經(jīng)常沒力氣怕冷手腳愛出汗大便不怎么成形
經(jīng)常沒力氣怕冷手腳愛出汗大便不怎么成形
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推拿按摩助人為樂
2023-08-01 04:45:06
經(jīng)常沒力氣怕冷,手腳愛出汗,大便不成形,一般是跟內(nèi)分泌分泌是有很大的關(guān)系的,內(nèi)分泌失調(diào),身上濕氣比較重,都會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)沒有力氣手腳,愛出汗且大便不成形這些癥狀的需要您根據(jù)實(shí)際情況通過(guò)服用藥物的方式來(lái)治療和調(diào)整。
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西安-杜*
回復(fù)
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根河-李**
回復(fù)你好;真是肺火旺.吃[麥味地黃丸]治療.效果不錯(cuò).
手出汗與身體其他部分出汗不同。
其他部分出汗,是因?yàn)闊幔綗岷咕驮蕉唷?
手心出汗,與身體素質(zhì)、內(nèi)分泌等等都有關(guān)系的。身體健康的人,即使全身大汗,手心也應(yīng)該是干的。而手常出汗的人,往往是身上沒有汗,手心卻滿是冷汗,感覺冰涼的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是體質(zhì)虛寒的表現(xiàn),如果你同時(shí)很怕冷,并且冬天手腳冰涼的話,應(yīng)該就沒錯(cuò)了吧。多吃些溫補(bǔ)的食物調(diào)理身體,還要加強(qiáng)鍛煉,目的是加速血液循環(huán)和促進(jìn)新陳代謝,應(yīng)該會(huì)有不錯(cuò)的效果。
詳細(xì)版:
多汗癥的常見問題解答
*什么是手汗癥?
手汗癥是因緊張、興奮、壓力或夏天高溫時(shí),交感神經(jīng)機(jī)能亢進(jìn)造成手掌排汗異常增加所致。
*為什么會(huì)得手汗癥?
手汗癥不分男女都有可能發(fā)生,在東方民族的年輕人中相當(dāng)常見(約3%),且可能有家族遺傳性(約12.5%)。
*手汗癥治療有方式有哪些?
分內(nèi)科療法和外科療法;治療手汗癥的內(nèi)科療法有口服藥、外用藥,但其效果短暫且有副作用,無(wú)法長(zhǎng)期根本治療;最近也有人嘗試局部打臘腸桿菌毒素(BOTOX),但其有效時(shí)間僅有數(shù)個(gè)月,所以,目前治療手汗癥最有效的方式是外科手術(shù)治療。
*治療手汗癥手術(shù)的方式?
傳統(tǒng)的手術(shù)方式是從背部中央切入,把兩側(cè)第二、第三交感神經(jīng)節(jié)切除,此法手術(shù)時(shí)間、復(fù)原時(shí)間較長(zhǎng),術(shù)后有一5~7厘米的傷口,疼痛較嚴(yán)重。而目前的手術(shù)方法已經(jīng)改用胸腔內(nèi)鏡燒灼術(shù),傷口在兩側(cè)腋下約1.5厘米,采用全身麻醉,其手術(shù)時(shí)間、復(fù)原期較短,疼痛輕,術(shù)后1~2天即可出院,偶有胸痛感。
*手汗癥術(shù)后需要特別護(hù)理嗎?
手汗癥患者術(shù)后覺得有點(diǎn)胸悶,這是正常現(xiàn)象,兩側(cè)傷口在拆線前不要碰水,若不小心弄濕,立即更換消毒過(guò)的紗布讓傷口保持干燥。
*所有手汗癥的都可以用胸腔內(nèi)視鏡燒灼術(shù)治療嗎?
當(dāng)然胸腔鏡內(nèi)視鏡燒灼術(shù)也有一些限制;例如:先天性肺粘連或曾患過(guò)胸膜炎、肺疾病,以及曾接受過(guò)手汗癥手術(shù)治療的人都不適用此種方法,故需由醫(yī)師評(píng)估后再做決定,而現(xiàn)在也有越來(lái)越多12歲以下的小朋友有此問題;手汗癥可能會(huì)造成學(xué)習(xí)過(guò)程不便,但不影響學(xué)習(xí)成績(jī),所以,家長(zhǎng)們不必為此過(guò)度擔(dān)心,等小孩子長(zhǎng)大后,由他自己決定是否接受手術(shù)治療。
*手汗減少了,是不是流汗就減少了?
有些人手汗癥術(shù)后除了手汗減少,其腋下的汗也變得少了些,但正常人借流汗來(lái)散熱降低體溫,所以,每天流的汗量是固定的,若手的汗量減少了,相對(duì)其他地方如:身體、背部、臀部、大腿的汗量會(huì)增加,形成代償作用。
*手汗癥手術(shù)后有什么副作用?
手汗癥手術(shù)后副作用除了上述的代償性流汗外,有的人冬天會(huì)覺得手太干燥而需要擦護(hù)手霜,另外,少數(shù)人會(huì)有復(fù)發(fā)的現(xiàn)象(約<2%)。
參考資料:http://www.daoyi.com/jbzt/article.asp?id=9140
出汗是人體排泄和調(diào)節(jié)體溫的一種生理功能,但如果出汗的方式,汗液的量、色和氣味發(fā)生改變,則可作為某些疾病的一種前兆,應(yīng)引起重視。以下就是從傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)角度對(duì)一些常見出汗現(xiàn)象的解釋:
自汗
不是因?yàn)樘鞖鈵灍岱冒l(fā)汗藥及其他刺激因素而經(jīng)常出汗稱“自汗”。自汗多因肺氣虛弱、衛(wèi)陽(yáng)不固、津液外泄所致,故常伴有神疲、乏力、氣短、畏寒等陽(yáng)氣虛損的癥狀。多見于患有佝僂病的孩子及甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的患者。
盜汗
入睡則汗出,醒后則汗止。盜汗多因陰虛而致,陰虛則陽(yáng)亢,陰不御陽(yáng),津隨液為汗,故常伴有五心煩熱、失眠、口咽干燥等癥狀。常見于肺結(jié)核浸潤(rùn)期患者者。
戰(zhàn)汗
即全身戰(zhàn)栗后汗出,是熱性病過(guò)程中正邪抗?fàn)幍囊环N表現(xiàn)。如戰(zhàn)汗后熱退,脈靜身涼,表示邪去正安,元?dú)饣謴?fù),是一種好現(xiàn)象。若汗出后四肢厥冷、煩躁不安,表示正不勝邪,正氣隨著虛弱下去,則是危重癥候。戰(zhàn)汗多見于各種傳染病的初、中期。
絕汗
指病情危重,正氣衰弱、陽(yáng)氣欲脫時(shí),汗淋漓不止,多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脈象微弱,時(shí)有時(shí)無(wú)等危癥,是陽(yáng)氣將絕之象,多見于心衰、虛脫的病人。
頭汗
出汗僅限頭部。多因上焦邪熱,或中焦?jié)駸嵊粽羲?,多見于?yáng)明熱癥和濕熱癥。若見于大病之后,或老年人氣喘而頭額汗出,則多為虛癥。如重病末期突然額汗大出,是屬虛陰上越,陰虛不能附陽(yáng),陰津隨氣而脫的危象。但小孩睡覺時(shí)也常常頭部出汗,若無(wú)其他癥狀,則不屬病象。
偏汗
俗稱“半身汗”。它見于左側(cè)或右側(cè),上半身或下半身。皆為風(fēng)痰或風(fēng)濕之邪阻滯經(jīng)脈,或營(yíng)衛(wèi)不周,或氣血不和所致。多見于風(fēng)濕或偏癱患者。若老人出偏汗可能為中風(fēng)先兆。
冷汗
指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不發(fā)熱,口不渴,常伴有精神不振、面色蒼白、大便稀溏、小便清長(zhǎng)、脈遲沉、舌淡等寒癥表現(xiàn)。多因平素陽(yáng)虛、衛(wèi)氣不足所致,也可因受驚嚇引起。
此外,手心出汗往往是精神過(guò)于緊張;胸口出汗是思慮過(guò)度;經(jīng)常稍一動(dòng)就出汗者,不是過(guò)于肥胖就是體質(zhì)過(guò)于虛弱;糖尿病人的汗微帶芳香;肝硬化病人的汗帶有一種特殊的肝腥味。
多汗藥膳
(1) 百合粥
[功效] 潤(rùn)肺止汗、適用於肺熱汗多。
[材料] 百合20克、粳米50克、白糖少許。
[用法] 將百合洗凈與米同煮,待熟時(shí)加入白糖再煮10分鐘,
即可食用,吃飽。
【百合】甘,微寒。潤(rùn)肺止咳,寧心安神。
(2) 黃蓍粥
[功效] 固表止汗,用於表虛自汗。
[材料] 黃蓍20克、粳米50克、白糖適量。
[用法] 將黃蓍煎汁,用汁煮米為粥,放入白糖調(diào)味溫服。
【黃蓍】甘,微溫。補(bǔ)氣升陽(yáng),固表止汗。
(3) 浮小麥飲
[功效] 益氣固表止汗。
適用于小兒夜間盜汗或白天睡著出汗等癥。
[材料] 浮小麥15克,紅糖適量。
[用法] 熬浮小麥汁100毫升,加紅糖調(diào)味。
【浮小麥】甘,涼。入心經(jīng)。止汗。
(4) 小麥山藥湯
[功效] 補(bǔ)氣斂汗。
[材料] 浮小麥15克,山藥15克,白糖少許。
[用法] 二藥同煎取汁150毫升,加糖調(diào)味,
每服50毫升,早晚各服1次。
(5) 參歸腰子
[功效] 補(bǔ)虛斂汗。主治病后虛弱而致的自汗或盜汗。
[材料] 人參10克,當(dāng)歸8克,
豬腰子1個(gè),姜、蔥、鹽適量。
[用法] 將參、歸切薄片,腰子去腎盂切碎,
與姜、蔥、鹽同放于盆內(nèi),加水適量,煮爛食之。
【人參】甘,平。大補(bǔ)元?dú)?,補(bǔ)肺益脾,生津,安神。
【當(dāng)歸】甘、辛,溫。補(bǔ)血,活血。
(6) 生地黃雞
[功效] 滋陰止盜汗。
[材料] 生地黃150克,烏肉雞1只,飴糖100克。
[用法] 將生地黃切碎與飴糖拌勻,放入雞腹內(nèi)蒸熟即成。
【生地黃】甘,寒。滋陰涼血。
【烏雞】甘、平。
補(bǔ)虛勞虧損,治消渴,中惡心腹痛。
(7) 黑豆小麥飲
[功效] 祛風(fēng)斂汗。
[材料] 黑豆15克,浮小麥15克。
[用法] 熬取二物汁液200毫升,加入糖調(diào)味頻服,
每次服10毫升左右。
【黑豆】味甘,平。
補(bǔ)腎,明目鎮(zhèn)心,久服,好顏色,不老。
止腹脹消谷。黑豆加甘草,大解百藥毒。
(8) 韭菜根湯
[功效] 主治小兒盜汗自汗,手足心熱。
[材料] 韭菜根15根。
[用法] 將韭菜根加水適量,煎服。
【韭菜】味辛、微酸,溫、澀。
歸心,安五臟六腑,除胃中熱。
歸腎壯陽(yáng),止泄精,暖腰膝,
治吐血、尿血、唾血、衄血。
充肺氣。韭菜根治諸癬。
(9) 泥鰍湯
[功效] 多汗、自汗、盜汗等癥。
[材料] 泥鰍90克,食油適量。
[用法] 用熱水洗去泥鰍身上粘液,剖腹取內(nèi)臟,
再用清水洗凈,濾去水份,用適量油煎至焦黃,
再加水一碗煮熟可服。
參考資料:http://zhidao.baidu.com/question/2431374.html
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杭州-毛**
回復(fù)冬天怕冷怎么辦?
天氣冷了,每天剛上床時(shí),都會(huì)感到被子一陣冰涼,需要一段時(shí)間才能讓整個(gè)被窩暖起來(lái),還有些人,即使蓋在厚厚的大棉被里,熱量始終到不了兩只冰凍的腳。這種情況的女性通常比男性多。
有這種情況的人,周邊血管易痙攣,遇到冷空氣或冷水時(shí),手腳的血管就產(chǎn)生收縮,血液循環(huán)不暢,手腳就容易冰冷且發(fā)紫。另外,也可能是因?yàn)榻桓猩窠?jīng)功能不佳,導(dǎo)致遇冷無(wú)法緊縮肌肉產(chǎn)生熱能耐寒。
人的體溫維持在攝氏36至37度半間,當(dāng)人體的皮膚接觸到外界溫度時(shí),會(huì)直接傳導(dǎo)到延腦部位掌控呼吸、心跳、體溫等的生命中樞。熱了,體溫控制中樞就會(huì)支配交感神經(jīng)興奮,使皮膚毛細(xì)孔及汗孔張開散熱、排汗;感覺冷了,交感神經(jīng)就會(huì)促使肢體各部位,包括牙關(guān)附近的肌肉打冷顫,令肌肉及脂肪細(xì)胞因緊收而產(chǎn)生熱能,抵御寒意,這也就是感到寒冷的時(shí)候人會(huì)直打哆嗦的原因。
人是恒溫動(dòng)物,基本上應(yīng)該沒有所謂“誰(shuí)比較怕冷”的問題,在相同溫度下,因個(gè)人的主觀感覺不同,確實(shí)可能出現(xiàn)某些人特別容易怕冷。脂肪層固然比較可以隔絕低溫,不過(guò)由于脂肪細(xì)胞產(chǎn)熱的作用比肌肉產(chǎn)熱作用差,因此脂肪厚的人不一定比較不怕冷,倒可能更怕冷呢!
有些疾病會(huì)影響人體對(duì)冷熱的不適應(yīng),比如有甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)問題的患者,因交感神經(jīng)過(guò)度興奮促使代謝過(guò)度,因此相當(dāng)不耐熱;反之,甲狀腺機(jī)能低下的患者則因交感神經(jīng)功能差,無(wú)法產(chǎn)生足夠的熱能御寒。
還有長(zhǎng)期吸煙的人,因體內(nèi)氧氣不足,周邊的微血管易循環(huán)不暢,當(dāng)不暢的是動(dòng)脈微血管時(shí),易產(chǎn)生畏寒感;不過(guò)若不暢的是靜脈微血管,雖然沒有特別怕冷之感,但活動(dòng)時(shí)因血管無(wú)法擴(kuò)張,血液不能流通造成局部需氧不足,手、腳則易出現(xiàn)冰涼。
平時(shí)“能躺就不坐、能坐就不站”的都市“懶人“們,因?yàn)榛A(chǔ)代謝率降低,也會(huì)出現(xiàn)不耐寒的問題。
女性怕冷補(bǔ)點(diǎn)鐵
通常來(lái)說(shuō),婦女比男性更怕冷。前不久,美國(guó)一所人體健康研究所的兩位專家對(duì)女性志愿者進(jìn)行了分群組實(shí)驗(yàn),實(shí)驗(yàn)報(bào)告發(fā)現(xiàn),對(duì)寒冷耐受力低的人,血液中鐵元素含量明顯不足。女性缺鐵的主要原因是月經(jīng),導(dǎo)致了鐵的大量流失。
眾所周知,鐵是制造血紅蛋白的重要原料,血紅蛋白是紅細(xì)胞內(nèi)的主要功能物質(zhì),擔(dān)負(fù)著身體內(nèi)氧的運(yùn)輸代謝的任務(wù)。碘和酪氨酸是制造甲狀腺素的主要原料,碘需要不斷從食物里攝取,酪氨酸則一般在體內(nèi)自行合成。長(zhǎng)期缺碘會(huì)影響甲狀腺素的合成,機(jī)體的御寒能力也會(huì)因此降低。
怎樣可溫暖手腳
●睡前用熱水局部泡手、腳,不但可以促進(jìn)血管末梢的循環(huán),還有幫助睡眠的作用。
●洗完澡或是泡完熱水,擦干后立刻穿上襪子保溫。
●女性如果經(jīng)常出現(xiàn)冬天腳怕冷,可以用一個(gè)水桶里面裝入熱水、米酒和姜片(熱水和米酒的比例1:1的)。冬天在看電視時(shí)或下班休息后使用,有助于改善女性怕冷的現(xiàn)象。
做做運(yùn)動(dòng)不怕冷
天氣冷的時(shí)候,吃得多、動(dòng)得少,很容易讓多余的脂肪囤積在體內(nèi),此時(shí)可以多做運(yùn)動(dòng),不但可以消耗過(guò)多的脂肪,還能加強(qiáng)血液循環(huán),讓身體溫暖起來(lái)。
吃什么不怕冷
冬季時(shí)選擇屬性溫?zé)岬氖澄锘蛩幉倪M(jìn)補(bǔ),讓身體血液循環(huán)順暢、氣血活絡(luò),能達(dá)到御寒的作用。有溫補(bǔ)作用的食物一般是紅色、有甜味的食品,或是辛辣味調(diào)味品及食物,這一類的食品有暖身的效果,也可以補(bǔ)養(yǎng)身體、促進(jìn)新陳代謝。適合冬天食用的溫、熱性食物
肉類:羊肉、牛肉、蝦、海參、牡蠣、鰻魚、鹿肉、雞肝等含有豐富脂質(zhì)和蛋白質(zhì)等肉品。
蔬果:韭菜、紫蘇、青椒、芥菜、甘藍(lán)、辣椒、洋蔥、南瓜、荔枝、桃子、龍眼、蔥、姜、蒜等。
其他:糙米、高粱、芝麻,以及松子、腰果、胡桃、栗子等核果類的食品。
在烹調(diào)或食用寒性的食物時(shí),可加入一些熱性的蔥、姜、蒜、胡椒、辣椒、人參、黃芪、陳皮等調(diào)味料或中藥材來(lái)調(diào)和。例如,在食用屬于寒性的螃蟹時(shí),可以用屬于熱性的生姜炒螃蟹,減輕螃蟹的寒性。一般常見的寒性食物有絲瓜、冬瓜、芹菜、小黃瓜、海帶、洋菜凍、白菜等,烹調(diào)時(shí)可以用適量的蔥、姜、蒜等調(diào)味,達(dá)到中和寒性的作用。另外,平時(shí)也可用枸杞子、紅棗、人參、龍眼肉或生姜,沖泡茶水飲用,也能發(fā)揮御寒的效果。
冬日藥膳暖身心
[當(dāng)歸煮雞蛋]原料:當(dāng)歸10克,雞蛋2枚,白糖適量。做法:當(dāng)歸煎水去渣,打入雞蛋煮熟,放白糖便成??稍谠绯靠崭故秤?。功能:滋陰補(bǔ)血。當(dāng)歸為補(bǔ)血活血要藥,雞蛋滋陰養(yǎng)血。二者配用,有較好的補(bǔ)血效果。治血虛不能滋養(yǎng)肌膚、經(jīng)脈引起的麻木、冰冷、皮膚發(fā)癢。[黃芪大棗粥]原料:黃芪20克,大棗20克,白米50克,白糖適量。做法:黃芪煎水去渣,加入大棗(去核)、白米同煮粥,再放白糖即可。功能:益氣補(bǔ)虛。方中黃芪補(bǔ)氣固表,大棗補(bǔ)益脾胃,梗米補(bǔ)中益氣,健脾和胃??捎糜跉馓摱潦肿懵槟菊叩脑绮?。
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姜齊
回復(fù)手腳多汗,常常見于氣虛、陰虛和濕氣重。
一、如果是氣虛,常常伴有神疲乏力,動(dòng)則汗出、汗出后畏風(fēng)畏寒,容易感冒,舌淡紅苔白、脈浮,治療要補(bǔ)氣,可以選用玉屏風(fēng)散、四君子湯。
二、如果是陰虛出汗,是晚上容易出汗,伴有咽干口干,大便干結(jié)、潮熱,舌紅苔薄黃、脈細(xì)數(shù),治療藥養(yǎng)陰斂汗,可以選中藥生脈飲、盜汗停。
三、濕氣重所造成的手心腳容易出汗,汗出氣味重,有時(shí)汗?jié)n為黃色,伴有大便稀不成形,腹脹,舌紅苔黃膩,或者白厚,治療要祛濕,可以選用藿香正氣散。手腳多汗可能是循環(huán)系統(tǒng)比較旺盛,也可能是氣血不足腎虛而引起來(lái)的,手腳多汗,平時(shí)一定要注意做好防寒保暖的工作,手腳多汗也和血熱有一定的關(guān)系,可以吃一些中藥來(lái)調(diào)理一下身體,具體的可以去醫(yī)院檢查一下,看看必要的時(shí)候吃一些中藥或者西藥,中西醫(yī)聯(lián)合治療。從醫(yī)學(xué)的角度來(lái)講,患者極有可能是因?yàn)檠?、陰虛從而引起手腳多汗的現(xiàn)象,患者可以服用六味地黃丸或者是知柏地黃丸來(lái)治療病情,患者不要過(guò)度的勞累,盡量放松心情,不要長(zhǎng)期的熬夜,要保證充足的睡眠。在日常飲食方面,不要食用辛辣、帶有刺激性的食物。