大便干燥夜尿多很黃有泡沫而且不容易消散怎

　　大便干燥是寶寶比較常見的一個問題，因為年紀尚小所以最好選擇飲食調理，像一些新鮮的蔬菜水果都含有豐富的粗纖維能很好的緩解大便干燥問題。那么寶寶大便干燥吃些什么比較好呢?寶寶大便干燥的形成原因和危害又是什么呢?及一些預防方法和注意事項是本文主要介紹的內容。

　　寶寶有的時候大便干燥，這是什么情況，是什么原因引起寶寶大便干燥?

　　家長首先要清楚知道寶寶大便干燥的原因，常見的原因有以下幾點：

　　 一、奶粉不容易消化

　　在給寶寶喂奶一般都是用牛奶給孩子喝，而奶粉的原料確實牛奶，里面富含大量的酪蛋白和高含量的鈣。胃部中的胃酸運動時，很容易形成塊狀，不易于寶寶消化。寶寶消化不好，那么有的時候拉大便就會干燥。

　　 二、母乳不夠

　　剛出生的寶寶一般喂養(yǎng)方式都是用母乳來喂養(yǎng)，如果母乳不夠的話，寶寶就會一直感覺饑餓，而且拉的大便也很少，而且長時間母乳不足可能會讓寶寶的睡眠不好，體重增長比較慢。

　　 三、會讓寶寶的胃不適應

　　有些寶寶的胃對有些奶粉不適應的，吃了不適應的奶粉后大便會干燥，有時可能會排不出來，不過每個寶寶的體質也是不一樣的，如果有的寶寶喝國產(chǎn)奶粉沒問題喝進口奶粉就會有大便干燥的話，就是寶寶的胃對進口奶粉不適應。

　　 四、母乳的蛋白質

　　用母乳哺乳的媽媽，如果媽媽喝了雞湯或其它富含大量蛋白質的湯，牛奶中的蛋白質就會有很多，在給寶寶喂養(yǎng)后，就會變得硬而干燥，寶寶排便會有些困難，不易排出。

　　所以，家長在日常護理上要多注意觀察自己的寶寶，如果寶寶有排便困難或大便干燥等現(xiàn)象，要自己找出原因然后多注意下這些問題。

　　大多數(shù)寶寶都會出現(xiàn)大便干燥這情況，尤其是到了天氣干燥的秋季。那么寶寶大便干燥到底是什么引起的，我們該給寶寶吃些什么能進行改善。

　　我們要在日常護理和飲食方面多注意，我們要去了解寶寶大便干燥的原因是什么，引起寶寶大便干燥的原因有很多，如消化不良或吃一些油膩食物等，這些會有讓寶寶大便干燥。寶寶大便干燥的時候，我們可以寶寶多吃一些新鮮蔬菜，新鮮蔬菜里面含有大量的膳食纖維，對大便干燥有很好的改善作用。如果你的孩子不喜歡吃蔬菜，你也可以吃一些富含豐富的纖維質的食物，如木耳、海帶等。

　　每天早上我們還可以泡杯燕麥片給寶寶喝，燕麥片里面也富含膳食纖維，對寶寶大便干燥也有利。平時的時候，我們要給寶寶多喝一些溫開水，溫開水可以有效清理寶寶的腸胃，如果寶寶不是很喜歡吃溫開水，覺得不甜，你可以加點葡萄糖或是蜂蜜給孩子喝，這樣既營養(yǎng)又好喝。

　　我們家長要對寶寶的飲食進行控制，不要因為寶寶愛吃什么就給他吃，有些東西是不能吃或者不能多吃，如果發(fā)現(xiàn)是不合理的飲食造成的大便干燥或者是便秘，最好能及時的糾正。平時還要帶寶寶出去運動一下，多進行戶外運動，如跑步、跳、騎小車等這些運動對寶寶的腸道都有促進作用，而且寶寶還能夠鍛煉到身體。

　　寶寶吃一些什么樣的東西可以有效軟化大便，減少排大便過程中的痛苦?

　　要想大便不會干燥，就要吃一些容易消化和吸收的食物，如紅薯。紅薯里面富含大量的食物纖維和各種微量元素，如鈣、鐵、鋅等，營養(yǎng)成分很高。不管你的做法方式是怎樣，對大便的排出都有很好的作用。

　　我們還可以讓寶寶吃一些芹菜。芹菜的功效有好多，不但能夠清熱祛濕，還能涼血解毒，除煩消腫，通暢潤便的功效。芹菜里面還富有胡蘿卜素、鈣、鐵等物質?；蛘咦屇銓殞毘渣c小米，小米性溫，里面含有維生素B和蛋白質，對寶寶大便軟化也有作用。

　　像豆腐、青菜這類容易消化的食物都可以給寶寶吃，魚也可以適量吃一些，但要注意最后買沒有魚刺的，這樣寶寶吃的時候不會被卡住，一旦被卡住了是好麻煩能夠搞出來的。我們平時也要讓寶寶自己多喝一點溫開水，可以我們的腸道清理一下，也可以吃一些可以軟化大便的水果，如香蕉。

　　香蕉里面含有大量的營養(yǎng)物質，是最容易軟化大便，幫助你順利排出的水果，有潤腸通便功效。每次吃的時候都要給寶寶吃新鮮的，每次次數(shù)可以多一些，但是不要一次性吃太多，如果寶寶吃了香蕉以后排便通暢，沒有排便過程中的疼痛感，可以不用吃那么多了，吃多了香蕉有的時候也會有拉肚子的現(xiàn)象。

　　寶寶大便干燥的時候，哪些食物是可以吃的，哪些食物是不可以吃的?

　　在寶寶大便干燥的時候，飲食最好是以清淡為主，像這類有刺激性的食物最好不好吃，如辣椒、蒜之類的，還有一些甜食，如奶油蛋糕之類的，還有一些很油膩的肉類最好都不要吃。因為這些食物對寶寶的腸道有刺激性作用，而且吃了之后也不容易消化，本身寶寶的消化能力就沒有大人的能力強，加上寶寶的消化系統(tǒng)還不是很成熟。

　　所以，我們在飲食的時候要注意以清淡的飲食最好。我們可以多吃一些新鮮的蔬菜，如豆腐、西蘭花等食物，本身這些蔬菜里的膳食纖維對我們排便有利，加速我們腸道的蠕動，而且每種蔬菜還有自己的特點，像西蘭花還可以有防癌的作用。所以，多吃新鮮蔬菜，對寶寶的身體還是有很大的作用的。

　　還有寶寶吃水果也不要吃一些上火的，如荔枝、龍眼等，這些水果吃完以后對寶寶排便會更加痛苦，更加干燥，所以，我們必須吃一些降火的水果，如火龍果、香蕉、蘋果等水果。這類的水果不但能夠加快腸道蠕動，而且還能給寶寶增加一些維生素、鐵、鈣等礦物質，使寶寶的皮膚變得更好，排便會更通暢。平時的時候也要多讓寶寶多喝一些溫開水，可以有效清理一下寶寶的腸道，最好是早上睡醒后給他喝，這樣可以把前一晚的毒素排出體外。

　　寶寶大便干燥應該盡量少用藥物，那么哪些藥物可以使寶寶大便沒那么干燥呢?

　　可以吃一些中成藥物，如通便靈，用于偏熱積的人，服用這類藥物，寶寶拉大便的時候就不會感覺有疼痛感，會更順暢一些。如果你的寶寶是偏虛弱的，最好可以吃點啟脾丸，或者你也可以口服兒寶顆粒。

　　還可以用開塞露通便，開塞露的使用方法是把開塞露的尖口處剪開，然后擠出少許藥業(yè)潤滑管口，如果管口有毛刺的地方一定藥修理好來，反正弄傷寶寶。最好，可以讓寶寶側臥著，把開塞露的管口對著寶寶的肛門處插進去，最好在寶寶的肛門處放一張干凈的紙，以免弄臟床單。同時要讓寶寶盡量忍受，等到不能忍受的時候再排便。這樣可以有效地軟化大便，刺激腸道蠕動。

　　除了用藥物的方法，我們還可以用肥皂同樣又刺激腸道蠕動的功效。首先把手洗干凈來，拿一塊干凈的肥皂，把肥皂削成3厘米左右，圓錐形狀的肥皂條，用少量的水先把肥皂條進行濕潤，然后再往寶寶的肛門插入，也要像開塞露那樣停留一段時間，這樣可以有效地軟化大便。

　　平時的時候，也要多注意寶寶的大便情況，多吃新鮮蔬菜，不要挑食。多吃新鮮水果，多喝溫開水，平時多出去外面運動一下，如果感覺情況還是有些嚴重的話，最好還是帶寶寶去醫(yī)院看看。

　　 寶寶有時候拉出的大便干燥，我們應該怎么辦?

　　寶寶大便干燥，我們讓寶寶每天多喝點白開水，多喝白開水對我們的腸胃有清潔功效，可以加快腸道蠕動。要讓寶寶不要挑食，尤其是愛吃肉而不愛吃蔬菜的寶寶，多吃蔬菜，對寶寶的身體很好，蔬菜中有很多的營養(yǎng)物質，肉可以吃但不宜過多，最好不要一些高脂肪、高蛋白質的食物，吃了這些食物對寶寶排便會有困難，會引起大便干燥或便秘。

　　平時的時候我們也要多吃些水果，尤其是一歲大的寶寶自己一個人吃掉一個水果，可以有效幫助寶寶鍛煉咀嚼功能，同時水果中還有大量的纖維素，對排便有促進作用。同時，家長要帶寶寶經(jīng)常運動，適當?shù)剡\動，可以加快腸道的蠕動，而且還能促進全身代謝。如果你的寶寶幾天才排便一次，可以服用一些藥物來進行幫助，如開塞露，不過最好盡量不要用這些無藥促進排便，長時間使用會有依賴。

　　重要的還是家長要了解清楚自己家的孩子排出的大便的是由什么引起的，我們可以通過觀察大便的樣子或者寶寶排便的過程，我們都是可以得出大概原因的。如果大便排出的顏色有些黃，而且油膩膩的，還有一些泡沫，這種就是消化不良引起的，消化不良引起的大便干燥在排出來的時候味道會很重，很臭。如果是拉稀了這種，次數(shù)多，就是吃壞了肚子。

　　寶寶大便干燥，有什么食療的辦法解決嗎?

　　其實最簡單的食療辦法就是讓寶寶多吃蔬菜，蔬菜里面含有的膳食纖維可以有效幫助寶寶順利排便，而且排便的過程中也不需用用力。每種新鮮蔬菜內的營養(yǎng)物質是不同的，而且功效也不同的。

　　我們可以買點豆腐，自己在家里煮給寶寶吃。家?；ú硕垢巢男铚蕚浜脦讐K豆腐，半顆花菜，我們先把豆腐和花菜清洗干凈，然后把半顆花菜用手掰成幾小塊，然后把洗干凈的豆腐和掰好的小塊花菜一起放入鍋中，加入適量的水進行燉煮，大概8分鐘的樣子就可以了，再放點調料就可以吃了。家?；ú硕垢?，可以很容易被人體吸收，而且有潤腸作用。

　　我們也可以燉煮西蘭花豆腐湯，香菇豆腐湯對寶寶大便干燥也有一定好處。首先，我們要準備好西蘭花1顆，豆腐3塊，清洗干凈，把西蘭花和豆腐切好一起放入鍋中，再放入適量的水，最好沒過西蘭花和豆腐，然后加蓋燉煮，大概8分鐘的樣子就熟了，再放點調料就可以吃了。西蘭花豆腐湯，不但很容易下咽，而且味道也還不錯，容易被人體吸收，西蘭花還能夠增強抵抗力。

　　我們在日常飲食要注意以清淡飲食為主，一些比較油膩的肉類最好少吃，多吃一些新鮮蔬菜，還有一些甜食，如奶油蛋糕等這些食物最好不好吃，還有一些愛吃辣椒的家長最好能控制一下，辣椒對寶寶的大便干燥也有壞處。

　　我們需要怎樣做，自家寶寶才不會大便干燥，需要注意哪些呢?

　　寶寶大便干燥是因為腸道里水分缺失或是腸胃消化不良，我們在平時的飲食中就要學會控制好，給寶寶增加一些膳食纖維，如新鮮蔬菜。多吃新鮮蔬菜，對排便很有利，而且蔬菜里含有很多的維生素和其它營養(yǎng)物質。

　　我們也要帶寶寶出去外面鍛煉一下，除了我們可以讓寶寶吃水果鍛煉牙齒，也要出去外面動動，運動可以加快全身代謝，對蠕動也是很有效的。平時也要多吃水果，一般來說，寶寶吃水果最好分多次少量來吃。常見的排便有促進的水果有香蕉、火龍果等，香蕉有通便的功效，而火龍果也有降火的作用，對腸道一定程度上都是有幫助的。

　　每天早上讓寶寶多喝水，要喝溫開水，水可以清潔腸道，加快腸道蠕動。如果寶寶連續(xù)幾天沒有拉大便了，可以開塞露，開塞露是可以促進排便的藥物，但是這類的藥物最好不要經(jīng)常使用，會讓寶寶產(chǎn)生依賴感，久而久之本身就不想排便了。如果寶寶的大便一直都是很干燥的，家長飲食上有所改善，但還是這樣或更嚴重，最好可以去醫(yī)院救治下。

　　爸爸媽媽要多關注一下孩子的動態(tài)，如面部顏色有沒有變化，大便過程中是不是需要用力，有會有哭鬧情況等，而且也要多了解一下吃哪些食物可以改善大便干燥。

不知你所指的寶寶大便綠色是青綠色還是墨綠色。大便的性狀如何，是干的還是稀的，次數(shù)有幾次？如果的青綠色的稀狀大便次數(shù)增加，那么寶寶可能是由于未吃飽、引起的饑餓性腹瀉。注意增加寶寶的奶量即可。腹部受涼也會造成寶寶大便性狀的改變，平時注意寶寶腹部的保暖。
　　大便墨綠色是因為食物殘渣經(jīng)膽汁消化，而膽汁是黃色并使大便成為酸性，排出后與空氣接觸，偶爾會變成綠色；一般喂母乳的大便容易偏向酸性，可成為綠便排出。
　　大便有泡沫是消化不良的表現(xiàn)。平時可以給寶寶添加一些奶伴葡萄糖幫助寶寶消化吸收，也可以給寶寶服用一些調理腸胃的藥物如媽咪愛等。吃母乳的寶寶，母親這段時間的飲食應盡量清淡宜消化

個人認為,還是用桑螵蛸散合適一點.
1:二者都是澀精止遺之方.有共同之處.
2:澤重點不同,金鎖固精丸澤重治療腎虛不固所致遺精,盜汗,腰酸等.而桑螵蛸散澤重治療心腎二虛而見小便頻數(shù),或遺尿滑精等.
所以我認為還是桑螵蛸散適合一點.

生活中，有很多人被一件事困擾——早起后，總感覺口干、口苦、口臭，不論怎么刷牙，都沒法改善。

這種表現(xiàn)雖不是什么大病，但會給自己造成一些心理負擔，尤其是與人交流時，會給對方有“距離感”。

第1種：肝病

中醫(yī)認為，經(jīng)常出現(xiàn)口干、口苦可能是肝膽濕熱引起的。

一般來說，肝膽濕熱會導致“清氣”不能上升，“濁氣”不能下降，導致“濁氣”上逆，引起口干、口苦、口臭等表現(xiàn)。

若伴有腹脹、厭食、小便短赤、脅肋脹痛、灼熱等，最好去醫(yī)院檢查一下。

中醫(yī)認為，經(jīng)常出現(xiàn)口苦、口臭也可能是肝火旺導致的。

一般來說，肝火旺與季節(jié)有關，多數(shù)發(fā)生在春季，且在炎炎夏季也會發(fā)生。

若伴有頭暈脹痛、面紅目赤、耳鳴耳聾、失眠多夢、眼干眼澀等，最好去醫(yī)院看一下，可能是肝火太旺了。

如何改善？

1，喝茶，降火、消炎

蒲公英根紅茶

將蒲公英根經(jīng)發(fā)酵處理，降低其寒性，制成蒲公英根紅茶，更適合長期飲用。

蒲公英，歸肝經(jīng)，擅長清肝毒、降肝火的作用。研究發(fā)現(xiàn)，蒲公英對急性肝損傷有保護作用，可促進肝臟修復。

蒲公英還可拮抗內毒素對肝細胞的損傷，解除內毒素的毒性作用，從而達到保肝作用。

每天取2-3g蒲公英根紅茶，用熱水沖泡，趁熱飲用，最好不要涼透喝，堅持下去，有養(yǎng)肝護肝作用。

黃苦苣根茶

黃苦苣根，是從歐洲引進的一特種食材，后被我國藥典錄入。

黃苦苣根，歸肝經(jīng)，有清肝、利膽、利尿的作用。研究發(fā)現(xiàn)，黃苦苣根提取物可加速磷脂合成的膽堿存在，從而加速細胞修復速度，對肝臟有很好保護作用。

黃苦苣根還有降低尿酸合成、促進尿酸排泄，有降尿酸、防痛風的作用。

每天2-3g黃苦苣根茶，用熱水沖泡，有保肝護肝、降尿酸的作用。

提醒：養(yǎng)肝護肝，也可將蒲公英根與黃苦苣根搭配在一起，泡水飲用。

2、不熬夜

熬夜就是熬肝血，因此，保護肝臟要注意良好的睡眠，少熬夜。

一旦，過了子時還不睡覺，便會導致肝血不足，不利于肝臟的自我修復。

所以，子時，也就是晚上十一點前，要進入睡眠狀態(tài)。

3、多散步

初春時節(jié)，多散散步，有助于促進排毒，提高肝臟功能，還可緩解春困。

在晚飯后一小時，是最佳的散步時間。

第2種：胃腸病

平時飲食上不注意，也會引起口干、口苦、口臭，尤其是晚餐吃得過飽，距離睡覺時間較短，不易消化，滯留在胃部，容易引起口腔異味。

若伴有惡心、嘔吐酸苦黃水、大便秘結等，可能是胃火過旺，已經(jīng)損傷體液了，飲食上應注意，避免吃些辛辣、肥甘、油膩的食物。

4種常見食物幫你清胃火

1、李子

對于胃熱沒有食欲的人而言，吃點李子或者喝杯李子汁就能起到清胃熱、開胃、增進食欲的作用。

李子所含的花青素是一種強抗氧化劑，有助增強人體免疫力。每天最多吃4個，過量食用容易引起胃痛，脾胃虛弱者應少吃。

2、石榴

石榴甘味入胃經(jīng)，具有滋胃陰，清胃熱，促進營氣天生，改善大腦功能的作用。

石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能。

3、葡萄柚

葡萄柚中的檸檬醛成分可有效降低胃酸分泌速度、減少胃熱的發(fā)生，一般來說，每天早上吃3、4瓣葡萄柚，一整天你都會有清新口氣!

4、蒲公英

蒲公英，入肝、胃二經(jīng)，清熱解毒、消癰散結，還可消炎、涼血、利尿、健胃，有“尿床草”之稱。蒲公英清胃火，效果好且不傷胃氣，還能對胃炎有幫助。蒲公英既能消除胃炎之“炎”，又能殺滅引起胃炎的幽門螺旋桿菌，故用蒲公英來治療胃炎十分合適。

有胃熱上火的人可以直接食用蒲公英，也可將蒲公英制成蒲公英茶或蒲公英根茶飲用，蒲公英全株可入藥，且根在消炎清熱的同時還有不錯的護肝作用。

平時吃膩了苦苦的蒲公英葉，可以調換下口味，將蒲公英根切斷烘焙成蒲公英根茶飲用，既能清胃火去胃熱，口感上也和咖啡一樣香濃。

第3種：糖尿病

糖尿病是一種常見的代謝疾病，早期可能會出現(xiàn)口干、喝水多、尿多等情況，但很多人容易忽視。

當嘴里經(jīng)常有一股爛蘋果的味道時，應警惕，可能是糖尿病引起的酮癥酸中毒表現(xiàn)，及時就醫(yī)。

若伴有吃得多、尿得多、體重減輕、飯后2-3小時低血糖等癥狀，最好做個血糖監(jiān)測，早發(fā)現(xiàn)早控制。

糖尿病酮癥酸中毒是一種并發(fā)癥，多發(fā)生在1型糖尿病患者身上，會引起昏迷，危及生命。

如何改善？

1、飲食合理搭配

1.主食粗細搭配。每日主食4～8兩，粗細糧搭配。

2.中國居民膳食寶塔指出，每天每人至少應攝入500克的瓜果蔬菜

3.糖尿病患者每日攝入烹飪植物油約2-3湯匙，鹽6克，雞蛋1個，瘦肉2兩，牛奶250ml。

4.盡量避免粥和米粉類食物

5.少食多餐，最好采用每日4~6餐的方法。

6、兩餐之間加水果、雞蛋、豆制品、酸奶等。

7.每口食物咀嚼20～30下，進餐時間控制在20分鐘左右。

8、飲水量大于2000ml，最少1500ml。

2、做運動降糖

研究發(fā)現(xiàn)，久坐時間每額外增加1小時，患2型糖尿病風險增加22%，代謝綜合征風險增加39%。芬蘭的研究發(fā)現(xiàn)，每天走35分鐘的路，糖尿病患病風險減低80%。

而運動對于糖尿病的防治很有益處，經(jīng)常保持一定量的運動，不僅利于控制體重還利于控制血糖。

研究顯示，每周3次且連續(xù)12周的太極拳運動不僅可改善血糖水平，還能增加神經(jīng)的傳導速度；

3、控制體重降糖

肥胖是多種疾病的溫床，會導致體對胰島素不敏感，更容易罹患糖尿病。

因此適當?shù)恼{整體重，對良好控制血糖有著重要意義。