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過(guò)山龍
2023-07-31 17:52:05
晚上睡覺時(shí)腰出汗,有可能是因?yàn)樗攮h(huán)境不好,壓力過(guò)大導(dǎo)致的。也有可能是由于肝腎陰虛內(nèi)熱的原因?qū)е碌?。?dāng)身體陰虛的時(shí)候,身體陽(yáng)氣就相對(duì)偏多,產(chǎn)生內(nèi)熱,夜間陽(yáng)氣收斂入體內(nèi)熱加重。建議患者可以服用六味地黃丸,知柏地黃丸,左歸丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)可以多吃一些山藥枸杞粥,銀耳蓮子羹等養(yǎng)陰的食物
最新回答共有5條回答
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姜齊
回復(fù)
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常州-薛**
回復(fù)晚上睡覺如果是后背出汗的話,那么就有可能是腎虛所造成的。是偶爾發(fā)生一次的話,那么我們可以不用在意,但是如果經(jīng)常發(fā)生這樣的情況,那么就需要引起我們的重視了,我建議你到就近的醫(yī)療機(jī)構(gòu)做下相應(yīng)的檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的治療和緩解。除此之外預(yù)防腎虛,我們應(yīng)該做到以下幾點(diǎn):
1、注意防寒保暖
腎臟是非常怕寒冷的,所以我們要注意防寒保暖,尤其是在換季的時(shí)候,千萬(wàn)不要讓風(fēng)吹到我們的腰部,長(zhǎng)時(shí)間的腰部受涼,會(huì)導(dǎo)致腎臟生病,晚上睡覺的時(shí)候我們也要注意床鋪,不要太潮濕或陰冷,我的朋友就是因?yàn)榻?jīng)常睡潮濕的床鋪而得了腎炎,腎炎是特別難以治愈的。
2、多喝水
水是生命之源,從中醫(yī)的角度來(lái)講,腎臟對(duì)應(yīng)五行當(dāng)中的水,所以經(jīng)常喝水對(duì)腎臟是有好處的,可以幫助腎臟排毒和去除雜質(zhì),正常情況下,成年人應(yīng)該每天喝8杯水,這8杯水大概是2000毫升左右,不過(guò)需要注意的是,盡量不要喝超過(guò)2000毫升的水,因?yàn)槟菚?huì)給腎臟造成負(fù)擔(dān)。
3、經(jīng)常吃枸杞
枸杞對(duì)于補(bǔ)腎有著非常好的效果,它藥性溫和無(wú)副作用,被譽(yù)為是補(bǔ)腎圣果,所以我們?nèi)绻心I虛的表現(xiàn)的話,可以經(jīng)常服用一些枸杞,我建議大家喝水的時(shí)候泡一些枸杞,這樣既完成了每天的喝水任務(wù),又達(dá)到了枸杞補(bǔ)腎的效果,但是枸杞雖好,我們也不要吃太多,因?yàn)榉锰嗟蔫坭剑锌赡軙?huì)讓我們上火。
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匿名用戶
回復(fù)是陰虛癥狀 陰虛多因血虛,“陰虛生內(nèi)熱”,表現(xiàn)為五心煩熱、口干 咽燥,神煩氣粗,尿黃便干等;體質(zhì)虛衰、心悸氣短、頭暈眼花、精神狀態(tài)差;月經(jīng)不調(diào)、面色無(wú)華、黑色素沉著,黃褐斑、蝴蝶斑滋生;更年期困擾;過(guò)早進(jìn)入更年期;一般多見于女仕、各種機(jī)能亢進(jìn)性疾病如肺結(jié)核、長(zhǎng)期低燒等。 陰虛的人應(yīng)該多吃一些滋補(bǔ)腎陰的食物,以滋陰潛陽(yáng)為法。常選擇的食物,如芝麻、糯米、綠豆、藕、馬蘭頭、大白菜、黑木耳、銀耳、豆腐、甘蔗、李、西瓜、黃瓜、百合、山藥、烏賊、甲魚、海參、鮑魚、螃蟹、牛奶、牡蠣、蛤蜊、海蜇、鴨肉、豬皮等。這些食品性味多甘寒性涼,都有滋補(bǔ)機(jī)體陰氣的功效??蛇m當(dāng)配合補(bǔ)陰藥膳有針對(duì)性地調(diào)養(yǎng)。陰虛火旺的人,應(yīng)少吃辛辣的東西,火鍋?zhàn)詈蒙俪?,雞肉也不要多吃,蒸、炸、爆、烤的食物也應(yīng)少吃些,水果中龍眼肉、荔枝能不吃就不吃。陰虛是惟一不用忌食冷飲的,冷飲對(duì)陰虛有調(diào)整作用,當(dāng)然,鼓勵(lì)多吃但也不能過(guò)。
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松柏友
回復(fù)問(wèn)題分析:
你好晚上燥熱,出汗不適癥狀這考慮是腎陰虛引起的,建議你找中醫(yī)辨證一下。
意見建議:
陰虛可以口服六味地黃丸,知柏地黃丸,左歸丸都是可以的,平時(shí)多吃苦瓜、番茄、茭白、荸薺、菱肉、百合等。服用藥物的同時(shí)也需要適當(dāng)體育鍛煉,注意清淡飲食,禁食刺激性食物。
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