什么中藥養(yǎng)肝護(hù)肝效果好？

5 田七

田七苗清熱解毒，養(yǎng)肝清脂，還活血化瘀，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，是不可多得的健康養(yǎng)生食材。

服用田七要將田七充分搗碎，與雞肉一起燉。田七木耳湯，有養(yǎng)肝護(hù)肝的功效。

枸杞具有補(bǔ)益肝腎、養(yǎng)血明目、防老抗衰等功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，枸杞還有護(hù)肝及防治脂肪肝的作用。枸杞中含有一種有效成分——甜茶堿，它對(duì)治療肝臟疾病有效。

枸杞泡水是其中一個(gè)非常簡(jiǎn)單的吃法，現(xiàn)實(shí)生活中很多的上班族經(jīng)常沖泡枸杞水飲用，緩解眼睛疲勞問(wèn)題。每天堅(jiān)持用10顆左右的枸杞放進(jìn)熱水中浸泡，喝水吃枸杞，就能幫助我們養(yǎng)肝明目、滋補(bǔ)肝腎、美容美白等等，小小的一顆枸杞可以為你帶來(lái)無(wú)限的驚喜。

中醫(yī)認(rèn)為，菟絲子的種子性溫，味甘，歸肝、脾、腎經(jīng)，具有“續(xù)絕傷、補(bǔ)不足、益健人”，補(bǔ)養(yǎng)肝腎、益精明目、健脾止瀉、延年益壽的功效。

生活中菟絲子的使用方法有很多，可以熬粥，可以泡茶，還可以外用算命。與車前子、熟地黃、枸杞子配伍使用，還可以滋腎養(yǎng)肝明目。

《神農(nóng)本草經(jīng)》中記載，靈芝有益肝氣，明代李時(shí)珍所著的《本草綱目》亦記載，“靈芝明目、補(bǔ)肝氣、安精魂”。靈芝里面含有靈芝多糖，這種物質(zhì)是保護(hù)肝功能以及清楚血毒的“功臣”，有助提升人體免疫系統(tǒng)功能和人體的內(nèi)缺氧能力。

服用靈芝可保護(hù)肝臟，減輕肝損傷。靈芝能促進(jìn)肝臟對(duì)藥物、毒物的代謝，對(duì)于中毒性肝炎有確切的療效。尤其是慢性肝炎，靈芝可明顯消除頭暈、乏力、惡心、肝區(qū)不適等癥狀，并可有效地改善肝功能，使各項(xiàng)指標(biāo)趨于正常。

現(xiàn)代人出現(xiàn)肝病的也越來(lái)越多，越來(lái)越年輕化，特別是肝癌，肝癌的早期人們是基本上感覺不到有什么癥狀的，大部分發(fā)現(xiàn)時(shí)，已經(jīng)到了晚期。

中醫(yī)養(yǎng)肝的優(yōu)勢(shì)

中醫(yī)藥始終是治療急慢性肝病的重要手段之一?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》治肝三大法(即甘緩、辛散、酸斂)以及歷代醫(yī)家如醫(yī)圣張仲景《金匱要略》雜病論治、清代王旭高治肝三十法，都有詳細(xì)全面的闡述。

時(shí)至今日，茵陳蒿湯、鱉甲煎丸、甘草制劑、水飛薊素、一貫煎，小柴胡湯、柴胡疏肝散、逍遙丸、六味地黃丸等中藥方在臨床肝病治療中仍在廣泛運(yùn)用。尤其是醫(yī)圣張仲景在《金匱要略》所講"治未病者，見肝之病，知肝傳脾，當(dāng)先實(shí)脾……"，這是中醫(yī)治未病的典型論述和運(yùn)用。

中醫(yī)藥治療慢性肝病治則是扶正祛邪，即增強(qiáng)機(jī)體自身的抵抗力和依靠人體正氣來(lái)清除或抑制邪毒。常用治法有清熱解毒、化痰通絡(luò)、疏肝理氣、活血化淤、軟堅(jiān)散結(jié)、益氣養(yǎng)陰、健脾化濕、補(bǔ)腎柔肝等，包括辨證論治湯劑、中成藥、固定復(fù)方及單味藥等，還可以配合中藥汗蒸、足浴、泡浴、灌腸、艾灸、穴位貼敷、耳針、中藥離子導(dǎo)入等多種療法。

3味中藥養(yǎng)肝護(hù)肝

在中醫(yī)上日常養(yǎng)肝護(hù)肝，首選這3味中藥，很適合日常人們養(yǎng)肝護(hù)肝，也特別適合患有肝病的朋友作為輔助治療。準(zhǔn)備枸杞15粒，岢靈芝5克，黃芪3克，將三者食材入杯中，用80度開水悶泡5分鐘即可飲用。

首先是岢靈芝，早在《本草綱目》中曾記載：岢靈芝是一種天然的中藥材，是古代用于皇帝服用的貢品，非常適合養(yǎng)肝護(hù)肝滋補(bǔ)品。

現(xiàn)在醫(yī)學(xué)研究證明，岢靈芝能夠抑制肝病毒的復(fù)制，促進(jìn)肝臟代謝，排毒，修復(fù)肝細(xì)胞，增強(qiáng)人體的免疫力等功效，含有大量硒元素具有較廣泛的抗癌作用。

其次是黃芪，說(shuō)起黃芪，相信很多人對(duì)它并不陌生了，其實(shí)早在我國(guó)古代，黃芪就享有"南人參"的美譽(yù)，中醫(yī)認(rèn)為黃芪不僅可以提高肝細(xì)胞的免疫力，加速肝臟排毒，其次，還能修復(fù)受損肝細(xì)胞，遇到肝硬化以及肝癌的發(fā)生。

在就是枸杞，說(shuō)起養(yǎng)肝人們最愛吃的一種食物那就是枸杞，早在我國(guó)古代，枸杞就享有"不老藥"的美譽(yù)，中醫(yī)認(rèn)為，枸杞味甘，性溫和，具有很好的養(yǎng)肝護(hù)肝和降低轉(zhuǎn)氨酶的作用，因而作為肝病治療的常用藥之一。

以上三種藥材都有很好的養(yǎng)肝護(hù)肝作用，肝不好的朋友不妨多喝，如果你是乙肝患者不妨將三者搭配一起泡茶飲用，中醫(yī)講究搭配才能發(fā)揮出最好的效果。

溫馨提示：

可以說(shuō)，現(xiàn)在有肝病的人不少。很多人不明其中的道理，導(dǎo)致投醫(yī)無(wú)門，調(diào)治無(wú)效。今天把這些中醫(yī)的知識(shí)總結(jié)出來(lái)，供大家來(lái)對(duì)照自己。如果懷疑自己證屬此類，也不要急著應(yīng)用，一定要在專業(yè)中醫(yī)師的辯證指導(dǎo)下，確認(rèn)無(wú)誤之后再進(jìn)行運(yùn)用，切勿擅自服用，以免耽誤病情。畢竟，中醫(yī)講究辯證施治，一人一方，才能從根本上解決自己的問(wèn)題。

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