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百薇
2023-08-01 22:11:41
腎陰虛如果不治療的話,自己是不會好的。出現(xiàn)這種疾病和癥狀的時候,建議你服用藥物來進行,但是是你在那調(diào)整了如果得不到幫助的話,都是你的時候也會受到影響,建議根據(jù)當前的實際情況來進行針對性的處理和改善事宜,得到有效的調(diào)整,要是你真的有笑的好處的
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根河-李**
回復腎陰虛兩年 當然能治好。治好不會影響今后的生育。 腎陰虛,是腎臟陰液不足表現(xiàn)的證候,多由久病傷腎,或稟賦不足房事過度,或過服溫燥劫陰之品所致用現(xiàn)代說法來說,就是:腎陰虛-供給中樞神經(jīng)、泌尿生殖系統(tǒng)的營養(yǎng)物質(zhì)不足。 腎陰虛可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補,補腎藥物則有左歸丸、六味地黃丸、知柏地黃丸等。 山藥,性平,味甘,為中醫(yī)“上品”之藥,除了具有補肺、健脾作用外,還能益腎填精。凡腎虛之人,宜常食之。 干貝,又稱江珧柱。性平,味甘咸,能補腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之。 鱸魚,又稱花鱸、鱸子魚。性平,味甘,既能補脾胃,又可補肝腎,益筋骨。 栗子,性溫,味甘,除有補脾健胃作用外,更有補腎壯腰之功,對腎虛腰痛者,最宜食用。 枸杞子,性平,味甘,具有補腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人,食之最宜。 何首烏,有補肝腎、益精血的作用,歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。凡是腎虛之人頭發(fā)早白,或腰膝軟弱、筋骨酸痛,或男子遺精,女子帶下者,食之皆宜。 腎陰虛忌吃或少吃——荸薺、柿子、生蘿卜、生菜瓜、生黃瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、鹽、醬、白酒及香煙等。
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江蘇-吳**
回復腎陰虛,當然可以治好的。
但前提,是一定要改掉手淫等毛病,堅持服藥。
如果已經(jīng)到醫(yī)院看過,確診為腎陰虛,醫(yī)生開過藥的話,按醫(yī)生開的方子吃藥就好。
如果沒有開藥,最好請中醫(yī)開藥。
確定為腎陰虛,又沒有條件請醫(yī)生開藥,可以試著吃苦于味地黃丸,是最著名的一味治腎陰虛的中藥,療效很好。如有不妥,停服就醫(yī)。
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廣東熊**
回復能的,腎陰虛使用以下方法調(diào)理:
1、食療法。選對了食物,對治療腎陰虛有很大的作用,比如,羊肉,黑木耳,黑芝麻 ,枸杞子,山藥等等都是不錯的選擇。不過飲食習慣等等制定合理的膳食規(guī)律,別急于求成,循循漸進才能很快調(diào)理好。
2、按摩涌泉穴。涌泉穴位于腳足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處,每天早晚各按一次,每次200-300下,直到發(fā)熱為止。長期這樣堅持,對增強腎氣,強健身體很有幫助。
3、補充腎部營養(yǎng)。想要改善腎陰虛最重要的是口服博啟健,每天兩次,堅持服用一段時間,就能從根本補充腎部營養(yǎng),使腎氣得到鞏固,從而改善腎陰虛。
4、保證睡眠質(zhì)量。休息的時候,人體的機能自動在調(diào)理與恢復,所以一般盡量在晚上23點前入睡從而讓身體各種器官得到充足的休息,保證良好的睡眠對身體很有幫助。
5、多進行戶外活動??梢缘綉敉馊ヅ郎?、騎單車,或者去游泳等,讓自己感受一下戶外的陽光和天空,對增強體質(zhì)有很大的幫助作用,同時也可以讓你放松身心,心情愉悅。
6、給自己的心理減壓。別因為腎虛而讓自己心理造成一定壓力,要正確認識到腎虛這種常見的疾病只要正確治療很容易就可以痊愈。讓自己全身放松,精神放松,積極接受治療。
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xuzhujun728
回復腎虛怎么調(diào)理自己可以恢復么
腎虛怎么調(diào)理自己可以恢復么,導致腎虛的原因很多,腎虛不單單只是表現(xiàn)在影響夫妻生活方面,還有許多我們平常不舒服的地方都可能是腎虛的原故,那么腎虛怎么調(diào)理自己可以恢復么?
腎虛怎么調(diào)理自己可以恢復么1腎虛多與年老體衰、先天不足以及后天因素,如勞累、房事過多、久病等有關(guān)。部分后天因素所致的腎虛患者可以通過改善生活習慣自己恢復,其他類型的腎虛則需進行調(diào)理,腎虛患者可通過以下幾方面措施進行調(diào)理:
1、調(diào)整生活習慣: 規(guī)律作息,避免熬夜,保證充足睡眠;勞逸結(jié)合,避免過度勞累,房事不能過于頻繁;科學合理飲食,定時定量,避免暴飲暴食,注意均衡營養(yǎng),戒煙戒酒;可適當進行體育鍛煉,如散步、慢跑、五禽戲、八段錦、太極拳等,對于腎虛患者的恢復具有一定好處;
2、藥物調(diào)理: 需由專業(yè)中醫(yī)師根據(jù)患者具體病情、病因等進行辨證論治,選擇適宜的方藥,如腎陽虛的患者多選擇金匱腎氣丸、右歸丸等;腎陰虛的患者可選擇左歸丸、六味地黃丸等;
腎陰陽俱虛的`患者可服用龜鹿二仙膠、地黃飲子等;腎氣虛的患者可服用大補元煎、金鎖固精丸等;腎精不足的患者可選擇五子衍宗丸、河車大造丸等,具體藥物用量及加減需根據(jù)病情由醫(yī)生決定;
3、其他: 部分患者也可選擇針灸、推拿、刮痧、拔罐等中醫(yī)輔助療法進行治療,通常具有一定調(diào)理腎虛的效果。
腎虛怎么調(diào)理自己可以恢復么2病情分析:腎虛需要通過食療和生活習慣調(diào)養(yǎng)來自己恢復。食療方面可以適當吃些山藥、核桃、腰果、枸杞、桑葚、海參、牡蠣、羊腎、豬腰等,有助于補腎。生活習慣調(diào)養(yǎng)方面,要注意避免熬夜,不要頻繁(射)精,戒煙戒酒,根據(jù)體力適當鍛煉身體。
意見建議:如果自己恢復不理想或者病情較重,建議在醫(yī)生指導下通過藥物治療。若經(jīng)常出現(xiàn)腎虛怕冷、早泄遺(精)的情況,如果只是想暫時性改善,可以選擇服用西藥,如果想要平時長期調(diào)理的話,服用中成藥溫腎蘇拉甫片,效果比較好。
腎虛可以多吃黑木耳、紫菜、適量運動等方法緩解。
1、多吃黑木耳:對于男性來說,多吃黑木耳可以很好地調(diào)節(jié)腎虛。黑木耳是一種很好的抗癌食品,含有非常高的纖維素,可以幫助有效地清除血管中的垃圾和致癌物。同時,還可以調(diào)節(jié)血糖,降低血液黏度。最重要的是,經(jīng)常食用黑木耳可以幫助有效改善腎虛癥狀。
2、多吃紫菜:紫菜富含鈣和鐵,不僅能幫助人們治療貧血,還能促進兒童和老年人骨骼和牙齒的健康生長。最重要的是紫菜富含膽堿,可以幫助人們加強自己的記憶。
此外紫菜中含有一定量的甘露醇,這是一種非常有效的利尿劑,同時經(jīng)常食用紫菜可以幫助大家,對緩解腎虛癥狀起到很好的作用。
3、適度運動:如果想有效改善腎虛癥狀,建議每天適度鍛煉,因為很多人因為身體素質(zhì)太弱而患有腎虛,每天適度鍛煉可以提高身體素質(zhì)和免疫力,從而對腎虛的治療有很好的效果。
4、調(diào)整情緒:許多人由于自身的心理壓力和心理壓力而出現(xiàn)腎虛。因此對于腎虛患者來說,要想有效調(diào)節(jié)腎虛問題,就必須調(diào)整情緒,合理分配時間,早睡早起。只有這樣,才能有良好的調(diào)理效果。
一般來說,通過注意飲食規(guī)則,控制夫妻生活,保持良好的生活習慣,可以慢慢從正常生活中恢復。但如果有非常嚴重的腎陽虛或腎陰虛,就必須治療。
如果有腰痛、怕冷、排尿清晰、時間長、夜間排尿頻繁,這大多屬于腎陽虛,可以吃一些金匱腎氣丸。如果經(jīng)常口干、咽干、尿黃、五心煩熱、盜汗,多為腎陰虛,可服用知柏地黃丸或六味地黃丸。
腎虛怎么調(diào)理自己可以恢復么3女人調(diào)理腎虛的六個方法是什么
1、保持良好心態(tài)
腎虛的患者應(yīng)該經(jīng)常提醒自己安神定志,要保持平穩(wěn)的心態(tài),還應(yīng)該學會轉(zhuǎn)移不良情緒,在平時生活當中,少和他人發(fā)生沖突,減少易爆易怒的情緒。
2、少吃零食
吃太多零食對于身體健康非常不好,還是造成腎虛的主要原因,因此女性平時一定要注意少吃零食。
3、打打太極拳
腎虛的女性在平時可以打打太極拳,太極拳可以舒緩情緒,活動全身筋骨,改善精神面貌,最為重要的是可以強腎健體。
4、按摩腰部
掌心搓熱之后,分別放在腰部,上下按摩腰部到有熱感為止,早晚各做一次,可以溫補命門,健腎納氣。
5、吃一些補腎食物
多吃一些補腎的食物,可以從營養(yǎng)上去調(diào)理腎虛癥狀,而補腎的食物比較多,芝麻,黑豆等食物都有補腎作用。
6、少吃辛辣食物
腎虛的女性還應(yīng)該注意少吃辛辣食物,盡量要少熬夜,不要認為晚上不睡白天睡就可以補回來,這種想法是錯誤的,因為很多器官休息和排毒的時間都是在晚上。
女性腎虛應(yīng)該怎么調(diào)理的問題就給大家介紹到這里了,腎虛給女性健康帶來的影響比較大,治療不及時很可能會引起多種并發(fā)癥,因此當女性朋友們出現(xiàn)腎虛的時候,千萬不可以疏忽大意,除了應(yīng)該積極配合醫(yī)生治療之外,還需要做好相關(guān)調(diào)理,好早日康復