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艾灸師小愛
2023-08-02 06:38:50
如果出現(xiàn)頭暈,感覺身體乏累,這種情況最好進(jìn)行血壓和血糖的檢測還要檢查血常規(guī)是否存在貧血的現(xiàn)象,而導(dǎo)致頭暈乏力,如果近期睡眠質(zhì)量差或者經(jīng)常的熬夜也會出現(xiàn)頭暈,感覺到累的現(xiàn)象,所以要全方面的考慮進(jìn)行調(diào)整。
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松柏友
回復(fù)
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松柏友
回復(fù)頭暈又稱為眩暈,是一種主觀的感覺異常??煞譃閮深悾?一為旋轉(zhuǎn)性眩暈,多由前庭神經(jīng)系統(tǒng)及小腦的功能障礙所致, 以傾倒的感覺為主,感到自身晃動或景物旋轉(zhuǎn)。二為一般性暈,多由某些全身性疾病引起,以頭昏的感覺為主,感到頭重腳輕。
分類及常見疾病
頭暈是一種常見癥狀,而不是一個獨(dú)立的疾病。因此,我們可將引起頭暈的疾病進(jìn)行分類敘述,使大家對“頭暈”有更深一步的了解。
1.旋轉(zhuǎn)性眩暈 按其病因可分為周圍性眩暈和中樞性眩暈兩類。
(1)周圍性眩暈:是指內(nèi)耳迷路或前庭神經(jīng)的病變導(dǎo)致的眩暈癥。常見于梅尼埃病<曾譯美尼爾病)、迷路炎、藥物性眩暈(用鏈霉素或慶大霉素等藥后引起的)及前庭神經(jīng)炎等。
(2)中樞性眩暈:是指腦干、小腦、大腦及脊髓病變引起的眩暈。常見于椎—基底動脈供血不足、顱內(nèi)腫瘤、顱內(nèi)感染、多發(fā)性硬化、眩暈性癲癇及外傷性眩暈等。
2.一般性眩暈
(1)心源性眩暈:常見于心律失常、心臟功能不全等。
(2)肺源性眩暈:可見于各種原因引起的肺功能不全。
(3)眼源性眩暈:常見于屈光不正、眼底動脈硬化、出血及眼肌麻痹等。
(4)血壓性眩暈:高血壓或低血壓均可引起眩暈。
(5)其它:貧血、頸椎病、急性發(fā)熱、胃腸炎、內(nèi)分泌紊亂及神經(jīng)官能癥等均可引起頭暈
1. 貧血 老人如有頭暈、乏力、面色蒼白的表現(xiàn),應(yīng)去醫(yī)院檢查一下,看是否貧血。老年人如果不注意營養(yǎng)保健,很容易患貧血。此外,消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎癥疾病的老年患者均可繼發(fā)貧血。 2. 血粘度高 高血脂、血小板增多癥等均可使血黏度高,血流緩慢,造成腦部供血足,發(fā)生容易疲倦、頭暈、乏力等癥狀。其中造成高血脂的原因很多,最主要的是平時飲食結(jié)構(gòu)的不和理。 3. 腦動脈硬化 患者自覺頭暈,且經(jīng)常失眠、耳鳴、情緒不穩(wěn)、健忘、四肢發(fā)麻。腦動脈硬化使血管內(nèi)徑變小,腦內(nèi)血流下降,產(chǎn)生腦供血、供氧不足,引起頭暈。 4. 頸椎病 常出現(xiàn)頸部發(fā)緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發(fā)麻、發(fā)涼,有沉重感。頸椎增生擠壓頸部椎動脈,造成腦供血不足,是該病引起頭暈的主要原因。 5. 高血壓 高血壓患者除頭暈之外,還常伴隨頭脹、心慌、煩躁、耳鳴、失眠等不適。 6. 心臟病 冠心病早期,有的人可能感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中等。主要是因心臟冠狀動脈發(fā)生粥樣硬化,造成供血不足而引起頭暈。 1. 對頭暈最好的解決辦法還是預(yù)防。老人應(yīng)定期作血壓、心音、心律,以及血常規(guī)、血脂、血黏度、腦電圖、腦血流圖、頸部x線等檢查,防患于未然
頭暈怎么辦?
北京市朝陽區(qū)安貞西里徐女士:我今年55歲,近段時間臉部右邊摸上去很
麻,像打過麻藥。以前因為頭暈去拍過頸椎片子,片子拍出來醫(yī)生說還可以,
不是很厲害,醫(yī)生就叫我枕頭枕得低一點(diǎn)。現(xiàn)在效果有一點(diǎn),但不是很明顯,
現(xiàn)在我覺得頭頸很難過,頭暈是從今年5月開始,暈了已經(jīng)四個多月了,請問
我這是什么毛???怎樣治療?
答:北京宣武醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科詹淑琴副主任醫(yī)師認(rèn)為,從徐女士描述的癥狀
看,需要注意兩個問題:1.血壓是否正常?2.睡眠有無障礙?徐女士為中老年
女性患者,頸椎病也是頭暈常見的誘因。面部麻木與頸椎病沒有關(guān)系,一般與
腦部癥狀有關(guān)。引起頭暈的疾病也很多,常見的有椎基底動脈供血不足、美尼
爾病、植物神經(jīng)功能失調(diào)、失眠癥,以及某些抑郁焦慮癥。如果表現(xiàn)為一過性
眩暈、嘔吐,要重視,以腦供血不足多見。如果長時間頭暈、頭昏,伴睡眠不
好,或者伴有其他身心癥狀如面部及肢體發(fā)麻,頸部酸痛,甚至出現(xiàn)心慌、氣
短、乏力等癥狀,要是單在內(nèi)科各項檢查差不出毛病要想到植物神經(jīng)功能失調(diào)
(過去也稱為神經(jīng)官能癥)。如果伴有情緒低落,易激動、悲觀,要小心抑郁
癥。建議徐女士到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行相關(guān)檢查,以進(jìn)一步找出頭暈的原因。
治療頭暈方法
方法一:
雞蛋紅糖治頭暈
豆油適量放鍋內(nèi)燒熱,將2個雞蛋、30克紅糖(放一點(diǎn)水?dāng)嚢瑁┑谷脲亙?nèi)煎熟,空腹服用,連服10天。為鞏固療效,也可多服幾天。
方法二:
籬欄藥膳治頭暈
用中草藥籬欄25克,帶殼雞蛋一個,大米50克,煮成稀粥,可加適量油、鹽、味精調(diào)味。煮熟后,去籬欄渣和蛋殼,一天分2次食用藥粥和雞蛋,一般連續(xù)食用3天,頭暈頭痛癥狀即有明顯好轉(zhuǎn)。此藥粥不僅香甜可口,可治療頭暈頭痛,還具有輔助降壓作用。
方法三:
鴨蛋赤豆治頭暈
鴨蛋一個、赤豆20粒,攪勻蒸熟,早晨空腹服,每日一次,連用7天有特效
方法四:
枯草湯治頭暈
夏枯草25克,生白芍15克,生杜仲25克,黃芩10克。
用法:先煎前3味藥,放入3茶盅水,熬30分鐘,從火上拿下來,稍停再加入黃芩,煎5分鐘即成,每天早晚各服1次。服后即能感覺頭輕眼亮,沒有其他副作用。
方法五:
菊花治頭暈
菊花功能降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴目眩,能使小便清長。高血壓的人可用菊花枕頭,對婦女肝陽火盛引致頭暈、晚間煩躁不能成眠者有幫助。可將野菊花加入油柑子葉、綠豆殼或通草絲,曬干待冷裝入枕袋內(nèi)再縫密即可。
方法六:
茉莉花燉雞蛋
用黑布蒙住眼睛休息,早餐吃燉鷓鴣和茉莉花燉雞蛋。
方法七:
運(yùn)動治頭暈
一項最新研究顯示,經(jīng)常頭暈的長者,只需持續(xù)進(jìn)行一些簡單、輕松的運(yùn)動,情況便可獲得極大的改善。
英國南安普敦大學(xué)心理學(xué)家約妮在最新一期《內(nèi)科年鑒》中發(fā)表其研究報告時表示,運(yùn)動療法可以減少慢性眩暈的癥狀和身體不適,而運(yùn)動療法開始得愈早,效果會愈好,最理想是在首次出現(xiàn)頭暈后立即開始。
她說,頭暈是一種常見情況,通常是因為內(nèi)耳的問題而造成,但這將對病患者,特別是長者,造成很大的不便,例如容易跌倒、或因害怕跌倒而不愿外出甚至無法獨(dú)立生活。現(xiàn)時,醫(yī)生除了向病患者提供一些效果有限的處方藥外,很少有其他治療眩暈的方法。其實(shí),一些簡單的運(yùn)動,例如眼部、頭部、身體運(yùn)動是可以治療頭暈,而且不需要任何設(shè)備,人人都可做到,但醫(yī)生卻通常不向病人作出介紹。
她領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行的一項研究,將一百七十名平均年齡為六十歲而經(jīng)常有頭暈的病人,分為兩組,分別接受運(yùn)動訓(xùn)練或是一般的醫(yī)療照顧;其中,運(yùn)動組有護(hù)士教導(dǎo)他們進(jìn)行半天的運(yùn)動。在幾個星期后,護(hù)士約晤每個病人兩次,提供建議并助加強(qiáng)信心;然后在滿三個月和滿六個月時,測試每個病患者的狀況。
在三個月后,三分之二的運(yùn)動組成員,頭暈情況有明顯改善,而「標(biāo)準(zhǔn)照顧組」到六個月后,才有三分之一人的情況有改善。
約妮表示,運(yùn)動組的病患有比較多的誘因參加頭暈治療,因此他們十分愿意每天做頭部運(yùn)動。她說,只要讓病患者真正體驗到運(yùn)動的好處和壞處,可以幫助他們繼續(xù)做頭暈治療。
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廣東熊**
回復(fù)這是你身體的氣血能量不充足,大腦經(jīng)常缺血缺氧產(chǎn)生頭暈。原因是你平時晚上睡得太晚,失去了身體補(bǔ)充氣血能量的睡眠時間,導(dǎo)致身體的氣血能量補(bǔ)充少于消耗而下降,身體才出現(xiàn)身體血不足,大腦才缺血缺氧產(chǎn)生頭暈。
因為晚上6-12點(diǎn)是身體補(bǔ)充氣血能量的睡眠時間,正常人在這個時間段每天都需要睡眠70分鐘才能達(dá)到身體的氣血能量平衡,如果把這70分鐘的睡眠時間丟掉了,那么身體的氣血能量就因補(bǔ)充少于消耗而下降,身體就必然出現(xiàn)供血不足,大腦就自然缺血缺氧而產(chǎn)生頭暈了。
所以,想要解決這個問題,你必須采取晚上早睡,補(bǔ)充身體的氣血能量,只有能量補(bǔ)充上來,頭暈就自然消失。
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平淡之
回復(fù)你好,有時候頭暈是正常現(xiàn)象,當(dāng)人在行為比較緩慢的時候,體內(nèi)能量需求較少,血流量較低,也就是說血的流速相對較慢,當(dāng)突然發(fā)生較大動作行為時,由于體內(nèi)能量需求突然增大,然而此時血流量不能及時增大,導(dǎo)致能量供應(yīng)不足,由此產(chǎn)生頭暈。
當(dāng)你躺下時能量需求非常少,你突然做起來就導(dǎo)致了能量供不應(yīng)求,血液供氧不足,因此當(dāng)值眩暈,惡心等癥狀,這種癥狀幾乎每個人都會有的,不信你問問身邊的人吧,嘿嘿,我小時候經(jīng)常那樣,開始也以為是得了重病,害怕得很,后來學(xué)了生物就知道了
因為心房需要一個緩沖時間,它不能像人那樣作出突然的急轉(zhuǎn)運(yùn)動,所以等心房慢慢增大了血壓,血流量增大時,體內(nèi)能量供應(yīng)達(dá)到平衡,所以感覺就好了,(*^__^*) ……
所以啊,建議以后不要做太大的急轉(zhuǎn)運(yùn)動,比如你蹲在地上很久,土人一個猛子地站起來,或者站在那兒很久又突然猛跑起來都可能產(chǎn)生頭暈的
還有啊,相反也一樣,如果你本先行動迅速,突然又停下來,也會造成能量供應(yīng)反差,身體也會出現(xiàn)不良反應(yīng),體育老師叫學(xué)生跑完操場后叫學(xué)生再慢慢跑一小段,慢慢地停下來就是這個道理了
呵呵,說這么多希望對你有幫助啊,如果你還有其他什么癥狀或者頭暈癥狀特別異常的話,建議你注意一下,因為畢竟引起頭暈的原因有很多,必要的話,還是去醫(yī)院看看吧,希望對你有幫助!謝謝!