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六月雪
2023-08-01 11:49:35
盜汗的話??梢允褂檬澄飦磉M(jìn)行改善的同時(shí),要多吃一些新鮮的水果和蔬菜。當(dāng)身體出現(xiàn)這些疾病和癥狀的時(shí)候,要根據(jù)當(dāng)前的癥狀來進(jìn)行改善的,使身體得到有效的幫助的,如果得不到改善的話,對(duì)身體來說會(huì)受到危害。對(duì)你來說沒有任何的幫助和好處,建議,根據(jù)當(dāng)前的實(shí)際情況來進(jìn)行針對(duì)性的處理和改善,使身體得到有效的幫助的
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武漢-嚴(yán)**
回復(fù)很多的家長(zhǎng)們反映自己家的孩子在睡覺的時(shí)候會(huì)有盜汗的情況出現(xiàn)哦。這個(gè)和個(gè)人的體質(zhì)是有關(guān)系的哦。如果寶寶有盜汗的情況,一些食療的方法可以有效的去緩解這樣的問題哦,下面就來看看這些食療的具體的介紹吧。
方法1.銀耳紅棗枸杞湯
做法是銀耳30克、紅棗20克、枸杞20克,冰糖10克?,F(xiàn)將銀耳用溫水浸泡開,除去蒂頭洗凈撕成小塊。放入鍋內(nèi)加水適量小火慢燉至銀耳紅棗,枸杞熟透,再放入冰糖至融化,調(diào)勻即可出鍋食用。每劑分2次食完。適宜于陰虛盜汗者。這樣的食療方法可以有很好的補(bǔ)虛勞的作用,對(duì)于陰虛體質(zhì)導(dǎo)致的盜汗的問題有一定的調(diào)理的作用和效果的呢。
方法2.紅棗枸杞菊花湯
紅棗30克,枸杞20克。菊花8朵。做法是紅棗枸杞洗凈后放入鍋內(nèi)加500克清水熬制熟后,再把菊花洗凈加入再小火燉20分鐘,后出鍋,每日一次,每次一茶杯。連服3天。紅棗枸杞和菊花一起煲湯的話,可以有滋陰潤(rùn)燥的作用,對(duì)于盜汗的情況有改善的作用。
方法3.百合枸杞湯
百合30克,枸杞30克。做法是枸杞子洗凈百合洗凈后放入鍋內(nèi)加水適量,小火慢燉30分鐘,出鍋后食用,每次一碗,每天一次,連服3天。這樣的湯品可以安神,可以起到預(yù)防盜汗的作用。
方法4.蜂蜜黃氏湯
蜂蜜20克,黃氏30克,做法是將黃氏加入3碗水放入鍋內(nèi)熬制成一碗后,濾除藥渣后,倒入蜂蜜,充分?jǐn)嚢韬蠓?次飲用,每日一劑連服3天。適宜于氣虛盜汗者。
寶寶睡覺盜汗的話,要如何去調(diào)理的呢,上面的這些食療的方法可以試試,效果還是很不錯(cuò)的呢,可以起到很好的保健的作用和效果的哦,對(duì)于有盜汗的情況有一定的改善的作用和效果,趕緊試試吧。
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武漢-嚴(yán)**
回復(fù)盜汗的食療方:
1.黑大豆50克,龍眼肉15克,大棗50克,同放鍋內(nèi),加清水3碗,煎至2碗,分早、晚兩次服。
2.核桃5~8個(gè),去殼取核桃仁;五味子2~3克洗凈,蜂蜜適量,共搗成糊狀服食。每日2次。
3.黑芝麻、桑椹各10克,加水煮食,每日1次。
4.黑棗50克,去核,同糯米100克煮成稀飯,可加糖,經(jīng)常吃有效。
5.百合、蜂蜜各100克,蒸1小時(shí)后取出放涼,每日早、晚各服1湯匙,或用百合煮大米粥,吃時(shí)加蜂蜜,常吃效果頗佳。
6.黑大豆15克,浮小麥50克。將浮小麥用干凈布包好,同大豆一起加水煮至大豆熟,吃豆喝湯。
7.豬腰1個(gè),洗凈切片,加杜仲15克,水煮后吃腰子并喝湯
8.活泥鰍200克,去腸雜及頭,油煎至金黃色,再加適量水煮熟,加鹽,吃肉喝湯。
9.白蘿卜或雪梨500克,泡參100克,酌加少量水煮食,每日1次,分2日吃完,連吃15日左右。
10.甘草10克,大棗5枚,小麥30克,加清水2碗,煎至1碗,去渣飲湯。每日2次。