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七里香
2023-08-02 06:52:58
局部熱敷,患者可以用熱毛巾敷在病變的部位,對于出現(xiàn)的一些炎癥腫痛都有一些改善的作用。比如患者出現(xiàn)勞損性疾病或者腰部疾病,都可以進(jìn)行局部熱敷的方式來進(jìn)行緩解。做局部熱敷可以有效的改善肌肉僵硬緩解,并且促進(jìn)血液循環(huán)。
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周口-李**
回復(fù)
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周口-李**
回復(fù)經(jīng)常用熱水敷眼睛的危害
經(jīng)常用熱水敷眼睛的危害,現(xiàn)在有很多年輕人每天工作7~8小時,長時間對著電腦工作就會用眼過度,很多人會經(jīng)常熱敷眼睛,來緩解眼部的不適,那么,經(jīng)常用熱水敷眼睛的危害有嗎?
經(jīng)常用熱水敷眼睛的危害1經(jīng)常熱敷眼睛是沒有危害的,但是一定要掌握熱敷眼睛的方法,以免因使用不當(dāng)而影響眼部健康,局部熱敷眼睛能夠促進(jìn)血液循環(huán),減緩眼部出現(xiàn)的疲勞感,能夠增加眼睛的溫度,對于干眼癥的患者來說是有好處的,能夠達(dá)到緩解癥狀的作用。
用毛巾熱敷眼睛能緩解疲勞和疼痛,局部熱敷能促進(jìn)眼部周圍的血液循環(huán),使眼部疲勞感有所減輕,還能增加眼睛的溫度,幫助人工淚液的吸收。對于患有干眼癥的`患者來說,如果長期堅持熱敷,對眼睛緩解不適有很大的幫助,還能起到一定的預(yù)防作用。
雖然經(jīng)常熱敷眼睛是有一定好處的,但是經(jīng)常熱敷眼睛要掌握好方法,否則因為熱敷不當(dāng)而給眼睛造成傷害。眼部熱敷時需要將熱毛巾蓋住,眼皮上熱敷大概5~10分鐘,每天1~2次即可。干眼癥的患者下午的癥狀會比較明顯,可以在下午和晚上多敷一次。
毛巾熱敷眼睛的時候需要注意,應(yīng)該使用最干凈的毛巾,將毛巾放入到45攝氏度左右的熱水當(dāng)中浸泡,而且要求熱水也是比較干凈的,熱敷的時候,毛巾能夠接觸皮膚不會產(chǎn)生灼痛感,熱敷眼睛能緩解眼部的疲勞,然后再配合著使用一些按摩的方法,能促進(jìn)眼部毛細(xì)血管的血液循環(huán)。
綜上所述,經(jīng)常熱敷眼睛是有一定好處的,熱敷眼睛的時候一定要掌握好水溫,水溫不能過燙,以免會對眼部皮膚造成刺激,平時要注意勞逸結(jié)合,避免用眼過度,不要經(jīng)常的熬夜,睡眠要充足,對眼部進(jìn)行局部的按摩,避免長時間的使用眼藥水,平時就要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣。
經(jīng)常用熱水敷眼睛的危害2熱毛巾敷眼睛有什么好處緩解疲勞熱毛巾敷眼睛可促進(jìn)眼睛周圍的血液循環(huán),減輕眼睛疲勞的癥狀,所以在眼睛浮腫、酸脹的時候用是十分有效的,有助于消除水腫和黑眼圈。
預(yù)防干眼癥每天面對電腦的人群,可以通過熱毛巾敷眼睛來預(yù)防干眼癥。熱毛巾敷眼睛可以增加眼睛的溫度,幫助之后人工淚液的吸收,干眼癥患者若能持之以恒,對減緩不適有很大幫助,而對一般人來說,亦有一定的預(yù)防效果。
治療部分疾病中醫(yī)學(xué)認(rèn)為熱敷具有疏通經(jīng)絡(luò)、宣暢氣血、散瘀消腫止痛的功效;現(xiàn)代西醫(yī)學(xué)認(rèn)為熱敷的主要目的是使血管擴(kuò)張,促進(jìn)炎癥吸收,減輕疼痛,促進(jìn)局部血液循環(huán),促進(jìn)瘀血的吸收消散,增加局部營養(yǎng)。家庭熱敷主要用于角膜炎、急性虹膜睫狀體炎、麥粒腫、急性淚囊炎、皮下瘀血等。(注意:急性結(jié)膜炎禁止做眼部熱敷)
熱毛巾敷眼睛注意毛孔安全妹子們在使用熱毛巾敷眼睛的時候,需要注意保持毛巾安全,并且熱水應(yīng)保持在45度左右的時候進(jìn)行浸泡。盡量將熱水燒開后放涼到45度左右,這樣可以讓熱水處于無菌的狀態(tài),并且熱毛巾接觸皮膚的時候也不會有灼痛感。
熱毛巾敷眼睛保持面部干凈使用熱毛巾敷眼睛的時候,我們應(yīng)該注意自己眼周及面部皮膚保持干凈,清潔后再用熱毛巾敷眼睛,可以有效地避免面部細(xì)菌進(jìn)入眼睛里面,從而對眼睛造成傷害。
熱毛巾敷眼睛的方法
1、選擇一條潔凈的毛巾,在40~45℃中的熱水中浸泡,擰干后敷于眼部;
2、一般每5分鐘更換一次毛巾,最好交替使用。每次熱敷時間15~20分鐘,每天敷3~4次。可以配合按摩,加強(qiáng)血液循環(huán)和吸收;
3、熱敷后改用冷敷,幫助血管收縮,也可以使用冰敷。敷完之后可以涂抹眼霜。
經(jīng)常用熱水敷眼睛的危害3眼睛疲勞熱敷好還是冷敷好
1、熱敷眼睛能促進(jìn)血液循環(huán)。熱敷眼睛能促進(jìn)眼部血液的循環(huán),擴(kuò)張眼睛局部的毛細(xì)血管,改善眼睛疲勞,消除黑眼圈和魚尾紋,放松眼部肌肉。
2、冷敷眼睛緩解眼部壓力。冷敷能刺激血管收縮,減少局部血量,還能使眼部周圍神經(jīng)傳導(dǎo)稍微減弱,對于眼睛的消腫止痛效果是不錯的。
眼睛疲勞的敷眼方法
1、眼疲勞熱敷。將毛巾蒸熱,大約45度左右,再閉上眼睛,敷于眼部,一次5-8分鐘,一天進(jìn)行兩次。
2、眼疲勞冷敷。閉上雙眼,用冰冷的毛巾敷于眼部,時間為10-15分鐘,一天2-3次。也可以使用專門敷眼睛的冰袋,在冰箱冰好后直接敷在雙眼上,可以有效消除疲勞感。
3、眼疲勞冷熱敷交替。眼睛疲勞的時候用冷熱敷交替的辦法效果更好,具體做法是用一條軟毛巾浸入大約50度左右的熱水中,再拿出擰干水,放在眼睛上約5分鐘,然后再放冷毛巾5分鐘,交替2-3次。
緩解眼睛疲勞食療方法
1、菊花茶。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效,經(jīng)常覺得眼睛干澀的電腦族,多喝些菊花茶有利無害。
2、菠菜豬肝湯。分別洗凈放鍋中,加水適量,煮約20分鐘,濾渣留湯。豬肝去筋膜,洗凈切片,菠菜切段。先爆香蔥花,加中藥汁、豬肝、菠菜,煮開放點鹽即可。
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常州-薛**
回復(fù)用熱毛巾敷眼睛有什么效果
用熱毛巾敷眼睛有什么效果,經(jīng)常熱敷眼睛是可以促進(jìn)眼睛周圍氣血流通,而且可以緩解眼睛疲勞以及眼睛視力模糊的情況,熱敷眼睛的效果有很多,以下為大家分享用熱毛巾敷眼睛有什么效果
用熱毛巾敷眼睛有什么效果1緩解眼部疲勞
熱毛巾敷眼睛可以促進(jìn)眼部局部的血液循環(huán),可以使勞累一天的眼睛消除疲勞,所以在眼睛浮腫、酸脹的時候用是十分有效的。
緩解眼睛干澀
熱毛巾敷眼睛可以有效的促進(jìn)眼部的血液循環(huán),在緩解眼部視力疲勞的同時,也可以起到明目,緩解眼睛干涉的作用。因為熱毛巾敷眼可以將淚水排放孔放開,讓雷爺分泌足夠,緩解眼睛干涉、刺痛的現(xiàn)象。 方法:每天臨睡前用50℃的毛巾敷眼睛。
增加晶狀體的彈性
熱毛巾敷眼睛在一定程度上可以增加晶狀體的彈性。 晶狀體是為一個雙凸面透明組織,具有調(diào)節(jié)視力的作用,晶狀體的彈性增加能夠有效的緩解視力疲勞,甚至初選假性近視的癥狀。
注意
經(jīng)常用熱毛巾過于頻繁,會因為熱刺激加速皮膚的松弛,使皺紋提前出現(xiàn),所以用熱毛巾敷眼睛要注意時間和次數(shù),避免眼部皺紋提前出現(xiàn)。
適當(dāng)熱敷眼睛的好處
第一、緩解眼睛疲勞。 在熱敷眼睛的過程中可以促進(jìn)眼部周圍的`血液循環(huán),并且還可以幫助減緩眼睛疲勞的現(xiàn)象,同時還可以增加眼周肌膚的濕度。建議大家用熱毛巾敷眼睛時可以敷5分鐘到10分鐘左右,一天敷兩次,可以有效緩解眼睛干澀的現(xiàn)象。
第二、消散炎癥。 熱敷眼睛不僅可以促進(jìn)局部組織的血液循環(huán),而且還可以提高身體的免疫力和自身的修復(fù)能力,從而來達(dá)到消除炎癥的作用。除此以外,熱敷眼睛還可以幫助減輕局部腫痛的癥狀,如果因為炎癥感染從而導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)了血絲,在這種情況下可以選擇冷熱交替的方式來敷眼睛。
第三、消除酸脹感 。如果眼睛出現(xiàn)了浮腫和酸脹的現(xiàn)象,那么熱敷眼睛可以有效緩解這些不適癥狀,需要注意的是,在熱敷眼睛時一定不要過于頻繁,而且敷眼睛的時間不要過長,如果長期熱敷眼睛就會刺激皮膚,從而導(dǎo)致眼睛皮膚出現(xiàn)松弛。
第四、疏通經(jīng)絡(luò)。 中醫(yī)認(rèn)為,局部熱敷眼睛可以起到疏通經(jīng)絡(luò)和順暢氣血的功效,并且還可以促進(jìn)淤血的消散,同時可以增加局部的營養(yǎng)。
用熱毛巾敷眼睛有什么效果2熱毛巾敷眼睛的方法
1、選擇一條潔凈的毛巾,在40~45℃中的熱水中浸泡,擰干后敷于眼部;
2、一般每5分鐘更換一次毛巾,最好交替使用。每次熱敷時間15~20分鐘,每天敷3~4次。可以配合按摩,加強(qiáng)血液循環(huán)和吸收;
3、熱敷后改用冷敷,幫助血管收縮,也可以使用冰敷。
干眼癥其他預(yù)防妙方!
誘發(fā)干眼癥的原因有多種,例如不注意用眼衛(wèi)生,長時間盯著屏幕,或長時間在空調(diào)房里呆著,也有可能會誘發(fā)干眼癥。
1、要注意用眼衛(wèi)生,定時休息。切忌長時間連續(xù)用眼,在電腦或屏幕前的時間不宜過長,每隔1小時就要休息10-15分鐘,盡量遠(yuǎn)眺讓眼睛放松。
2、要多眨眨眼睛預(yù)防干眼病,切勿用手揉眼睛。
3、很多人碰到眼睛干澀時,都喜歡自己到藥店購買眼藥水(滴眼液)來濕潤眼睛,這種做法要慎重!最好是前往醫(yī)院接受恰當(dāng)?shù)闹委煛?/p>
長期熱敷眼睛有害嗎
熱敷能夠促進(jìn)眼部周圍皮膚的血液循環(huán),減輕眼睛疲勞的癥狀。同時會增加眼睛的溫度,能夠緩解患者的眼睛干澀等不適癥狀。
如果根據(jù)眼睛的情況需要熱敷的時候,可以適當(dāng)?shù)臒岱螅侨绻L期熱敷,有可能會造成眼部周圍感染,而且如果方法不當(dāng),會造成眼部周圍皮膚的損傷。所以一般情況下,建議患者要根據(jù)自己的病情,采取合適的熱敷時間。如果長期熱敷,個人認(rèn)為這樣方法是不推薦。所以長期熱敷有可能會對眼睛造成感染的情況,而且還會損傷眼部周圍皮膚,這樣是有害處的。
用熱毛巾敷眼睛有什么效果31、經(jīng)常熱敷眼睛有傷害嗎
經(jīng)常熱敷眼睛,一般對眼睛沒有什么危害,熱敷眼睛是日常生活中比較常見的一種治療方法,很多疾病都需要熱敷,熱敷的溫度大約在50度左右,不能太熱,太燙的水容易燙傷眼部的皮膚,因為眼部的皮膚是全身最脆弱的地方。熱敷具有舒經(jīng)通絡(luò),溫經(jīng)活血的功效,熱敷可以使得有眼眶周圍的氣血流通,可以緩解眼睛疲勞等。但是炎癥性的眼部感染禁止熱敷。
2、熱敷的好處
用毛巾熱敷眼睛能緩解疲勞和疼痛,局部熱敷能促進(jìn)眼部周圍的血液循環(huán),使眼部疲勞感有所減輕,還能增加眼睛的溫度,幫助人工淚液的吸收。對于患有干眼癥的患者來說,如果長期堅持熱敷,對眼睛緩解不適有很大的幫助,還能起到一定的預(yù)防作用。雖然經(jīng)常熱敷眼睛是有一定好處的,但是經(jīng)常熱敷眼睛要掌握好方法,否則因為熱敷不當(dāng)而給眼睛造成傷害。眼部熱敷時需要將熱毛巾蓋住,眼皮上熱敷大概5~10分鐘,每天1~2次即可。干眼癥的患者下午的癥狀會比較明顯,可以在下午和晚上多敷一次。
3、熱敷的注意事項
毛巾熱敷眼睛的時候需要注意,應(yīng)該使用最干凈的毛巾,將毛巾放入到45攝氏度左右的熱水當(dāng)中浸泡,而且要求熱水也是比較干凈的,熱敷的時候,毛巾能夠接觸皮膚不會產(chǎn)生灼痛感,熱敷眼睛能緩解眼部的疲勞,然后再配合著使用一些按摩的方法,能促進(jìn)眼部毛細(xì)血管的血液循環(huán)。
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就是那個人
回復(fù)一、海鹽敷包的用法
用粗海鹽500克,放入鍋內(nèi)急火干炒約5分鐘,至鹽發(fā)黃發(fā)熱,裝入寬約15厘米,長約20厘米的布袋里,將袋口反折后,用別針固定。在40℃~50℃最為適宜。
二、功效
鹽具有加熱后不易冷卻的特性,因此可以達(dá)到局部溫暖的作用。
熱敷使局部皮膚溫度升高,肌肉放松,皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張,局部乃至全身的血液循環(huán)皆可因此而得到改善。
用粗鹽熱敷不僅讓溫?zé)釢B透體內(nèi),同時還能將體內(nèi)的病氣、寒氣吸出來,具有溫經(jīng)活絡(luò)、消炎散寒、緩解疼痛的作用,用于腰酸背痛、關(guān)節(jié)炎、慢性胃痛、腹瀉、神經(jīng)痛、畏寒癥均有顯效。
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擴(kuò)展資料:
熱敷的4大誤區(qū)
并不是所有的疾病都可以采取熱敷療法。熱敷也有禁忌癥。自己在家做熱敷時尤其要注意。
1、不是人人都適合熱敷
皮膚感覺不敏感或異常的人群,如老人、小孩、糖尿病伴有神經(jīng)病變及中風(fēng)患者,不宜盲目熱敷。如果需要熱敷,則一定要注意控制溫度,否則很容易燙傷。
2、不是任何情況都能熱敷
皮膚有潰爛或皮膚病者,要避免在皮損表面進(jìn)行熱敷,以防感染或刺激皮膚病,加重癥狀。
另外,扭傷、拉傷等急性軟組織損傷初期,皮下有瘀血,24~48小時之內(nèi)是不宜熱敷的,否則會加重局部腫脹。
3、不是什么病都適合熱敷
熱敷主要是針對寒性病癥,所以溫?zé)岵“Y的患者不宜熱敷。
這類人群常表現(xiàn)為容易上火,特別怕熱,或伴有口臭、便秘,女性還表現(xiàn)為月經(jīng)量過多等。
4、熱敷絕非越熱越好
熱敷的溫度不宜過高,通常40~50攝氏度即可,熱敷20分鐘左右。如果在皮膚比較嬌嫩的部位熱敷,溫度需要再低一些。
同時,要避免長時間固定在一個部位熱敷,否則也易造成燙傷,最常見的就是熱水袋使用不當(dāng)導(dǎo)致皮膚燙傷。