，在不知不覺中引發(fā)了盆腔炎，造成不孕癥。因此，慎重選擇性伴侶很必要，愛的代價(jià)不要是未來做母親的幸福。
家庭醫(yī)生在線溫馨提示：注意飲食，加強(qiáng)鍛煉，養(yǎng)成好的作息習(xí)慣和生活習(xí)慣，這就是健康的基礎(chǔ)。