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過山龍
2023-07-31 07:16:06
腳腫的原因比較復雜,除了能確定為履行性水腫或高溫環(huán)境下功能性水腫需要在家休息調養(yǎng)類,其他情況都需要去醫(yī)院進行診治。腳腫也可能見于下肢未稍循環(huán)不好導致的。建議患者平時要避免過度勞累,避免著涼,飲食要均衡,可以服用山藥粥等健脾補腎的食物來進行調理。
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江蘇-吳**
回復
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逍遙子
回復問題一:腿腫吃什么食物消腫最快玉米須/西洋芹 消腫:泥鰍 利尿消腫:冬瓜/綠豆/節(jié)瓜 幾樣菜譜: 用節(jié)瓜、胡蘿卜、花生、栗子、冬菇、姜片,以慢火同煲兩小時,是可預防感冒,清腸胃,利尿,補腎,養(yǎng)顏潤膚的靚湯。 什錦蔬菜湯: 包心菜1個(約200克)、冷凍什錦蔬菜1杯,干香菇3朵,榨菜40克、瓠瓜絲干45克。 A料:高湯8杯 B料:鹽1小匙 制作: 1.瓠瓜絲洗凈,泡軟;冷凍什錦蔬菜放入滾水中氽燙,撈出,瀝干;干香菇泡軟,去蒂,切??;榨菜切丁備用。 2.包心菜去老葉,洗凈,切除根部,莖部用瓠瓜絲扎緊,固定外形。 3.鍋中倒入A料燒開,放入包心菜,加B料燜煮到熟軟,再加入什錦蔬菜、香菇和榨菜燜煮30分鐘即可。 主治:清熱利尿?止渴解毒開胃益氣 一些資料: 1.綠豆 性寒,能清熱利水,患尿路感染的人適宜用綠豆熬湯喝,對發(fā)熱、尿閉、尿痛的人有利尿解熱的功效。 2.黑大豆 俗稱黑豆、烏豆。能活血、利水、祛風、解毒,善治水腫浮腫之病?!侗静菥V目》云:“治腎病,利水下氣,制諸風熱?!?3.蠶豆 性平,味甘,健脾利濕,凡患腎炎水腫之人宜食。《湖南藥物志》稱蠶豆能“利尿”,并有“治水腫:蠶豆100克,冬瓜皮100克,水煎服”的記載?!睹耖g常用草藥匯編》亦云:“治水腫:蠶豆50~400克,燉黃牛肉服,不可與菠菜同用?!?4.豇豆 能補脾胃,又可補腎?!夺t(yī)林篡要》稱它能“滲水,利小便,升清降濁”,適宜腎炎患者食用。 5.四季豆 能清熱、利尿、消腫。腎炎浮腫尿少者宜食。《陸川本草》記載:“治水腫:白飯豆四兩,蒜米五錢,白糖一兩,水煎服?!?宜食(二)蔬菜: 1.冬瓜 有活絡腎臟的功能。在夏天,流汗過多時,會將人體內的養(yǎng)分一起排出來,所以體力消耗得很利害,容易使人疲倦??墒牵绻w內的水分經(jīng)過腎臟,再由尿排出來,就不會將體內所需的養(yǎng)分排出體外。這也是為什么夏天一定要多吃冬瓜的理由。冬瓜具有利尿和活絡腎臟的功能,絞汁煮成湯喝最好,可加貝類或肉類、竹筍、木耳、瘦肉、牛舌、雞腿。怕冷又低血壓者,喝冬瓜湯一次不要超過1升,但可在一天內分數(shù)次喝完。 2.萵苣 含豐富的糖類、胡蘿卜素和維生素B族、維生素C、維生素E及鈣、磷、鐵、鉀、碘等礦物質,多吃萵苣能提高血管張力,促進利尿。萵苣所含的鉀鹽,又有利于水和電解質的平衡,有利于排尿,故腎炎患者宜食。 3.山藥 性平,味甘,為蔬菜之上品,有良好的補益脾腎的作用。凡患慢性腎炎之人宜常食之。腎炎日久,多表現(xiàn)為脾腎氣虛。山藥補脾益腎,故宜常吃多食,頗有裨益。 4.青蘆筍 性涼,味甘,有補虛的功效。據(jù)有關專家研究,蘆筍對治療腎結石有效,所以,近代有學者指出,患有泌尿系結石的人宜食蘆筍。 5.薺菜 能健脾利水,補充植物蛋白,薺菜含有較多蛋白、糖類和維生素,且有一定的止血作用,故適宜慢性腎炎、血尿和蛋白尿較多者,煎水代茶飲。 6.白木耳 又稱銀耳,性平,味甘淡,被稱為藥用蔬菜,是一味清補營養(yǎng)品,能滋腎、潤肺、養(yǎng)胃。據(jù)研究,白木耳中所含有的銀耳多糖能改善腎功能。所以,對慢性腎炎、體質虛弱者來說,白木耳起到扶正強壯的作用,經(jīng)常食用,尤為適宜。 7.黃瓜 能利小便,消水腫?!度沼帽静荨氛f:“黃瓜解煩渴,利水道?!薄肚Ы鹚璺健酚涊d:“治水病肚脹至四肢腫:黃瓜一個,破作兩片不出子,以醋煮一半,水煮一半,俱爛,空心頓服,須臾下水。” 8.芹菜 性涼,能平肝利濕,可消除人體浮腫,因為吃了芹菜能夠利尿,促使人體組織內過量水分的排泄,得到消除浮腫的效果。所以,水腫病人宜吃。
問題二:腳腫吃什么食物消腫營養(yǎng)原則 在日常飲食中,應盡量少食或不食鹽,忌食生冷、油膩的食物;適當多吃些溫陽的食物,如米、面、豆類、瘦肉、動物肝臟、雞、鴨等。每天更應該補充優(yōu)質的蛋白質,如雞蛋、牛奶、魚、雞肉等動物食品和豆類食品。 適宜食物 1、主食及豆類的選擇薏米、赤小豆、小麥、蕎麥等。 2、肉、蛋、奶類的選擇鱔魚、鴨肉、牛肉、豬肉、黑魚、鯉魚、鯽魚、牛奶、蛋類等。 3、蔬菜的選擇蘿卜、冬瓜、芹菜、土豆、扁豆、西葫蘆等。 4、水果的選擇椰子、菠蘿、獼猴桃等。 飲食禁忌 1、不要常吃味重食物,這里不單指鹽或咸味物品,所有醬料、腌制物或含鈉量高的食物飲料,都不可常吃。如味精、豆瓣、醬蘿卜、榨菜、紫菜、牡蠣、魷魚等。 2 、濕熱食物不可常吃,如芒果、蝦、蟹等。 3、少吃或不吃難消化和易脹氣的食物,如油炸的糯米糕、白薯、洋蔥、土豆等。以免引起腹脹,使血液回流不暢,加重水腫。
問題三:腳腫了吃什么好的快腳腫了吃利水消腫的食物比較好。具體的腳腫的原因有很多的,年輕人,有腎病綜合征引起的,有營養(yǎng)不良,低蛋白血癥引起的,也有靜脈和淋巴回流不暢所致,綜合來說,吃些利水消腫的食物是可以的,像茯苓粥,薏苡仁紅豆湯,菜像鯽魚、 冬瓜、大黃瓜、絲瓜、苦瓜 、番茄、韭菜、白蘿卜、紫蘇等。另外這些食物都需要盡量減少鈉鹽,低鹽為好,另外根據(jù)引起水腫的不同病因類型而可以吃些其他菜,像腎病綜合征,可以吃些瘦肉,魚類等含優(yōu)質蛋白的,營養(yǎng)不良,低蛋白水腫的,含有蛋白類的食物,都可以,肉,魚,雞蛋等都可以。
問題四:腳水腫吃什么消腫最快你這個腫是什么樣的腫?按壓后有手指壓得窩么?仰臥抬高腳,讓血液回流,或者 *** 下,也可以買點白茅根或者別的利水的中藥熬下喝或者泡腳
問題五:老年人腳腫吃什么消腫什么東西不能吃腳腫有可能是輕微的腎炎,立即少吃或者不吃含鹽類食物。
問題六:腳腫吃什么食物可消腫腿浮腫這種情況常見的要考慮心臟,肝臟 肺 腎臟等原因引起的,尤其是腎臟疾病導致浮腫很可能是一些疾病的早期信號,如腎病、心臟病、內分泌等,最好到醫(yī)院仔細檢查。
問題七:腳腫吃什么食物可以消腫腳腫吃什么食物可以消腫薏仁水,
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就是那個人
回復問題一:有什么方法治腳腫啊?人年紀大了,腳腫是常見的,主要原因是:腳離人的心臟比較遠,從動脈過來的血液回不去心臟,所以導致腳部體液聚集過多,產生浮腫。辦法簡單的有:坐著把腳抬起,高過心臟。
老年人腳腫的原因有以下幾種:
特發(fā)性腳腫 多見于老年女性,往往是雙腳同時出現(xiàn)癥狀,程度較輕,常在站立時間較長或勞累時出現(xiàn),若平臥或休息后可逐漸消失。
功能性腳腫 多見于老年女性,一般不嚴重,常間歇性出現(xiàn),一般可持續(xù)數(shù)年,有的病人腳腫與季節(jié)有關,但與 *** 無關。至今原因不明。
營養(yǎng)性腳腫 由于老年人進食較少,消化功能減退或患有慢性疾病等,導致身體營養(yǎng)缺乏,從而引起腳腫。這時病人常伴有貧血,同時因免疫功能減退而易發(fā)生感染性疾病。
心源性腳腫 這是因心臟功能減退所致,尤其多見于右心功能不全者。這時檢查心臟可發(fā)現(xiàn)有器質性雜音和心臟擴大等病理性改變。
下腔靜脈性腳腫 這是由下腔靜脈回流不暢而引起的腳腫,常是一只腳先腫。這是由于下腔靜脈內血栓形成、盆腔內發(fā)生腫瘤壓迫下腔靜脈所致。
老年人一旦出現(xiàn)腳腫,一定要到醫(yī)院去進行全面檢查,力求查出原因及時治療。
專家建議,老人出現(xiàn)腳腫,應該先去醫(yī)院檢查,找出腳腫的原因,從而對癥下藥。如果腳腫并伴有劇烈疼痛,應該去醫(yī)院骨科檢查;如果是臉部也有腫脹,就要去腎內科檢查;如果伴有心慌、氣喘、憋氣,該去心內科檢查;若其他癥狀不明顯,那老年人應該去醫(yī)院老年科檢查。
預防腳腫首先要防止相關疾病,比如不抽煙、避免大量攝入鈉鹽以預防冠心病等。老年人尤其要注意足部保潔、保暖,營養(yǎng)攝入要全面。平時避免長時間站立,適當增加局部運動,還要密切注意控制藥物副作用。如服用某種藥物后,腳部有腫脹現(xiàn)象,應立刻去醫(yī)院。
問題二:腳腫了怎么辦消腫止痛你好,建議你最好是去醫(yī)院檢查一下,排除一下骨折的可能性。對于確診的軟組織損傷,正確的處置如下:受傷以后千萬不能揉,48小時內冷敷,48小時以后可以熱敷,嚴格控制運動,休息兩周,吃藥、噴藥,吃云南白藥,粉或者膠囊都行,噴云南白藥氣霧劑或者沈陽紅藥氣霧劑都可以。
冷敷是用薄毛巾包上碎冰塊或者冰袋,然后敷在受傷的部位,而不是泡涼水。運動也是不對的,應該嚴格控制運動。冷敷的時間是從受傷開始的48小時之內。
正確的治療+自身的調養(yǎng),才能取得最好的療效。
問題三:摔跤腳腫了怎么辦當時冰敷 然后熱敷 看情況你的骨頭沒大事,主要是軟組織損傷。你需要休息20天內盡量少走路!否則容易留下后遺癥。建議你去醫(yī)院拍攝X光片排除骨折。如果沒骨折就按我說的保養(yǎng)。云南白藥氣霧劑可以繼續(xù)用。
問題四:坐久了腳腫怎么辦?腳腫,很難回答。一只腳腫是靜脈炎、靜脈血栓、外傷等等。 兩只都腫,可能是心衰、腎臟病、肝病, 也有可能是重度營養(yǎng)不良如果晚上睡眠不好,也會導致腳腫。 坐著時間過長也會引起腳腫。 如果腳腫,可以嘗試坐著的時候把腳墊的高一點; 或者坐著的時候腳跟著地面腳尖朝上幾分鐘后就可緩解腳腫。 很有效果的?。?!。您看您是哪一種?最好叫你媽媽看看醫(yī)生, 醫(yī)生
問題五:歪了腳腫了怎么辦首先,傷后要避免繼續(xù)負重或行走,切忌由同伴在傷痛局部手法按揉。
可以用繃帶或寬膠布將患側足踝背伸90后輕度外翻位包扎固定,限制行走,并送醫(yī)院處理。
第二、對于癥狀輕者,可在傷后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。此時冷敷能使血管收縮,減輕局部充血,降低組織溫度,起到止血、消腫、鎮(zhèn)痛的作用。因此在急性扭傷后,應施行局部冷敷,并且越早越好。抬高患肢可加快血液、淋巴液回流,不至于使血液瘀積于血管損傷處。
冷敷方法:將冷水浸泡過的毛巾放于傷部,每3分鐘左右更換一次,也可以用冰塊裝入塑料袋內進行外敷,每次20~30分鐘。夏季則可用自來水沖洗,沖洗時間一般在4~5分鐘左右,不宜太長。
第三、如果踝部扭傷已超過24小時,則應改用熱敷療法。此時熱敷能改善血液和淋巴液循環(huán),有利于傷處淤血和滲出液的吸收。
熱敷方法:將熱水或熱醋浸泡過的毛巾放于傷處,5~10分鐘后毛巾已無熱感時進行更換。每天進行1~2次,每次熱敷約30分鐘即可。
關節(jié)扭傷后應及時處理,原則是制動和消腫散瘀,使損傷的組織得到良好的修復。關節(jié)積血較多者,應在無菌技術下及時抽出,以免后遺關節(jié)內粘連。韌帶斷裂或撕脫骨折而影響關節(jié)穩(wěn)定者,需行手術復位修補,以免引起反復扭傷,關節(jié)軟骨損傷和創(chuàng)傷性關節(jié)炎。
問題六:腳腫了怎么辦?24小時內冷敷
24小時后熱敷
用點活血藥,云南白藥活絡油都可以
腳跟撞地疼那時你自己做動作時不夠放松,所以腳是硬踏下來的,時間長了,會控腿了,就好了,你現(xiàn)在的自我保護意識還不夠.所以難免傷了,
剛開始打實戰(zhàn)腳背是很容易受傷的,時間長了對自己腿的控制力好了就會好很多
傷多了腳會適應的,以后就不太會傷了 還有盡量避免踢到對方的肘關節(jié)
問題七:跑步腳腫了怎么辦那就在睡覺時把兩條腿方的高些,用東西墊高,最好有人幫你揉腳,這樣血液回流好,對腳有益!我就這樣試過這樣很好用,還不浪費時間。