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祝由師
2023-07-31 17:51:19
腳底不出汗有可能是正常的情況,腳底部本身的汗腺較少,出汗量就比較少,如果出現(xiàn)腳底的皮膚干裂,可以局部使用甘油或保濕的乳液涂抹,另外也可以適當(dāng)?shù)呐菽_。多喝水,增加血液循環(huán)量。
最新回答共有4條回答
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成都-陳**
回復(fù)
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武漢-嚴(yán)**
回復(fù)腳部出汗俗稱“汗腳”,汗腳人平時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
一、腳出汗了,應(yīng)把腳擦干,換上干襪子和干鞋具。
二、有“汗腳”的人,每天至少換一次襪子,同時(shí)不要穿著襪子睡覺(jué)。
三、“汗腳”應(yīng)穿丙烯酸類(lèi)的化纖襪子,而不穿純棉的,這樣可以吸走汗水。
四、所穿的鞋襪不要太緊,以免妨礙足部的血液流通。
五、如果有條件,還可以在足部抹上一些防汗油。
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李雲(yún)松
回復(fù)泡腳是現(xiàn)在日常生活中非常常見(jiàn)的一種養(yǎng)生方式,我們都知道泡腳大多數(shù)人是會(huì)出汗的,但也有部分人會(huì)出現(xiàn)不出汗的現(xiàn)象,那么足浴包泡腳為什么不出汗?泡腳不出汗怎么辦?
足浴包泡腳為什么不出汗
這屬于正常現(xiàn)象,有的人就是不愛(ài)出汗。有部分人比較怕?tīng)C,泡腳的時(shí)候水溫相對(duì)來(lái)說(shuō)配的比較低一點(diǎn),這樣的話泡腳是很難出汗的,泡不出汗也是正常的,是經(jīng)絡(luò)沒(méi)有很順暢,泡腳時(shí)溫度也不要太高,不能超過(guò)40度,只要身體微微發(fā)熱,達(dá)到了泡腳的目的就可以了,天氣逐漸變冷,熱脹冷縮原理,人的毛孔是屬于收縮狀態(tài),自身環(huán)境中的溫度較低的話,則就會(huì)抑制人體溫度的上升,導(dǎo)致出汗癥狀不出現(xiàn)。泡腳一定要熱水,但是不能泡的滿頭大汗,這樣容易感冒,泡的覺(jué)得身上微微發(fā)熱就可以了,還可以抓中藥泡腳,這樣效果會(huì)更好。
泡腳不出汗怎么辦
當(dāng)出現(xiàn)泡腳不出汗的情況之后,大家可以通過(guò)按摩的方式來(lái)促進(jìn)血液的循環(huán),這對(duì)疏通經(jīng)絡(luò)以及調(diào)節(jié)氣血有一定的幫助,堅(jiān)持每天按摩則可有效改善身體素質(zhì)好狀況,繼而使人在泡腳的時(shí)候逐漸出現(xiàn)發(fā)汗的情況。此外,如果出現(xiàn)了泡腳不出汗的情況,大家也可以選擇通過(guò)使用艾葉、當(dāng)歸以及黃芪等中草藥來(lái)進(jìn)行泡腳,這樣不但能達(dá)到益氣補(bǔ)血的效果,而且還能起到活血化瘀以及疏通經(jīng)絡(luò)的功效,堅(jiān)持采用中藥草來(lái)泡腳,就能使人在泡腳時(shí)出現(xiàn)發(fā)汗的情況了。泡腳不出汗是一種比較常見(jiàn)的現(xiàn)象,但這并不是什么壞事。一般來(lái)說(shuō),泡腳出汗是因?yàn)樯眢w虛寒及排毒的一種表現(xiàn),與自身的身體素質(zhì)有一定的關(guān)系,而并非是因?yàn)轶w內(nèi)寒氣太重所致。
足浴包泡腳腳背癢
泡腳后腳背癢,一般是溫水、熱水對(duì)于人體的腳部刺激,使局部的毛細(xì)血管擴(kuò)張,刺激周?chē)纳窠?jīng)出現(xiàn)癢感。通常屬于正常現(xiàn)象,不用過(guò)于強(qiáng)調(diào)治療。如果患者的腳背出現(xiàn)癢感并且伴有皮疹,應(yīng)該考慮泡腳過(guò)程中是否加了些中藥,自身皮膚對(duì)藥物產(chǎn)生過(guò)敏的情況出現(xiàn)瘙癢癥狀。這種情況出現(xiàn)應(yīng)該立刻停止泡腳,并且要明確過(guò)敏原,可以從根本上制止皮膚瘙癢的癥狀。如果腳部近期沒(méi)做好保暖工作,出現(xiàn)紅斑水泡、泡腳后劇烈瘙癢的,很可能就是腳部有凍瘡的問(wèn)題,而且熱水泡腳會(huì)加劇凍瘡的瘙癢感。一般情況下,如果泡腳的水溫合適,泡腳的時(shí)間不長(zhǎng)的話,是不會(huì)出現(xiàn)泡完腳后發(fā)癢的現(xiàn)象的,如果你泡完腳后腳奇癢無(wú)比,那么你可能是感染了腳氣,通過(guò)泡腳盆或平時(shí)腳部不注意衛(wèi)生真菌感染引起,需要外用益可肌噴劑進(jìn)行抑菌處理。
足浴包泡腳可以減肥嗎
泡腳是有減肥作用的,但可能單純的靠泡腳減肥,效果可能會(huì)慢一些。泡腳可以加快血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,也可以緩解肌肉緊張,在減肥的同時(shí),還可以緩解疲勞乏力。每天晚間堅(jiān)持泡腳是對(duì)身體有很多好處的,因?yàn)槟_底有很多穴位,通過(guò)用溫水泡腳,可以治療一些疾病,如緩解胃腸吸收功能、女性痛經(jīng)、以及出現(xiàn)的腹痛、腹脹等,都可以達(dá)到治療的目的。
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