咽喉炎可皮外按摩嗎

喝蜂蜜水、喝西瓜皮茶、用胖大海泡水喝、適當(dāng)按摩等都是有效治療咽喉炎的好辦法，這些方法沒有什么副作用，能讓患者咽喉炎的癥狀很快減輕，能緩解咽喉炎癥導(dǎo)致的腫痛和聲音嘶啞等不適癥狀，會讓患者身體盡快恢復(fù)健康。

喝蜂蜜水治咽喉炎

平時在出現(xiàn)咽喉炎以后多喝些蜂蜜水呢治療咽喉炎，因為蜂蜜中含有天然的抗生素，具有潤肺止咳和清熱解毒等多種功效，還能消炎殺菌消腫止痛，人們在出現(xiàn)咽喉炎以后，把蜂蜜用溫水稀釋以后慢慢喝，最好讓它在口腔和咽喉部位多停留一會，就能讓咽喉炎癥消退，也能讓咽喉炎引發(fā)的腫痛很快減輕。

喝西瓜皮茶治咽喉炎

人們在出現(xiàn)咽喉炎以后，還可以多喝些西瓜皮茶，因為西瓜皮是一種性質(zhì)寒涼的食材，用它制成的西瓜皮茶能清熱解毒，雖然時間會緩解人力咽喉炎的癥狀，在需要時需要準備250克西瓜皮洗凈以后切碎放在鍋中加適量清水，煎煮煮好后的水取出以后，放矢量冰糖，調(diào)味降溫后直接喝，堅持幾天就能讓咽喉炎的癥狀減輕或者消失。

用胖大海泡水治咽喉炎

胖大海是一種中藥材，也是一種養(yǎng)生食材，平時用它泡水喝能清熱解毒，預(yù)防上火，在人們出現(xiàn)咽喉炎引發(fā)咽喉腫痛以后，用它泡水喝還能讓癥狀減輕，除此以外人們在平時生活中用羅漢果泡水喝也能治療咽喉炎，它能消炎殺菌，清熱解毒也能滋潤咽喉能緩解咽喉炎癥，咽喉腫痛和聲音嘶啞等多種不適癥狀。

適度按摩治咽喉炎

患者在出現(xiàn)咽喉炎以后用正確的方法進行適度的按摩，也能讓咽喉炎的癥狀減輕，每天在早起以后可以在手掌心中低適量的風(fēng)油精，然后涂抹在咽喉部位按順時間方向進行按摩，每次按摩20~30次，持續(xù)幾天以后癥狀能減輕。那些患慢性咽喉炎的患者，堅持按摩2~3個月能讓病情基本康復(fù)復(fù)發(fā)的幾率比較小。

　　咽炎患者發(fā)病的時候咽喉會有灼燒感，疼痛難忍，嚴重影響患者的生活，下面就由我來告訴你治咽炎的小妙招，希望對你有幫助!

　　1、甘蔗生姜飲

　　甘蔗被成為?糖水倉庫?，它汁多而甜，它含有的一種氨基酸衍生物，能夠讓我們咽部的敏感性降低，能消除咽部局部黏膜水腫充血的癥狀，還能促進黏膜層再生、黏膜下層細胞的再生。此外，甘蔗含有的多糖和有機酸，能幫助緩解干燥的黏膜，化痰止咳。而生姜中含有的姜烯酮、姜油酮，對交感神經(jīng)系統(tǒng)有一定的作用，能讓我們咽部平滑肌蠕動減緩，達到止吐作用。將甘蔗、生姜二者合用就有消炎、止吐的效果。

　　做法：取甘蔗200克，生姜25克，甘蔗去皮后切片，生姜切碎，將二者榨成汁，每天飯前的時候飲用20毫升，每天3次，連續(xù)服用兩周。

　　2、薄荷冰糖粥

　　材料：薄荷、粳米、冰糖

　　做法：粳米洗凈，倒入鍋里，加水，武火煮沸，文火慢煮，薄荷洗凈，等粥煮到濃稠的時候放入，然后再加入冰糖，再次燒沸攪勻即可。

　　功效：治療慢性咽炎

　　3、橄欖茶

　　材料：綠茶，橄欖

　　做法：將橄欖切成兩半(橄欖核也要留著)，同綠茶一起放進杯子里，沖入沸水，蓋上蓋子燜5分鐘即可。

　　功效：治療慢性咽炎，能消除咽部異物感。

　　4、胖大海甘草茶

　　材料：胖大海，甘草，山豆根，板藍根

　　做法：將所有材料洗凈后放入保溫瓶里，沖入沸水，蓋上蓋子燜20分鐘即可，隨時飲用。也可以放入鍋里加水煎煮，然后再倒入保溫瓶里飲用。

　　功效：治慢性咽炎，具有利咽、清熱解毒的功效，慢性咽炎伴有咽喉疼痛者尤其適用。

　　5、鮮藕蜂蜜飲

　　材料：蓮藕，蜂蜜

　　做法：將新鮮的蓮藕絞成汁，差不多100毫升，然后加一些蜂蜜調(diào)勻，即可服用。每天服用一次。

　　功效：治慢性咽炎，蜂蜜、蓮藕都是利咽潤肺的食物，二者對咽部疾病有益。

　　1、患慢性咽喉炎，試用口含生大蒜頭，堅持數(shù)月，咽喉炎可除根?？诤笏忸^最好挑紫皮獨頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時含時吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。

　　2、吃西瓜時，瓜皮別丟棄。取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之。可治咽喉炎。

　　3、患慢性咽喉炎，喉嚨里老是發(fā)癢、發(fā)干，沒痰但就是咳嗽不止，尤其是晚上，簡直無法入睡?？稍谂R睡前，找一小片?玄參?，含在齒邊或舌下都行。放一整夜，早起后吐掉。

　　4、取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。

　　5、用火把5枚紅棗的皮烤焦，沖入白糖水飲服;取適量茶葉用紗布包好，用滾熱開水泡成濃茶汁，再加入適量蜂蜜調(diào)勻，每隔30分鐘漱口一次，緩緩?fù)滔?，連用多次。這些方法對治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果。

　　6、按摩治咽喉炎，按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴?4滴風(fēng)油精，按摩(順時針方向)咽喉部位20次?30次。2?3個月后，病情可大為好轉(zhuǎn)，一年后基本康復(fù)。

　　7、咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可采取舌根運動法，能收到良好的療效。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉(zhuǎn)18次，反轉(zhuǎn)18次，然后將口中津液分三次咽下，早晚堅持各做一次。

　　一、喉嚨有異物感：咽喉異物感，就是指咽喉里面如有什么東西卡著、粘著、貼著似的。是什么東西呢，在很多患者都是說不清，道不明。也有些人說，像?有痰粘著?，像?螞蟻爬?，像?火燒?，有?熱氣上沖?，像?吃了辣椒一樣辣?的感覺，以及還有其他的感覺等等。這種感覺，越是注意到它，就越是明顯。

　　二、喉嚨疼痛感：在多數(shù)情況下，急性發(fā)作時疼痛較明顯，不是急性發(fā)作時疼痛較輕微。有些人偏于一側(cè)咽喉痛，有些人偏于某一個部位痛，也有些人只說感到咽喉痛，并不能指出具體部位。但是，醫(yī)生對偏于某一個固定部位疼痛的患者，往往會檢查得更為全面而仔細，以排除其他疾病。

　　三、喉嚨癢：咽喉癢的感覺也屬于?咽喉異物感?的一種，很象?螞蟻爬?的感覺，容易引起咳嗽。咳嗽是人體的一種自我保護性的本能動作，就是要將肺、氣管、咽喉里引起不舒服的東西咳出來;正因為如此，咳嗽也就成了肺臟或氣管或咽喉有病的癥狀。

　　四、喉嚨干燥感：根據(jù)各人的感覺不同，有的感到很干燥，但多數(shù)人只感到輕微的干燥。此種情況與咽部的植物神經(jīng)功能失調(diào)(充感神經(jīng)偏亢)有關(guān)。

　　五、經(jīng)常?清嗓子?或?半聲咳?：由于異物感所致，或形成了不好的習(xí)慣有關(guān)。清嗓子是指患者感到咽喉不舒服時，有意識地或自覺地故意用力地?吭喀?有聲，想使喉嚨變得舒服;半聲咳是指患者在咽喉不舒服感時，無意識地不知不覺地?咳?一下，并沒有主動地用力去咳。

慢性咽喉炎是生活中很常見的疾病，會對健康造成很多不利的影響，需要及時做好護理工作，那么慢性咽喉炎最佳治療方法？慢性咽喉炎怎么治療？慢性咽喉炎一般很難根治，需要在生活中做好護理工作，下面就來詳細了解具體治療方法吧。
1、按摩治療慢性咽喉炎
方法：坐立位，用拇指和其他四指的指腹在肩膀部進行前后上下持續(xù)性地提拿1~2分鐘，然后用雙手輕摸兩耳尖，有節(jié)奏的連續(xù)提動100下后喝口白開水，每天可以進行多次。
這樣做能夠幫助治療慢性咽喉炎，緩解咽喉炎引起的嗓子干癢，咽部有異物感。
2、漱口治療慢性咽喉炎
方法：患者將茶葉用小布袋用沸水沖泡加入一調(diào)羹蜂蜜，攪拌至蜂蜜全部溶解為止。容易每半小時用該溶液漱口1次。漱口的時候盡量后仰，使茶液在咽喉部位不停地滾動。
這樣做能夠幫助緩解咽喉部位的炎癥，還能改善咽喉干癢刺痛感。
3、姜片治療慢性咽喉炎
方法：將新鮮的生姜切塊，不宜過大塊，然后口含小姜塊，每次含2~3塊，味道淡了可以重新再含。
這樣做能夠幫助殺菌以幫助緩解慢性咽喉炎炎癥，注意不宜過量含以免對咽喉部造成刺激。
4、雞蛋治療慢性咽喉炎
(1)豆?jié){雞蛋
豆?jié){有很好的補虛清火，化痰作用，搭配鴨蛋滋陰清熱，能夠幫助緩解咽喉干燥、咽痛音啞等不適，輔助治療慢性咽喉炎。
配方：豆?jié){250毫升，鴨蛋1個，冰糖50克。
做法：將豆?jié){煮沸之后打入鴨蛋調(diào)勻，最后加入冰糖調(diào)味即可。
(2)天冬雞蛋
天冬性味甘寒能夠有效清熱養(yǎng)陰潤肺，雞蛋內(nèi)膜能夠有效滋陰潤肺，搭配蜂蜜能夠有效養(yǎng)陰清熱，開音利咽，改善慢性咽喉炎引起的咽干咽癢。
配方：雞蛋內(nèi)膜3克，天冬10克，蜂蜜50毫升。
做法：將雞蛋內(nèi)膜、天冬、蜂蜜一起放入碗中加水100毫升左右隔水燉。
(3)蜜糖雞蛋
雞蛋、蜂蜜都具有很好的滋陰潤燥效果，經(jīng)常飲用能夠使身體陰液充足，緩解慢性咽喉炎引起的咽干、音啞、
配方：鮮雞蛋1個，白糖6克，蜂蜜30克。
做法：將雞蛋打入碗中，加入蜂蜜、白糖攪勻，然后用開水沖化，早晚都可以1次。
5、藥茶治療慢性咽喉炎
1.炒麥芽10克，用沸水泡、待茶服用，緩緩咽下，能夠幫助環(huán)節(jié)脾肺氣虛的人緩解咽喉不適。
2.銀花、麥冬各10克，泡湯待茶頻飲，適用于肺腎陰虛者緩解咽喉不適。
3.取胖大海3枚，藏青果5克，生甘草3克，泡湯代茶?？梢詭椭謇屎?。
6、藥膳治療慢性咽喉炎
糖漬海帶：準備海帶300克，白糖適量。將海帶洗凈切絲沸水燙一下?lián)瞥?，加入適量的白糖腌3日后佐餐分3~4次服食即可。
麻油蛋湯：取雞蛋1個，麻油適量。將雞蛋打入杯中加入麻油攪拌均勻之后沖入沸水200毫升趁熱緩緩飲下，最好是空腹飲用。
7、慢性咽喉炎如何護理
1、適量參加體育活動，增加體質(zhì)與抗病能力，減少煙酒刺激，但不可單純依靠藥物。
2、戒煙酒。煙酒既可刺激咽喉又可使機體功能受損，應(yīng)堅決戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。
3、避免用嗓過度或大聲喊叫，注意休息，減少操勞，適當(dāng)鍛煉身體。有全身性疾病者應(yīng)積極治療，若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及時治療。
4、時常飲用清涼潤喉飲料和進食水果，如甘蔗、梨、荸薺、石榴等，每天早晨用鹽水漱口，還可生吃蘿卜或用蘿卜做菜吃。
5、注意好口腔衛(wèi)生，堅持早晚及飯后刷牙，還需糾正張口呼吸的不良習(xí)慣，避免空氣中的粉塵對口腔污染。早晚可用淡鹽水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡鹽水，預(yù)防感染。
6、保持居室內(nèi)空氣濕潤清潔，室內(nèi)不吸煙，不放有刺激氣味的物品。冬季用暖氣取暖時應(yīng)注意室內(nèi)不要太干燥，可使用加濕器，或者睡前放在暖氣上塊濕毛巾，以保持空氣濕潤。
7、金銀花、野菊花、生干草、玄參、麥門冬、胖大海等，用保溫杯開水沖泡代茶飲，每日不定時飲用。市場上出售的藥物最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。青果經(jīng)常含在口中，慢嚼徐咽其汁;梨連皮切片，加青果三枚煎服，對咽炎均有一定的療效。
8、吞津。兩手輕放于兩大腿上，兩眼微閉，舌抵上腭，安神入靜，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液滿口，緩緩下咽，如此15—20分鐘。

不知道大家有沒有看過這樣一個廣告：兒子你是不是感覺喉嚨老有異物，咳不出來又咽不下去，早上起來刷牙還惡心干嘔，那是慢性咽炎的癥狀......咽炎分為急性咽炎和慢性咽炎，其中慢性咽炎比較多見。患了咽炎，雖不是什么大病，但是經(jīng)常會感到食欲不振、惡心、嘔吐等，嚴重影響了我們的正常生活。那么，患了咽炎，有什么治療方法呢?還有哪些偏方可以緩解咽炎的不適癥狀呢?

咽炎分為急性咽炎和慢性咽炎兩種，因為其發(fā)病率高、患者人數(shù)眾多、不受重視等原因，往往對我們的身體健康、生活和工作帶來影響。而如果在患了咽炎初期沒有及時進行治療或治療不當(dāng)，就有可能轉(zhuǎn)為慢性咽炎，而慢性咽炎無論是治愈難度還是治療時間都比較困難。所以不論是患了急性咽炎還是慢性咽炎，都應(yīng)該當(dāng)出現(xiàn)癥狀的時候，及時前去醫(yī)院就醫(yī)，積極配合醫(yī)生的治療。

咽炎的主要癥狀有以下幾種：

1、頭痛，頭暈，乏力。

2、咽喉中經(jīng)常有異物感覺，咯之不出、咽之不下。

3、喉嚨里總是有異物，咳不出來，咽不下去。

4、鼻咽干燥難受，有粘稠狀分泌物不易咳出。

5、自感毛絨絨之物或有粘痰，惡心、嘔吐、反胃等。

咽炎是我們飲食發(fā)聲的重要部位，如果我們的咽喉發(fā)生了炎癥，勢必會對我們的正常生活造成影響。近年來，隨著人們生活方式的改變、環(huán)境污染的加劇，越來越多的人患上了咽炎。那么，患了咽炎，應(yīng)該有什么治療方法呢?

1、西藥抗生素

西藥治療咽炎主要是采用抗生素藥物，對人體組織細胞破壞性很強，會抑制口腔及咽喉內(nèi)正常菌群的生長，進而擾亂口腔內(nèi)的菌群生長環(huán)境失調(diào)，起到殺死細菌的作用。但是，需要注意的是，抗生素具有很強的抗藥性，使用次數(shù)過于頻繁，會造成細菌耐藥性，從而失效。

2、中藥含片

中藥含片治療咽炎主要是清火、敗毒、清咽利喉，對于一般性的、初期的咽炎癥狀具有很好的緩解作用。但是，這只是治標不治本的方法，容易造成依賴性。

3、手術(shù)治療

可以采用手術(shù)治療的方式，快速有效殺死病變組織細胞，使周圍的血管組織收縮封閉、凝固，在保留鼻腔的生理功能的同時，醫(yī)治好咽炎。

另外，保持良好的作息習(xí)慣以及飲食習(xí)慣，多呼吸新鮮空氣、多吃新鮮的水果和蔬菜、戒煙戒酒、避免粉塵、有害氣體的刺激也對咽炎的治愈有著很大的作用。

羅漢果

羅漢果具有清肺化痰、止咳潤喉的作用，可以將羅漢果切碎泡水喝，對慢性咽喉炎、肺陰不足、痰熱互結(jié)而出現(xiàn)的咽喉干燥不適、咳嗽口干等癥狀有顯著的效果。

沙參

沙參性涼、味甘、微苦，具有補氣養(yǎng)陰、清熱生津的功效。對于口燥咽干、咳喘等具有很好的功效。

梨

梨性涼，味甘，微酸，具有生津潤燥、清熱化痰的功效，對咽喉有養(yǎng)護作用。

枇杷

枇杷性涼、味甘酸，具有潤肺、止咳下氣的功效，對咽炎有很好的緩解作用。將其與蜂蜜搭配在一起食用，效果更佳。

貝母

貝母性微寒、味甘、苦，具有清熱潤肺、化痰止咳的功效，對于咳嗽、喉癰等有很好的效果，將其與雞同燉食，可以提高機體免疫能力，對患有咽喉炎的患者有一定的緩解作用。

枸杞

將枸杞與粳米熬煮成粥食用，具有滋陰潤喉的功效，對于患有慢性咽炎咽喉干燥的人群有緩解作用。

荷葉

荷葉性平、味苦澀，具有清暑利濕、生津止渴的功效，將荷葉與米同煮粥食用，有緩解咽喉痛的作用，咽喉炎患者可以在炎熱的夏季多食用荷葉粥。

綠豆海帶湯

材料：

綠豆一兩、海帶一兩、白糖少許

做法：

1、將綠豆提前浸泡、洗凈，

2、將海帶提前泡發(fā)、洗凈、切絲，

3、將綠豆和海帶放入鍋中，加適量的水煮爛，

4、放入白糖調(diào)味即可。

綠茶蜂蜜水

材料：

綠茶、冰糖各25克

做法：

1、將適量的綠茶放入杯中，沖入開水，

2、根據(jù)個人口味加入適量的冰糖，

3、蓋上蓋子燜3分鐘左右即可飲用。

百合冰糖雪梨湯

材料：

梨100克、百合10克、冰糖10克

做法：

1、將雪梨洗凈、切小塊，

2、將百合洗凈，

3、在鍋中加入適量的清水，放入百合、雪梨，大火煮沸，

4、放入適量冰糖，轉(zhuǎn)小火煮至百合熟即可。

生梨青果茶

材料：

生梨1個，青果3枚。

做法：

1、將生梨去皮切碎，用白糖腌制半個小時，

2、搗爛3枚青果，

3、將生梨和青果沖入開水涼后，當(dāng)茶緩慢咽下。

患慢性咽喉炎，試用口含生大蒜頭，堅持數(shù)月，咽喉炎可除根?？诤笏忸^最好挑紫皮獨頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時含時吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。

吃西瓜時，瓜皮別丟棄。取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之?？芍窝屎硌住?/p>

患慢性咽喉炎，喉嚨里老是發(fā)癢、發(fā)干，沒痰但就是咳嗽不止，尤其是晚上，簡直無法入睡?？稍谂R睡前，找一小片“玄參”，含在齒邊或舌下都行。放一整夜，早起后吐掉。

取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效?？芍窝屎砟[痛、咳嗽等疾病。

用火把5枚紅棗的皮烤焦，沖入白糖水飲服;取適量茶葉用紗布包好，用滾熱開水泡成濃茶汁，再加入適量蜂蜜調(diào)勻，每隔30分鐘漱口一次，緩緩?fù)滔拢B用多次。這些方法對治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果。

按摩治咽喉炎，按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴風(fēng)油精，按摩(順時針方向)咽喉部位20次—30次。2—3個月后，病情可大為好轉(zhuǎn)，一年后基本康復(fù)。

咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可采取舌根運動法，能收到良好的療效。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉(zhuǎn)18次，反轉(zhuǎn)18次，然后將口中津液分三次咽下，早晚堅持各做一次。