一個體育考生的問題
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我的左膝的韌帶半月板在2個月前打籃球時不幸損傷了,而如今也不能完全康復
主要是不能單腳起跳.請問我該如何才能在短期時恢復呢?
本次發(fā)病及持續(xù)的時間:2個月左右
目前一般情況:曾經(jīng)也在同一個地方受過傷
以往的診斷和治療經(jīng)過及效果:曾敷過很多種外用藥
如正骨水,扶他林等.可是效果能不明顯.
為了能在4月順利參加體育高考,醫(yī)生,請救救我吧!
最佳回答
推拿按摩助人為樂
2023-08-01 21:36:01
你好！受傷后應該石膏固定制動使受傷的韌帶得到充分的休息和恢復，2個月了受傷的韌帶應該是修復了(如果適當休息），如果還沒恢復應該做膝關(guān)節(jié)鏡檢查以明確是否還有其他損傷（膝關(guān)節(jié)鏡既可以檢查又可以治療）。如果條件不允許，那么還是應該休息，局部理療按摩（用電吹風吹膝部20多分鐘，早晚各一次，一面吹一面揉沒有電吹風用熱鹽也行）。中藥熏洗：海桐皮6g，透骨草6g，乳香6g，沒藥6g，當歸4.5g,川椒9g，川芎3g,紅花3g，威靈仙3g，白芷3g,甘草3g，防風3g，木瓜6g。熏洗后可以按摩關(guān)節(jié)周圍的肌肉然后行關(guān)節(jié)屈伸運動。