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過山龍
2023-07-28 10:20:53
早上空腹喝姜水,能夠促進(jìn)血液循環(huán),可以幫助腸道蠕動,能夠增進(jìn)食欲,也有健脾益胃的功效,能夠預(yù)防感冒,還可以幫助去除寒邪,但是考慮到家里面有姜辣素,所以不建議早上空腹飲用。
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艾江
回復(fù)
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西安-杜*
回復(fù)喝生姜蜂蜜水具有驅(qū)寒,止咳的功效。
生姜為芳香性辛辣健胃藥,有溫暖,興奮,發(fā)汗,止嘔,解毒,溫肺止咳等作用,特別對于魚蟹毒,半夏、天南星等藥物中毒有解毒作用。適用于外感風(fēng)寒、頭痛、痰飲、咳嗽、胃寒嘔吐;在遭受冰雪、水濕、寒冷侵襲后,急以姜湯飲之,可增進(jìn)血行,驅(qū)散寒邪。
蜂蜜的作用也有很多:1護(hù)膚美容。2抗菌消炎,促進(jìn)組織再生。3促進(jìn)消化。4提高免疫力。5促進(jìn)長壽。6改善睡眠。7保肝作用。8抗疲勞。9促進(jìn)兒童生長發(fā)育。10保護(hù)心血管。11潤肺止咳.
研究表明,在蜂蜜營養(yǎng)成分中酶類尤其是淀粉酶對熱極不穩(wěn)定。溫度過高,會導(dǎo)致蜂蜜特有的香味和滋味受到破壞而揮發(fā),抑菌作用下降,營養(yǎng)物質(zhì)被破壞。因此,蜂蜜最好使用40℃以下的溫開水或涼開水稀釋后食用,特別是在炎熱的夏季,用冷開水沖蜂蜜飲用,能消暑解熱,是很好的清涼保健飲料。但是 空腹喝蜂蜜水容易使體內(nèi)酸性增加。一般在飯前1~1.5小時,或飯后2~3小時喝蜂蜜水較為適宜。神經(jīng)衰弱者應(yīng)在每天睡前服用。
根據(jù)上面的建議,蜂蜜姜水是可以喝,但是不適合在空腹的時候喝,空腹喝對身體的刺激性會比較大,所以不提倡這么做。還有喝的時候建議不要用溫水,這樣子會破壞蜂蜜水里面原有的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。蜂蜜跟姜結(jié)合形成蜂蜜姜水營養(yǎng)效果更高的。
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艾江
回復(fù)如果有口腔潰瘍,牙周炎、咽喉腫痛、齲齒、偏頭痛、醉酒、面部暗瘡、頭皮屑、腰肩疼痛等情形時,早上喝姜水對癥狀改善和緩解有不錯的效果。雖然姜水的功效和好處很多,但是姜水喝多了也容易導(dǎo)致上火,如果是建議不要天天喝姜水。如果是沒有保健和疾病輔助治療需求,也不要喝姜水。
生姜可溫中止嘔、解表散寒?,F(xiàn)代藥理研究認(rèn)為,生姜中也含有植物殺菌素,其殺菌作用不亞于蔥和蒜。生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌,有促進(jìn)消化的作用;其中還含有較多的揮發(fā)油,能抑制人體對膽固醇的吸收,防止肝臟和血清膽固醇的蓄積。
擴(kuò)展資料:老姜茶:材料:紅茶6克,老生姜10克,蜂蜜適量。制作:將紅茶葉與老生姜加清水煎茶,待溫時,調(diào)入蜜糖飲用。功效:溫中散寒,健胃消食。適用于寒邪所致胃痛。注意:濕熱型胃痛不宜用。
生姜是一種很有開發(fā)利用價值的經(jīng)濟(jì)作物,除含有 姜油酮、?姜酚等生理活性物質(zhì)外,還含有 蛋白質(zhì)、 多糖、 維生素和多種 微量元素,集營養(yǎng)、調(diào)味、保健于一身,自古被醫(yī)學(xué)家視為藥食同源的保健品,具有祛寒、祛濕、暖胃、加速血液循環(huán)等多種保健功能。生姜制品在國際市場越來越受歡迎,尤其在東南亞、日本等國家和地區(qū)極為暢銷,每年可為國家創(chuàng)大量外匯。