喝中藥醫(yī)生沒說要忌口可以不忌口嗎

吃中藥合理忌口很重要
所謂“忌口”，就是在患者服藥期間忌用一些對藥效有妨礙和對病情不利的飲食。忌口通常稱作“飲食禁忌”。
　　
　　中醫(yī)對這方面還是很有講究的。中醫(yī)古代文獻中，就有不少記載，如常山忌蔥，地黃、何首烏忌蔥、蒜、蘿卜，鱉甲忌莧菜，甘草忌鰱魚，薄荷忌鱉魚，茯苓忌醋，土茯苓、使君子忌茶等。這些都是古人從實踐中總結(jié)出來的，可作參考。
　　
　　一般說來，小兒患麻疹或有表證的病人，不宜吃油膩、酸澀的食物，以免影響解表；患瘡、疥、腫毒以及皮膚瘙癢等疾病的人不宜吃魚、蝦、牛羊肉等有腥膻味的食品，以免刺激；高熱病人應(yīng)忌油膩；屬于虛寒的病人吃生冷瓜果等物品也應(yīng)有節(jié)制和選擇?？傊?，按照中醫(yī)治病的要求，患病服藥期間，注意“忌口”還是必要的。

俗話說：“吃藥不忌口，壞了大夫手”。忌口即指治病服藥時的飲食禁忌。忌口是中醫(yī)治病的一個特點，歷來醫(yī)家對此十分重視，其有關(guān)內(nèi)容也廣泛存在于《內(nèi)經(jīng)》、《傷寒論》、《金匱要略》等醫(yī)籍中。實踐證明，忌口是有一定道理的。因為我們平時食用的魚、肉、雞、蛋、蔬菜、瓜果、醬、醋、茶、酒等普通食物，它們本身也都具有各自的性能，對疾病的發(fā)生、發(fā)展和藥物的治療作用，均產(chǎn)生一定影響。如清代章杏云所著《調(diào)疾飲食辨》一書中云：“病人飲食，藉以滋養(yǎng)胃氣，宣行藥力，故飲食得宜足為藥餌之助，失宜則反與藥餌為仇?！彼?，病人服中藥時有些食物應(yīng)忌服。

如服用清內(nèi)熱的中藥時，不宜食用蔥、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等熱性的食物；在服溫中類藥治療“寒證”時，應(yīng)禁食生冷食物。在古代文獻中亦有大量記載：甘草、黃連、桔梗、烏梅忌豬肉；薄荷忌鱉肉；茯苓忌醋；鱉魚忌莧菜；雞肉忌黃鱔；蜂蜜反生蔥；天門冬忌鯉魚；荊芥忌魚、蟹、河豚、驢肉；白術(shù)忌大蒜、桃、李等。這說明服用某些藥物時，不可吃某些食物。如果吃了禁忌的食物，療效就不滿意或起相反作用。另外，由于疾病的關(guān)系，在服藥期間，凡屬生冷、油膩、腥臭等不易消化或有特殊刺激性的食物，都應(yīng)忌口。例如，傷風(fēng)感冒或小兒出疹未透時，不宜食用生冷、酸澀、油膩的食物；治療因氣滯而引起的胸悶、腹脹時，不宜食用豆類和白薯，因為這些食物容易引起脹氣。其他，諸如水腫病人少食食鹽；哮喘、過敏性皮炎病人，少吃“發(fā)食”如雞、羊、豬頭肉、魚、蝦、蟹等。

“忌口”也不能絕對化，要因人、因病而異，對一般病人，特別是慢性病人來說，若長時間“忌口”，禁食的種類又多，則不能保持人體正常所需營養(yǎng)的攝入，反而降低了人體的抵抗力，對恢復(fù)健康不利，因此，在醫(yī)師指導(dǎo)下，可適當食用增加營養(yǎng)的食物，以免營養(yǎng)缺乏。

吃中藥也是有很多講究的，特別是一些食物不能吃，否則會影響藥效的。例如，不能食用油膩食物，最好吃清淡的食物。這些清淡的食物可以促進人體的消化，將中藥的功效發(fā)揮到極致，也可以使人們亞健康的狀況得到改善。對于某些疾病患者來說，必須要注意喝藥期間的飲食問題。畢竟，在吃中藥的過程中，如果不對一些食物表示忌口，不僅會大大降低療效，而且還可能引起一些身體異常癥狀。

首先應(yīng)避免的食物是辛辣食物。如今，大多數(shù)年輕人都非常喜歡吃這種辛辣刺激的食物，因為這些食物的味道很好，很多人甚至都不感覺辣。但是在吃中藥的過程中，他們不能吃辛辣刺激性的食物，如果在吃了這些辛辣刺激性食物后再吃中藥，中醫(yī)的功效不能完全發(fā)揮出來，甚至有些人會出現(xiàn)嚴重的上火癥狀。

在吃中藥的過程中，還應(yīng)盡量少吃魚腥食品。我相信很多人應(yīng)該在家里被大人告誡，在生病期間不應(yīng)該吃海鮮。之所以是大人們要這樣說，是因為大多數(shù)人都知道海鮮影響中藥的藥效。他們在吃中藥的過程中吃這些魚或者海鮮類的食物會引起過敏，損害人體的腎臟和脾臟，并引起多種疾病。對于某些喝中藥的人來說，吃這些東西可能會使中藥無效。

在吃中藥的過程中，不能吃冷食。如果您在某個階段吃了中藥，但又吃了其他冷食，很容易導(dǎo)致胃腸功能衰落。有些人甚至?xí)驗槌运帟r吃了一些冷食，而導(dǎo)致嘔吐和腹瀉，最終造成嚴重后果。