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祝由師
2023-07-31 02:03:01
腎虛脾虛的人,平時(shí)的時(shí)候可以多吃一些紅棗或者薏仁牛肉,這些食物都對(duì)腎虛脾虛的患者有好處,除了通過食物的方式補(bǔ)以外,也可以通過吃中藥的方式來(lái)治療腎虛脾虛患者效果也很好。
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松柏友
回復(fù)
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周口-李**
回復(fù)1、紅豆。紅豆性平味甘,有補(bǔ)腎健脾、理中益氣、滋陰補(bǔ)腎、健脾胃、治白帶等的作用,適合脾虛者和腎虛的人食用,尤其適合腎虛消渴、白濁,或小便頻數(shù),婦女白帶的人食用。
2、狗肉。狗肉性溫味咸,有補(bǔ)中益氣、溫腎助陽(yáng)的作用,最適合腎陽(yáng)不足,腰膝軟弱或冷痛的人食用。愛吃狗肉的人,不妨適量食用能夠很好的起到補(bǔ)腎的作用。
3、羊骨。羊骨性溫味甘,有補(bǔ)腎強(qiáng)筋骨的作用,羊脊骨可以補(bǔ)骨虛,通督脈,用來(lái)治療腰痛下痢。對(duì)于腎虛勞損,腰膝無(wú)力怕冷,筋骨攣痛的患者最適合用一具羊脊骨捶碎煮爛,空腹食用。
4、豬腎。豬腎性平味咸,可以補(bǔ)腎臟,特別適合因?yàn)槟I虛所導(dǎo)致的腰酸腰痛、盜汗和老人腎虛耳聾耳鳴者食用。
5、芝麻。芝麻性甘平,有補(bǔ)肝腎和潤(rùn)五臟的作用。特別適合腎虛所導(dǎo)致的腰酸腿軟,頭昏耳鳴,發(fā)枯發(fā)落和早年白發(fā),大便燥結(jié)者食用。
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成都-陳**
回復(fù)1、豬肉
其性味甘咸平,含有豐富的蛋白質(zhì)及脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等成分。豬肉是日常生活的主要副食品,具有補(bǔ)虛強(qiáng)身,滋陰潤(rùn)燥、豐肌澤膚的作用。凡病后體弱、產(chǎn)后血虛、面黃贏瘦者,皆可用之作營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)之品。
2、牛肉
牛肉富含蛋白質(zhì),氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機(jī)體抗病能力,對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育及術(shù)后,病后調(diào)養(yǎng)的人在補(bǔ)充失血、修復(fù)組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節(jié)的補(bǔ)益佳品。
牛肉的功效非常的好,能夠幫助人體補(bǔ)中益氣滋養(yǎng)脾胃,強(qiáng)健筋骨,化痰息風(fēng),止渴止涎之功效,適宜于中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。
水牛肉能安胎補(bǔ)神,黃牛肉能安中益氣、健脾養(yǎng)胃、強(qiáng)筋壯骨。
3、山藥
用于脾虛食少,久瀉不止,肺虛喘咳,腎虛遺精,帶下,尿頻,虛熱消渴。麩炒山藥補(bǔ)脾健胃,用于脾虛食少,泄瀉便溏,白帶過多。
4、海蝦
海蝦的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也非常的多,對(duì)人體也都有很好的滋補(bǔ)功效,下面大家一起來(lái)看看它們的功效吧。
富含鈉,調(diào)節(jié)滲透壓,維持酸堿平衡。維持血壓正常。增強(qiáng)神經(jīng)肌肉興奮性。
富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營(yíng)養(yǎng)素,對(duì)于血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng),頭發(fā)、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要影響。
富含鈣,鈣是骨骼發(fā)育的基本原料,直接影響身高,調(diào)節(jié)酶的活性,參與神經(jīng)、肌肉的活動(dòng)和神經(jīng)遞質(zhì)的釋放,調(diào)節(jié)激素的分泌,調(diào)節(jié)心律、降低心血管的通透性,控制炎癥和水腫,維持酸堿平衡等。
富含蛋白質(zhì),具有維持鉀鈉平衡,消除水腫。提高免疫力。
5、黑豆
黑豆為腎之谷,入腎。具有健脾利水,消腫下氣;滋腎陰,潤(rùn)肺燥,制風(fēng)熱而活血解毒;止盜汗,烏發(fā)黑發(fā)以及延年益壽的功能。
6、白茯苓
茯苓性味甘淡平,入心、肺、脾經(jīng)。具有滲濕利水,健脾和胃,寧心安神的功效。可治小便不利,水腫脹滿,痰飲咳逆,嘔逆,惡阻,淋濁,驚悸,健忘等癥。茯苓之利水,是通過健運(yùn)脾肺功能而達(dá)到的,與其它直接利水的中藥不同。苓桂術(shù)甘湯、四君子湯、四苓湯等均是有茯苓配伍的常用方劑。