心脾兩虛,心腎不交。
女,22,醫(yī)生說(shuō)心脾兩虛心腎不交。請(qǐng)問(wèn)吃黃連阿膠湯和歸脾丸有用嗎?
最佳回答
食養(yǎng)人
2023-07-29 06:37:56
您好!從您描述的情況來(lái)看,從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō),首先這個(gè)情況的話(huà),自己如果能夠確診是屬于心脾兩虛,并且有心腎不交的這種陣型的話(huà),那么就可以用中成藥交泰丸和歸脾丸。當(dāng)然最好是能夠直接開(kāi)藥組方進(jìn)行治療,這個(gè)會(huì)比中成藥協(xié)定方好得多。
最新回答共有5條回答
-
艾江
回復(fù)
-
江蘇-吳**
回復(fù)一說(shuō)起氣血,一般人都覺(jué)得是很玄的東西。中醫(yī)認(rèn)為,一個(gè)人健康的標(biāo)準(zhǔn)就是氣血充足。下面我給大家介紹中醫(yī)氣血養(yǎng)生法,供您參考!
血虛體質(zhì)氣血養(yǎng)生法
血虛,指體內(nèi)陰血虧損的病理現(xiàn)象。可由失血過(guò)多,或久病陰血虛耗,或脾胃功能失常,水谷精微不能化生血液等所致。由于氣與血有密切關(guān)系,故血虛每易引起氣虛,而氣虛不能化生血液,又為形成血虛的一個(gè)因素。
(1)體質(zhì)特點(diǎn)。
面色蒼白無(wú)華或萎黃、唇色淡白、頭暈?zāi)垦?、心悸失眠、手足發(fā)麻、舌質(zhì)淡、脈細(xì)無(wú)力、皮膚干燥、頭發(fā)枯焦、大便燥結(jié),小便不利等。
(2)性格特征:
內(nèi)向、膽怯、精神不振、失眠、健忘、注意力不集中。
(3)患病傾向:
血虛主癥為眩暈、心悸、失眠、便秘,婦女月經(jīng)量少、延期、閉經(jīng)等。
(4)養(yǎng)生原則:
《素問(wèn)?舉痛論》曰:?脈澀則血虛,血虛則痛?。《經(jīng)歷雜論》曰:?風(fēng)痛者,善走竄,痛無(wú)定處,血虛人多患此。其脈浮大而緩??當(dāng)填補(bǔ)血液?。
(5)養(yǎng)生方法:
精神調(diào)養(yǎng):當(dāng)煩悶不安、情緒不佳時(shí),可以聽(tīng)一聽(tīng)音樂(lè),欣賞一下戲劇,觀(guān)賞一場(chǎng)幽默的相聲或啞劇,能使精神振奮。
起居調(diào)養(yǎng):傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為?久視傷血?,所以血虛體質(zhì)的人要注意眼睛的休息和保養(yǎng),防止因?yàn)檫^(guò)度用眼而耗傷身體的氣血。平時(shí)起床站立,動(dòng)作要稍慢些,避免大腦供血不足而頭暈?zāi)垦?,甚至?xí)炟省R⒁鈩谝萁Y(jié)合,保證充足的睡眠。
運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng):血虛體質(zhì)的人應(yīng)該選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式經(jīng)常進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。運(yùn)動(dòng)量不要太大,運(yùn)動(dòng)形式不可太猛烈,防止多汗傷血。應(yīng)選擇動(dòng)作柔和的運(yùn)動(dòng),如散步、太極拳等。
飲食調(diào)養(yǎng):平時(shí)可常吃補(bǔ)血養(yǎng)血的食物,如菠菜、胡蘿卜、花生、蓮藕、黑木耳、雞肉、豬肉、羊肉、海參等。水果可選用桑椹、葡萄、紅棗、荔枝、桂圓等。宜少吃辣椒、肉桂、胡椒、芥末等辛辣熱性食物,并戒煙、少酒、飲淡茶。
藥物治療:常用的補(bǔ)血中藥有當(dāng)歸、熟地、何首烏、川芎、白芍、阿膠等。用這些中藥和補(bǔ)血的食物一起做成可口的藥膳,如當(dāng)歸羊肉湯、四物雞湯(當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍燉雞湯)等,均有很好的養(yǎng)血效果。若氣血兩虛,則須氣血雙補(bǔ),選八珍湯、十全大補(bǔ)湯或人參養(yǎng)榮湯,亦可改湯為丸長(zhǎng)久服用。
中醫(yī)氣血養(yǎng)生理論
中醫(yī)研究的是整體而不是局部的治療,《黃帝內(nèi)經(jīng)》是中醫(yī)的綱領(lǐng),中醫(yī)發(fā)展到今天,因?yàn)槭艿轿麽t(yī)的影響,越來(lái)越細(xì)化、精細(xì)、精準(zhǔn)。中醫(yī)、中藥如果是無(wú)限的細(xì)分,就遠(yuǎn)離了中醫(yī)的本質(zhì),那就相當(dāng)于用顯微鏡來(lái)觀(guān)察、研究天體的運(yùn)行。
這里舉個(gè)列子,睡眠不好。失眠是現(xiàn)在很多人都出現(xiàn)的問(wèn)題,甚至失眠似乎已經(jīng)成為一種實(shí)實(shí)在在的病癥,以這個(gè)病癥為中心出現(xiàn)了各種治療的方法及藥物。在傳統(tǒng)中醫(yī)里,并沒(méi)有專(zhuān)門(mén)針對(duì)失眠治療方式,睡眠不好只被看做是一種表象,它是因?yàn)槿梭w五臟六腑不協(xié)調(diào)而出現(xiàn)的現(xiàn)象,對(duì)表現(xiàn)出來(lái)的現(xiàn)象進(jìn)行治療,好比對(duì)人的影子做手術(shù),沒(méi)有找到根源。
中醫(yī)是整體辯證的思維。當(dāng)人體的五臟六腑出現(xiàn)疾病,直接對(duì)五臟六腑進(jìn)行治療,表面上看是科學(xué)的、直截了當(dāng)?shù)模珜?shí)際上是一種極其野蠻的治療方式。這里也好比直接對(duì)人體的神經(jīng)進(jìn)行用藥來(lái)治療失眠,通過(guò)使用安眠藥的方法,麻痹神經(jīng),不但不能解決問(wèn)題,還會(huì)有很多副作用。也就是常說(shuō)的,頭痛醫(yī)頭,腳痛醫(yī)腳。古老的中醫(yī)智慧,把人體看做一個(gè)整體,金木水火土,心肝脾肺腎,是相互關(guān)聯(lián)的。睡眠不好,從中醫(yī)來(lái)說(shuō),會(huì)有兩種原因。一個(gè)是心腎不交,心屬火,腎屬水,心火向下,腎水向上,就能水火既濟(jì),人體就協(xié)調(diào)。另一個(gè)原因是脾胃不和影響正氣運(yùn)行,導(dǎo)致睡眠不好。
另外,中醫(yī)的用藥方式也是遵循整體原則。中醫(yī)、中藥都強(qiáng)調(diào)人體的經(jīng)絡(luò),在現(xiàn)代解剖學(xué)看來(lái),經(jīng)絡(luò)是不存在的,但古人通過(guò)他們特殊的對(duì)人體自省、自查的方式,領(lǐng)悟到經(jīng)絡(luò)客觀(guān)存在于人體當(dāng)中,現(xiàn)代科學(xué)通過(guò)青蛙和人體試驗(yàn)已經(jīng)印證了經(jīng)絡(luò)的存在,但這個(gè)經(jīng)絡(luò)仍然不是我們用眼睛可以觀(guān)察到的。經(jīng)是縱向的,絡(luò)基本是橫向的,經(jīng)相當(dāng)于是我們的通天大道,絡(luò)相當(dāng)于羊腸小道。經(jīng)和絡(luò)交叉就構(gòu)成了遍布于全身像蜘蛛網(wǎng)一樣的網(wǎng)絡(luò),人體攝入的營(yíng)養(yǎng)元素通過(guò)經(jīng)和絡(luò)相互之間傳導(dǎo)和運(yùn)輸,人體才能保持應(yīng)該有的精、氣、神。在中藥學(xué)里,中藥都是按經(jīng)絡(luò)來(lái)歸類(lèi)的,任何一味中藥都有它的性、味、歸經(jīng),性指五性:寒性、涼性、熱性、溫性、中性,味指五味:酸、甜、苦、辣、咸。歸經(jīng)指的是這味中藥進(jìn)入人體后發(fā)揮作用的部位。
還是以睡眠不好為例,在調(diào)理的時(shí)候,需要了解究竟是因?yàn)槭裁丛蛞穑绻且驗(yàn)樾哪I不交,就需要用心腎的歸經(jīng)藥物,如果是脾胃不和,就需要用脾胃的歸經(jīng)藥物。例如一種稱(chēng)為大黃的藥,在中藥里它是寒性的,我們出現(xiàn)熱癥的時(shí)候,可以用大黃來(lái)卸火,但大黃在進(jìn)入腸胃后,經(jīng)過(guò)肝腎的分解,腸胃的吸收,發(fā)揮作用的不是大黃物質(zhì)本身,而是大黃所發(fā)散的藥性和藥氣,藥氣是無(wú)形無(wú)質(zhì)的東西。所有藥物產(chǎn)生的藥氣都是通過(guò)經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)來(lái)發(fā)揮作用。同樣的一種藥物,無(wú)論做成藥粉口服,或者做成藥液泡腳,甚至做成針?biāo)螯c(diǎn)滴,它都會(huì)歸經(jīng),到指定的地點(diǎn),發(fā)揮它的寒涼溫?zé)岬淖饔谩?/p>
這個(gè)地方不禁感慨,中醫(yī)中藥是實(shí)戰(zhàn)的學(xué)科,古圣先賢是通過(guò)自用或者他用的方式總結(jié)出一味藥的藥性,并記錄傳于后世,感恩??
我們知道了中醫(yī)的養(yǎng)生的原理,知道中華醫(yī)學(xué)博大精深,我們只是想調(diào)理自己的身體,有沒(méi)有最簡(jiǎn)單有效的方法呢?接下來(lái)就和大家分享養(yǎng)生的捷徑。
中醫(yī)把構(gòu)成人體所有的東西只歸結(jié)到氣和血兩個(gè)主要因素上。氣和血構(gòu)成了人體的能量基礎(chǔ)。氣帶動(dòng)血液的運(yùn)轉(zhuǎn)和循環(huán)、血是氣的載體,氣和血是密不可分的。在看中醫(yī)的時(shí)候,我們經(jīng)常聽(tīng)到比如:氣血兩虧、氣血兩虛、氣郁、氣滯、血瘀等等。因此,最簡(jiǎn)單的養(yǎng)生方式,就是?益氣養(yǎng)血,平衡陰陽(yáng)?。
氣屬陽(yáng),血屬陰,每個(gè)臟腑都需要陰陽(yáng)平衡。當(dāng)陰陽(yáng)失衡時(shí),就會(huì)有一些表現(xiàn),如果再置之不理,就會(huì)形成臟器的變化,也就是在這個(gè)時(shí)候,西醫(yī)的儀器才能檢測(cè)出你生病了。而中醫(yī)在剛開(kāi)始陰陽(yáng)失衡的時(shí)候,就能通過(guò)表象綜合判斷,你的哪個(gè)地方出了問(wèn)題。這也就是為什么說(shuō)中醫(yī)治未病。這也是我們?yōu)槭裁丛诜?wù)的時(shí)候需要讓客戶(hù)填寫(xiě)《身體狀況記錄表》,簡(jiǎn)單問(wèn)診就可以判斷客戶(hù)的身體情況。
對(duì)于養(yǎng)生保健,我們只需要抓住氣血這兩個(gè)因素,就能預(yù)防和治療大部分的病癥,一個(gè)人的氣和血充盈且運(yùn)行良好,人體就不會(huì)生病。在中醫(yī)里講究?氣血活,六腑通,百病不生?。六腑相當(dāng)于心、肝、脾、肺、腎、五臟的外圍結(jié)構(gòu),當(dāng)一個(gè)人氣血充盈,六腑是相通的,病毒或者任何一種風(fēng)邪、暑邪、寒邪、在人體就無(wú)法停留,人體很快就把他排出體外。 歸根結(jié)底,我們并沒(méi)有使用藥物來(lái)治療某個(gè)臟腑的病癥,我們只是提供了這個(gè)臟腑所需要的充足的氣血,輔助臟腑自動(dòng)去完成修復(fù)工作。中醫(yī)里有一個(gè)詞,叫?扶正?,我們只是把正氣增強(qiáng),讓臟腑正常工作。
接下來(lái)就跟大家分享一下,我們?cè)鯓觼?lái)?益氣養(yǎng)血,平衡陰陽(yáng)?。我們使用"活血行氣+調(diào)養(yǎng)肝血"的調(diào)理方案,通過(guò)泡腳打通筋絡(luò),調(diào)和氣血。
我們說(shuō)人體?通則不痛,痛則不通?,在使用這個(gè)組合的時(shí)候,人體的正氣越來(lái)越強(qiáng),當(dāng)正氣與人體的病灶做斗爭(zhēng)的時(shí)候,這些部位通常會(huì)出現(xiàn)不適癥狀,如:發(fā)熱、發(fā)痛或者是酸脹,就像雙方在進(jìn)行交戰(zhàn),這個(gè)交戰(zhàn)在中醫(yī)里叫做氣沖病灶,屬于正?,F(xiàn)象。我們上次分享是以睡眠不好為例,按照中醫(yī)的理論,睡眠不好有四種類(lèi)型,心脾兩虛,心腎不交,食滯胃脘,膽郁痰擾。有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)可以提煉一下,包括心腎不交,脾胃不和兩種。那是否還有更簡(jiǎn)化的辦法呢?有,大道至簡(jiǎn),氣血調(diào)理。
中醫(yī)是高思維的學(xué)科,正如我們文章開(kāi)頭所提到的,?中醫(yī)研究的是整體而不是局部的治療,中醫(yī)、中藥如果是無(wú)限的細(xì)分,就遠(yuǎn)離了中醫(yī)的本質(zhì),那就相當(dāng)于用顯微鏡來(lái)觀(guān)察、研究天體的運(yùn)行。?
中醫(yī)是一門(mén)實(shí)戰(zhàn)性的學(xué)科。我們說(shuō)抓住氣血進(jìn)行調(diào)理,就抓住了重點(diǎn)。那效果是否能達(dá)到我們預(yù)期的目的呢?80%以上的使用者,通過(guò)調(diào)理氣血,睡眠得到了改善。快的,當(dāng)天晚上就能感受到,慢的十多天以后也會(huì)有感覺(jué),無(wú)論是入睡困難,還是睡眠淺,或者夜里起夜等等,都會(huì)有改善。
-
武漢-嚴(yán)**
回復(fù)漫漫長(zhǎng)夜,無(wú)心睡眠
枯燈獨(dú)坐,目不交睫
……
隨著 社會(huì) 的快節(jié)奏發(fā)展失眠,已經(jīng)成為
大眾越來(lái)越關(guān)心的話(huà)題
中醫(yī)專(zhuān)家王紅兵
帶來(lái)五種類(lèi)型失眠的中醫(yī)妙方
心脾兩虛
表現(xiàn):不易入睡、多夢(mèng)易醒、心悸健忘、疲勞少食、舌淺苔薄、脈細(xì)無(wú)力。
歸脾湯:人參(或太子參)、白術(shù)、當(dāng)歸、甘草、黃芪、遠(yuǎn)志、酸棗仁、茯神、龍眼肉、木香。
心腎不交
表現(xiàn):入睡困難、心煩、心悸、多夢(mèng)、頭暈耳鳴、盜汗潮熱、五心煩熱、咽干少津、舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)。
六味地黃丸合交泰丸:熟地黃、山萸肉、山藥、澤瀉、茯苓、丹皮、黃連、肉桂。
痰熱郁積、化火擾神
表現(xiàn):焦急煩躁、憂(yōu)心忡忡、不寐、心神不安、尿黃便干、舌紅苔黃膩、脈弦或弦滑有力。
黃連溫膽湯:黃連、竹茹、枳實(shí)、陳皮、清半夏、茯神、生甘草、首烏藤、生薏仁、生龍骨、生牡蠣、玄參。
氣機(jī)失常、陰陽(yáng)失調(diào)
表現(xiàn):心煩氣急、失眠多夢(mèng)、情緒抑郁、焦慮、不愉快、懶言少語(yǔ)、心悸疲乏、納差。
越鞠丸合甘麥大棗湯:蒼術(shù)、川芎、香附、梔子、神曲、甘草、大棗、浮小麥、龍骨、豆豉、地骨皮、珍珠母、夜交藤。
肝氣不舒、心神驚擾不寧
表現(xiàn):心煩神不安、性情急躁、不能入睡、口苦、頭痛、頭暈欲吐、胸悶、身癢。
柴胡加龍骨牡蠣湯:柴胡、龍骨、生姜、人參、桂枝、茯苓、半夏、黃芪、大黃、牡蠣、大棗。
-
逍遙子
回復(fù)對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)睡眠狀態(tài)都是非常重要的,有一些人在日常生活之中的睡眠狀態(tài)比較好的話(huà),那么他整個(gè)人的氣色也是比較好的。但有一些人由于睡眠狀態(tài)并不是很好,在睡著之后經(jīng)常會(huì)做夢(mèng),那么他整個(gè)人的氣色也會(huì)受到很多的影響。
很多的人都比較的好奇,如果說(shuō)在睡覺(jué)之后總是會(huì)做夢(mèng)的話(huà),到底和自己身體的哪一方面有關(guān)聯(lián)呢?其實(shí)這要根據(jù)你在日常生活之中伴隨著失眠發(fā)生的情況來(lái)作出判斷的。
如果說(shuō)你在日常生活之中的工作比較的緊張,經(jīng)常感覺(jué)比較疲憊,并且每天吃飯的次數(shù)也不規(guī)律,而且整個(gè)人排便的時(shí)候也比較的困難,那么就有可能是因?yàn)樾钠⑻撊跛鶎?dǎo)致的失眠。心脾虛弱所導(dǎo)致的失眠,大多數(shù)都是由于心血不足和脾氣虛弱所引起的。
其實(shí)它在日常生活之中的表現(xiàn)也比較的明顯,如果說(shuō)你經(jīng)常感覺(jué)到自己的臉色蒼白,并且非常容易疲憊的話(huà),那么就要注意自己有可能是心脾比較的虛弱。其實(shí),想要調(diào)理心脾虛弱的話(huà)可以通過(guò)養(yǎng)心安神以及補(bǔ)益心脾的方式。
而如果說(shuō)在日常生活之中經(jīng)常出現(xiàn)失眠的情況,在睡著之后很容易做夢(mèng)并且被驚醒,那么這樣的話(huà)就可以判斷是由于心腎不交而引起的失眠。心腎不交大多數(shù)都是因?yàn)樾暮湍I的協(xié)調(diào)出現(xiàn)了失常的情況,再加上腎陰虧損的話(huà),就會(huì)出現(xiàn)失眠的狀況,在日常生活之中可以通過(guò)滋陰清熱的方式來(lái)進(jìn)行調(diào)理。
熱門(mén)文章
- 治鼻竇炎中醫(yī)有什么好方法
- 脾陰虛孩子怎么調(diào)理
- 促排卵懷不上的多嗎
- 按摩法令紋的方法是怎樣的呢
- 濕氣重不重,該吃什么調(diào)理
- 半月板損傷該怎么治?
- 晚上睡覺(jué)身上腿和腿之間老是發(fā)粘是怎么回事
- 備孕期陰虛怎么辦
- 女生哪些行為顯得痞氣
- 有頭疽和無(wú)頭疽的區(qū)別
- 風(fēng)濕熱用艾草蒸腳有效嗎
- 孕期痰濕能吃中藥嗎
- 人胎盤(pán)組織液能平均腎虧損嗎
- 彎腰抬重物傷了怎么辦?
- 小腿因綁石膏,出現(xiàn)肌肉萎縮,請(qǐng)問(wèn)該如何處
- 腳板底發(fā)熱吃藥能好嗎
- 2歲半寶舌胎重怎么辦
- 頻繁遺精越來(lái)瘦了怎么辦
- 骨刺
- 清宮化瘀中藥治療輸卵管堵塞嗎