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健康管理師
2023-07-30 00:40:23
耳鳴耳聾通過按摩小拇指尖是有用的,但針對于耳鳴耳聾這一癥狀,也建議根據(jù)目前的實際情況,通過有效藥物的方式來進行治療,來使目前的癥狀得到有效的改善,來避免出現(xiàn)其他的不良反應(yīng)
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太原`趙**
回復(fù)節(jié)律性耳鳴如為肌肉收縮引起則耳鳴的頻率較高。節(jié)律性耳鳴,多為客觀性耳鳴。下面我和大家一起學(xué)習(xí)。
養(yǎng)老穴:手臂在胸前平放,手心向下,食指肚摸到這個高骨頭然后一轉(zhuǎn),摸到一個凹陷的位置,這個位置就是養(yǎng)老穴??芍委熇涎刍杌?,耳聾,耳鳴。高血壓
聽宮:耳平前面一厘米,張口凹陷處。治療耳部方面的疾患,耳聾,耳鳴,聽力下降。都可以點揉聽宮得到改善。
支溝:腕關(guān)節(jié)上3寸。治療肋間神經(jīng)痛,氣郁不舒等癥狀, *** 支溝穴還有通便的作用。
翳風(fēng):在耳后根。治療急性耳聾、耳鳴。尤其是急性耳聾、耳鳴有很好的效果。
耳鳴的診斷
耳鳴、耳聾在中醫(yī)上又分為很多證型。
1.風(fēng)邪外襲 癥見猝然耳鳴、耳聾,頭痛惡風(fēng)或有發(fā)熱,骨節(jié)酸痛,或耳內(nèi)作癢。治宜祛風(fēng)解表。
2.肝膽火盛 癥見卒然耳鳴、耳聾,頭痛面赤,口苦咽乾,心煩易怒,或夜寐不安,大便秘結(jié)。治宜清肝泄熱。
3.痰火郁結(jié) 癥見兩耳蟬鳴,有時閉塞如聾,胸悶,痰多。治宜化痰清火,和胃降濁。
4.瘀阻宗脈 癥見耳鳴、耳聾如塞,面色黧黑,耳流陳血。治宜通竅活血。
5.中氣不足 癥見耳鳴,或如蟬噪,或如鐘鼓,或如水激,久則耳聾,面色黃白,倦怠乏力,神疲納少,大便易溏。治宜益氣健脾,升提中氣。
6.陰血虧損 癥見耳鳴嘈嘈,甚則耳聾,面色無華,唇甲蒼白。治宜補益氣血。
中醫(yī)治療耳鳴
1、白毛烏骨雄雞1只、甜酒。用法,同煮熟食。主治,腎虛耳鳴耳聾,腰膝酸軟,陽痿遺精。
2、蔥汁適量。用法,滴入耳內(nèi)2 滴。主治:因外傷瘀血結(jié)聚所致耳鳴、聽力下降。
3、大蔥1 根。用法,將蔥尖插入耳內(nèi)。主治:耳鳴、聽力下降。
4、生姜49 片、全蟲49 個。用法:同炒,以姜干為度,共研為細末,溫酒沖服,過2~4 小時,再進1 服。主治:痰濁上升,壅塞清竅所致耳鳴、聽力下降,證見兩耳蟬鳴不息,有時閉塞憋氣,聽音不清,頭昏沉重,胸悶院滿,苔膩,脈滑。
5、牡荊子微炒200 克、酒1000 毫升。用法,浸泡,冬7 日,夏3 日,取上清液即得,去渣任意飲之,勿醉為度,主治:聽力下降。
耳鳴耳聾食療方
1、黑芝麻牛奶
取黑芝麻30克,鮮牛奶200毫升,白糖10克。先將黑芝麻洗凈曬乾,入鍋用小火炒熟出香,趁熱研成細末。將鮮牛奶倒入鍋中,加入黑芝麻細末、白糖,用小火煨煮,將臨沸騰時?;?,倒入杯中即成。
早餐時隨早點一起服食,1次吃完。本食療方法對肝腎陰虛型老年耳聾癥尤為適宜。
2、黑豆雞矢酒
配方:黑大豆500克,雞矢白250克,黃酒3斤。
制作方法:將黑豆炒至爆聲絕;雞矢白炒令黃;兩藥同置于酒瓶內(nèi)。黃酒加熱,趁熱倒入瓶中,密封浸泡3~5天,去渣飲服。
功效與主治:祛風(fēng)通竅。適用于耳聾、耳鳴。
服法:每日2~3次,每次適量溫飲。
3、菖蒲酒
配方:九節(jié)菖蒲100克,木通100克,磁石500克,防風(fēng)100克,肉桂100克,黃酒5斤。
制作方法:上藥共軋碎,盛布袋,扎口,置于酒中浸泡2周,過濾去渣,裝瓶備用。
功效與主治:疏風(fēng)通竅。適用于虛勞耳聾、耳鳴。
服法:每日3次,每次空腹溫飲1盅。
說明:木通有川木通、關(guān)木通之分,宜用川木通。而關(guān)木通含有馬兜鈴堿,對腎臟有毒性。
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平淡之
回復(fù)下關(guān)穴是足陽明胃經(jīng)和足少陽膽經(jīng)的交會穴,胃經(jīng)提供頭部的氣血物質(zhì)在此升清降濁,因此有關(guān)卡之意,是人體十分重要的保健穴位。按摩該穴位具有消腫止痛,益氣聰耳,通關(guān)利竅的功效,主治耳鳴,耳聾,聤耳,牙痛,面痛,口眼?斜,三叉神經(jīng)痛,面神經(jīng)麻痹,下頜疼痛,牙關(guān)緊閉等癥。 按摩取穴:位于面部側(cè)面,耳前方1橫指處,顴骨弓與下頜角形成的凹陷處。 按摩手法:按摩時,用中指稍微用力按揉該穴,直至有酸脹感,每次持續(xù)按摩30秒,每日多次按摩??赏ń?jīng)活絡(luò),如此堅持一段時間,可以有效緩解耳鳴癥狀。
顱息穴屬足少陽三焦經(jīng),有疏經(jīng)祛風(fēng),泄熱利竅,聰耳鎮(zhèn)靜之功效,經(jīng)常按摩此穴,多用于治療耳鳴耳聾,身熱頭痛,小兒驚風(fēng),抽搐,視網(wǎng)膜出血,中耳炎,哮喘等疾病。 按摩取穴:位于耳后,角孫與翳風(fēng)之間,延耳輪連線的上,中1/3的交點處。 按摩手法:用手指指腹端輕輕按揉或搓揉該穴,每日3次,每次1-3分鐘,可通絡(luò)止痛,豁痰開竅,從而很好的緩解耳鳴,耳痛等癥,長期堅持,還能起到治療作用。
耳門穴屬手少陽三焦經(jīng),具有開竅聰耳,瀉熱活絡(luò)之功效,經(jīng)常按摩該穴位可聰耳利牙關(guān),多用于治療耳鳴,耳聾,聤耳,眩暈,牙痛,頭頜痛,以及其他耳部疾病。 按摩取穴:位于面部,在耳屏上切跡前方,下頜骨髁狀突后緣,張口時凹陷處,左右各一。 按摩手法:用雙手手指指腹端反復(fù)按揉耳門穴,持續(xù)按揉2分鐘,以產(chǎn)生酸脹感為度,每日反復(fù)按揉多次,此方法可很好的緩解耳部疾病導(dǎo)致的耳鳴,耳聾,耳朵流膿等癥;也可用手指指腹端點按耳門穴,適度用力按壓,反復(fù)按摩3分鐘,可以有效的緩解耳鳴,耳聾,牙痛等癥狀。
陽谷穴為手太陽小腸經(jīng)的腧穴,有清心明目,鎮(zhèn)驚聰耳的功效,經(jīng)常按壓此穴,主治耳鳴,神經(jīng)性耳聾,頭痛目眩,口腔炎,腮腺炎等癥。 按摩取穴:在腕后區(qū),尺骨莖突與三角骨之間的凹陷中。 按摩手法:屈肘側(cè)腕,以拇指指端稍用力按壓穴位,每次按壓1分鐘。
聽宮穴是手少陽,足少陽和手太陽三經(jīng)交會之處,有聰耳開竅,寧神定志的功效,經(jīng)常按壓此穴,可以緩解耳鳴,耳聾,中耳炎,頭痛,三叉神經(jīng)痛等癥狀。 按摩取穴:在面部耳屏前,下頜骨髁狀突的后方,張口時呈凹陷處。 按摩手法:微張口,兩手食指指腹同時稍用力按揉兩側(cè)穴位1分鐘。
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常州-薛**
回復(fù)耳鳴是生活中很常見的病癥,會對健康造成很多不利的影響,需要通過一些方法調(diào)理恢復(fù),以免對健康造成更大危害,那么耳鳴中醫(yī)怎么治療?按摩哪些穴位能治療耳鳴?耳鳴的治療方法有很多,在中醫(yī)里可以通過南無一些穴位治療,下面就來詳細了解具體情況吧。
1、按摩治療耳鳴的穴位
①揉耳周穴位。
用雙手拇指輕揉耳周兩側(cè)的翳風(fēng)穴、聽宮穴約1分鐘,力度以感覺到酸脹即可。
長期堅持下去就會有開竅聰耳和通絡(luò)活血的功效,這對各種原因引起的耳鳴都有一定的療效。
②分搓耳前后。
具體方法是將雙手分別放在兩耳根部,食指和中指分開置于耳朵前后,中指在耳前,食指在耳后。
然后從耳垂開始,夾持耳朵向上推動,注意有一定的力度,并且緊貼耳廓,直到耳尖。這樣來回分搓,每天50次。
由于在人體耳廓前后尤其是耳前,有耳門、聽宮、聽會等重要穴位,這樣的分搓,可以疏通經(jīng)脈的經(jīng)氣,達到清耳竅的目的。
③按揉翳明穴
翳明穴位于耳垂后高骨下方,乳突肌與下頜骨之間的凹陷后1寸處。
按摩方法:雙手拇指指尖分別放在同側(cè)翳明上,其余四指附于頭部兩側(cè),適當(dāng)用力按揉約1分鐘。
功效:明目聰耳、通絡(luò)止痛。
④擊天鼓50次
即兩掌搓熱,用兩掌心掩耳,十指按在后頭部。再將食指疊在中指上,敲擊枕骨下方,使耳內(nèi)可聞及類似擊鼓的聲音。
2、預(yù)防耳鳴的方法
①保持心情愉悅,要有樂觀豁達的生活態(tài)度,避免情緒激動。
②不熬夜,保證充足的睡眠。
③戒煙、限酒,不喝咖啡、少吃鹽,適量飲用綠茶。
④避免接觸噪聲,尤其是避免長時間處于過度嘈雜的環(huán)境中。
⑤避免使用耳毒性藥物,如慶大霉素、鏈霉素等。
⑥定期參加力所能及的運動,如打太極拳、散步、廣場舞、門球、臺球、慢跑等,以改善血液循環(huán),從而使內(nèi)耳微循環(huán)保持良好的狀態(tài)。
⑦低鹽、低脂飲食,以植物蛋白質(zhì)(如豆類、豆制品)、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)(魚、雞肉等)為主,少吃動物性蛋白(如豬肉、牛羊肉等),多吃瓜果蔬菜。
⑧積極治療全身疾病,如高血壓患者要積極服用藥物控制血壓、血脂,糖尿病患者要通過運動、飲食控制、或者藥物輔助達到穩(wěn)定的血糖水平,以避免對內(nèi)耳毛細胞構(gòu)成危害。
⑨戒除用異物挖耳的不良習(xí)慣,避免對外耳的過度刺激。老年人耵聹容易受阻不易排出,可定期至醫(yī)院耳鼻喉科檢查。
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就是那個人
回復(fù)耳鳴是一種很常見的癥狀,尤其是一些老年人,更容易出現(xiàn)耳鳴的現(xiàn)象,而引起耳鳴的原因也是多方面的,像一些老年人常見的疾病高血壓,腎虛等等,都可能會導(dǎo)致出現(xiàn)耳鳴現(xiàn)象,而當(dāng)老年人經(jīng)常出現(xiàn)耳鳴現(xiàn)象時,那么一般是不建議吃藥的,畢竟是藥三分毒,何況是老年人,因此這種時候是可以選擇按摩的方法來治療緩解癥狀的。具體如何按摩?
方法/步驟
1.先用食指和大拇指輕柔地按摩聽會穴(在耳屏的前下方與小豁口平齊,張嘴時凹窩處)5分鐘左右,約350~400次。
2.擊天鼓50次。即兩掌搓熱,用兩掌心掩耳,十指按在后頭部。再將食指疊在中指上,敲擊枕骨下方,使耳內(nèi)可聞及類似擊鼓的聲音。
3.用已搓熱的兩手掌心捂住兩耳,手掌與耳朵完全封閉,然后兩掌突然松開,這樣重復(fù)捂耳30次。
4.用食指和大拇指,先從上至下按捏耳廓,然后從下至上按捏,這樣反復(fù)按捏至雙耳有發(fā)熱感,共按捏耳廓100次。
5.按摩合谷穴(伸臂,俯掌,大拇指、食指兩個手指并攏,在肌肉最高處取穴)80次
方法/步驟
一、分搓耳前后 具體方法是將雙手分別放在兩耳根部,食指和中指分開置于耳朵前后,中指在耳前,食指在耳后。然后從耳垂開始,夾持耳朵向上推動,注意有一定的力度,并且緊貼耳廓,直到耳尖。這樣來回分搓,每天50次。由于在人體耳廓前后尤其是耳前,有耳門、聽宮、聽會等重要穴位,這樣的分搓,可以疏通經(jīng)脈的經(jīng)氣,達到清耳竅的目的。
二、點揉翳風(fēng)穴
翳風(fēng)穴位于耳垂后方的凹陷處。按摩時,可以將雙手置于頭部。拇指指尖按在翳風(fēng)穴,其他四指分散地放在耳朵上方,起一個穩(wěn)定作用。然后拇指用力對凹陷進行點按,直到能感覺出酸脹感。這樣每天可以點按數(shù)次,也可以點揉3分鐘。對于明目、清竅都有很好的效果。
三、鳴天鼓
鳴天鼓是中醫(yī)推拿的特色手法,具體操作是:首先將兩手掌用力相搓,使掌心產(chǎn)生一定的熱量,然后用兩手掌分別按于兩耳,掌心對準(zhǔn)耳道,手指貼于后枕部。兩掌輕輕用力,對兩耳作緩慢的重按,再緩緩地放開。這樣可以反復(fù)操作數(shù)次,中間還可用置于后方的拇指加點風(fēng)池穴數(shù)次。風(fēng)池位于后頸部,后頭骨下的凹陷中,與耳垂齊平