睡不著吃什么藥比較好呢？

睡不著覺首先要明確引起的原因來對癥治療，因為引起睡不著覺的原因有生理性因素和病理性因素，生理性因素引起的睡不著覺，通常不需要給予藥物治療。
1.生理性因素
如果因為生活、工作壓力過大，影響正常的睡眠而發(fā)生睡不著覺，這種情況可放松心態(tài)，盡量避免過于緊張、焦慮，睡前適當(dāng)喝熱牛奶或用熱水泡腳，有利于促使血液循環(huán)來幫助入睡，此外在日常生活中還可配合適當(dāng)?shù)挠醒踹\動，可提高睡眠質(zhì)量，通常不需要吃藥。
2.病理性因素
如果患者因出現(xiàn)焦慮癥造成睡不著覺，此種情況可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服舍曲林、鹽酸帕羅西汀、西酞普蘭、氯硝西泮片、阿普唑侖等藥物做針對性治療，來改善睡不著覺的現(xiàn)象。

睡眠不好可以考慮吃的藥有很多種，大致可分為苯二氮?類藥物、非苯二氮?類藥物、褪黑素受體激動劑、鎮(zhèn)靜類抗抑郁藥、鎮(zhèn)靜類抗精神病藥物、中草藥等。

1.苯二氮?類藥物：如艾司唑侖、阿普唑侖、地西泮等。

2.非苯二氮?類藥物：如佐匹克隆、右佐匹克隆、唑吡坦等。

3.褪黑素受體激動劑：包括褪黑素緩釋片、雷美替胺等。

4.鎮(zhèn)靜類抗抑郁藥：包括曲唑酮、氟伏沙明、米氮平、阿米替林等。

5.鎮(zhèn)靜類抗精神病藥物：主要用于難治性失眠障礙患者，如喹硫平、奧氮平等。

6.中草藥：如酸棗仁等有安神促眠的作用。

具體藥物治療方案需由醫(yī)生根據(jù)患者的實際情況制定，不可自己隨意用藥，尤其是苯二氮卓類藥物，可能會導(dǎo)致藥物成癮。

睡眠不好應(yīng)該根據(jù)自身的情況，吃最適合自己的藥物。常用藥物有谷維素、安神補腦液、艾司唑侖片、帕羅西汀等。

1、谷維素：谷維素可以調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，適用于更年期綜合征、血管性頭痛、神經(jīng)功能失調(diào)。如果睡眠不好是由于植物神經(jīng)功能紊亂引起的，可以服用谷維素進(jìn)行治療，可以改善精神神經(jīng)失調(diào)的問題。

2、安神補腦液：安神補腦液里面含有維生素B1、鹿茸、甘草等成分，具有強腦安神、益氣養(yǎng)血的作用。如果睡眠不好是由于氣血兩虧或者神經(jīng)衰弱引起的，可以服用安神補腦液進(jìn)行治療，用藥時要注意不可以飲酒，也不可以吃辛辣或者過于油膩的食物。

3、艾司唑侖片：艾司唑侖片主要是由艾司唑侖制作而成，適用證為焦慮、失眠。如果睡眠不好是由于心理因素引起的，可以遵醫(yī)囑服用艾司唑侖片治療，可以改善睡眠狀態(tài)，起到抗焦慮的作用。

4、帕羅西?。号亮_西汀是用來治療抑郁癥的藥物。如果睡眠不好是由于抑郁癥引起的，可以遵醫(yī)囑服用帕羅西汀等抗抑郁的藥物進(jìn)行治療。

失眠睡不著吃什么藥管用

失眠睡不著吃什么藥管用，在日常生活當(dāng)中，有許多人因為白天的壓力導(dǎo)致晚上失眠，翻來覆去的也還是睡不著，因此只能通過吃藥來解決，下面我整理了失眠睡不著吃什么藥管用。

一、酸棗

你們可能會好奇酸棗怎么可以治失眠，這時候我們就要來說一說酸棗的功效。酸棗可以提高人們的免疫力也可以安神。因為酸棗具有安神的功效，因此在睡覺前喝10克的酸棗粉是可以幫助睡眠。特別是對于工作壓力比較大的上班族，酸棗不僅可以幫助入睡，而且還可以緩解一些煩躁心情。

二、喝牛奶

在每天晚上睡覺之前喝一杯熱牛奶是可以很好地幫助睡眠。牛奶中含有微量的嗎】啡樣式物質(zhì)，具有鎮(zhèn)定安神作用，從而能夠促進(jìn)人們安穩(wěn)入睡。

三、安眠藥

安眠藥我們在日常生活中一般不建議人們服用，因為這種藥的副作用比較大，但是對于失眠比較嚴(yán)重的患者來說，必要的時候應(yīng)該去吃一兩顆安眠藥。大多數(shù)的失眠患者都是由于壓力所導(dǎo)致失眠，要學(xué)會控制自己的情緒，有利于身體健康。

中藥國風(fēng)健腦丸也是失眠患者不錯的選擇，標(biāo)本兼治，效果比較好，是專業(yè)治療失眠的中藥制劑。副作用小以及藥物依賴性，一般服用一個月左右就能夠明顯的改善失眠癥狀，堅持服用1~3個月能夠有效緩解失眠現(xiàn)象，而且還有健脾補血、滋補腎陽的功效，是中醫(yī)藥文化的智慧結(jié)晶。

引起失眠的原因有很多種，但是大部分都是因為心理因素所引起的失眠，而壓力是導(dǎo)致失眠的頭號兇手，因此我們在日常生活中一定要學(xué)會自己緩解壓力。遇到煩心事的時候一定要找一個愿意聽你傾訴的人把自己所遇到的是傾訴給其他人，有利于緩解壓力。同時自己也要保持良好的心態(tài)，在面對困難時要告訴自己，一切困難都是暫時的，沒有什么是過不去的坎。

治療失眠的八款療效最好中藥藥方

1、百合：

百合性微寒、味甘苦，可入心經(jīng)、肺經(jīng)，具有潤肺止咳、清心安神的功效，適合有長期咳嗽、痰中帶血、虛煩驚悸、多夢、精神恍惚等陰虛肺燥、心神失養(yǎng)癥狀的失眠患者服用。用百合治療失眠的方法是：取百合15~20克，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。

2、龍骨：

龍骨性微寒、味甘，可入心經(jīng)、肝經(jīng)，具有定驚安神、平肝潛陽的功效，適合有心神不安、潮熱盜汗、夢遺遺】精、心悸等陰虛陽亢癥狀的失眠患者服用。用龍骨治療失眠的方法是：取龍骨10~15克，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。

3、琥珀：

琥珀性平、味甘，可入心經(jīng)、肝經(jīng)、膀胱經(jīng)，具有定驚安神、活血散瘀的功效，適合有心悸不安、驚悸多夢、肢體疼痛等淤血擾心癥狀的`失眠患者服用。用琥珀治療失眠的方法是：去該藥1.5~3克，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。

4、珍珠母：

珍珠母是貝類動物貝殼的珍珠層，其性寒、味咸，可入肝經(jīng)、心經(jīng)，具有平肝潛陽、清肝明目的功效，適合有頭目眩暈、耳鳴心悸、兩目干澀、視物昏花、脅肋隱痛、口干咽燥、心中煩熱等肝陰不足、肝陽上亢癥狀的失眠患者服用。用珍珠母治療失眠的方法是：去該藥15~25克，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。

5、酸棗仁：

酸棗仁性平、味甘、可入心經(jīng)、肝經(jīng)，具有養(yǎng)心安神、益陰斂汗的功效，適合有煩躁不安、驚悸怔忡、煩渴、盜汗等心肝陰血不足癥狀的失眠患者服用。用酸棗仁治療失眠的方法是：去酸棗仁15~30克，搗碎，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。

6、柏子仁：

柏子仁性平、味甘，可入心經(jīng)、腎經(jīng)、大腸經(jīng)，具有養(yǎng)心安神、潤腸通便的功效，適合有頭昏目眩、面色少華、唇甲色淡、驚悸、盜汗、便秘等血不養(yǎng)心癥狀的失眠患者服用。用柏子仁治療失眠的方法是：去柏子仁5克，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。

7、遠(yuǎn)志：

遠(yuǎn)志性微溫、味辛苦，可入肺經(jīng)、心經(jīng)、具有寧心安神、祛痰開竅的功效，適合有健忘驚悸、神志恍惚、咳痰不爽、乳糖腫痛、心神不安、多夢等癥狀的失眠患者服用。用遠(yuǎn)志治療失眠的方法是：取遠(yuǎn)志3克，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。

8、合歡皮：

合歡皮性平、味甘，可入心經(jīng)、肝經(jīng)，具有安神解郁、活血消腫的功效，適合有郁悶不樂、煩躁不安、健忘等情志抑郁癥狀的失眠患者服用。用合歡皮治療失眠的方法是：去合歡皮10克，用水煎后服用。

治頑固失眠最好中成藥

1、安神補腦液

安神補腦液具有強腦安神的功效，它主要針對由氣血兩虧和腎精不足引起的失眠癥狀，許多人的長期失眠是由于腎精不足導(dǎo)致的，久而久之演變成頑固性神經(jīng)衰弱性失眠，風(fēng)吹草動都會驚醒，安神補腦液對于這類人群的失眠有很好的功效。

2、棗仁膠囊

棗仁膠囊是一味養(yǎng)心安神的中成藥，對于心神不安，坐臥不寧，多夢，驚悸的人群晚上睡前服用1粒棗仁膠囊對失眠的癥狀會有所緩解，但是過敏體質(zhì)和兒童老年人要慎用，遵循醫(yī)囑。

3、百樂眠

入睡困難的人群可以服用百樂眠，百樂眠是一味疏肝清火、滋陰安神的中成藥。適用于肝郁陰虛類型的失眠人群，可以有效改善失眠患者易怒煩躁等癥狀，而且百樂眠的副作用很小。

4、烏靈膠囊

烏靈膠囊是一味針對心腎不交引起失眠的中成藥，對于長期失眠的人群是治頑固失眠最好中成藥，它具有補腎健腦、養(yǎng)心安神的功效，這類人群的主要癥狀有失眠、健忘、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細(xì)或沉無力。

5、清腦復(fù)神液

頑固性頭痛會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱以及頑固性失眠，針對這一情況，服用清腦復(fù)神液是治頑固失眠最好中成藥，它具有活血通絡(luò)、清心安神、化痰醒腦的功效，可以有效的治療頑固性頭痛以及引起的頑固性失眠。

6、腦立清丸

一到晚上睡覺，就心煩氣躁到無法入眠，多是引起肝陽上亢引起的心煩失眠，而且這種情況通常還有頭暈?zāi)垦?、耳鳴、嘴巴苦等癥狀，針對這種頑固失眠可服用腦立清丸，一天2次，一次10丸。