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白斂
2023-08-01 17:22:15
腎陰虛的話跟大便沒有什么關系。當身體出現(xiàn)這些疾病和癥狀的時候,要根據(jù)目前的實際情況來進行針對性的改善的,如果得不到恢復和感覺到我的心里的時候會受到危害,建議根據(jù)目前的實際情況來進行改善,是誰都能有效的幫助的,如果得不到幫助的話,對身體來說也會受到影響和損害的
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就是那個人
回復
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李雲(yún)松
回復腎陰虛,中醫(yī)術語,系腎虛的一種。腎陰虛主要癥狀有:腰膝酸痛,頭暈耳鳴,失眠多夢,五心煩熱,潮熱盜汗,遺精早泄,咽干顴紅等。(本段內(nèi)容系抄錄)
包括腎陰虛在內(nèi),各種腎虛,還有其他許多疾病,其實多半病在勞損,根在勞淤。勞而淤,淤而積,積而壓,壓而阻,阻而損,勞損也。過勞生淤,淤積而損,積勞成疾,病矣。眾病之源,或為勞損。
勞損是天災。一是S型脊椎(特別是腰、頸部位)偏心過載,受人體構造所致,人人不可避免;二是習慣性姿態(tài)過載,比如長時間在某個姿態(tài)上,相對靜止,活動不足;或運動超限,勞力過度,等等。人成為人,與動物比較,直立行走,加之格外的勞動、生活和鍛煉,付出的代價就是勞損。動物爬行,胸腹肌肉收縮成弦,后背似弓,脊椎后側受壓較小,椎關節(jié)和肌肉勞損風險,較人小的是數(shù)量級。
特例如性生活中,男性在某些姿勢上無休止的機械動作,可致勞損。婚后(性后)發(fā)福,各種弱,各種虛,腎虛,腎陰虛,問題都在性勞損。印象中,動物性功能強些,無非是比人的勞損程度小太多而已。
胎兒身姿長期扭曲,嬰幼兒睡姿抱姿不夠窩,有的太直,甚至呈反弓狀,都可能致勞損,腎虛,腎陰虛。動物幼崽,沒有背、抱,沒有仰躺,只有蜷曲,比人類的嬰幼兒勞損小太多,抗病能力也會大很多。豬崽狗崽比人仔好養(yǎng)活,就是這個理。
勞淤,集中發(fā)生在,脊椎相關的關節(jié)和肌肉。這個區(qū)域,是人體機械運動的活動軸心,關節(jié)、肌肉細密,活動幅度相對最小,活動方向單調(diào),易生淤,難排淤,故勞淤集中。
勞淤壓迫神經(jīng)血管,致勞損,腎虛,腎陰虛。中樞神經(jīng)從脊椎出來,首先要穿過勞淤集中區(qū),再到達組織器官。勞淤壓迫神經(jīng),組織器官通訊指揮不暢,工作不協(xié)調(diào);勞淤壓迫血管,血流不暢,供養(yǎng)不夠,組織器官出力不足;勞淤壓迫血管,血流不暢,免疫系統(tǒng)護衛(wèi)不足,抗病能力減弱,組織器官易感染病變。勞淤壓迫神經(jīng)血管,哪哪都會別扭,啥啥都會病,腎陰虛、腎虛完全可能出現(xiàn),實質就是勞損。
防治腎陰虛,根本就是要消減勞損,且當然從散淤排淤入手,辦法是“內(nèi)練一口氣”,其核心要義是:讓脊神經(jīng)(中樞)附近的背、腰、臀、頸肌肉和關節(jié)(勞損集中區(qū)),在不常運動的方向運動起來,擾動瘀阻,散淤排淤,解放神經(jīng)血管,免疫系統(tǒng)隨血流充分護衛(wèi),從根本上自我保健,防病治病,康泰自若,生命自如。
內(nèi)練一口氣,招式很多,站、坐、臥、行、駕駛,都可以練…參見11月14日,5月26日,我的主頁,然術全本,拿走不謝;腎不虛,腎不虧,杠杠滴。
內(nèi)練一口氣,不拘泥于各種套路,也不要管那些神神秘秘的功法,然術已揭示其本質,涵蓋其招式。
社會 上有很多理療方法,因為不能有效散淤排淤,所以對腎陰虛不會有作用。淤阻不散不排,血液循環(huán)不暢,人體免疫系統(tǒng)尚不能充分巡邏護衛(wèi),食補藥療當然也不會有用。選用中藥,加大活血化淤的劑量,試試無妨。
腎陰虛,各種腎虛,許多病,請多多往勞損方向上想,并抓住散淤排淤這個關鍵。內(nèi)練一口氣,散淤排淤,然術有真意,君當常習之。
腎陰虛是指由于腎陰虧損,失于滋養(yǎng),虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)的證候。
臨床表現(xiàn)為,腰膝酸軟而痛,眩暈,耳鳴,齒松發(fā)脫,失眠,健忘,口咽干燥,五心煩熱,潮熱盜汗或骨蒸發(fā)熱,午后顴紅,形體消瘦,小便黃少?;蛞娔凶舆z精,早泄,女子經(jīng)少或經(jīng)閉,或見崩漏。舌紅少津,少苔或無苔。脈細數(shù)。
腎陰虛的成因:先天稟賦不足,腎陰素虛;房勞過度或早婚多育,傷精耗液,以致腎陰虧虛;年高體弱,腎陰衰涸;久病及腎,元陰虧損;失血脫液,傷及腎陰;驚恐傷腎,暗耗真陰,或情志內(nèi)傷,五志化火,內(nèi)劫腎陰。
治療要點,“壯水之主,以制陽光”,是本證治療法則。故治療一要滋腎陰,二要清虛熱。肝腎同源,金水相生,心腎相交,腎陰與肝、心、肺陰關幺小密切,滋腎陰同時應兼顧它臟之陰。因為陽陰陽互根,在大隊補陰藥之中,應佐以溫陽之品,以助生化之力。
身體最好的狀態(tài)是陰陽平衡,整體要陰陽平衡,每個臟器也有陰陽,所以也需要陰陽平衡。腎陰虛證是腎陰液不足所導致的病癥。大多由于熱病傷腎陰;或先天不足;失血津虧;過食溫燥之品傷陰等引起。
如果臟器的陰陽出現(xiàn)了不對等,我們就稱之為陰虛或者陽虛。那怎么分辨是陰虛還是陽虛呢?我們只要記住 “陰虛多火,陽虛多寒” 。陰虛的情況下,滋潤就少了,陽氣偏盛,所以會出現(xiàn)口干、煩躁、五心煩熱、夜間盜汗、腰膝酸軟等現(xiàn)象;陽虛的情況下,熱量少了,就顯得陰寒的癥狀比較多。
那腎陰虛有什么癥狀呢?
主要的癥狀:腰膝酸軟或疼痛,眩暈耳鳴,失眠或多夢,形體消瘦,潮熱盜汗,五心煩熱,口干舌燥,舌紅苔少。
為什么會導致這些癥狀呢?
腎陰虛是以虛內(nèi)熱為特征的。陰液不足,濡養(yǎng)的功能就會減弱,則出現(xiàn)腰膝酸軟或疼痛;
腎陰不足,心火偏旺,心神不寧,就會出現(xiàn)失眠多夢;
腎陰不足,體內(nèi)就會出現(xiàn)虛熱,所以出現(xiàn)潮熱盜汗,五心煩熱,咽干舌燥,舌紅苔少等癥狀。
應該怎么緩解和治療?
1、藥物
2、飲食
山藥, 能補腎填精,精足則陰強、目明、耳聰。李杲認為:仲景八味丸用干山藥,以其涼而能補也。亦治皮膚干燥,以此物潤之。
栗子 能益氣健脾、補腎強筋;
熟地能 滋陰補血,益精填髓,《本草從新》認為熟地具有"滋腎水,利血脈,補益真陰,聰耳明目,黑發(fā)烏須的功效。又能補脾陰,止久瀉,治勞傷風痹,陰虧發(fā)熱,干咳痰嗽,氣短喘促,一切肝腎陰虧,虛損百病,為壯水之主藥。";
枸杞 味甘而純,柔潤多液,性質平和,滋而不膩,補而不峻,滋養(yǎng)肝腎陰血甚妙。凡肝腎陰虛,精血不足者,可以補之,勞乏虛損者可以益之。
腎陰虛——這是個比較基礎的中醫(yī)理論,我們生活中也比較常見陰虛用簡單的方法說就是人體內(nèi)物質的缺乏,知道吧,而相對的陽虛就是人體功能的受損!
所以說陰虛的人想調(diào)理好你的營養(yǎng)攝入必須跟上!
那么陰虛的表現(xiàn)有哪些呢?說到表現(xiàn)那很多咯,先記住陰虛則火旺,那火旺會怎么樣呢?會怕熱喜涼、大便干結小便短黃,口干喜飲、舌苔顯紅色。
還有就是潮熱盜汗,尤其以午后多見!頭暈耳鳴、腰膝酸軟,在嚴重點的話女性可能會出現(xiàn)經(jīng)少或者閉經(jīng) / 男士遺精等情況。
養(yǎng)腎即是養(yǎng)命中醫(yī)中提到腎為先天之本,是人體陰陽之根本,統(tǒng)領著身體陰陽平衡,所以說好好愛護我們的腎吧!
腎陰虛證有這么些狀況:頭暈眼花,耳鳴失聰,腰膝酸軟而痛,虛煩,少寐多夢,男子陽興夢遺不育,女子經(jīng)少,閉經(jīng),崩漏,不孕,形體消瘦,五心煩熱,午后潮熱,骨蒸盜汗顴紅,口干咽燥,小便短黃,大便干結,舌紅少苔,脈細數(shù)。以腎病常見癥狀伴五心煩熱,骨蒸盜汗等虛熱并見為臨床特征。有的輕微,并不全具備,如男性房事不節(jié),損陰,每早睡醒覺喉嚨干燥,就是腎陰虛的征兆了,男性精神易亢奮,早泄遺精也是腎陰虛的表現(xiàn)了。
所謂陰虛,主要是指儒養(yǎng)人體的物質缺乏,臨床表現(xiàn)為:面紅潮熱,體瘦,五心煩熱,口干咽燥,盜汗遺精,疲乏,眩暈,心悸,失眠,舌上少苔,脈細數(shù)。
虛將在醫(yī)學上講指的是身體的某種狀態(tài),比如腎虛,身體虛等等,以腎虛為例,一般分為兩種,一種是腎陰虛,另一種是腎陽虛。這是兩種完全不同的疾病,應該將它們區(qū)別開來,無論男女,不注意保護腎臟很容易患腎虛。
腎陰虛的表現(xiàn)癥狀有:頭暈耳鳴
腰膝酸痛
腰為腎之府,腎陰不足,就會導致髓減骨弱,骨骼失養(yǎng),從而引起腰膝酸痛。
失眠多夢
多數(shù)腎陰虛患者會出現(xiàn)失眠多夢的現(xiàn)象,造成這一情況的原因在于體內(nèi)水火失濟、心火偏亢、心神不寧等。
陽強易舉
面對這一情況,很多人其實會出現(xiàn)誤解,認為這是腎氣充足的表現(xiàn),但實際上,陽強易舉是指在沒有現(xiàn)實的性對象、又不在進行手淫的情況下,陰莖持續(xù)勃起時間達到20分鐘以上,同時伴有陰莖及下腹部脹痛、不適等癥狀,這并不是一種好現(xiàn)象,而是因為腎陰虛導致的相火妄動的結果。
月經(jīng)不調(diào)
腎陰虛不僅是男人的癥狀,當女生出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況時,往往會表現(xiàn)在月經(jīng)上,走兩個極端:經(jīng)少、閉經(jīng)或是崩漏。對于經(jīng)少或閉經(jīng)現(xiàn)象,主要是由于腎陰虧虛、精血來源不足造成的;而對于崩漏現(xiàn)象,則是陰虛陽亢,虛熱迫血,導致血熱妄行,而發(fā)生崩漏。
潮熱盜汗
在中醫(yī)界素有一句“陽虛生外寒,陰虛生內(nèi)熱”的話,所以,出現(xiàn)腎陰虛證,往往會有潮熱盜汗,五心煩熱,溲黃便干這樣一派虛熱內(nèi)生的臨床表現(xiàn)。
形體消瘦
腎陰虛的臨床表現(xiàn)主要為虛熱內(nèi)盛證,可有腰酸而且疼痛,睡眠質量不好,耳聾,毛發(fā)稀松脫落,頭暈,咽干,四肢消瘦,手足心熱,煩躁欠安,汗出量多,以夜間睡后更為明顯。午后潮熱明顯,兩顴骨處皮色紅,男性出現(xiàn)性欲亢盛但早泄,女性出現(xiàn)月經(jīng)延遲量不足,小便量少,顏色發(fā)黃,舌苔脈象為舌質紅,舌苔少,干燥,脈細無力
其實陰虛陽虛有些癥狀很像,而且是相互存在的,這個不能僅憑幾個癥狀來斷定??!好多共同的地方
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廣東熊**
回復腎陰虧損,陰不制陽,致虛火虛熱內(nèi)擾,甚則動血擾神,并腦髓、骨骼、齒、發(fā)、官竅失養(yǎng)的病理變化。 腎陰虛,是腎臟陰液不足表現(xiàn)的證候,多由久病傷腎,或稟賦不足房事過度,或過服溫燥劫陰之品所致用現(xiàn)代說法來說,就是:腎陰虛-供給中樞神經(jīng)、泌尿生殖系統(tǒng)的營養(yǎng)物質不足。
腎陰虛主要表現(xiàn)為:腰膝酸軟、兩腿無力,眩暈耳鳴,脫發(fā)齒松,盜汗,失眠,夢囈磨牙,口干,尿黃,大便干燥,男子陽強易舉或陽痿、早泄、遺精,婦女經(jīng)少經(jīng)閉,或見崩漏,形體消瘦,潮熱盜汗,五心煩熱,咽干顴紅,溲黃便干,舌紅少津,脈細數(shù)。
腎陰虛的治療:包括藥物治療及輔助治療。不管是陰虛還是陽虛也好,匱乏到一定程度,就是陰損及陽,或陽損及陰,比如說腎陽虛時間長了會有腎陰虛的癥狀,就是兩種癥狀都有很多。所以補腎陽的時候,一定要補腎陰,而且要陰中求陽,而且在補腎陰的時候也不是一味的只用補腎陰的藥物。
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成都-陳**
回復怎么樣看臉色了解這個人是否腎陽虛或者腎陰虛?
現(xiàn)在人們對于自己的健康疾病越來越關注,相信大家對腎虛這個名詞并不陌生。而出現(xiàn)腎虛的時候,我們必須及時的治療,否則就會影響到我們的健康。而腎虛分為兩種,一種是腎陰虛,另外一種是腎陽虛。下面我介紹一些情況,大家可以對照著自己,看看自己是否有其中的癥狀。如果有的話,可以及早的發(fā)現(xiàn),這樣對自己負責。
腎陰虛
是陰虛的,主要癥狀是由兩腿無力,心煩易怒。從舌苔上來看,舌質紅,舌苔少,舌苔薄。從精神狀況上來看,腎陰虛的人煩躁不安,容易發(fā)火。而且腎陰虛的人害怕熱,手心出熱汗。從臉色來看,腎陰虛的人,兩顴紅赤,眼斂絳色。
腎陽虛
沈陽西對于男性來講,主要是精神不振,容易疲勞,胃寒怕冷。還有四肢發(fā)涼。對于女生來講,主要是精神不振,宮冷不孕,白帶清稀。月經(jīng)失調(diào),或者行,而不暢等問題。從舌苔上來看,腎陽虛的人,舌質淡嫩,舌形偏胖。舌苔很厚。然后從精神上來看,氣短懶語,抑郁不歡,容易哭泣。而且腎陽虛的人怕冷,容易出冷汗,而手腳又發(fā)涼。從面色上來看,面色青白無光。
以上的這些癥狀是我總結的,可能還有一些癥狀,我沒有寫到。但是如果不放心自己的身體。我們可以對照著查一查自己,是否患有腎陽虛,或者是腎陰虛,無論是哪一種,都應該在去正規(guī)醫(yī)院進行復查。在醫(yī)生的指導下,配合治療,另外,在日常生活當中,我們應該適當?shù)腻憻捝眢w,提高自己的免疫力,增強體質,才可以使我們的腎強壯起來。最后祝您早日健康。