大人缺鈣時(shí)會(huì)有什么影響

成年人缺鈣會(huì)有：倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易過(guò)敏、易感冒等癥狀，當(dāng)感覺(jué)到牙齒松動(dòng)、四肢無(wú)力、經(jīng)常抽筋、麻木、腰酸背疼、關(guān)節(jié)疼、風(fēng)濕疼、頭暈，并罹患貧血、產(chǎn)前高血壓綜合征、水腫及乳汁分泌不足時(shí)，就可以診斷為缺鈣了。

成年以后，人體就慢慢進(jìn)入了負(fù)鈣平衡期，即鈣質(zhì)的吸收減少、排泄加大。成年人大多是因?yàn)殁}的流失而造成缺鈣現(xiàn)象。

擴(kuò)展資料：

不良的生活習(xí)慣，會(huì)導(dǎo)致鈣的流失，特別是抽煙酗酒的女性，鈣的流失量更大，不良嗜好會(huì)擾亂身體里激素的正常分泌，對(duì)鈣元素吸收能力的下降，加大了骨折的風(fēng)險(xiǎn)。

缺鈣自我診斷的癥狀有老年性皮膚病癢、腳后跟疼、腰椎、頸椎疼痛明顯的駝背、身高降低、食欲減退、消化道潰瘍、便秘、多夢(mèng)、失眠、煩躁、易怒等。?

成年人缺鈣要多鍛煉、吃鈣片和吃含鈣豐富的食物，缺鈣的人除了用食補(bǔ)、藥補(bǔ)之外還應(yīng)注意進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，以及維生素D 的攝取，含鈣豐富的食物，如魚(yú)、蝦皮、海帶、排骨湯，同時(shí)多吃含維生素D豐富的食物，如豬肝、羊肝、牛肝，來(lái)促進(jìn)鈣的吸收。

參考資料：-缺鈣

問(wèn)題一：人體缺鈣會(huì)引起哪些疾病現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，缺鈣會(huì)造成人體生理障礙，進(jìn)而引發(fā)一系列嚴(yán)重疾病。機(jī)體缺鈣主要影響骨齒發(fā)育。血液缺鈣就會(huì)引起四支痙攣、腦筋遲鈍、煩燥不安、意識(shí)喪失、心臟功能失調(diào)、無(wú)法供應(yīng)身體的血液等等，嚴(yán)重時(shí)心跳甚至?xí)Ｖ?。而如果血鈣濃度過(guò)高，則可損害肌肉收縮功能，引起心臟和呼吸衰竭以及其他機(jī)體功能的失調(diào)等等。血液中的鈣只相當(dāng)于骨骼中的1/4000，故骨骼中稍有鈣釋出對(duì)于血液來(lái)說(shuō)數(shù)量也相當(dāng)可觀，足以引起機(jī)體失調(diào)。可見(jiàn)鈣濃度稍微失調(diào)，身體就會(huì)引起大恐慌，甚至危機(jī)生命。更為值得重視的是鈣缺乏會(huì)破壞人體的免疫系統(tǒng)。當(dāng)細(xì)菌和異物侵入人體，咀食細(xì)胞會(huì)捕捉它們，并以淋巴球細(xì)胞中血漿細(xì)胞制造的抗體來(lái)殺死細(xì)菌。而傳遞信息和指揮這種對(duì)抗細(xì)菌和病毒的防御措施系統(tǒng)發(fā)揮作用的是鈣。在此重要時(shí)刻鈣攝入不足，免疫系統(tǒng)功能將大大降低。隨著年齡的增加人體功能減弱，對(duì)鈣的吸收也相對(duì)減少，不得已甲狀旁腺出面，從骨骼中提取鈣來(lái)使用，多于的部分便在體內(nèi)流竄，部分進(jìn)入免疫細(xì)胞中，細(xì)胞內(nèi)外的鈣濃度失去原有的平衡，免疫系統(tǒng)大大降低作用。這也就是為什么年輕人容易治好的肺炎或其他疾病，老年人卻可能因此致命的原因，所以年紀(jì)大的人一定要注意補(bǔ)鈣。由于缺鈣會(huì)引起的疾病多達(dá)50多種： 1)兒童由于缺鈣容易引起如下疾?。很浌遣?、佝僂病、生發(fā)遲、出牙遲、站立遲、走路遲、說(shuō)話遲、齲齒、厭食、消瘦、多汗、夜啼、大腦活動(dòng)欠佳、煩燥、好動(dòng)癥、精力不集中、枕部脫發(fā)、氣色不好、抵抗力下降、感冒不斷。 2)青少年由于缺鈣容易引起的疾病有：骨骼生長(zhǎng)不良、發(fā)育遲緩、牙齒發(fā)育畸形、患蕁麻疹、近視眼。 3)婦女由于缺鈣容易引起的疾病有：手足麻木、抽筋、孕婦產(chǎn)前易患高血壓綜合癥并影響胎兒的正常發(fā)育及產(chǎn)后牙齒松動(dòng)。4)中老年由于缺鈣容易引起的疾病有：骨質(zhì)疏松易折、身高縮短、駝背、骨質(zhì)增生、牙痛易出血、掉牙脫發(fā)、腰酸背疼、行走不便、頭暈失眠、肩周炎、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)痛、動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓、心臟病、結(jié)石癥、糖尿病、易疲勞、困倦、早衰、性功能低下、老年癡呆、便秘、大腸癌、滲出性水腫、皮膚騷癢、皮膚老化黑斑和頭皮屑多。想直接電話咨詢(xún)的客戶(hù)，不收取任何費(fèi)用，24小時(shí)服務(wù)。由權(quán)威專(zhuān)家為你解答體檢相關(guān)問(wèn)題，根據(jù)你的情況給予專(zhuān)業(yè)的個(gè)性化指導(dǎo)意見(jiàn)。

問(wèn)題二：人體長(zhǎng)期缺鈣會(huì)導(dǎo)致哪些疾病我就是小時(shí)候嚴(yán)重缺鈣，長(zhǎng)大后骨骼細(xì)小，

問(wèn)題三：人體缺鈣會(huì)引起哪些疾病正常人的血鈣維持在2.18-2.63毫摩爾/升（9-11毫克/分升），如果低于這個(gè)范圍，則認(rèn)定為缺鈣！
小孩出現(xiàn)下面一些癥狀時(shí)，就應(yīng)診斷為缺鈣：不易入睡、不易進(jìn)入深睡狀態(tài)，入睡后愛(ài)啼哭、易驚醒，入睡后多汗；人體缺鈣會(huì)引起哪些疾病陣發(fā)性腹痛、腹瀉，抽筋，胸骨疼痛，“X’型腿、“O”型腿，雞胸，指甲灰白或有白痕；厭食、偏食；白天煩躁、坐立不安；智力發(fā)育遲、說(shuō)話晚；學(xué)步晚，13個(gè)月后才開(kāi)始學(xué)步；出牙晚，10個(gè)月后才出牙，牙齒排列稀疏、不整齊、不緊密，牙齒呈黑尖形或鋸齒形；頭發(fā)稀疏；健康狀況不好，容易感冒等。
青少年缺鈣會(huì)感到明顯的生長(zhǎng)疼，腿軟、抽筋，體育課成績(jī)?nèi)梭w缺鈣會(huì)引起哪些疾病不佳；乏力、煩躁、精力不集中，容易疲倦；偏食、厭食；蛀牙、牙齒發(fā)育不良；易過(guò)敏、易感冒等。一般情況下，青壯年都有繁重的生活壓力，緊張的生活節(jié)奏往往使他們疏忽了身體上的一些不適，加之該年齡段缺鈣又沒(méi)有典型的癥狀，所以很容易掩蓋病情。當(dāng)有經(jīng)常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易過(guò)敏、易感冒等癥狀時(shí)，就應(yīng)懷疑是否缺鈣。
處于非常時(shí)期的婦女，缺鈣現(xiàn)象較為普遍。不過(guò)，隨著優(yōu)生優(yōu)育知識(shí)的普及，人們對(duì)此期缺鈣的癥狀較為熟悉。當(dāng)她們感覺(jué)到牙齒松動(dòng)；四肢無(wú)力、經(jīng)常抽筋、麻木；腰酸背疼、關(guān)節(jié)疼、風(fēng)濕疼；頭暈，并罹患貧血、產(chǎn)前高血壓綜合征、水腫及乳汁分泌不足時(shí)，就應(yīng)診斷為缺鈣。
老年人，人體就慢慢進(jìn)入了負(fù)鈣平衡期，即鈣質(zhì)的吸收減少、排泄加大。老年人大多是因?yàn)殁}的流失而造成缺鈣現(xiàn)象。他們自我診斷的癥狀有老年性皮膚病癢；腳后跟疼，腰椎、頸椎疼痛；牙齒松動(dòng)、脫落；明顯的駝背、身高降低；食欲減退、消化道潰瘍、便秘；多夢(mèng)、失眠、煩躁、易怒等。
希望能幫到您！

問(wèn)題四：老年人缺鈣會(huì)有什么危險(xiǎn)，老年人缺鈣會(huì)有什么危險(xiǎn)老人缺鈣，最容易骨質(zhì)疏松，骨質(zhì)增生、骨刺、腿抽筋、駝背、關(guān)節(jié)肥大、腰酸腿痛、牙齒過(guò)早松動(dòng)、脫落等癥狀，頸椎病、腰椎盤(pán)突出、骨折等危害。80%的老人都會(huì)發(fā)生骨折，骨折以后生理機(jī)能快速衰老，骨折后大部分的老人長(zhǎng)期臥床，心肺功能急劇衰退，導(dǎo)致高齡老人死亡。

問(wèn)題五：飲食缺鈣對(duì)老年人有哪些危害現(xiàn)代社會(huì)由于新生父母工作繁忙的緣故，很多情況下孩子都是由爺爺奶奶或者是姥姥姥爺帶著的，因此在給孩子補(bǔ)鈣時(shí)來(lái)人們也不能對(duì)鈣的攝入，尤其是在日常的飲食中，若是缺鈣的話會(huì)對(duì)老人的身體造成很大的傷害。
研究發(fā)現(xiàn)，許多疾病尤其是老年疾病的發(fā)生與發(fā)展，均與飲食缺鈣密切相關(guān)，具體危害如下：首先是比較容易引發(fā)與加重高血壓?。旱外}飲食可使血壓升高或促進(jìn)高血壓的形成．高鈣飲食可防治某種類(lèi)型高血壓的生成與發(fā)展。日常飲食中鈣攝入量低于300毫克的人群患高血壓的危險(xiǎn)性為11%～14%;而每日飲食中鈣攝人超過(guò)1 500毫克（我國(guó)最高鈣攝入量不超過(guò)2 000毫克），患高血壓病的危險(xiǎn)性則降為3%～4%?？梢?jiàn)，飲食缺鈣不利于高血壓的預(yù)防和控制。其次是會(huì)引起動(dòng)脈硬化：老年人飲食缺鈣可導(dǎo)致破骨細(xì)胞活動(dòng)增強(qiáng)，使骨骼脫鈣，血鈣增高，鈣沉積于動(dòng)脈壁，致動(dòng)脈硬化。長(zhǎng)期飲食缺鈣，導(dǎo)致血壓升高，從而損傷動(dòng)脈壁，使鈣容易沉積在動(dòng)脈擘致動(dòng)脈彈性減退硬化，血壓更高。及時(shí)飲食補(bǔ)鈣，有利于減緩或終止這一惡性循環(huán)。
還有就是老人的飲食缺鈣可能會(huì)加重糖尿病病情：飲食嚴(yán)重缺鈣和維生素D不足，可抑制胰島β細(xì)胞分泌胰島素，加重糖尿病病情；不及時(shí)飲食補(bǔ)鈣可致糖尿病病情日趨惡化，引發(fā)嚴(yán)重并發(fā)癥等。
以上只是飲食缺鈣最有可能給老人造成的及幾種傷害，因此在此呼吁新生父母?jìng)冊(cè)谡疹櫤⒆拥耐瑫r(shí)不要忽視了對(duì)父母的關(guān)懷。

缺鈣的后果:

1、嬰幼兒缺鈣

好發(fā)3歲以下嬰幼兒，這是嬰幼兒發(fā)育迅速階段，如未能及時(shí)添加輔食和日光照射不足，導(dǎo)致體內(nèi)缺乏維生素D及鈣磷代謝紊亂，而出現(xiàn)缺鈣癥狀，如煩躁，夜間多汗，自汗，夜啼驚跳，厭食，毛發(fā)稀黃，甚至脫發(fā)齒遲，語(yǔ)遲，齲齒等。

2、青少年

青少年缺鈣會(huì)感到明顯的生長(zhǎng)疼，腿軟、抽筋，體育課成績(jī)不佳；乏力、煩躁、精力不集中，容易疲倦；偏食、厭食；蛀牙、牙齒發(fā)育不良；易過(guò)敏、易感冒等。

3、中老年缺鈣

癥狀更為嚴(yán)重，尤其是女性在絕經(jīng)以后，由于性腺功能衰退，諸多缺鈣癥狀會(huì)逐年加重，性格變暴躁易激動(dòng)，失眠多夢(mèng)，周身乏力，骨質(zhì)疏松癥狀越來(lái)越明顯，弓背，掉牙，腰腿痛，四肢麻木，頭暈氣喘，記憶力減退，老年性癡呆，白內(nèi)障。

4、孕婦

處于非常時(shí)期的婦女，缺鈣現(xiàn)象較為普遍。不過(guò)，隨著優(yōu)生優(yōu)育知識(shí)的普及，人們對(duì)此期缺鈣的癥狀較為熟悉。當(dāng)她們感覺(jué)到牙齒松動(dòng)；四肢無(wú)力、經(jīng)常抽筋、麻木；腰酸背疼、關(guān)節(jié)疼、風(fēng)濕疼；頭暈，并罹患貧血、產(chǎn)前高血壓綜合征、水腫及乳汁分泌不足時(shí)，就應(yīng)診斷為缺鈣。

擴(kuò)展資料:

缺鈣的危害:

1、缺乏大腦鈣易失眠

鈣是腦神經(jīng)元代謝不可缺少的重要物質(zhì)，充足的鈣能有效抑制腦神經(jīng)興奮度，防止神經(jīng)異常興奮而出現(xiàn)了失眠多夢(mèng)的癥狀。大腦神經(jīng)元中的鈣含量每下降1%，精神興奮度就會(huì)上升10%。

2、缺乏脂肪鈣易“越減越肥”

為塑造美好身材人過(guò)分節(jié)食，但是你會(huì)在無(wú)意中錯(cuò)過(guò)不少高鈣食品，這也是為什么有人越減越肥。其實(shí)鈣有抑制“貯存脂肪激素”的作用，鈣含量決定你體內(nèi)的能量是燃燒釋放，還是以脂肪形式被貯存。

3、缺乏消化鈣易“骨瘦如柴”

鈣可以激活你體內(nèi)的脂肪酶、淀粉酶等消化酶。如果消化系統(tǒng)中的鈣不足，你的食欲會(huì)變差，會(huì)覺(jué)得沒(méi)有胃口，還會(huì)經(jīng)常感到疲憊。

參考資料:-缺鈣

1、導(dǎo)致便秘

老人在發(fā)生缺鈣的時(shí)候比較嚴(yán)重的一個(gè)情況就是會(huì)導(dǎo)致便秘的產(chǎn)生，這是因?yàn)槔先碎L(zhǎng)時(shí)間處于缺鈣的情況，還會(huì)造成凝血出現(xiàn)障礙，血液不易凝固，缺鈣會(huì)加重過(guò)敏反應(yīng)，長(zhǎng)時(shí)間處于缺鈣的情況，會(huì)導(dǎo)致便秘，嚴(yán)重的時(shí)候，還會(huì)引起大腸癌的發(fā)生。

2、導(dǎo)致肌肉抽搐

長(zhǎng)期的缺鈣對(duì)于身體的肌肉也是會(huì)有一定的危害的，因?yàn)槔先巳扁}的原因會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)出現(xiàn)異常，這個(gè)時(shí)候肌肉會(huì)異常興奮，缺鈣容易讓人失眠，脾氣會(huì)不斷的暴躁，肌肉這個(gè)時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)抽搐，腿部容易抽筋，對(duì)身體有一定的危害。

3、容易造成骨折

缺鈣是非常容易發(fā)生骨折的情況的，因?yàn)槔先说纳眢w是不能和青年人相比的，長(zhǎng)時(shí)間缺鈣是會(huì)導(dǎo)致骨骼發(fā)生老化，牙齒不斷的松動(dòng)，長(zhǎng)期骨骼缺鈣還會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)增生、骨髓變得很脆，進(jìn)而引起身體多處關(guān)節(jié)疼痛，并且還會(huì)造成骨折。

4、加快衰老

老年人要是缺鈣還會(huì)加速身體衰老，補(bǔ)鈣不足，導(dǎo)致血鈣低下，這個(gè)時(shí)候濃度較低的鈣會(huì)自動(dòng)的刺激甲狀旁腺，使得甲狀旁腺發(fā)生溶解。

長(zhǎng)時(shí)間的處于低血鈣的狀態(tài)，會(huì)不斷的刺激甲狀旁腺分泌甲狀旁腺素，導(dǎo)致甲狀旁腺功能不斷的亢進(jìn)，無(wú)節(jié)制的溶解骨鈣，造成骨鈣開(kāi)始出現(xiàn)酸化，從而會(huì)引起衰老。