眼有細(xì)紋如何按摩

皺紋是隨著年齡增長(zhǎng)而逐步出現(xiàn)的，一般來(lái)說(shuō)，20歲左右額頭會(huì)出現(xiàn)淺小的皺紋，30歲后額頭皺紋逐步加深并增多，魚尾紋也隨之出現(xiàn)，40歲后上述皺紋更加明顯，上下眼瞼出現(xiàn)不同程度的皺紋。

因此，為了防止面容的衰老，很多愛(ài)美的女生會(huì)通過(guò)各種眼霜來(lái)進(jìn)行眼部肌膚的保養(yǎng)。而僅靠外部的護(hù)理是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足的，持續(xù)的眼部按摩，能夠幫助你更輕松的去除眼部皺紋，實(shí)現(xiàn)每天十分鐘逆生長(zhǎng)。

其實(shí)人類的眼周有著許多穴位，日常生活中經(jīng)常對(duì)這些穴位進(jìn)行按摩，可以避免你的眼部留下“歲月的痕跡”：

一、太陽(yáng)穴

按摩太陽(yáng)穴能夠刺激眼周的肌膚新陳代謝，除了能夠收緊眼周肌膚之外，還能夠有效消除眼袋。因此在日常生活工作中，可以利用閑余的時(shí)間，對(duì)太陽(yáng)穴進(jìn)行按摩。

按摩方法：輕輕閉上雙眼，用大拇指輕按兩側(cè)太陽(yáng)側(cè)，10次一組為佳，每次停留3-5秒鐘。

二、魚腰穴

一般人都有這樣的情況，夜晚睡前喝水，往往第二天早上眼睛就會(huì)腫得不行，而眼睛腫脹會(huì)使得眼部肌膚松弛，長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)下來(lái)，會(huì)容易導(dǎo)致皺紋。因此，按摩魚腰穴能夠有效緩解眼睛水腫，促進(jìn)眼部肌膚縮水。

按摩方法：魚腰穴位于眉毛中的位置，因此用食指輕柔地在眉毛處進(jìn)行反復(fù)花圈，直至眉毛處發(fā)熱即可。

三、承泣穴

上班族與手機(jī)黨長(zhǎng)期受到光輻射的刺激，而熬夜使得這部分人群眼周的黑色素沉淀更加嚴(yán)重，使得這類人群看起來(lái)更加衰老。而按摩承氣穴可以促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到活血化瘀的效果，推動(dòng)黑色素分子的排出。

按摩方法：因?yàn)槌衅ǖ奈恢梦挥谘矍蚺c眼眶之間，所以食指輕輕按壓下眼瞼30次即可達(dá)到活血散瘀的效果。

四、瞳子髎穴

眼周肌膚干燥容易導(dǎo)致魚尾紋，因此在干燥的季節(jié)要適當(dāng)補(bǔ)充眼周肌膚的水分。除此之外，為了增強(qiáng)眼周肌膚的鎖水功能，需要同時(shí)按摩瞳子髎穴。

按摩方法：瞳子髎穴的位置在眼角外側(cè)大約一指的位置，預(yù)防魚尾紋的生成而通過(guò)輕柔提拉此處15次即可。

五、晴明穴

用眼過(guò)度會(huì)導(dǎo)致眼部出現(xiàn)干澀、異物感，長(zhǎng)時(shí)間的不適會(huì)導(dǎo)致眼部腫脹，進(jìn)而影響視力，而按摩晴明穴可有效緩解這些癥狀。

按摩方法：晴明穴的位置在眼睛眥角的上方凹陷處，因此用大拇指以及食指在這個(gè)穴位周邊進(jìn)行按壓畫圈，可有效放松眼部肌膚，緩解眼部疲勞。

同時(shí)，要想延緩眼部肌膚的衰老，大家還可以通過(guò)使用眼霜、眼膜之類的護(hù)膚品，眼霜和眼膜可以收緊眼部肌膚，同時(shí)及時(shí)補(bǔ)充眼部所需的水分，因此對(duì)眼部肌膚有著很好的保護(hù)作用。最重要的是，減少對(duì)電子產(chǎn)品的依賴，研究表明，長(zhǎng)期使用電子產(chǎn)品的人群，比較少使用電子產(chǎn)品的人群更容易產(chǎn)生眼部皺紋。

按摩消除眼部細(xì)紋的幾個(gè)辦法

　　按摩消除眼部細(xì)紋的幾個(gè)辦法，眼睛部位一不注意就會(huì)有細(xì)紋的產(chǎn)生，眼袋也會(huì)十分的明顯，眼袋和細(xì)紋對(duì)于我們整體的形象有比較嚴(yán)重的影響，下面分享按摩消除眼部細(xì)紋的幾個(gè)辦法。

　　除了先天性的眼部脂肪堆積過(guò)多外，長(zhǎng)期疲勞也會(huì)造成眼周微循環(huán)不暢，皮膚松弛下垂，也有可能是新陳代謝能力降低、多余水分不能排除所致。如果因皮膚松弛而出現(xiàn)眼袋，需要配合一些抗松弛精華乳來(lái)增加眼部的膠原蛋白含量，緊致肌膚同時(shí)加強(qiáng)保濕。如果眼下時(shí)常出現(xiàn)浮腫，這樣說(shuō)明眼袋問(wèn)題已經(jīng)形成。市面上有一些美容緊致露，不但能在臉部起到排毒、緊致輪廓的作用，還能消除臉部橘皮組織，有消除水腫、預(yù)防眼部脂肪堆積的效果。

　　 揭密挽救絕望眼袋之按摩法

　　 以拍打法加快血液循環(huán)

　　 step 1、以拍打法加快血液循環(huán)

　　擦上眼霜后，眼睛往上看，用無(wú)名指指腹快速拍打眼睛下部，拍打次數(shù)在20次左右。

　　 輕拍提拉按摩

　　 step 2、輕拍提拉按摩

　　用中指和無(wú)名指指腹，以輕拍的方式由內(nèi)眼瞼向外眼瞼移動(dòng)至太陽(yáng)穴，并向上提拉，重復(fù)3遍。

　　 眉骨平移按摩

　　 step 3、眉骨平移按摩

　　將中指和無(wú)名指分開，分別按住眉角與眉尾兩側(cè)，順著眉骨將無(wú)名指從內(nèi)向外移向眉尾，再將無(wú)名指與中指并攏向太陽(yáng)穴方向提拉，重復(fù)3遍。

　　 V字形提拉按摩

　　 step 4、V字形提拉按摩

　　用食指與中指橫分成V字形，由內(nèi)眼瞼向外眼瞼提拉延伸到太陽(yáng)穴，重復(fù)3遍。

　　保持眼周皮膚滋潤(rùn)不干燥，時(shí)?；顒?dòng)眼球，有規(guī)律的作息，都是保持眼部肌膚年輕的不二法門。

　　 一、太陽(yáng)穴

　　按摩太陽(yáng)穴能夠刺激眼周的肌膚新陳代謝，除了能夠收緊眼周肌膚之外，還能夠有效消除眼袋。因此在日常生活工作中，可以利用閑余的時(shí)間，對(duì)太陽(yáng)穴進(jìn)行按摩。

　　按摩方法：輕輕閉上雙眼，用大拇指輕按兩側(cè)太陽(yáng)側(cè)，10次一組為佳，每次停留3-5秒鐘。

　　 二、魚腰穴

　　一般人都有這樣的情況，夜晚睡前喝水，往往第二天早上眼睛就會(huì)腫得不行，而眼睛腫脹會(huì)使得眼部肌膚松弛，長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)下來(lái)，會(huì)容易導(dǎo)致皺紋。因此，按摩魚腰穴能夠有效緩解眼睛水腫，促進(jìn)眼部肌膚縮水。

　　按摩方法：魚腰穴位于眉毛中的位置，因此用食指輕柔地在眉毛處進(jìn)行反復(fù)花圈，直至眉毛處發(fā)熱即可。

　　 三、承泣穴

　　上班族與手機(jī)黨長(zhǎng)期受到光輻射的刺激，而熬夜使得這部分人群眼周的黑色素沉淀更加嚴(yán)重，使得這類人群看起來(lái)更加衰老。而按摩承泣穴可以促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到活血化瘀的效果，推動(dòng)黑色素分子的排出。

　　按摩方法：因?yàn)槌衅ǖ奈恢梦挥谘矍蚺c眼眶之間，所以食指輕輕按壓下眼瞼30次即可達(dá)到活血散瘀的效果。

　　 四、瞳子髎穴

　　眼周肌膚干燥容易導(dǎo)致魚尾紋，因此在干燥的季節(jié)要適當(dāng)補(bǔ)充眼周肌膚的'水分。除此之外，為了增強(qiáng)眼周肌膚的鎖水功能，需要同時(shí)按摩瞳子髎穴。

　　按摩方法：瞳子髎穴的位置在眼角外側(cè)大約一指的位置，預(yù)防魚尾紋的生成而通過(guò)輕柔提拉此處15次即可。

　　 五、晴明穴

　　用眼過(guò)度會(huì)導(dǎo)致眼部出現(xiàn)干澀、異物感，長(zhǎng)時(shí)間的不適會(huì)導(dǎo)致眼部腫脹，進(jìn)而影響視力，而按摩晴明穴可有效緩解這些癥狀。

　　按摩方法：晴明穴的位置在眼睛眥角的上方凹陷處，因此用大拇指以及食指在這個(gè)穴位周邊進(jìn)行按壓畫圈，可有效放松眼部肌膚，緩解眼部疲勞。

　　同時(shí)，要想延緩眼部肌膚的衰老，大家還可以通過(guò)使用眼霜、眼膜之類的護(hù)膚品，眼霜和眼膜可以收緊眼部肌膚，同時(shí)及時(shí)補(bǔ)充眼部所需的水分，因此對(duì)眼部肌膚有著很好的保護(hù)作用。最重要的是，減少對(duì)電子產(chǎn)品的依賴，研究表明，長(zhǎng)期使用電子產(chǎn)品的人群，比較少使用電子產(chǎn)品的人群更容易產(chǎn)生眼部皺紋。

A：除了先天性的眼部脂肪堆積過(guò)多外，長(zhǎng)期疲勞也會(huì)造成眼周微循環(huán)不暢，皮膚松弛下垂，也有可能是新陳代謝能力降低、多余水分不能排除所致。如果因皮膚松弛而出現(xiàn)眼袋細(xì)紋，需要配合一些抗松弛精華乳來(lái)增加眼部的膠原蛋白含量，緊致肌膚同時(shí)加強(qiáng)保濕。如果眼下時(shí)常出現(xiàn)浮腫，這樣說(shuō)明眼袋問(wèn)題已經(jīng)形成。市面上有一些美容緊致露，不但能在臉部起到排毒養(yǎng)顏、緊致輪廓的作用，還能消除臉部橘皮組織，有消除水腫、預(yù)防眼部脂肪堆積的效果。怎樣去眼部細(xì)紋 3步按摩就可搞定怎樣去眼部細(xì)紋step 1、以拍打法加快血液循環(huán)擦上眼霜后，眼睛往上看，用無(wú)名指指腹快速拍打眼睛下部，拍打次數(shù)在20次左右。怎樣去眼部細(xì)紋step 2、輕拍提拉按摩用中指和無(wú)名指指腹，以輕拍的方式由內(nèi)眼瞼向外眼瞼移動(dòng)至太陽(yáng)穴，并向上提拉，重復(fù)3遍。怎樣去眼部細(xì)紋step 3、眉骨平移按摩將中指和無(wú)名指分開，分別按住眉角與眉尾兩側(cè)，順著眉骨將無(wú)名指從內(nèi)向外移向眉尾，再將無(wú)名指與中指并攏向太陽(yáng)穴方向提拉，重復(fù)3遍。step 4、V字形提拉按摩用食指與中指橫分成V字形，由內(nèi)眼瞼向外眼瞼提拉延伸到太陽(yáng)穴，重復(fù)3遍。保持眼周皮膚滋潤(rùn)不干燥，時(shí)?；顒?dòng)眼球，有規(guī)律的作息，都是保持眼部保養(yǎng)使肌膚年輕的不二法門。

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)下眼皮出現(xiàn)了一點(diǎn)細(xì)紋，不要慌張，這是常見的衰老跡象。正確的按摩眼霜可以改善細(xì)紋和黑眼圈，同時(shí)促進(jìn)血液循環(huán)。但是，你需要注意按摩的方向和技巧。
在使用眼霜之前，最好洗臉、清潔和潤(rùn)濕肌膚。然后取出適量的蜜能眼霜，把它輕輕點(diǎn)在下眼瞼上。使用無(wú)名指沿著骨骼輕輕按摩，并且從眼角向外輕輕按摩。
在按摩時(shí)不要用力過(guò)度，要避免拉扯下眼皮。因?yàn)橄卵燮ぜ∧w比上眼皮薄得多，所以需要特別小心。在按摩時(shí)最好以逆時(shí)針?lè)较蜻M(jìn)行，這有助于刺激淋巴排毒，減少水腫。還可以嘗試用食指從內(nèi)到外依次按壓下眼瞼周圍的穴位，有助于放松肌肉。
在涂抹完眼霜后，還可以再用手指輕壓在下眼瞼上數(shù)秒鐘，讓成分更好地滲透進(jìn)皮膚。同樣地，這也可以幫助消除浮腫和減少細(xì)紋。
使用蜜能眼霜按摩下眼皮的時(shí)候要注意輕柔、逆時(shí)針?lè)较?、避免拉扯和過(guò)度用力。通過(guò)正確的按摩方法，你可以明顯改善細(xì)紋和黑眼圈，增加彈性和亮度。