頸椎骨質(zhì)增生如何治療？日常如何鍛煉？
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患者性別:李大可
歲
我長期坐著工作，晚上喜歡府臥睡覺，經(jīng)?？措娨?，打字時間較長，自2005年11月下旬晨練后出現(xiàn)左肩和手時有麻脹，經(jīng)X光片，醫(yī)生確定 頸椎5、6節(jié)間骨質(zhì)增生，請問，頸椎骨質(zhì)增生如何治療？日常如何鍛煉？
本次發(fā)病及持續(xù)的時間:15日
目前一般情況:現(xiàn)在醫(yī)院牽引、按摩每天1小時，已連續(xù)5天，癥狀略有好轉(zhuǎn)，但不大。
病史:以前從未發(fā)現(xiàn)
以往的診斷和治療經(jīng)過及效果:以往未曾診斷治療過
輔助檢查:x片檢查
最佳回答
溪黃草
2023-08-02 08:33:55
你好：頸椎骨質(zhì)增生： (1)預(yù)防：由于骨質(zhì)增生與增齡、性別、種族、職業(yè)、工種、體質(zhì)、姿勢不良等因素有關(guān)。所謂的預(yù)防就是指人類針對可以干預(yù)的因素所采取的措施。如盡可能避免長時間低頭、仰頭、歪頭等動作。在工作之余應(yīng)適當(dāng)?shù)刈黝i部活動，動作要慢，幅度不要太大。作頸部的自我按摩。體育鍛煉、控制體重。 (2)治療：理療、頸椎牽引包括頸椎托和牽引架。藥物治療：在配合理療和牽引的同時，適當(dāng)服用一些非甾體抗炎藥。