15周腳腫怎么中醫(yī)調(diào)養(yǎng)

發(fā)汗消腫法

發(fā)汗消腫法 ,《內(nèi)經(jīng)》稱之為“開鬼門”。張仲景說 :“腰以上腫 ,當(dāng)發(fā)汗乃愈?！彼?,這種治療方法 ,主要用于身體上半部腫 ,或先身體上半部腫而后腫及全身 ,并兼見惡寒惡風(fēng)、發(fā)熱等表證。在臨床上 ,又當(dāng)根據(jù)不同病人的具體情況 ,選用恰當(dāng)?shù)陌l(fā)汗方法。

1.辛涼發(fā)汗風(fēng)邪外傷皮毛 ,水邪阻滯肌膚 ,郁滯化熱。癥見肢體浮腫 ,惡寒發(fā)熱 ,骨節(jié)疼痛 ,自汗出 ,口渴欲飲 ,小便黃赤 ,脈浮大或數(shù)。治以越婢加術(shù)湯加減 ,辛涼發(fā)表 ,疏風(fēng)清熱泄邪 ,兼以培土制水。麻黃 10g ,石膏 20g ,生姜10g ,甘草 10g ,大棗 4枚 ,焦白術(shù) 12g,先以水煎麻黃 ,去上沫 ,再煎其余各藥。若兼見咳嗽 ,則加法半夏 10g,以降逆止咳。

2.辛溫發(fā)汗風(fēng)水相激 ,郁于肌腠 ,肺失宣降。癥見肢體浮腫 ,惡寒 ,無汗 ,脈浮等。治以香蘇飲加減 ,發(fā)汗、解表、消腫。香附 10g ,紫蘇10g ,陳皮 8g,甘草 6g ,蔥白 6g ,生姜 6g。水煎數(shù)沸 ,去渣 ,不拘時服。若癥見四肢浮腫、發(fā)熱、惡寒、全身疼痛、發(fā)汗、脈浮而兼煩躁者 ,可以大青龍湯和減 ,辛溫發(fā)汗 ,消腫除煩。麻黃 10g ,桂枝 6g ,炙甘草 6g ,杏仁 10g ,生姜 10g ,大棗 4枚 ,石膏 20g ,先水煎麻黃 ,去上沫 ,再下其余各藥同煎。

3.助陽發(fā)汗風(fēng)寒外束 ,水邪內(nèi)停 ,正陽不足。癥見肢體浮腫 ,骨節(jié)疼痛 ,汗出 ,惡風(fēng) ,脈沉。治以麻黃加附子湯加減 ,助陽發(fā)汗消腫。麻黃 10g ,制附子 10g ,炙甘草 6g ,先以水煎麻黃 ,去上沫 ,再下其余各藥煎服。

利尿消腫法

利尿消腫法 ,《內(nèi)經(jīng)》稱之為“潔凈府”。張仲景說 :“腰以下腫 ,當(dāng)利小便”。所以這種治療方法主要用于水腫側(cè)重于身體下半部 ,或水腫先見于身體下半部而后腫及全身。在臨床上 ,又當(dāng)根據(jù)不同病人的具體情況 ,采用適當(dāng)?shù)睦蚍椒ā?

1.化氣利尿“膀胱者 ,州都之官 ,津液藏焉 ,氣化則能出矣”。水結(jié)膀胱 ,氣化不利。癥見肢體浮腫 ,小便不利 ,惡寒發(fā)熱 ,汗出而渴 ,脈浮。治以五苓散加減 ,化氣利水。桂枝 10g ,焦白術(shù) 12g,茯苓 12g ,澤瀉 20g ,豬苓 12g ,共研末 ,以開水沖服 ,或以水煎服。

2.溫陽利尿“腎者 ,胃之關(guān)也 ,關(guān)門不利 ,故聚水而從其類也。”水邪壅盛 ,腎陽郁阻 ,但關(guān)不開 ,聚水為腫。癥見肢體浮腫 ,四肢厥冷 ,小便不利 ,小腹脹滿 ,脈沉。治以真武湯加減 ,溫陽利尿消腫。制附片 10g ,茯苓 10g ,焦白術(shù)10g ,生姜 10g ,白芍 10g ,水煎服。

3.甘寒利尿水熱結(jié)滯 ,壅遏膀胱 ,尿道阻滯。癥見肢體浮腫 ,小便不利 ,或滴瀝澀痛 ,口干渴 ,脈沉。常以自擬方 ,甘寒利尿消腫。冬瓜皮 20g ,蘆根 10g ,白茅根 15g ,石韋 10g,苡薏仁15g ,杏仁 10g ,燈芯草 (或通草 )10g,西瓜翠衣10g ,水煎服。

4.苦寒利尿夏月傷冷水 ,水行皮中 ,暑熱內(nèi)壅。癥見肢體腫重 ,小便短少色黃 ,口渴 ,舌紅 ,脈數(shù)。治以一物瓜蒂湯 ,苦寒利尿消腫。瓜蒂 (甜瓜蒂或絲瓜蒂均可 )20枚 ,水煎服。

逐水消腫法

水邪壅盛 ,凝聚于內(nèi) ,三焦不通 ,氣化受阻。癥見腹部腫大如鼓 ,肢體浮腫 ,小便不利 ,脈沉等。治以十棗湯加減 ,峻下逐水消腫。芫花(炒 )、甘遂、大戟各等分 ,共研為細(xì)末備用。用時取大棗 10枚 ,劈開 ,煎水去渣 ,加藥末 2g調(diào)服。本藥只宜早晨服 ,不宜晚上服。服藥后若大小便仍不通 ,待第 2天再服。本方藥味峻猛 ,非病實體壯者不可用。若為安全起見 ,可將藥末用棗肉搗和為丸用 ;或?qū)⑺幠┯么渍{(diào)成糊狀 ,敷于小腹部 ,則更為穩(wěn)妥。

瀉肺消腫法

肺為水之上源 ,主肅降而通水道 ,水邪壅肺 ,上源受阻 ,肅降失職 ,水道不通。癥見肢體浮腫 ,胸部脹滿 ,咳嗽 ,喘息等。治以葶藶大棗瀉肺湯加減 ,瀉肺消腫。葶藶子 (炒 ,搗碎 )15g ,大棗 4枚 ,先用水煮大棗 ,去渣 ,加葶藶子煎煮 ,去渣 ,頓服。

祛瘀消腫法

血瘀氣滯 ,疏泄失權(quán) ,氣化不利 ,久而化熱。癥見肢體浮腫 ,小便不利 ,口渴 ;婦女月經(jīng)不利 ,脈沉澀等。治以蒲灰散加味或小調(diào)經(jīng)湯加減 ,活血祛瘀 ,利水消腫。蒲灰散方 :蒲灰 10g ,滑石 5g ,共研為細(xì)末 ,以水沖服 , 1日 3次。小調(diào)經(jīng)湯方 :當(dāng)歸 10g ,赤芍 10g,制沒藥 6g ,琥珀6g ,桂枝 6g ,細(xì)辛 3g ,麝香 1g ,水煎服 ,日 3次。

開結(jié)消腫法

陰寒之氣郁結(jié)不解 ,氣化不行 ,水道不通。癥見肢體浮腫 ,厥冷 ,腹?jié)M ,心下痞阻 ,腸鳴 ;或身冷骨痛 ,或惡寒 ,或麻痹不仁 ,脈沉等。治以桂甘姜棗麻辛附子湯加減 ,轉(zhuǎn)運大氣 ,開結(jié)消腫。桂枝 10g ,生姜 10g ,炙甘草 6g ,大棗 1枚 ,麻黃 6g,細(xì)辛 6g ,制附子 10g ,水煎服 , 1日 3次。

除上所述之外 ,在臨床上尚有一種“虛腫”和一種“風(fēng)腫”。雖都表現(xiàn)為腫 ,但其病因病機和水腫病大相徑庭 ,當(dāng)注意加以鑒別。

這也有

http://www.medizone.com.cn/html/1583.htm

孕婦腳腫怎么辦

　　1、首先要確保進(jìn)食足夠量的蛋白質(zhì)。每天一定要保證食入畜、禽、肉、魚、蝦、蛋、奶等動物類食物及豆類食物。這類食物含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。貧血的孕婦每周還要注意進(jìn)食2?3次動物肝臟以補充鐵。

　　2、要進(jìn)食足量的蔬菜水果。蔬菜和水果中含有人體必需的多種維生素和微量元素，它們可以提高機體抵抗力，加強新陳代謝，還具有解毒利尿等作用。孕婦每天不應(yīng)忘記進(jìn)食蔬菜和水果。

　　3、不要吃過咸的食物。水腫時要吃清淡的食物，不要吃過咸的食物，尤其是咸菜，以防止水腫加重。

　　4、控制水分的攝入。水腫較嚴(yán)重的孕婦應(yīng)適當(dāng)控制水分的攝入。

　　5、少吃或不吃難消化和易脹氣的食物(如油炸的糯米糕、白薯、洋蔥、土豆等)，以免引起腹脹，使血液回流不暢，加重水腫。

　　若出現(xiàn)孕婦腳腫的問題，首先要搞清楚腳腫是怎么回事，生理性腳腫做好以上五個步驟，相信在一定程度上會解決很多家庭對于孕婦腳腫怎么辦的`疑惑。

　　1、懷孕后，孕婦從懷孕第6 周開始血容量就逐漸增加，34 周達(dá)到高峰，并在這個水平上一直維持到產(chǎn)后兩周才恢復(fù)到孕前水平。血容量可比非孕期增加40% 左右，所以血容量增加后，組織間液也會增加。

　　2、由于血液增加時，血漿的增加比血球等的增加要多，所以，血液成分會相對稀釋，血漿白蛋白的相對濃度也比非孕期時要低。而血漿白蛋白是維持血漿滲透壓的主要成分。孕期血漿滲透壓要比非孕期低。這樣就使血流中的水分容易滲透到組織間液中，從而造成下肢水腫。

　　3、妊娠后子宮增大，使骨盆內(nèi)壓力增高，從而使下肢靜脈血流受到影響。這也是下肢浮腫的重要原因之一。孕期浮腫如果休息或睡眠后見輕，是屬于生理性的，不必?fù)?dān)心。

　　以上的幾個浮腫原因?qū)儆谡，F(xiàn)象。但如果水腫明顯，且無緩解，則應(yīng)進(jìn)一步檢查有無其他妊娠合并癥，及時診斷與治療。

　　1、休息。從事久站、久坐工作的人，水腫情形會比較嚴(yán)重。準(zhǔn)媽媽最好每工作1小時，休息10?15分鐘，換換姿勢，活動一下雙腿。

　　2、抬高雙腿。臨睡前(或午休時)抬高雙腿15?20分鐘，可以起到加速血液回流、減輕靜脈內(nèi)壓的作用，不僅能緩解孕期水腫，還可以預(yù)防下肢靜脈曲張等疾病的發(fā)生。

　　3、如果腹部有下墜或膨大的感覺，可以買一條托腹帶輕輕托住，以減輕壓力。

　　4、食用低鹽餐。懷孕后身體調(diào)節(jié)鹽分、水分的機能都下降了，因此在日常生活中要盡量控制鹽分的攝取，每日攝取量在6g以下。

　　5、左側(cè)睡。睡眠時采取左側(cè)臥，可以避免壓迫到下肢靜脈，并減少血液回流的阻力。