宮寒有些什么癥狀呀，宮寒嚴(yán)重嗎？

1 什么是宮寒

宮寒，并不是單純地指子宮腔內(nèi)的溫度低，而是指子宮及其相關(guān)功能呈一種嚴(yán)重低下的狀態(tài)。女性宮寒嚴(yán)重可導(dǎo)致不孕，對(duì)于年輕女性危害大，要及早調(diào)理。宮寒，中醫(yī)上是指女性子宮（包括輸卵管、卵巢等）的寒冷癥。宮寒的身體表現(xiàn)可能首先是痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)，接下來性欲也會(huì)降低，最糟糕的是宮寒的子宮，不適合胎兒生長，即使懷孕也容易流產(chǎn)，因此臨床上就出現(xiàn)了宮寒性不孕。

先天宮寒是由于腎陽虛，體內(nèi)陽氣不足，內(nèi)寒導(dǎo)致的宮寒。癥狀有畏寒怕冷、腰膝酸軟、總感覺腹部發(fā)涼甚至腹痛、頭暈乏力明顯、月經(jīng)量少等。

后天宮寒是由自然界寒邪（外寒）侵襲到體內(nèi)導(dǎo)致的。比如愛吃冷飲等寒涼之物，夏天空調(diào)溫度過低、常穿露臍裝、冬天衣著單薄等，用不正常方法快速減肥也會(huì)導(dǎo)致宮寒。

1、白帶量多，清稀；

2、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)前乳脹、痛經(jīng)；

3、性冷漠、易流產(chǎn)；

4、小腹不溫、四肢冰涼、眩暈，

5、面部有黃褐斑、痤瘡；

6、困倦腰痛、面色晦暗、眼瞼腫脹。

據(jù)了解，滿足以上所述的第1、2兩種癥狀的為一度宮寒，滿足第1、2兩種癥狀及后面任意一項(xiàng)癥狀的為二度宮寒，滿足第1、2兩種癥狀及后面任意二項(xiàng)癥狀以上的則為最嚴(yán)重的三度宮寒。

專家調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，目前，每6個(gè)患有宮寒的女性中，患有三度宮寒的高達(dá)2個(gè)

1. 宮寒是手腳冰涼的根源；

2. 宮寒是不孕不育的罪魁禍?zhǔn)祝矊?dǎo)致女性易流產(chǎn)；

3. 宮寒的女性腰膝酸軟、氣色差；

4. 宮寒會(huì)導(dǎo)致夜尿頻多、愛遺尿；

5. 宮寒讓女性房事冷淡，夫妻生活不和諧；

6. 宮寒會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)紊亂、痛經(jīng)，引發(fā)婦科疾?。?

7. 宮寒是黃褐斑、黑眼圈反復(fù)發(fā)作的根源；

8. 宮寒會(huì)讓女性身材走形、變得肥胖；

9. 還有就是會(huì)導(dǎo)致女性上熱下寒，臉上易長痘、漲紅。下半身卻跟冰窖一般冰冷!這類人往往腳膝冰冷，嚴(yán)重的還伴隨著膝關(guān)節(jié)痛。這類人不要光想著治療痘痘，要引火歸元，這樣宮寒好了，痘痘自然也會(huì)好了。

俗話說“十女九寒”，這里的寒是指宮寒，意思就是說在十個(gè)女性朋友當(dāng)中，就會(huì)有九個(gè)女性朋友都會(huì)有宮寒的癥狀。宮寒會(huì)影響女性朋友的身體健康，如果宮寒癥狀長期得不到良好的調(diào)理就會(huì)嚴(yán)重的危害到女性朋友們的身體，甚至還會(huì)出現(xiàn)不孕不育的情況。那么女性宮寒的癥狀是什么？女性宮寒該怎樣調(diào)理？。
一、宮寒的癥狀
1、月經(jīng)期
宮寒會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)異常，可表現(xiàn)為月經(jīng)量少推遲、月經(jīng)色黑有血塊、停經(jīng)、經(jīng)期浮腫、痛經(jīng)嚴(yán)重等。
2、懷孕期
先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)、宮外孕等。
3、哺乳期
產(chǎn)后腹痛、惡露異常不盡等。
4、婦科雜病方面
子宮內(nèi)膜異位癥、女性私處炎、慢性盆腔痛、懷孕困難等。
5、其他方面
手腳冰涼、發(fā)胖、小腹冷痛、腰酸腰涼、欲望淡漠等。
2、如何調(diào)理宮寒
1、關(guān)鍵是要改變自己的生活習(xí)慣。要注意保暖，特別是在寒冷的冬季，美麗凍人是要不得的。
2、健走。這類人偏于安靜沉穩(wěn)，運(yùn)動(dòng)過多時(shí)容易感覺疲勞。其實(shí)動(dòng)則生陽，寒性體質(zhì)者特別需要通過運(yùn)動(dòng)來改善體質(zhì)?？觳阶呤亲詈啽愕霓k法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的經(jīng)絡(luò)和穴位，可以疏通經(jīng)脈、調(diào)暢氣血、改善血液循環(huán)，使全身溫暖。
3、艾條溫灸。這是要到醫(yī)院進(jìn)行的方法。中醫(yī)師一般選取兩個(gè)穴位：肚臍正中直下1.5寸處的氣海穴、肚臍正中直下3寸處的關(guān)元穴。用艾條每日熏烤30分鐘，長期堅(jiān)持就可以有效。
4、多吃補(bǔ)氣暖身的食物。核桃、棗、花生等食物具有補(bǔ)氣的作用，宮寒的女性可以多吃這些食物，讓先天的不足由后天的高能量來補(bǔ)足。不用擔(dān)心上火，宮寒體質(zhì)屬于火氣不足，不容易出現(xiàn)火大體熱的癥狀。
5、用鮑魚滋補(bǔ)。中醫(yī)認(rèn)為鮑魚滋補(bǔ)，可以滋補(bǔ)養(yǎng)顏，是女性最好的補(bǔ)品。過去太醫(yī)院進(jìn)貢給皇后妃嬪們的中藥丸，調(diào)和時(shí)不像現(xiàn)在使用蜂蜜，而是用鮑魚汁。所以宮寒女性可以經(jīng)常給自己做些鮑魚食物。
以上為大家介紹了女性宮寒會(huì)有哪些表現(xiàn)，還介紹了如何調(diào)理宮寒。有以上的癥狀的女性很大可能就是有宮寒，平時(shí)要多注意防寒保暖，多吃溫陽的食物。如果情況嚴(yán)重則需要尋求專業(yè)中醫(yī)給出調(diào)理和治療的方案了。