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蒼耳子
2023-07-30 02:02:47
痰濕通常情況下,也是有可能導致患者出現(xiàn)耳鳴的癥狀的,一般對于患者存在痰濕主要的癥狀特征,是出現(xiàn)口中粘膩,口唇色淡,不想喝水,喝水后容易腹脹出汗等情況,另外就是會出現(xiàn)一些頭身重困,關節(jié)疼痛,肌膚麻木容易出現(xiàn)頭暈耳鳴等癥狀,很有可能會出現(xiàn)一些耳聾的癥狀
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周口-李**
回復
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江蘇-吳**
回復痰濕體質的癥狀
平時有些人會有一些痰濕體質,但是有人平時可能很少了解這方面,所以在平時很少注意,所以有痰濕體質的人,她可能也不知道自己會是這樣的,她自己也不知道怎么回事,只是平時覺得在睡眠方面有點不正常而已,但又不知道怎么回事,甚至都不知道有什么癥狀也不一定對于一些人,那么痰濕體質的癥狀有哪些呢?
痰濕體質的癥狀
1.體形面色
一般要是在體形上會有一定的改變,會出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象,還有感覺有一種虛胖,而且面色會有暗黃,經常出現(xiàn)疲倦的現(xiàn)象。
2.舌頭
一般痰濕體質會有舌頭會變得肥大起來,舌苔滑膩,還有就是舌頭經常會有牙齒印的痕跡,這樣的平時一定要留意一下。
3.口手和腳
一般會有口中粘膩,口唇色淡,平時沒有什么口渴,不想喝水,比較容易出汗,要是汗出后皮膚變涼,以及頭身重困,關節(jié)疼痛重著,會出現(xiàn)耳鳴,一般都是在年過60歲的人耳聾比較多見。
4.睡眠
平時身體好倦縮,以及會有手足冰涼,平時有胸悶,還有痰多,比較易困倦,有關節(jié)酸痛、腸胃不適。
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寧吉兒
回復可以多吃粳米、糯米、燕麥、蕎麥、高粱、小米、玉米、薏米、紅小豆、綠豆、綠豆芽、蠶豆、扁豆、黃豆、豆腐、黃豆芽、芥菜、韭菜、大頭菜、香椿、辣椒、大蒜、蔥、生姜、蘿卜、生冷和甜膩的食物會加重脾胃負擔,使痰濕癥狀越來越重,我們這個時候要減少痰濕的生成,增加這個體內痰濕的去路,所以在飲食運動作息上都要有規(guī)律,找到和適合自己的方法。調理痰濕體質,首先要知道痰濕是怎么引起的,第一個,脾虛,正常情況下脾每天把身體多余水濕排出,脾虛了,每天排不凈,濕氣越積越多,結晶化,就成了痰濕。
多喝溫開水勤排尿,因為水可以帶走體內的濕氣。改變自己的生活習慣,比如每天進行鍛煉身體,以身體出汗為宜,早睡早起,不熬夜,不抽煙不喝酒等。脾主四肢肌肉,通過活動四肢肌肉可以促進脾胃功能的提高!實際上古人發(fā)明導引之術最早就是為了散寒祛濕用的。因此切記不能沉迷于藥補和食補,運動才是最好的調補!脾胃的運化出現(xiàn)障礙,進而影響氣血的正常生化及輸布,尤其心神跟腦神都是必須依靠氣血的滋養(yǎng),如果脾胃虧虛導致的氣血生成不足,中醫(yī)辨證稱之為心脾兩虛的狀態(tài)。
可以吃一些比如:蘿卜、冬瓜、芹菜、赤小豆、薏苡仁、茭白、黃瓜、葫蘆、佛手、海帶、海蜇、玉米、綠豆、豇豆、扁豆、地瓜、茯苓、冬瓜、荷葉、豆蔻、草果等等。脾胃為生痰之源,肺為儲痰之器,脾胃保養(yǎng)不好食涼較多又不按時吃飯,無意中破壞了人體的生物鐘脾胃功能紊亂,不但生痰還會造濕困脾胃,脾胃又是后天之本,氣血生化之源。.脾胃好了,氣血就足。