生姜抹頭皮真的有用嗎？

生姜擦頭皮的功效與作用

　　生姜擦頭皮的功效與作用？生姜是生活中很常見的一種食物，這種食物不僅可以做菜還可以外敷，有很多人都會(huì)用生姜來擦頭皮，因?yàn)槿藗冇X得有生發(fā)的效果，下面分享生姜擦頭皮的功效與作用。

　　 生姜的藥理作用

　　從中醫(yī)理論來講，生姜性溫，具有解表、發(fā)散的功效，所以外用生姜，確實(shí)能夠增加局部的血液循環(huán)，刺激毛囊打開，促使毛發(fā)再生。只不過，生姜用久了會(huì)生熱，而脂溢性脫發(fā)又屬熱性皮膚病，用熱性藥治熱性病，違反了中醫(yī)講究的“熱病用涼藥”原則，會(huì)出現(xiàn)類似“火上澆油”的惡果……

　　 生姜擦頭皮方法

　　生姜擦頭皮方法一：在燒洗頭水的時(shí)候放進(jìn)幾片生姜，或者在熱水瓶里放幾片生姜讓它泡著，洗頭的時(shí)候拿出來用就可以促進(jìn)頭皮的備查液循環(huán)，洗完后很輕松。

　　生姜擦頭皮方法二：用未干老姜切成薄片，揉擦脫發(fā)部位，每次20分鐘，每日1-2次，7天為1療程。生姜隨用隨切，不宜切好備用，用生姜揉擦，可增加局部血液循環(huán)和刺激毛囊，能促使毛發(fā)再生。

　　生姜擦頭皮方法三：將生姜和枸杞放在少量水中熬煮一陣，然后把水抹在洗干凈的頭發(fā)上，再把頭發(fā)盤起來大約半小時(shí)后放下，自然晾干，大約半天后再洗凈。持續(xù)1個(gè)月。此外，洗的時(shí)候還放些鹽，是去頭屑最簡單的方法了。

　　 生姜擦頭皮要注意什么

　　我們知道生姜擦頭皮確實(shí)可以解決一些脫發(fā)問題，但是這并不意味著所有的脫發(fā)都可以用生姜擦頭皮來治療。有些類型的脫發(fā)不是血液循環(huán)的原因，這種情況下用生姜擦頭皮可能起不到任何作用，還容易過度刺激頭皮。

　　此外，并不是每個(gè)人都適合用生姜擦頭皮，因?yàn)橛行┤丝梢詿o法忍受生姜強(qiáng)烈的刺激性，甚至可能出現(xiàn)過敏的反應(yīng)，如果是這種情況，可以將生姜泡水，用生姜水洗頭，也能起到不錯(cuò)的效果。

　　 生姜擦頭皮的功效與作用

　　脫發(fā)可謂是一件令人非常煩惱的事，脫發(fā)、頭發(fā)稀少可能也是部分全身性疾病的一個(gè)臨床表現(xiàn)，可以引起單純的脫發(fā)的疾病以脂溢性脫發(fā)、斑禿、雄激素源性脫發(fā)最為常見。

　　目前不論采用何種方法治療斑禿、脂溢性脫發(fā)、雄激素源性脫發(fā)，一般來講，除斑禿治療效果較好外，脂溢性脫發(fā)和雄激素源性脫發(fā)療程都較長，且可能效果也欠佳，且到后期，毛囊萎縮后，藥物治療基本沒有太多效果，而只有進(jìn)行植發(fā)。

　　而關(guān)于生姜生發(fā)是否有效，目前認(rèn)為單純的生姜涂抹，療效可能不甚明顯，而隔姜灸已被證實(shí)對治療斑禿性脫發(fā)有一定的療效。

　　隔姜灸的具體操作方法：在脫發(fā)區(qū)進(jìn)行隔姜灸，將姜切成5毛錢硬幣厚的片狀，姜片用針扎數(shù)個(gè)孔，在姜片上放底面直徑為2cm，高為2-3cm的圓錐形艾絨（一個(gè)稱之為一壯)，

　　在艾柱的頂端點(diǎn)燃，到感覺皮膚燒灼不能忍受時(shí)，連姜一起拿起，隔幾分鐘再灸或者換一個(gè)姜片繼續(xù)灸，連續(xù)灸3壯，使溫?zé)嶂畾馔溉肫つw，引起頭皮皮膚發(fā)紅，但是又不引起水泡為宜，每日睡前1次，每周6次，周日休息，兩周為一個(gè)療程，進(jìn)行6-9個(gè)療程。

　　注：若自行進(jìn)行艾灸時(shí)，一定注意操作安全，勿燙傷或燒傷。

　　中醫(yī)理論中認(rèn)為自然界萬物凡是根莖都具有生發(fā)之性，而生姜是多年生草本植物姜的新鮮根莖，味辛、性溫，辛能發(fā)散、溫能驅(qū)寒。

　　其形呈不規(guī)則塊狀，略扁，具指狀分枝，表皮有環(huán)節(jié)，分枝頂端有莖痕或芽，因此認(rèn)為其具有生發(fā)之性。

　　除此之外，生姜含“姜辣素”，能興奮神經(jīng)，擴(kuò)張皮膚和粘膜血管，改善血液循環(huán)，使頭皮發(fā)熱，刺激毛囊生長，連續(xù)使用即可長出毛發(fā)。

　　總的來說，頭發(fā)是否濃黑很大一部分都是受遺傳因素的影響，而生姜產(chǎn)生的熱刺激可能不是每個(gè)人都適用，同時(shí)皮膚敏感者，使用可能引起皮炎的發(fā)生。

　　 生姜泡酒擦拭頭皮，可以促進(jìn)頭發(fā)生長嗎

　　你好，很高興來回答您的問題。生姜泡酒擦拭頭皮，我記得小的時(shí)候，如果遇到誰家小孩頭發(fā)不長或是長得很慢，而且頭發(fā)又不好，就會(huì)有長輩們說。

　　試試民間小方，就是用生姜泡酒來擦拭頭皮，具體操作：會(huì)把小孩的原來的頭發(fā)剃成光頭，然后將泡酒后的生姜來擦拭小孩頭皮，說是來年可以長出又多又黑的好頭發(fā)來。

　　當(dāng)然了，這也只是民間用來促進(jìn)頭發(fā)生長的方子，而對于現(xiàn)代社會(huì)來說，這種土方一般是不會(huì)有人用了，除非是比較窮的地方。這是因?yàn)椋?/p>

　　1、現(xiàn)代人是不太會(huì)相信這些土方法的

　　2、現(xiàn)代人物質(zhì)、經(jīng)濟(jì)條件都富裕了，小孩子只要營養(yǎng)跟上，保證充足的'營養(yǎng)，大部分孩子的頭發(fā)長得都是挺好，除了貧困山區(qū)的。

　　我們知道，以現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)來說，促進(jìn)頭發(fā)的生長，是要保證營養(yǎng)的充足，特別是有關(guān)營養(yǎng)素蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)攝入的不足，是會(huì)影響到頭發(fā)的生長和兒童的生長發(fā)育。（包括孕期懷寶寶的營養(yǎng)）這也是最為科學(xué)的解釋。

　　 那生姜泡酒擦拭頭皮，到底能不能促進(jìn)頭發(fā)生長呢？

　　因?yàn)槭峭练剑乙矝]有看到權(quán)威的解釋，我想，前人們用這個(gè)方子，是因?yàn)楫?dāng)時(shí)環(huán)境沒有更好的辦法，主要是利用了生姜和酒，都有促進(jìn)血液循環(huán)的作用，以此來促進(jìn)頭發(fā)生長。但是這種解釋并不足以證明它就有此作用，要不就不會(huì)有這么多的禿子了。

　　所以，對于小孩子來說，還是要保證營養(yǎng)的充足，對于成人來說，那就要養(yǎng)成良好的生活、飲食方式，起居規(guī)律、不熬夜等。

　　 生姜擦頭皮有副作用嗎

　　生姜擦頭皮主要是刺激毛囊生發(fā)，每天擦一次，感覺發(fā)熱就可以。次數(shù)過多或用力過大，會(huì)損傷頭皮和毛囊。所以凡事適度最好。

　　根據(jù)中醫(yī)理論，生姜性溫，其特有的姜辣素能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化能力增強(qiáng)。用生姜擦頭皮，能夠使頭皮充血，促進(jìn)血液循環(huán)，而血液則是讓頭發(fā)生長的關(guān)鍵因素之一。因此，這種方法能夠在一定程度上改善頭發(fā)的生長。
　　用生姜擦頭皮是否有用，主要是根據(jù)脫發(fā)類型而定。如果你的脫發(fā)是因?yàn)檠貉h(huán)不暢造成的，那么用生姜刺激血液循環(huán)，可能會(huì)起到不錯(cuò)的效果。但如果你的脫 發(fā)是其他原因造成的，如遺傳、腎虛等因素，那么用生姜擦頭皮就很難起到明顯的效果。因此，用生姜擦頭皮來治療脫發(fā)并不是萬能的，要根據(jù)脫發(fā)的類型來用（一起過
　　提醒大家，用生姜擦頭皮雖然有一定作用，但并非適合任何脫發(fā)類型，如果盲目用生姜擦頭皮，不僅起不到任何作用，還可能導(dǎo)致過敏等副作用。

用生姜汁或者直接用生姜涂抹頭發(fā)，能有效地防止脫發(fā)、白發(fā)，刺激新發(fā)生長，并可抑制頭皮癢，強(qiáng)化發(fā)根。

有人用生姜直接涂抹頭部斑禿患處，連續(xù)幾天，禿發(fā)處可生出新發(fā)。生姜用來洗頭是能夠達(dá)到促進(jìn)頭發(fā)生長的效果的，生姜中的營養(yǎng)物質(zhì)能夠促進(jìn)自己頭皮血液的循環(huán)，這樣會(huì)讓頭皮血液得到很好的循環(huán)效果這樣頭發(fā)的生長就會(huì)慢慢的好轉(zhuǎn)起來。

頭發(fā)的生長就會(huì)更加的快速一點(diǎn)，能夠起到很好的生發(fā)效果并有一定的防脫發(fā)作用，而且生姜洗頭對于頭發(fā)的發(fā)質(zhì)也有很好的保護(hù)功效果，并且對于油性頭皮有一定的緩解功效，對于頭皮屑比較多的人也有一定的治療作用，經(jīng)常用姜水洗頭能夠減少頭皮屑出現(xiàn)。

當(dāng)然要注意自己在平時(shí)生活中不僅要用生姜水洗頭，還要做好一些頭部的護(hù)理，比如說避免用冷水經(jīng)常的洗頭，自己平時(shí)早上起來的時(shí)候應(yīng)當(dāng)梳頭這樣可以促進(jìn)頭皮血液循環(huán)有助于生發(fā)。

拓展資料

1、怎么用生姜洗頭

首先先將生姜洗干凈之后再選擇切絲或者切片，切絲的話，可以先將生姜水放入鍋中然后倒入適量的水用大火進(jìn)行煮沸，之后用煮沸的水進(jìn)行洗頭，這樣會(huì)有很明顯的生發(fā)作用，如果是切片的話，可以將一半的生姜片放在鍋中進(jìn)行煮沸一般的用來擦拭自己的頭皮，這樣也能夠促進(jìn)自己頭皮血液的循環(huán)，也能夠起到很好的長頭發(fā)的作用，并且還對于自己的發(fā)質(zhì)有一定的滋養(yǎng)功效。

2、煮生姜水洗頭治療脫發(fā)

生姜水中含有生姜的物質(zhì)用生姜水進(jìn)行洗頭的話也是能夠起到促進(jìn)自己頭皮的效果，和用生姜片直接擦拭頭皮起到的效果是一樣的，夠有效地滋潤自己的頭皮促進(jìn)頭皮地下血管的血液流動(dòng)，但是用生姜水洗頭治療脫發(fā)的情況需要長期堅(jiān)持，并且在這段期間內(nèi)要注意好自己頭發(fā)的保護(hù)盡量的不要用冷水刺激自己的頭皮，盡量的選擇一些針對自己掉發(fā)情況的洗發(fā)水洗頭。

3、怎樣防脫發(fā)

首先最重要的是平時(shí)注意營養(yǎng)和調(diào)理，要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、b族維生素、維生素c、鈣等必需能量。并保持愉快心情，減少辛辣刺激性食物和油脂過高的食物。保持充足的休息時(shí)間是健康所必需的。

4、注意事項(xiàng)

生姜含有辛辣的生姜素，對于預(yù)防脫發(fā)是有一定功效的，特別是脫發(fā)的初期或者因身體虛弱而導(dǎo)致的脫發(fā)，生姜可以有效改善。但是脫發(fā)是一種綜合的癥狀，光用生姜來預(yù)防還不夠，要進(jìn)行綜合調(diào)節(jié)，并且加上堅(jiān)持才能看到更佳的效果。

患病最好及時(shí)就醫(yī)，雖然脫發(fā)不痛不癢，但是時(shí)間拖得長，脫發(fā)會(huì)越發(fā)厲害，耽誤了最佳治療時(shí)期，脫發(fā)也更難治，因此不要抱著僥幸的心理來治療脫發(fā)。

生姜洗發(fā)水也有一定防治脫發(fā)的功效，但是與直接用生姜擦頭皮相比，還是用生姜擦頭皮的效果更為明顯。

5、中華醫(yī)藥介紹說：

生姜含有多種利于人體的微量元素，其中的姜辣素、姜烯油等成分，可以使頭部皮膚血液循環(huán)正?；龠M(jìn)頭皮新陳代謝，活化毛囊組織，有效地防止脫發(fā)、白發(fā)，刺激新發(fā)生長，并可抑制頭皮癢，強(qiáng)化發(fā)根。

對于我們?nèi)粘Ｉ钪幸姷降陌叨d現(xiàn)象，生姜甚至有特殊的功效。使用生姜涂抹于斑禿患處，連續(xù)幾天，禿發(fā)處可生出新發(fā)。生姜在使用過程中可能不方便，脫發(fā)患者可以購買生姜類的洗發(fā)液以達(dá)到與生姜治療脫發(fā)相同的目的。

參考資料

中華養(yǎng)生網(wǎng)網(wǎng)頁鏈接

生姜擦頭皮確實(shí)可以解決一些脫發(fā)問題，但是這并不意味著所有的脫發(fā)都可以用生姜擦頭皮來治療。
用生姜擦頭皮是否有用，主要是根據(jù)脫發(fā)類型而定。如果你的脫發(fā)是因?yàn)檠貉h(huán)不暢造成的，那么用生姜刺激血液循環(huán)，可能會(huì)起到不錯(cuò)的效果。但如果你的脫 發(fā)是其他原因造成的，如遺傳、腎虛等因素，那么用生姜擦頭皮就很難起到明顯的效果。因此，用生姜擦頭皮來治療脫發(fā)并不是萬能的，要根據(jù)脫發(fā)的類型來用。