在光滑的地面上左側(cè)摔了一跤,胳膊骨頭抬起

首先用冰塊冷敷，過一兩天才熱敷。
很快就去腫了。
至于你說抬起來有點(diǎn)痛，那應(yīng)該骨頭也弄傷了吧。
最好搽點(diǎn)藥酒揉一揉、
不過不要用冰塊冷敷后立刻搽藥酒，要隔點(diǎn)時(shí)間。

“骨頭摔壞了”能不能抬起來？
骨的損傷有程度上的不同。
最嚴(yán)重的是發(fā)生了“骨折”，在這種情況下，運(yùn)動(dòng)能力會(huì)下降很多，一般會(huì)有明顯的肢體變形。
其次是骨裂，只是骨上出現(xiàn)了裂痕而沒有折斷。在這種情況下多數(shù)運(yùn)動(dòng)仍然能夠進(jìn)行，只是運(yùn)動(dòng)時(shí)疼痛加劇。
沒有發(fā)生骨折，只有軟組織損傷也會(huì)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)能力下降，運(yùn)動(dòng)時(shí)疼痛加劇。
所以，能不能“抬起胳膊來”，不是“骨頭是否摔壞了”的判定依據(jù)。
想要知道是不是發(fā)生了骨的損傷，最好是拍張X光片。

問題分析：
不慎外傷導(dǎo)致做上肢上舉功能受限，需要結(jié)合臨床考慮是否關(guān)節(jié)脫位或骨質(zhì)異常。再者軟組織挫傷

意見建議：
當(dāng)然如果是現(xiàn)在關(guān)節(jié)上舉功能受限，也需要考慮是否關(guān)節(jié)問題或軟組織挫傷，建議你還是需要通過醫(yī)生體格檢查或X光檢查，明確是否骨質(zhì)，關(guān)節(jié)異常， 才能做后期處理。

如何判斷骨頭是否摔傷
摔傷者多表現(xiàn)為傷部疼痛、皮下淤血；嚴(yán)重的可有滑膜或軟骨損傷，韌帶撕裂或骨折發(fā)生時(shí)，骨折端疼痛、腫脹更為明顯。需拍攝X線片，以排除骨折、發(fā)現(xiàn)增生的骨贅。MRI（核磁共振）能清楚地顯示軟骨、韌帶和滑膜的損傷，結(jié)合病史和體檢，醫(yī)生就能作出正確的診斷，并予以相應(yīng)的治療，以消除致痛因素，增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定，緩解癥狀。
我估計(jì)是沒有事情的。你的這種情況因該是軟組織損傷，我和你有過同樣的情況，噴了點(diǎn)藥就好了，注意多休息，別讓胳膊再受撞擊。（我噴的藥：德爽牌
復(fù)方水楊酸甲酯苯海拉明噴霧劑）特別好使的
沒有任何副作用