耳鳴耳聾按摩小姆指尖管用嗎

　　節(jié)律性耳鳴如為肌肉收縮引起則耳鳴的頻率較高。節(jié)律性耳鳴，多為客觀性耳鳴。下面我和大家一起學(xué)習(xí)。

　　
　　養(yǎng)老穴：手臂在胸前平放，手心向下，食指肚摸到這個高骨頭然后一轉(zhuǎn)，摸到一個凹陷的位置，這個位置就是養(yǎng)老穴?？芍委熇涎刍杌?，耳聾，耳鳴。高血壓

　　聽宮：耳平前面一厘米，張口凹陷處。治療耳部方面的疾患，耳聾，耳鳴，聽力下降。都可以點揉聽宮得到改善。

　　支溝：腕關(guān)節(jié)上3寸。治療肋間神經(jīng)痛，氣郁不舒等癥狀， *** 支溝穴還有通便的作用。

　　翳風(fēng)：在耳后根。治療急性耳聾、耳鳴。尤其是急性耳聾、耳鳴有很好的效果。
　　耳鳴的診斷
　　耳鳴、耳聾在中醫(yī)上又分為很多證型。

　　1.風(fēng)邪外襲 癥見猝然耳鳴、耳聾，頭痛惡風(fēng)或有發(fā)熱，骨節(jié)酸痛，或耳內(nèi)作癢。治宜祛風(fēng)解表。

　　2.肝膽火盛 癥見卒然耳鳴、耳聾，頭痛面赤，口苦咽乾，心煩易怒，或夜寐不安，大便秘結(jié)。治宜清肝泄熱。

　　3.痰火郁結(jié) 癥見兩耳蟬鳴，有時閉塞如聾，胸悶，痰多。治宜化痰清火，和胃降濁。

　　4.瘀阻宗脈 癥見耳鳴、耳聾如塞，面色黧黑，耳流陳血。治宜通竅活血。

　　5.中氣不足 癥見耳鳴，或如蟬噪，或如鐘鼓，或如水激，久則耳聾，面色黃白，倦怠乏力，神疲納少，大便易溏。治宜益氣健脾，升提中氣。

　　6.陰血虧損 癥見耳鳴嘈嘈，甚則耳聾，面色無華，唇甲蒼白。治宜補益氣血。
　　中醫(yī)治療耳鳴
　　1、白毛烏骨雄雞1只、甜酒。用法，同煮熟食。主治，腎虛耳鳴耳聾，腰膝酸軟，陽痿遺精。

　　2、蔥汁適量。用法，滴入耳內(nèi)2 滴。主治：因外傷瘀血結(jié)聚所致耳鳴、聽力下降。

　　3、大蔥1 根。用法，將蔥尖插入耳內(nèi)。主治：耳鳴、聽力下降。

　　4、生姜49 片、全蟲49 個。用法：同炒，以姜干為度，共研為細末，溫酒沖服，過2～4 小時，再進1 服。主治：痰濁上升，壅塞清竅所致耳鳴、聽力下降，證見兩耳蟬鳴不息，有時閉塞憋氣，聽音不清，頭昏沉重，胸悶院滿，苔膩，脈滑。

　　5、牡荊子微炒200 克、酒1000 毫升。用法，浸泡，冬7 日，夏3 日，取上清液即得，去渣任意飲之，勿醉為度，主治：聽力下降。
　　耳鳴耳聾食療方
　　1、黑芝麻牛奶

　　取黑芝麻30克，鮮牛奶200毫升，白糖10克。先將黑芝麻洗凈曬乾，入鍋用小火炒熟出香，趁熱研成細末。將鮮牛奶倒入鍋中，加入黑芝麻細末、白糖，用小火煨煮，將臨沸騰時?；?，倒入杯中即成。

　　早餐時隨早點一起服食，1次吃完。本食療方法對肝腎陰虛型老年耳聾癥尤為適宜。

　　2、黑豆雞矢酒

　　配方：黑大豆500克，雞矢白250克，黃酒3斤。

　　制作方法：將黑豆炒至爆聲絕;雞矢白炒令黃;兩藥同置于酒瓶內(nèi)。黃酒加熱，趁熱倒入瓶中，密封浸泡3~5天，去渣飲服。

　　功效與主治：祛風(fēng)通竅。適用于耳聾、耳鳴。

　　服法：每日2~3次，每次適量溫飲。

　　3、菖蒲酒

　　配方：九節(jié)菖蒲100克，木通100克，磁石500克，防風(fēng)100克，肉桂100克，黃酒5斤。

　　制作方法：上藥共軋碎，盛布袋，扎口，置于酒中浸泡2周，過濾去渣，裝瓶備用。

　　功效與主治：疏風(fēng)通竅。適用于虛勞耳聾、耳鳴。

　　服法：每日3次，每次空腹溫飲1盅。

　　說明：木通有川木通、關(guān)木通之分，宜用川木通。而關(guān)木通含有馬兜鈴堿，對腎臟有毒性。
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下關(guān)穴是足陽明胃經(jīng)和足少陽膽經(jīng)的交會穴，胃經(jīng)提供頭部的氣血物質(zhì)在此升清降濁，因此有關(guān)卡之意，是人體十分重要的保健穴位。按摩該穴位具有消腫止痛，益氣聰耳，通關(guān)利竅的功效，主治耳鳴，耳聾，聤耳，牙痛，面痛，口眼?斜，三叉神經(jīng)痛，面神經(jīng)麻痹，下頜疼痛，牙關(guān)緊閉等癥。 按摩取穴：位于面部側(cè)面，耳前方1橫指處，顴骨弓與下頜角形成的凹陷處。 按摩手法：按摩時，用中指稍微用力按揉該穴，直至有酸脹感，每次持續(xù)按摩30秒，每日多次按摩?？赏ń?jīng)活絡(luò)，如此堅持一段時間，可以有效緩解耳鳴癥狀。

顱息穴屬足少陽三焦經(jīng)，有疏經(jīng)祛風(fēng)，泄熱利竅，聰耳鎮(zhèn)靜之功效，經(jīng)常按摩此穴，多用于治療耳鳴耳聾，身熱頭痛，小兒驚風(fēng)，抽搐，視網(wǎng)膜出血，中耳炎，哮喘等疾病。 按摩取穴：位于耳后，角孫與翳風(fēng)之間，延耳輪連線的上，中1/3的交點處。 按摩手法：用手指指腹端輕輕按揉或搓揉該穴，每日3次，每次1-3分鐘，可通絡(luò)止痛，豁痰開竅，從而很好的緩解耳鳴，耳痛等癥，長期堅持，還能起到治療作用。

耳門穴屬手少陽三焦經(jīng)，具有開竅聰耳，瀉熱活絡(luò)之功效，經(jīng)常按摩該穴位可聰耳利牙關(guān)，多用于治療耳鳴，耳聾，聤耳，眩暈，牙痛，頭頜痛，以及其他耳部疾病。 按摩取穴：位于面部，在耳屏上切跡前方，下頜骨髁狀突后緣，張口時凹陷處，左右各一。 按摩手法：用雙手手指指腹端反復(fù)按揉耳門穴，持續(xù)按揉2分鐘，以產(chǎn)生酸脹感為度，每日反復(fù)按揉多次，此方法可很好的緩解耳部疾病導(dǎo)致的耳鳴，耳聾，耳朵流膿等癥;也可用手指指腹端點按耳門穴，適度用力按壓，反復(fù)按摩3分鐘，可以有效的緩解耳鳴，耳聾，牙痛等癥狀。

陽谷穴為手太陽小腸經(jīng)的腧穴，有清心明目，鎮(zhèn)驚聰耳的功效，經(jīng)常按壓此穴，主治耳鳴，神經(jīng)性耳聾，頭痛目眩，口腔炎，腮腺炎等癥。 按摩取穴：在腕后區(qū)，尺骨莖突與三角骨之間的凹陷中。 按摩手法：屈肘側(cè)腕，以拇指指端稍用力按壓穴位，每次按壓1分鐘。

聽宮穴是手少陽，足少陽和手太陽三經(jīng)交會之處，有聰耳開竅，寧神定志的功效，經(jīng)常按壓此穴，可以緩解耳鳴，耳聾，中耳炎，頭痛，三叉神經(jīng)痛等癥狀。 按摩取穴：在面部耳屏前，下頜骨髁狀突的后方，張口時呈凹陷處。 按摩手法：微張口，兩手食指指腹同時稍用力按揉兩側(cè)穴位1分鐘。

耳鳴是生活中很常見的病癥，會對健康造成很多不利的影響，需要通過一些方法調(diào)理恢復(fù)，以免對健康造成更大危害，那么耳鳴中醫(yī)怎么治療？按摩哪些穴位能治療耳鳴？耳鳴的治療方法有很多，在中醫(yī)里可以通過南無一些穴位治療，下面就來詳細了解具體情況吧。
1、按摩治療耳鳴的穴位
①揉耳周穴位。
用雙手拇指輕揉耳周兩側(cè)的翳風(fēng)穴、聽宮穴約1分鐘，力度以感覺到酸脹即可。
長期堅持下去就會有開竅聰耳和通絡(luò)活血的功效，這對各種原因引起的耳鳴都有一定的療效。
②分搓耳前后。
具體方法是將雙手分別放在兩耳根部，食指和中指分開置于耳朵前后，中指在耳前，食指在耳后。
然后從耳垂開始，夾持耳朵向上推動，注意有一定的力度，并且緊貼耳廓，直到耳尖。這樣來回分搓，每天50次。
由于在人體耳廓前后尤其是耳前，有耳門、聽宮、聽會等重要穴位，這樣的分搓，可以疏通經(jīng)脈的經(jīng)氣，達到清耳竅的目的。
③按揉翳明穴
翳明穴位于耳垂后高骨下方，乳突肌與下頜骨之間的凹陷后1寸處。
按摩方法：雙手拇指指尖分別放在同側(cè)翳明上，其余四指附于頭部兩側(cè)，適當(dāng)用力按揉約1分鐘。
功效：明目聰耳、通絡(luò)止痛。
④擊天鼓50次
即兩掌搓熱，用兩掌心掩耳，十指按在后頭部。再將食指疊在中指上，敲擊枕骨下方，使耳內(nèi)可聞及類似擊鼓的聲音。
2、預(yù)防耳鳴的方法
①保持心情愉悅，要有樂觀豁達的生活態(tài)度，避免情緒激動。
②不熬夜，保證充足的睡眠。
③戒煙、限酒，不喝咖啡、少吃鹽，適量飲用綠茶。
④避免接觸噪聲，尤其是避免長時間處于過度嘈雜的環(huán)境中。
⑤避免使用耳毒性藥物，如慶大霉素、鏈霉素等。
⑥定期參加力所能及的運動，如打太極拳、散步、廣場舞、門球、臺球、慢跑等，以改善血液循環(huán)，從而使內(nèi)耳微循環(huán)保持良好的狀態(tài)。
⑦低鹽、低脂飲食，以植物蛋白質(zhì)（如豆類、豆制品）、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)（魚、雞肉等）為主，少吃動物性蛋白（如豬肉、牛羊肉等），多吃瓜果蔬菜。
⑧積極治療全身疾病，如高血壓患者要積極服用藥物控制血壓、血脂，糖尿病患者要通過運動、飲食控制、或者藥物輔助達到穩(wěn)定的血糖水平，以避免對內(nèi)耳毛細胞構(gòu)成危害。
⑨戒除用異物挖耳的不良習(xí)慣，避免對外耳的過度刺激。老年人耵聹容易受阻不易排出，可定期至醫(yī)院耳鼻喉科檢查。

耳鳴是一種很常見的癥狀，尤其是一些老年人，更容易出現(xiàn)耳鳴的現(xiàn)象，而引起耳鳴的原因也是多方面的，像一些老年人常見的疾病高血壓，腎虛等等，都可能會導(dǎo)致出現(xiàn)耳鳴現(xiàn)象，而當(dāng)老年人經(jīng)常出現(xiàn)耳鳴現(xiàn)象時，那么一般是不建議吃藥的，畢竟是藥三分毒，何況是老年人，因此這種時候是可以選擇按摩的方法來治療緩解癥狀的。具體如何按摩？

方法/步驟

1.先用食指和大拇指輕柔地按摩聽會穴(在耳屏的前下方與小豁口平齊，張嘴時凹窩處)5分鐘左右，約350～400次。

2.擊天鼓50次。即兩掌搓熱，用兩掌心掩耳，十指按在后頭部。再將食指疊在中指上，敲擊枕骨下方，使耳內(nèi)可聞及類似擊鼓的聲音。

3.用已搓熱的兩手掌心捂住兩耳，手掌與耳朵完全封閉，然后兩掌突然松開，這樣重復(fù)捂耳30次。

4.用食指和大拇指，先從上至下按捏耳廓，然后從下至上按捏，這樣反復(fù)按捏至雙耳有發(fā)熱感，共按捏耳廓100次。

5.按摩合谷穴(伸臂，俯掌，大拇指、食指兩個手指并攏，在肌肉最高處取穴)80次

方法/步驟

一、分搓耳前后 具體方法是將雙手分別放在兩耳根部，食指和中指分開置于耳朵前后，中指在耳前，食指在耳后。然后從耳垂開始，夾持耳朵向上推動，注意有一定的力度，并且緊貼耳廓，直到耳尖。這樣來回分搓，每天50次。由于在人體耳廓前后尤其是耳前，有耳門、聽宮、聽會等重要穴位，這樣的分搓，可以疏通經(jīng)脈的經(jīng)氣，達到清耳竅的目的。

二、點揉翳風(fēng)穴

翳風(fēng)穴位于耳垂后方的凹陷處。按摩時，可以將雙手置于頭部。拇指指尖按在翳風(fēng)穴，其他四指分散地放在耳朵上方，起一個穩(wěn)定作用。然后拇指用力對凹陷進行點按，直到能感覺出酸脹感。這樣每天可以點按數(shù)次，也可以點揉3分鐘。對于明目、清竅都有很好的效果。

三、鳴天鼓

鳴天鼓是中醫(yī)推拿的特色手法，具體操作是：首先將兩手掌用力相搓，使掌心產(chǎn)生一定的熱量，然后用兩手掌分別按于兩耳，掌心對準(zhǔn)耳道，手指貼于后枕部。兩掌輕輕用力，對兩耳作緩慢的重按，再緩緩地放開。這樣可以反復(fù)操作數(shù)次，中間還可用置于后方的拇指加點風(fēng)池穴數(shù)次。風(fēng)池位于后頸部，后頭骨下的凹陷中，與耳垂齊平