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望月砂
2023-08-01 21:17:12
預防咽喉炎,可以按摩頸部或者按摩頸后部,按摩頸部需要將左手和右手放在頸前,拇指與四指分開,右手虎口對準喉結(jié)部位,拇指按住一側(cè)頸部,四肢按住另一側(cè)頸部手指輕輕捏動20下左右,平時也要在飲食方面注意,不能吃辛辣刺激的食物,以清淡的食物為主。
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杭州-毛**
回復咽喉炎分急性咽喉炎和慢性咽喉炎。急性咽喉炎一般是在傷風感冒之后發(fā)生。急性的咽喉疼痛類似于像扁桃體炎,它的癥狀喉頭水腫有炎癥、咽喉紅、腫、熱、痛,口腔異味嚴重、舌頭紅、舌苔黃;口干、喜喝冷水。慢性咽喉炎的癥狀是以咽干喉燥,是急性咽喉炎演變過來的。慢性咽喉炎的癥狀并不像急性咽喉炎的癥狀那樣紅腫熱痛,它是咽喉干、發(fā)癢;聲音嘶?。谎屎頍o紅腫。
咽喉與肺關(guān)系最密切,肺是系于咽喉,開竅于鼻、呼吸系統(tǒng);另外跟腎的關(guān)系也很密切,腎的經(jīng)脈能到達咽喉。腎是水臟,專門給我們?nèi)梭w各個地方提供陰液、水分的,如果陰液比較虧,就不能滋養(yǎng)咽喉。
所以,治療咽喉炎的穴位主要位于肺經(jīng)上(如少商、魚際、列缺)、腎經(jīng)上(如照海);此外,大腸經(jīng)上的合谷穴,任脈上的廉泉、天突穴也是治療咽喉炎的重要穴位。
穴位按摩具體操作方法是:將拇指(或食指、中指)的指腹按在穴位上,用手指作順時針或逆時針揉動按壓。每個穴位按揉100—200下,按揉時手指要有一定力度。
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常州-薛**
回復按摩其實是可以治療很多疾病的,按摩還具有養(yǎng)生的效果,因為外面身體有很多穴位,經(jīng)常按摩能打通穴位,對身體有好處,所以經(jīng)常有人在沒事的時候會去按摩,不少人在出現(xiàn)喉嚨痛的情況時也會按摩治療,那喉嚨痛按摩哪最快?嗓子疼按摩哪能緩解?
1、天突穴
取穴方法:該穴位于頸部,結(jié)喉下宛宛中,在左右胸鎖乳突肌之間,胸骨上窩凹陷處。
操作手法:以中指指腹按揉,方向向下,力度輕柔,避免刺激食管,100次為宜。
功效:該穴能通利氣道,適用于支氣管炎、咽喉炎、哮喘等所引起的咽喉腫痛癥狀。
2、人迎穴
取穴方法:該穴位于喉結(jié)兩側(cè)旁開2厘米。
操作手法:同時以拇指與食指指腹按揉兩側(cè)人迎穴100次,手法輕柔,可見效果。
功效:人迎穴入足陽明胃經(jīng),主治咽喉腫痛、氣喘。
3、少商穴
取穴方法:側(cè)掌微握,拇指上翹,拇指爪甲橈側(cè)緣和基底部各作一線,相交處取穴。
操作手法:點揉法較為常用,可用拇指端輕輕揉按即可,另外還有掐法,以食指和拇指掐該穴位,操作時力度不宜過大,以免受傷。
功效:按摩該穴位能清肺利咽,遏制咽喉疼痛,緩解咳嗽氣喘之癥。
4、太沖穴
取穴方法:該穴處足背側(cè),第1、2跖骨結(jié)合部的后方凹陷處。
操作手法:以拇指指腹揉按,力度控制在略微感到疼痛即可,每次按壓的時間4~5分鐘為宜。
功效:按摩該穴是肝經(jīng)的原穴,可適用于肝生內(nèi)火所致的咽痛喉痹。
5、廉泉穴
取穴方法:在頸部正中線與喉結(jié)正上方橫皺紋交叉處。用指頭壓迫本穴位,可感覺到舌根。
操作手法:用拇指指面按揉,手法輕柔,有酸脹感為佳。
功效:任脈氣血在此冷縮而降,適用于咽喉腫痛、咳嗽、氣喘等癥.
6、合谷穴
取穴方法:以一手的拇指指骨關(guān)節(jié)橫紋,放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上,當拇指尖下是穴
操作手法:以左手握住右手,左手拇指可垂直按壓在該穴上,一松一緊,保持節(jié)奏,待有酸脹麻的感覺時即可。
功效:按摩該穴位可鎮(zhèn)靜止痛,通經(jīng)活經(jīng),清熱解表,適用于咽喉腫痛患者。
7、內(nèi)廷穴
取穴方法:第二足趾與第三足趾之間,約第二趾趾根下約三厘米處。
操作手法:常用點揉法,以大拇指點揉穴位,力度適中,直至所按部位有酸脹感時停止,早晚一次,可見效果。
功效:按摩該穴位可清熱、化積滯,適用于咽喉腫痛,胃病等疾病。
8、喉嚨痛怎么辦
(1)含漱法
喉嚨痛可以通過淡鹽水、漱口液、檸檬水、菊花茶等來含漱治療,能清潔口腔,減少細菌感染,促進自愈;但如果聲音嘶啞或伴有咳嗽的情況,則此法效果不大。
(2)敷喉嚨
喉嚨痛可以用洋甘菊溶液濕敷喉嚨,能起到鎮(zhèn)痛、促進局部血液循環(huán)和炎癥的吸收、緩解不適的作用。做法是:直接將2勺干洋甘菊倒入盆中,加入適量的沸水沖泡5分鐘后,將毛巾浸入溶液中,稍擰掉多余的水分后,直接敷在喉嚨部,待毛巾冷卻后,可重復再做幾次。
(3)風油精法
在喉嚨痛的初期,可以用風油精或清涼油直接涂抹在頸部,并用手反復摩擦至局部發(fā)熱,起到鎮(zhèn)痛、驅(qū)風的功效,大約1~2小時,能緩解或治愈喉嚨痛的癥狀。若是因為慢性咽炎或者扁桃體炎等原發(fā)疾病引起的咽喉腫痛,則此法只能暫時緩解而無法治療好,關(guān)鍵需要針對原發(fā)疾病對癥治療。
(4)中藥內(nèi)服
中藥內(nèi)服:玄參10克,麥冬15克,桔梗10克,金銀花5克,杭菊花5克,甘草5克,胖大海2枚。
用法:沸水泡茶代飲,每日1劑,一般10劑為1個療程。
功效:方中的玄參清熱涼血、滋陰降火、解毒散結(jié),麥冬、胖大海清熱潤肺養(yǎng)陰,利咽解毒。桔梗、杭菊花宣肺化痰、清熱利咽。甘草清熱解毒,調(diào)和諸藥等。全方共奏清熱涼血、滋陰降火、祛痰利咽、解毒散結(jié)之效。
注:本方經(jīng)臨床病例隨訪,適宜于多數(shù)患者;上述只作參考,用藥請遵醫(yī)囑根據(jù)個人病情加減參考使用。
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江蘇-吳**
回復嗓子發(fā)癢、干咳現(xiàn)象,在生活中是比較多見的,特別是在一些重要的場合自己卻突然抑制不住地咳個不停,實在尷尬。那么,這時你只要用指甲用力掐按自己的某些穴位,即可快速止癢。那么,嗓子癢咳嗽具體按摩哪里有效呢?接下來就給大家介紹五個快速停止嗓子癢的按摩穴位,一起來看看吧!
嗓子癢按摩的五個穴位:1、天突穴取穴 :天突穴在我們的胸前鎖骨中間,胸骨上窩中央位置。天突穴位于人體任脈之上,是任脈中的主要穴道之一。功效 :按摩該穴位主要治療咳嗽、咽喉炎、扁桃體炎等喉嚨疾病。做法 :在按壓天突穴的時候,可以一邊按壓一邊配合做吞咽動作,效果要好得多。另外一個方面,還可以選擇對天突穴進行熱敷。熱敷過程中,關(guān)鍵的就是要用到黃豆。將黃豆裝入備好的棉布袋中縫緊,然后加入微波爐中加熱2分鐘。拿出來之后就可以進行熱敷了。熱敷的時候再配合按摩的動作,效果更好。2、大椎穴取穴 :當?shù)皖^時,頸后凸出的位置最高點下方凹陷處即是大椎穴。功效 :大椎穴是陽氣匯合之地,對于呼吸系統(tǒng)疾病、感冒、頸椎疾病、乏力、虛勞等都有很好的防治嗓子癢咳嗽等功效。做法 :按壓大椎穴的時候可以將食指和中指并攏指節(jié)輕輕用指腹按摩,每次按摩時間以15分鐘為宜。每天可按揉1~2次。3、風池穴取穴 :風池穴在后頸部,發(fā)際向上一寸,左右各有一個按上去酸酸的小坑。功效 :適用于傷風感冒、咳嗽流鼻涕者。按摩此穴不但能止咳,還能止頭痛。做法 :雙手抱攏頭部,用拇指按揉風池穴,以出現(xiàn)酸脹感為佳。操作時閉目,每次1―2分鐘。4、肺俞穴取穴 :肺俞穴位于背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸。 取定穴位時,一般采用正坐或俯臥姿勢,肺俞穴位于人體的背部,當?shù)谌刈导幌拢笥遗蚤_二指寬處。功效 :此穴的主治疾病為:肺經(jīng)及呼吸道疾病,如肺炎、支氣管炎、肺結(jié)核等。做法 :小兒咳嗽不止,家長可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉肺俞穴,每次2分鐘。小兒皮膚嬌嫩,手法要輕柔,按揉時沾少許鹽粉效果更好,此手法能調(diào)肺氣、補虛損、止咳。5、少商穴取穴 :在手拇指末節(jié)橈側(cè),距指甲角0.1寸?;騻?cè)掌,微握掌,拇指上翹,手拇指爪甲橈側(cè)緣和基底部各作一線,相交處取穴。功效 :少商清肺利咽,開竅醒神,善清肺瀉火。主治咽喉腫痛、咳嗽、氣喘、鼻衄;發(fā)熱、中暑嘔吐、心下滿等。對防治慢性咽炎非常有效,還可以預防感冒。做法 :拇指尖輕輕掐揉少商,揉到少商不痛。注意掐按時力度不宜過大,以免受傷。另外,打嗝時,用拇指按壓少商,以感覺酸痛為度,持續(xù)半分鐘,還可以止嗝。急性咽炎、扁桃體炎時,在少商處放幾滴血,可有效緩解癥狀。
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寧吉兒
回復很多人經(jīng)常會感覺嗓子里面有異物,有點不舒服,這是比較常見的一種現(xiàn)象,嗓子有異物感可能是一些心理原因引起的,也可能是一些疾病引起的,大多情況下可能是咽炎或者胃食道反流等,這個時候按摩一些穴位是可以有效緩解的。
嗓子有異物感按摩哪里可以迅速消失患者在生活當中如果咽喉部有異物感,按摩以下兩個穴位會有很好的效果,第一個叫做照海穴,位于內(nèi)踝下緣的凹陷處,第二個是天突穴,位于頸部前正中線上,就是經(jīng)常能夠摸到的胸骨上窩的中間。一般用食指中指的指腹,按摩天突穴,力度要適中,不能用力過猛?;颊呖赡苡袗盒陌Y狀。也可以用食指、中指、無名指的指腹按壓照海穴。強度必須由輕到重。每天睡前按摩10-30分鐘左右,患者喉部異物感會明顯改善,必要時可考慮到醫(yī)院進一步檢查,以免耽誤病情。
嗓子有異物感怎么緩解1.生蒜治療
有些人出現(xiàn)這種情況是因為慢性咽炎。治療慢性咽炎時,可以嘗試用生大蒜含在嘴里治療。這樣,幾個月后,咽炎就可以根除。生大蒜有殺毒消炎的作用。在治療慢性咽炎時,效果很好。
2. 按摩療法
在治療慢性咽炎的時候,也可以通過按摩來治療。首先,您需要使用 3 至 4 滴潤唇膏按摩喉嚨。這樣,經(jīng)過2~3個月的按摩,就能有效治愈。
3. 口服藥物
使用口服藥物治療咽炎的效果也很好。選擇藥物時,可以選擇參考藥片進行治療。把它們含在嘴里可以幫助你治愈這種疾病,所以很簡單。
4.多喝水改善
平時也要注意自己的飲水量,尤其是咽炎患者。平時應該多喝水。只有這樣,才能讓體內(nèi)的毒素快速排出體外,對解決很多疾病很有幫助。喝水時,要選擇白開水。多喝熱水有很好的效果。
在了解了異物感但喉嚨不痛問題的解決方法后,我們建議以后如果出現(xiàn)這些情況,一定要及時采取相應的治療方法。只有這樣,我們才能不受這種疾病的影響,才能在未來過上更舒適的生活。
嗓子有異物感可能是什么病1、喉癌
莫名覺得喉嚨里有異物。我們應該知道是否有喉癌。在喉癌的過程中,喉嚨會出現(xiàn)特殊的表現(xiàn)。隨著病情的發(fā)展,腫瘤體積逐漸增大。主要特征是吞咽困難、呼吸困難、咳嗽和聲音嘶啞。
局部腫瘤浸潤也會使患者感到喉部明顯不適,偶爾會感覺局部好像有異物。對于聲門上型喉癌,喉嚨干癢,有異物感,吞咽不適感明顯,需要及時治療。
2、反流性食管炎
喉嚨總有異物感,不能排除是反流性食管炎引起的。許多人的血管出現(xiàn)病變,胃酸大量分泌。大量胃酸分泌后可出現(xiàn)胃酸反流。胃酸對食管黏膜的持續(xù)刺激會引起炎癥,發(fā)病過程中會出現(xiàn)燒心和反酸。
隨著病情的發(fā)展,喉嚨也容易出現(xiàn)異物感,甚至容易出現(xiàn)惡心、嘔吐。如果是反流性食管炎引起的不良癥狀,應針對該病采取合理的治療措施。飲食過程中不要吃辛辣食物、辛辣食物和富含果酸的食物,否則會刺激腸胃,加重病情。
3、咽炎
一旦出現(xiàn)慢性咽炎,局部病變的發(fā)展會使患者感到喉嚨不舒服。作為喉嚨的非特異性炎癥,大部分是由感染引起的。微生物入侵和病毒感染會導致喉嚨不適。炎癥形成后,喉嚨容易干熱。甚至會在吞咽食物的過程中出現(xiàn)疼痛、異物感、喉嚨不舒服,有時還會不由自主地咳嗽。
一旦出現(xiàn)慢性咽炎,就需要通過及時的治療來改善。此外,一些特殊人群更容易患慢性咽炎,尤其是講師、教師和播音員。這幾類人患慢性咽炎的可能性很大,要做好各種預防措施。
我們經(jīng)常感覺到喉嚨里有異物。我們需要對這些類型的疾病保持警惕,并采取合理的措施加以改善。只有身體的健康問題有所改善,喉嚨的不適感才會減少,否則病情的不斷加重,會對我們的正常生活造成嚴重的影響。