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過山龍
2023-07-29 00:48:46
如果出現(xiàn)宮寒的話,本身是屬于容易引起腹部疼痛,以及在生理期期間出現(xiàn)經(jīng)量偏少或痛經(jīng)的情況建議日常應(yīng)多注意休息,注意腹部保暖,避免著涼,避免食用過多寒涼性的食物。如果痛經(jīng)行為過于嚴(yán)重的話,則需要到醫(yī)院進(jìn)行就診。
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周口-李**
回復(fù)
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平淡之
回復(fù)1 什么是宮寒
宮寒,并不是單純地指子宮腔內(nèi)的溫度低,而是指子宮及其相關(guān)功能呈一種嚴(yán)重低下的狀態(tài)。女性宮寒嚴(yán)重可導(dǎo)致不孕,對(duì)于年輕女性危害大,要及早調(diào)理。宮寒,中醫(yī)上是指女性子宮(包括輸卵管、卵巢等)的寒冷癥。宮寒的身體表現(xiàn)可能首先是痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào),接下來性欲也會(huì)降低,最糟糕的是宮寒的子宮,不適合胎兒生長,即使懷孕也容易流產(chǎn),因此臨床上就出現(xiàn)了宮寒性不孕。
2 宮寒分先天和后天兩種先天宮寒是由于腎陽虛,體內(nèi)陽氣不足,內(nèi)寒導(dǎo)致的宮寒。癥狀有畏寒怕冷、腰膝酸軟、總感覺腹部發(fā)涼甚至腹痛、頭暈乏力明顯、月經(jīng)量少等。
后天宮寒是由自然界寒邪(外寒)侵襲到體內(nèi)導(dǎo)致的。比如愛吃冷飲等寒涼之物,夏天空調(diào)溫度過低、常穿露臍裝、冬天衣著單薄等,用不正常方法快速減肥也會(huì)導(dǎo)致宮寒。
3 宮寒的癥狀1、白帶量多,清稀;
2、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)前乳脹、痛經(jīng);
3、性冷漠、易流產(chǎn);
4、小腹不溫、四肢冰涼、眩暈,
5、面部有黃褐斑、痤瘡;
6、困倦腰痛、面色晦暗、眼瞼腫脹。
據(jù)了解,滿足以上所述的第1、2兩種癥狀的為一度宮寒,滿足第1、2兩種癥狀及后面任意一項(xiàng)癥狀的為二度宮寒,滿足第1、2兩種癥狀及后面任意二項(xiàng)癥狀以上的則為最嚴(yán)重的三度宮寒。
專家調(diào)查中發(fā)現(xiàn),目前,每6個(gè)患有宮寒的女性中,患有三度宮寒的高達(dá)2個(gè)
4 宮寒的危害1. 宮寒是手腳冰涼的根源;
2. 宮寒是不孕不育的罪魁禍?zhǔn)祝矊?dǎo)致女性易流產(chǎn);
3. 宮寒的女性腰膝酸軟、氣色差;
4. 宮寒會(huì)導(dǎo)致夜尿頻多、愛遺尿;
5. 宮寒讓女性房事冷淡,夫妻生活不和諧;
6. 宮寒會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)紊亂、痛經(jīng),引發(fā)婦科疾?。?
7. 宮寒是黃褐斑、黑眼圈反復(fù)發(fā)作的根源;
8. 宮寒會(huì)讓女性身材走形、變得肥胖;
9. 還有就是會(huì)導(dǎo)致女性上熱下寒,臉上易長痘、漲紅。下半身卻跟冰窖一般冰冷!這類人往往腳膝冰冷,嚴(yán)重的還伴隨著膝關(guān)節(jié)痛。這類人不要光想著治療痘痘,要引火歸元,這樣宮寒好了,痘痘自然也會(huì)好了。
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就是那個(gè)人
回復(fù)俗話說“十女九寒”,這里的寒是指宮寒,意思就是說在十個(gè)女性朋友當(dāng)中,就會(huì)有九個(gè)女性朋友都會(huì)有宮寒的癥狀。宮寒會(huì)影響女性朋友的身體健康,如果宮寒癥狀長期得不到良好的調(diào)理就會(huì)嚴(yán)重的危害到女性朋友們的身體,甚至還會(huì)出現(xiàn)不孕不育的情況。那么女性宮寒的癥狀是什么?女性宮寒該怎樣調(diào)理?。
一、宮寒的癥狀
1、月經(jīng)期
宮寒會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)異常,可表現(xiàn)為月經(jīng)量少推遲、月經(jīng)色黑有血塊、停經(jīng)、經(jīng)期浮腫、痛經(jīng)嚴(yán)重等。
2、懷孕期
先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)、宮外孕等。
3、哺乳期
產(chǎn)后腹痛、惡露異常不盡等。
4、婦科雜病方面
子宮內(nèi)膜異位癥、女性私處炎、慢性盆腔痛、懷孕困難等。
5、其他方面
手腳冰涼、發(fā)胖、小腹冷痛、腰酸腰涼、欲望淡漠等。
2、如何調(diào)理宮寒
1、關(guān)鍵是要改變自己的生活習(xí)慣。要注意保暖,特別是在寒冷的冬季,美麗凍人是要不得的。
2、健走。這類人偏于安靜沉穩(wěn),運(yùn)動(dòng)過多時(shí)容易感覺疲勞。其實(shí)動(dòng)則生陽,寒性體質(zhì)者特別需要通過運(yùn)動(dòng)來改善體質(zhì)??觳阶呤亲詈啽愕霓k法,步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的經(jīng)絡(luò)和穴位,可以疏通經(jīng)脈、調(diào)暢氣血、改善血液循環(huán),使全身溫暖。
3、艾條溫灸。這是要到醫(yī)院進(jìn)行的方法。中醫(yī)師一般選取兩個(gè)穴位:肚臍正中直下1.5寸處的氣海穴、肚臍正中直下3寸處的關(guān)元穴。用艾條每日熏烤30分鐘,長期堅(jiān)持就可以有效。
4、多吃補(bǔ)氣暖身的食物。核桃、棗、花生等食物具有補(bǔ)氣的作用,宮寒的女性可以多吃這些食物,讓先天的不足由后天的高能量來補(bǔ)足。不用擔(dān)心上火,宮寒體質(zhì)屬于火氣不足,不容易出現(xiàn)火大體熱的癥狀。
5、用鮑魚滋補(bǔ)。中醫(yī)認(rèn)為鮑魚滋補(bǔ),可以滋補(bǔ)養(yǎng)顏,是女性最好的補(bǔ)品。過去太醫(yī)院進(jìn)貢給皇后妃嬪們的中藥丸,調(diào)和時(shí)不像現(xiàn)在使用蜂蜜,而是用鮑魚汁。所以宮寒女性可以經(jīng)常給自己做些鮑魚食物。
以上為大家介紹了女性宮寒會(huì)有哪些表現(xiàn),還介紹了如何調(diào)理宮寒。有以上的癥狀的女性很大可能就是有宮寒,平時(shí)要多注意防寒保暖,多吃溫陽的食物。如果情況嚴(yán)重則需要尋求專業(yè)中醫(yī)給出調(diào)理和治療的方案了。