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過山龍
2023-08-01 22:08:52
腎虛的話,不建議吃咸的東西但是你最近這些疾病和癥狀的時(shí)候,建議在飲食上應(yīng)該注意調(diào)整的,但是你這種疾病和癥狀得不到恢復(fù)和改善和調(diào)整的話,就是你的收益會(huì)受到影響和損傷的,就目前的實(shí)際情況來進(jìn)行針對(duì)性的處理和改善,事情已得到幫助,如果得不到改善的話,對(duì)身體來說也會(huì)受到影響
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西安-杜*
回復(fù)
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松柏友
回復(fù)人們每天都吃東西,可以品嘗各種味道。一般來說,如果你吃了很濃的味道,你也會(huì)把這種味道留在嘴里。例如,如果你吃非常咸的食物,你會(huì)明顯感到嘴里咸咸的,你會(huì)非常渴。這種現(xiàn)象的出現(xiàn)很正常,但是如果一張好的嘴是咸的,就應(yīng)該注意它。這種情況的發(fā)生通常表明健康狀況存在異常,問題可能大也可能小。
聽邊肖的話,給每個(gè)人一個(gè)詳細(xì)的分析,看看是什么導(dǎo)致你的嘴變咸。當(dāng)普通人口渴時(shí),他體內(nèi)的鹽分會(huì)更多,水鹽平衡會(huì)被打破,唾液中的咸味會(huì)變得更重,所以嘴里總會(huì)有咸味。如果身體嚴(yán)重缺水,除了咸的嘴,上廁所時(shí)會(huì)有異常,例如,尿液的顏色會(huì)很黃。此外,長期缺水的人也會(huì)有口臭,這是刷牙所不能掩蓋的。人們也會(huì)變得更累,他們的皮膚和嘴唇會(huì)變得更干燥,甚至頭暈。有些人生病或吃得太多時(shí)會(huì)感到惡心。突然,胃里吃的食物會(huì)回來,這樣咸味就會(huì)開始出現(xiàn)在嘴里。有時(shí),味道會(huì)很苦,嘴會(huì)澀,非常不舒服。雖然這種情況很惡心,但是一般人感冒時(shí)流鼻涕,很容易流鼻涕到嘴里。
鼻涕和唾液的混合物也會(huì)使唾液變咸。一般來說,當(dāng)感冒痊愈,流鼻涕不再持續(xù)時(shí),嘴里的咸味會(huì)慢慢消失。血液的味道實(shí)際上有點(diǎn)咸。當(dāng)嘴發(fā)苦時(shí),我們可以分辨出這種咸味中是否有血腥味或鐵銹味。如果有,那么十有八九你的嘴里有血。當(dāng)我們說話或吃飯時(shí),我們可能會(huì)咬到嘴里的肉,而且很容易出血,所以我們的嘴里會(huì)有一些咸味。事實(shí)上,內(nèi)熱較多的人更有可能口腔出血。事實(shí)上,除了咸的嘴,一些朋友也感到苦、甜或辣。不同的口味代表不同的健康問題。大多數(shù)人的苦嘴是由濕熱引起的。
甜嘴可能是由于脾熱,而酸嘴可能是由于胃火。口腔中的辛辣感也可總之,健康的人不應(yīng)該有特殊的味覺和口腔異味。如果你嘴里覺得奇怪,不要掉以輕心,認(rèn)為這是個(gè)小問題,就忍著吧。事實(shí)上,許多健康問題是由開始時(shí)的微小異常引起的。如果我們從一開始就注意身體狀況,我們可以避免許多不必要的麻煩,節(jié)省大量的時(shí)間和精力,減少對(duì)健康的影響。是由胃部不適引起的。
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艾江
回復(fù)上面的那些朋友說您吃咸是對(duì)腎不好,這個(gè)觀點(diǎn)沒錯(cuò),不過,照您的問題來看,如果我沒推斷錯(cuò),您不光是愛食咸品,應(yīng)該還伴有手足心多汗,睡眠質(zhì)量不算高而且夜間有盜汗現(xiàn)象吧?!舌苔應(yīng)該是偏黃,口中粘膩或伴苦,脈是滑數(shù)為主的吧?
沒錯(cuò),從五味入五臟來看咸味入腎,您有可能是腎陽虛或腎陰虛,機(jī)體暗示需補(bǔ)所以您的口味有偏愛,腎屬水,土克它,所以建議您少吃甜食,以免強(qiáng)者愈強(qiáng),弱者愈弱,再有,如果您的腎臟功能減退,本來是水克火的,若水弱了,火亦會(huì)反過來克水,所以,建議可食用一些苦瓜等清心火的食材,一方面從腎臟補(bǔ)起,一方面利用五行相生相克調(diào)節(jié)五臟,相信一段時(shí)間后,您的這些問題可以得到緩解!
祝健康!
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武漢-嚴(yán)**
回復(fù)口咸一般考慮慢性咽炎、口腔潰瘍、慢性腎炎、腎功能損害的人
口腔中常有口咸的感覺,與唾液里鈉、鈣、鎂含量增多有關(guān)
平時(shí)應(yīng)少食生冷辛辣肥甘
建議多吃含多種維生素的食物,忌煙酒,生活規(guī)律,適度鍛煉身體。
擴(kuò)展資料?
中老年人如何健康飲食
中老年階段是疾病發(fā)作開展的關(guān)鍵時(shí)期,特別的養(yǎng)分需求和膳食調(diào)配是非常重要的,關(guān)于此刻的飲食保健多需求留意:
一、合理安排飲食
50以上的中老年時(shí)期,飲食搭配非常重要,首先要注意食物多樣,每天都要保證12種左右的食物攝入,這樣才可以達(dá)到營養(yǎng)均衡,而且還可以規(guī)避一些食品安全安全問題,吃的相對(duì)放心。
例如:早餐可以把單純的大米粥換成八寶粥;中午配菜可以盡量多的加一些菜肴品種。
二、相互搭配,拒絕單一
對(duì)于主食,要粗細(xì)搭配,粗糧中含有B族催生素和膳食纖維,有助于中老年人消化吸收,建議中老年人每日粗糧的攝入要占到主食總量的三分之一左右,形式相對(duì)而言也很好操作。
比如:雜糧包、八寶粥,菜肴要葷素搭配,有葷有素,防止?fàn)I養(yǎng)不良。
三、吃精肉
中老年的生活當(dāng)中,為了保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)鐵的攝入,肉是要適量吃的。對(duì)于本身要是有“三高”等一些慢性疾病的人群,那就相對(duì)要減少肉類和肝臟血液的食用了。
四、蔬菜跟上,水果到位
每日保證蔬菜400克的攝入,深色蔬菜(深綠色、紫色、黃色)要占到一半以上,水果保證300克左右的攝入,最好的選擇就是應(yīng)季水果蔬菜,價(jià)錢實(shí)惠,營養(yǎng)豐富。
五、奶豆確保,拒絕缺鈣
每天要攝入適當(dāng)?shù)亩诡愂澄?,補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)植物蛋白,對(duì)于中老年人,建議每天都要喝奶(酸奶或者鮮奶),建議在300克左右,預(yù)防骨質(zhì)酥松。
六、烹調(diào)靠譜,少鹽少油
對(duì)于中老年人的身體特殊情況,建議多采用蒸煮燉的烹調(diào)方式,一則營養(yǎng)流失少,二者利于中老年人牙齒的咀嚼能力以及消化吸收。建議每天食用鹽不超過5克,油不超過25克。
參考資料:-口咸