晚上睡覺胸前出汗是什么原因

你好,醫(yī)學(xué)上將睡眠中出汗稱之為“盜汗”.盜汗是中醫(yī)的一個病證名,是以入睡后汗出異常,醒后汗泄即止為特征的一種病征.根據(jù)盜汗病人的臨床表現(xiàn),可分為輕型,中型和重型三種.
輕型盜汗的病人,多數(shù)在入睡已深,或在清晨5時許或在醒覺前1~2小時時汗液易出,汗出量較少,僅在醒后覺得全身或身體某些部位稍有汗?jié)?醒后則無汗液再度泄出.一般不伴有不舒適的感覺.
中型盜汗的病人,多數(shù)入睡后不久汗液即可泄出,甚則可使睡裝濕透,醒后汗即止,揩拭身上的汗液后,再入睡即不再出汗.這種類型的盜汗,病人常有烘熱感,熱作汗出,醒覺后有時出現(xiàn)口干咽燥的感覺.
重型盜汗的病人,汗液極易泄出.入睡后不久或剛閉上眼即將入睡時,即有汗夜大量涌出,汗出后即可驚醒,醒后汗液即可霎時收斂.再入睡可再次汗出.出汗量大,汗液常帶有淡咸味,或汗出同時混有汗臭.汗出甚者可使被褥浸濕,一夜非數(shù)次替換睡裝則無法安睡,有個別重證病人能使被褥濕透,被褥較薄或用席子時,汗液可在床板上印出汗跡.
輕型與中型盜汗,對身體損傷不會太大,但重型盜汗病人,時間久了?崾共∏槎窕?向“ 脫癥”發(fā)展,嚴(yán)重威脅著患者的健康與生命安全.

睡覺出汗是盜汗，身體排汗對身體是一種保護，而夜間盜汗的原因很多，除與睡眠環(huán)境空氣流通狀況、寢具透氣與否有關(guān)外，有些疾病如結(jié)核病、心內(nèi)膜炎或惡性腫瘤如淋巴瘤等，都可能出現(xiàn)夜間盜汗的情況;此外，內(nèi)分泌失調(diào)，如有糖尿病、甲狀腺機能亢進的患者，以及有情緒障礙，自律神經(jīng)失調(diào)的人，也都可能在夜間大量流汗。以中醫(yī)觀點來看，夜間盜汗有可能是氣虛或陰虛造成，如果是氣虛引起的盜汗，一般是血管擴張功能不好，可用補中益氣湯加減方來調(diào)整，心血不足造成的盜汗，心悸少寐，宜補血養(yǎng)心，以歸脾湯加減方來治療;如果是陰虛體質(zhì)引起，身體出現(xiàn)燥熱癥，也會有盜汗的情況，此時可用六味地黃丸加減方來改善，又陰虛火旺的盜汗，五心煩熱，宜滋陰降火，用之以當(dāng)歸六黃湯加減方，但仍建議由中醫(yī)師鑒別診斷后，再服藥改善。盜汗分為兩種，一種是屬生理性的;一種屬病理性的?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，小兒代謝旺盛，活潑好動，出汗往往比成人量多，屬生理現(xiàn)象。證名，出自《金匱要略.血痹虛勞病脈證并治》，又稱寢汗。指入睡后出汗，醒后即止。多屬虛勞之癥，尤以陰虛者多見。詳見虛勞盜汗、陰虛盜汗條。中醫(yī)的說法是“陰虛則盜汗 ”，“陽虛則自汗”。睡眠中出汗稱之為“盜汗”。盜汗是中醫(yī)的一個病證名，是以入睡后汗出異常，醒后汗泄即止為特征的一種病征。《金匱要略·水氣篇》中“食已汗出 ,又常暮盜汗出者 ,此勞氣也。”《景岳全書·汗證》指出:“自汗盜汗亦各有陰陽之證 ,不得謂自汗必屬陽虛 ,盜汗必屬陰虛”。另外張景岳在《景岳全書·汗證》里還有“自汗盜汗，亦各有陰陽之證，不得謂自汗必屬陽虛，盜汗必屬陰虛。”且臨床尚有因陰虛而陰損及陽的陰陽兩虛，由血瘀而致水濕內(nèi)停的血瘀與水濕并見等等，辨證時更需詳審，所以又細(xì)分為:陰虛盜汗、陽虛盜汗、氣虛盜汗、血瘀盜汗、血虛盜汗、濕阻盜汗、外感盜汗?？蛇x用中成藥二至丸、知柏地黃丸、六味地黃丸等。還要特別注意自我養(yǎng)護。主要有以下幾點:(1)在藥物治療的同時，應(yīng)加強必要的體育鍛煉，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，注意勞逸結(jié)合。(2)在飲食方面，要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規(guī)律，進行最適合自己食療調(diào)養(yǎng)。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人，應(yīng)禁食辛辣動火食物，切勿飲酒，并多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎(chǔ)上得到恢復(fù)。(3)在條件允許時，適當(dāng)調(diào)節(jié)一下居住環(huán)境的溫度與濕度，如陰虛血熱者的居住環(huán)境就應(yīng)稍偏涼一些等。(4)患者的被褥、鋪板、睡衣等，應(yīng)經(jīng)常拆洗或涼曬，以保持干燥，并應(yīng)經(jīng)常洗澡，以減少汗液對皮膚的刺激。(5)重癥盜汗且長期臥床的病人，家屬應(yīng)特別注意加強護理，避免發(fā)生褥瘡。還要注意觀察病人的面色、神志、出汗量大小，如有特殊改變要及時向醫(yī)生報告。失眠是困擾現(xiàn)代人的一個很大的問題，而通常來說，是由于壓力過重才會使人在睡夢中醒來。這是因為壓力會影響我們大腦中樞神經(jīng)元中控制睡眠的"覺醒系統(tǒng)"，這個系統(tǒng)控制著你究竟是醒著還是睡著。如何改善睡眠，使醒著時的生活更美好呢?其實這項工作也是有一些技巧的。對付外來壓力改善睡眠的方法，是將睡眠同日常生活中的其它活動區(qū)分開來，找一個安全的睡眠環(huán)境，要求安靜、黑暗并且舒適。確定你生物鐘的睡眠周期。首先，確定一個起床時間并保持下去，每天不變。然后，試著讓身體告訴自己需要入睡的時間。關(guān)上電視、計算機和電話;可以聽一些輕柔的音樂，或是與相知的人談?wù)勑?洗一個時間較長的熱水澡，再找一本無聊的書看看;打兩個哈欠、揉揉眼睛、深呼吸。

夜間睡覺胸部總是出汗，衣服都濕透了，這是什么原因？

1.考慮是腎陰虛引起的，可以口服六味地黃丸、左歸丸、左歸飲等藥物緩解，也可以去醫(yī)院中醫(yī)科檢查，服用中藥調(diào)理。平時適當(dāng)運動，增加抵抗力。是陰虛的病例，可能是肺陰虛或腎陰虛所致。如果要中醫(yī)治療，需要去中醫(yī)科面診。一般要通過辨證施治舌苔、脈象，滋陰清肺。

2.生理原因不用太擔(dān)心:盜汗的癥狀其實可能是一種生理性疾病，也就是有些孩子晚上很容易出現(xiàn)出汗癥狀，也就是恰恰是因為發(fā)育中的孩子新陳代謝相對旺盛，甚至比一些正常人更快，而且孩子身體機能還不成熟，對溫度的耐受力也不如成年人，可能會導(dǎo)致身體為了降溫而開始出汗，這都是有可能的。

3.晚上睡胸口出汗可能是生理因素引起的，但也可能是病理因素引起的，如低血糖、甲亢、自主神經(jīng)功能障礙等。你應(yīng)該及時去看醫(yī)生，找出原因。生理:主要與氣候或精神因素引起的出汗有關(guān)。部分患者出現(xiàn)胸口局部汗腺，會伴有排汗增多。這可以通過調(diào)節(jié)合適的室內(nèi)溫度，改善睡眠環(huán)境來解決。人體的內(nèi)分泌腺和器官主要由神經(jīng)調(diào)節(jié)和支配。如果出現(xiàn)自主神經(jīng)功能障礙，會引起以神經(jīng)為主的異常區(qū)域，如皮膚神經(jīng)紊亂，引起皮膚麻木，發(fā)熱增加出汗。

4.如果是陰虛火旺引起的胸口多汗癥癥狀，就要調(diào)整癥狀。肝腎陰虛，虛火上炎會導(dǎo)致五心煩熱，耳鳴耳聾，虛火牙痛，頭暈?zāi)垦！Ｒ虼?，這種情況可以判斷為陰虛火旺，需要及時治療。如果體質(zhì)虛弱，陽虛引起胸口易出汗，平時要注意增加體育鍛煉，強身健體可以起到輔助治療作用。體質(zhì)弱的人可以經(jīng)常跑步、打球或鍛煉。只要他們的免疫力提高，這種情況就會逐漸緩解。