菟絲子能治療腎陰虛嗎

現(xiàn)代生活中，隨著人們生活節(jié)奏的加快，工作壓力的增加，飲食起居的不規(guī)律，精神情志的不調(diào)暢，加之煙酒嗜好，房事無度和不良習(xí)慣等，導(dǎo)致夫妻生活不和諧，行事無力的男人日益增多。常用女貞子、車前子、五味子、枸杞子、覆盆子、菟絲子，六味中藥煮水，每日早晚分服，不僅能夠補(bǔ)益肝腎，益精養(yǎng)血，還可以調(diào)和陰陽，固精止遺?，F(xiàn)分述如下。

女貞子

為滋陰藥，其味甘、苦，性涼。具有滋補(bǔ)肝腎，明目烏發(fā)之功效。常用于肝腎陰虛，眩暈耳鳴，腰膝酸軟，須發(fā)早白，視物模糊，虛熱煩渴，骨蒸潮熱等癥。

女貞子能滋養(yǎng)肝腎之陰，為一味清補(bǔ)的中藥。常與桑葚子等中藥配伍，用于肝腎陰虧、頭暈耳鳴、眼目昏花、頭發(fā)早白等癥。

女貞子滋養(yǎng)肝腎之功，與枸杞子、桑葚子比較相近。但枸杞子能平補(bǔ)陰陽，用治肝腎不足，不論陰虛、陽虛，都能適用；桑葚子補(bǔ)肝腎之陰，且能補(bǔ)血；而女貞子則只能滋陰，不能助陽，偏于治療肝腎陰虛，并無補(bǔ)血作用。

女貞子多用容易導(dǎo)致滑腸，如脾胃虛寒泄瀉者，不宜應(yīng)用。

五味子

五味子為收斂藥，味酸、甘，性溫。具有收斂固澀，益氣生津，補(bǔ)腎寧心之功效。常用于久咳虛喘，夢遺滑精，遺尿尿頻，久瀉不止，自汗盜汗，津傷口渴，內(nèi)熱消渴，心悸失眠等癥。

五味子味酸收斂，性溫而不熱不燥，上能斂肺氣，下能滋腎陰，內(nèi)能生津止渴，外能固澀斂汗，前能益腎固精，后能澀腸止瀉。

五味子臨床上還常用于神經(jīng)衰弱、失眠、血清轉(zhuǎn)氨酶偏高等癥。

五味子為收斂藥，表邪未解而有實熱者，不宜應(yīng)用。

枸杞子

枸杞子為滋陰藥，味甘，性平，，入肝、腎經(jīng)。具有滋補(bǔ)肝腎，益精明目之功效。常用于體質(zhì)虛弱，精血虧虛，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，陽痿遺精，內(nèi)熱消渴，血虛萎黃，視物模糊等癥。

枸杞子柔潤多液，是一味補(bǔ)養(yǎng)肝腎的中藥，為平補(bǔ)陰陽之品，有補(bǔ)益肝腎之功，不論腎陰虛虧或腎陽不足，皆可應(yīng)用。其滋陰之功勝于助陽，且補(bǔ)益作用較佳。

覆盆子

覆盆子為收斂藥，味甘、酸，性溫。具有益腎固精縮尿，養(yǎng)肝明目之功效。常用于遺精滑精，遺尿尿頻，陽痿早泄，視物模糊等癥。

覆盆子具有良好的固精縮尿的功效。配以枸杞子、菟絲子、五味子等則益腎補(bǔ)精，用治腎虛陽痿、遺精早泄；配以桑螵蛸、益智仁、菟絲子等則固腎縮尿，用治小便頻數(shù)、小兒遺尿等癥。

菟絲子

菟絲子為助陽藥，味辛、甘，性平。具有補(bǔ)益肝腎，固精縮尿，明目止瀉之功效。常用于肝腎虧虛，腰膝酸軟，陽痿遺精，遺尿尿頻，視物模糊，腎虛耳鳴，脾腎虛瀉等癥。

菟絲子性柔潤而多液，不溫不燥，補(bǔ)而不膩，功能滋補(bǔ)肝腎，為一味平補(bǔ)陰陽的藥物，不論屬于腎陽虛或腎陰虛，都可應(yīng)用。因其助陽之功勝于養(yǎng)陰，多歸入助陽藥。

綜上所述，枸杞子、菟絲子、覆盆子、五味子、車前子五種中藥搭配(即為五子衍宗丸)，增強(qiáng)了補(bǔ)腎益精作用，常用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝等癥。另外，女貞子的加入增強(qiáng)了滋補(bǔ)肝腎作用，陰中求陽。以上諸藥配合，滋補(bǔ)肝腎，固精縮尿，調(diào)和陰陽，常用于腎精虧虛，陰陽兩虛所致的腰膝酸軟，眩暈耳鳴，視物模糊，遺精滑精，遺尿尿頻及陽痿早泄等癥。

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補(bǔ)腎陰虛中藥茶

　　1、菟絲子茶

　　菟絲子是一種常見的中藥材,服用之后具有很好的壯陽補(bǔ)腎的作用。除了直接煎湯服用之外,用來泡茶也是非常不錯的養(yǎng)生選擇。

　　可以將菟絲子搗碎和適量的紅茶一起用開水進(jìn)行沖泡,隨后加入適量的紅糖,大約十分鐘之后就可以直接服用茶水了。這種方法具有很好的補(bǔ)腎補(bǔ)陽的功效,對于一些陽痿、遺精等癥狀具有很好的效果。如果男性出現(xiàn)了性能力下降以及不孕不育等等情況,服用這道菟絲子茶是一個非常不錯的選擇,同時還具有名目以及延年益壽的功效。

　　2、杜仲茶

　　杜仲也是一種具有補(bǔ)腎功效的中藥材,除了煎湯的服用方法之外,泡茶也是最近非常流行的一種服用方法。可以將杜仲葉子切碎,然后和茶葉一起放入茶杯中用開水沖泡,十分鐘之后就能夠服用了。這道茶飲具有很好的補(bǔ)肝腎以及強(qiáng)健筋骨的作用,并且還能夠提高性能力,非常適合一些肝腎陽陽虛所引起的各種陽痿以及早泄還有高血壓、心臟病的情況。如果能夠堅持長期服用,那么還具有延年益壽以及抗衰老的作用。

　　3、益智仁茶

　　將益智仁徹底的碾碎,隨后和茶葉一起放入杯子之中用開水沖泡,隨后當(dāng)做茶飲來服用。這道方子具有很好的溫腎益氣的作用,同時對一些由于腎元不足所引起的各類型問題治療效果很好,例如陽痿、不舉、性欲低下還有失眠多夢以及心煩氣躁的情況。

　　4、蝦米茶

　　將蝦米和紅茶按照10比3的比例準(zhǔn)備好,然后將兩種食材一起放入杯子之中沖泡,大約十五分鐘之后就可以開始服用了。這道茶飲在沿海地帶非常的流行,是很多漁民非常喜愛的日常茶飲之一。經(jīng)常服用蝦米茶,能夠很好的起到溫腎壯陽功效。老中醫(yī)建議,在服用蝦米茶的時候最好能夠一直反復(fù)的沖泡,等到?jīng)]有味道的時候直接將蝦米還有茶葉一起吃掉,這樣才能夠保證效益最大化。

　　1、白果煲豬肚

　　食材:白果50克,豬肚1只,豬瘦肉100克,豬脊骨150克,水發(fā)腐竹50克,老姜1塊,蔥、枸杞適量。

　　調(diào)味料:鹽、雞粉。

　　做法:

　　所有食材洗凈,腐竹切段,其他都切塊。

　　砂鍋加水燒熱,豬肚、豬脊骨、豬瘦肉放進(jìn)去汆燙,去血水,撈出清洗備用。

　　砂鍋重新加清水,放入白果、豬肚、豬瘦肉、豬脊骨,煲2小時,再放腐竹。

　　煮開后,加鹽、肌膚,撒上枸杞、蔥花即可食用。

　　食療功效:中醫(yī)認(rèn)為,白果滋補(bǔ)腎臟的作用非常顯著,腎虛、腎功能不佳者可食用此湯。

　　2、枸杞牛肉湯

　　食材:枸杞、黃精、草決明各15克,牛肉60克,生姜2片。

　　調(diào)味料:味精、鹽。

　　做法:

　　食材都清洗干凈,牛肉切塊備用。

　　鍋加適量水,放入除枸杞外所有食材,大火煮沸,小火煲2小時,然后放入枸杞,煮開,加鹽、味精即可。

　　食療功效:枸杞子有滋補(bǔ)肝腎、明目的功效,該湯品以枸杞子為主要材料,加入適量的決明子,使其更具補(bǔ)腎強(qiáng)身的功效。

　　提示:大便溏稀的人不宜食用。

　　3、田七杜仲煲豬腰

　　食材:田七15克,杜仲30克,豬腰2個,栗子80克,蔥、姜適量。

　　調(diào)味料:料酒1匙,胡椒粉半匙,鹽適量。

　　做法:

　　豬腰剖開去掉筋膜,放清水浸泡10分鐘,切花刀,放沸水汆燙,撈起備用。

　　田七、杜仲洗凈備用,栗子去皮洗凈備用。

　　鍋加適量清水,倒入所有食材、料酒,大火煮沸,小火慢煲2小時,加鹽、胡椒粉即可。

　　食療功效:豬腰具有滋陰養(yǎng)腎的功效,適用于腎虛腰痛及患腎炎后出現(xiàn)的腰部酸痛癥。

　　1、涌泉穴

　　涌泉穴位于腳底中線前三分之一交點處,即當(dāng)腳屈趾時,腳底前凹陷處。中醫(yī)認(rèn)為,涌泉穴直通腎經(jīng),腳心的腳泉穴法是濁氣下降的地方。經(jīng)常按摩涌泉穴,可益精補(bǔ)腎,強(qiáng)身健康,防止早衰,并能舒肝明目,促進(jìn)睡眠。

　　2、腰眼

　　腰眼穴為經(jīng)外奇穴,在腰部,第4腰椎棘突下,旁開約3.5寸的凹陷中。用掌搓腰眼,不僅可疏通帶脈和強(qiáng)壯腰脊,而且還能起到聰耳明目、固精益腎和延年益壽的作用。中年人經(jīng)常搓腰眼,到了老年可保持腰背挺直,還能防治風(fēng)寒引起的腰痛癥。

　　3、關(guān)元穴

　　位于臍下三寸處,腹中線上,仰臥取穴。按揉法或震顫法。震顫法是雙手交叉重疊置于關(guān)元穴上,稍加壓力,然后交叉之手快速地、小幅度地上下推動。操作不分時間地點,隨時可做。注意不可以過度用力,按揉時只要局部有酸脹感即可。

　　4、腎俞穴

　　腎俞穴是腎經(jīng)的主要穴位,經(jīng)常按壓可以強(qiáng)壯腎氣,增強(qiáng)腎的功能,尤其對月經(jīng)不調(diào)、性冷感有幫助。因此,月經(jīng)不調(diào)的女性不妨試試按摩腎俞穴,以調(diào)脫月經(jīng)不調(diào)的煩惱。腎俞穴在腰部第二腰椎棘突下,旁開5寸處,左右各一個。