最佳回答
七里香
2023-07-28 08:33:02
根據(jù)描述的情況,如果患者是孕婦,30周出現(xiàn)腳腫,這種情況通過中醫(yī)可以通過一些理療的方式來緩解改善,可以進行針灸或者熱敷來緩解腳腫的情況,日常多吃一些利尿的食物,比如黃瓜,冬瓜,絲瓜等這些食物對于病情是有幫助的。
最新回答共有5條回答
-
艾江
回復
-
西安-杜*
回復導語:怎么來幫助孕婦們來進行消腫呢,,以下是我介紹的它的消腫方法,大家可以嘗試下哦。
孕婦腳腫怎么消腫孕婦腳腫怎么消腫1:飲食調理
孕婦腳腫怎么辦?首先就應注意從飲食入手,注意飲食的調節(jié)。日常飲食中食物盡量保持清淡,避免過咸、過油膩;要保證優(yōu)質蛋白的攝入;同時控制水分的攝入,保持按需攝入即可,避免喝太多的水。
孕婦腳腫怎么消腫2:進行適量運動
很多孕婦腳腫較大程度是因為長時間站立或是坐著造成的,此時要問?孕婦腳腫怎么辦?,當然就是進行適量運動咯。
如飯后進行一定程度的散步;坐一段時間就起來活動活動;常對腿部進行按摩也;若有條件,可常進行小幅度的游泳;這些都有助于有效的消除孕婦腳腫現(xiàn)象。
孕婦腳腫怎么消腫3:
首先要確保進食足夠量的`蛋白質,每天一定要保證食入畜、禽、肉、魚、蝦、蛋、奶等動物類食物及豆類食物。這類食物含有豐富的優(yōu)質蛋白質。貧血的孕婦每周還要注意進食2?3次動物肝臟以補充鐵。
孕婦腳腫怎么消腫4:
要進食足量的蔬菜水果。蔬菜和水果中含有人體必需的多種維生素和微量元素,它們可以提高機體抵抗力,加強新陳代謝,還具有解毒利尿等作用。孕婦每天不應忘記進食蔬菜和水果。
孕婦腳腫怎么消腫5:不要吃過咸的食物。
水腫時要吃清淡的食物,不要吃過咸的食物,尤其是咸菜,以防止水腫加重。
孕婦腳腫怎么消腫6:控制水分的攝入
水腫較嚴重的孕婦應適當控制水分的攝入。
孕婦腳腫怎么消腫7:
少吃或不吃難消化和易脹氣的食物(如油炸的糯米糕、白薯、洋蔥、土豆等),以免引起腹脹,使血液回流不暢,加重水腫。
孕婦腳腫怎么消腫8:合理使用托腹帶
隨著寶寶的不斷增長,子宮不斷擴大壓迫到下肢的經(jīng)脈,導致下肢血液循環(huán)不暢孕婦腳腫現(xiàn)象到懷孕后期會慢慢加重,此時的孕婦腳腫怎么辦呢?
在正常情況下,非疾病因素導致的腳腫中,孕婦可在飲食方面多注意一下,減少鹽的攝入量,盡量少吃鹽和醬油,少吃咸菜類食品。
-
李雲(yún)松
回復如果孕婦發(fā)現(xiàn)自己的腳腫了,就用手指按腫處到凹陷處,松弛后不能盡快恢復,或者休息后癥狀減輕是正常的懷孕生理水腫。休息后不能緩解,如果有加重現(xiàn)象,就要找出原因進行針對性治療。
1、首先要吃足夠的蛋白質。每天必須吃動物、鳥、肉、魚、蝦、蛋、奶等動物類食物和豆類食物。這種食物含有豐富的優(yōu)質蛋白質貧血的孕婦每周要攝取2 ~ 3次動物肝臟來補充鐵。2、要充分吃蔬菜和水果。蔬菜和水果中含有人體所需的多種維生素和微量元素,可提高機體抵抗力,加強新陳代謝,起到解毒、利尿等作用。孕婦不能忘記每天吃蔬菜和水果。
3.不要吃咸的食物。水腫的時候要吃清淡的食物,不能吃咸的食物,尤其是咸菜。這是為了防止水腫加重。4、調節(jié)水分攝取。水腫嚴重的孕婦要適當控制水分攝取。5.少吃或不吃難消化、容易膨脹的食物,如炸糯米糕、紅薯、洋蔥、土豆等。血液回流不暢,加重水腫,以免引起腹部膨脹。
如果孕婦出現(xiàn)水腫問題,首先要知道水腫是怎么回事,生理性水腫要做好上述五個階段,相信可以在一定程度上解決很多家庭對孕婦水腫的疑惑。
應對水腫的另一種方法是什么?
1、休息。站久了,坐久了工作的人水腫情況會比較嚴重。準媽媽最好每天休息1小時,10 ~ 15分鐘,改變姿勢,活動腿部。
2.抬起兩條腿。睡前(或午飯時間)腿部升高15 ~ 20分鐘,可以起到加快血液回流、緩解靜脈內壓的作用,不僅可以緩解孕期水腫,還可以預防下肢靜脈曲張等疾病的發(fā)生。
3、減壓。如果腹部有墜落或膨脹的感覺,可以買腹帶附帶帶輕輕支撐,減少壓力。4、吃低鹽食物。懷孕后,身體調節(jié)鹽、水分的功能全部下降,所以日常生活中盡量控制鹽分的攝取,每日攝入量在6g以下。5,從左邊睡覺。睡覺時向左躺可以避免下肢靜脈壓迫,減少血液回流的阻力。
-
成都-陳**
回復孕婦腳腫怎么辦
孕婦腳腫怎么辦,孕婦在懷孕期間是有很多的身體上的變化的,所以對于孕婦的健康也是很重要的一份部分,孕婦腳腫也是常見的一個問題,需要及時的解決,下面介紹孕婦腳腫怎么辦。
孕婦腳腫怎么辦11、最先要保證進食充足量的蛋白。每日一定要確保食入畜、禽、肉、魚、蝦、蛋、奶等動物類食物及豆類食品食物。這類食物帶有豐富多彩的蛋白質食物。缺鐵性貧血的孕媽媽每星期也要留意進食2—3次蛋白質食物以填補鐵。
2、要進食一定量的水果蔬菜。蔬菜水果和新鮮水果中帶有身體必不可少的多種營養(yǎng)元素和營養(yǎng)元素,他們能夠 提升人體抵抗能力,提升基礎代謝,還具備祛毒有利排尿等功效。孕媽媽每日不可忘掉進食蔬菜水果和新鮮水果。
3、不必吃過咸的食物。浮腫時要吃口味淡的食物,不必吃過咸的食物,尤其是蘿卜咸菜,以避免浮腫加劇。
4、操縱水份的攝取。浮腫較比較嚴重的孕媽媽盡可能操縱水份的攝取。
5、少吃或不要吃難消化吸收和申腹脹的食物(如煎炸的糯米糕、地瓜、圓蔥、馬鈴薯等),以防造成肚脹,使血夜流回不暢,加劇浮腫。
若出現(xiàn)孕媽媽腳腫的難題,最先要弄清楚腳腫是什么原因,病理性腳腫搞好之上五個流程,堅信在一定水平上面處理許多家中針對孕媽媽腳腫該怎么辦的疑慮。
孕婦腳腫怎么辦2如何緩解孕婦腳腫的問題
孕婦睡覺的時候,有利于消除腫脹。本可以自己生下胎兒,最后只得做手術。建議親去醫(yī)院檢查下,另外少吃鹽晚上睡前不要喝太多水,吃的清淡些,大部分人都會小腿和腳腫起來的,特別是最后幾個月,鞋子要大點舒服點的。
大多數(shù)準媽媽在孕期都會出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象,經(jīng)過躺下休息或者一夜的睡眠,第二天早上,癥狀就會有所減輕或全部消失,這是正常的生理性水腫。因此,坐的時間長了也要換換姿勢,活動一下雙腿。
孕婦腳腫怎么緩解
另外一方面的話,散步是一項非常適合準媽媽的運動方式,散步時小腿肌肉的收縮能夠幫助靜脈血順利返回心臟。腿腫現(xiàn)象在孕媽咪中十分常見,也是讓很多準媽非常煩惱的問題。這時我這個大腳板真恨不得找條地縫鉆進去,唉!
若是腫脹得比較厲害就要服用一點利尿藥,就可以緩解酸痛滋味。
支招:孕期浮腫是一種較普遍的生理性現(xiàn)象。當然生活上的適當護理可以減少不必要的腫脹而引起的痛苦。
孕婦吃的食物不宜太咸,多吃清淡食物,保持低鹽飲食。
正常的孕婦腿部腫脹在產(chǎn)后基本消失,但也有個別孕婦,因產(chǎn)后沒有得到好好休息而因繁忙的家務指使腿部仍出現(xiàn)腫脹,也不必過分擔心,只要休養(yǎng)一段時間自然會康復。久坐時應經(jīng)常變換姿勢,并墊高雙腳,不要交叉雙腿??扇绻ㄟ^休息和控制鹽分的攝入后,浮腫仍不消退,而且還有加重的跡象,就應該盡快到醫(yī)院就診。此時可做些輕松的辦公室工作,繁重或站立的工作,對孕婦的.健康和胎兒的成長不利。
女人懷孕六個月之后,一般都會出現(xiàn)腿部腫脹的現(xiàn)象,有的腫脹部位不只局限于小腿部,大腿也會腫脹,甚至還引起身體其它部位的腫脹。
怎樣可以使孕婦的腳腫減輕一些
但是后來很嚴重,不但腫脹得厲害,而且十分酸痛。那一天,我特意去一家有名的大碼女鞋店買鞋,結果仍是無功而返。啊,我的腿怎么腫起來?起初一段時間每天晚上睡覺之前,她的腿腫得很厲害,早晨起來發(fā)現(xiàn)腿上的腫脹又消了,也就不感到酸痛。小倩的苦惱:因工作的緣故,小倩直到三十多歲才懷孕,我要做媽媽了!這是孕婦在懷孕后期出現(xiàn)的正?,F(xiàn)象,孕婦感到此種癥狀不必驚慌。此后每天上班,只要我一踩上公司門口的木地板,同事們就知道我來了,理由很簡單:腳步聲太響。
怎么樣能緩解孕婦腳腫
她的心里說不出有多高興。有些孕婦怕活動,老呆在床上休息,結果導致滯產(chǎn)。在飲食上,過咸、太辛辣、腌制品等食物要適量控制。其實,對付孕期腿腫也有很多方法,一起看看吧!懷孕后,尤其是56個月以后,下肢易出現(xiàn)浮腫。由于酸脹給孕婦帶來一定的痛苦,在生活和工作中盡量減緩這種酸痛。
孕婦后期出現(xiàn)腿部腫脹酸痛,丈夫要多體貼關照,晚上睡覺前,最好能為孕婦的腿部進行按摩,可減輕孕婦酸痛的感覺。少吃鹽,減少活動量。
吃過飯后可以到戶外適當散步,這有利于日后生產(chǎn)。
另一種可能性就是患有產(chǎn)前子癇,這更要立即進行治療。
定期去做產(chǎn)檢,如有異常感覺馬上就醫(yī)懷孕后為什么會腳腫呢?怎么緩解?我31歲了,現(xiàn)在才懷上孩子4個多月,可這幾天老覺得渴,老想喝水,腳也腫得厲害,象兩個面包一樣,晚上睡眠也不很好,怎么緩解哦?懷孕后為什么會腳腫呢?
一般是在孕后期才會出現(xiàn)腳腫的。
1、要多休息,凡事不要太累;但不要經(jīng)常坐著不動,適當走走。
2、鹽一定要少放,吃的一定要清單;腫得厲害的話,就要禁止吃鹽。經(jīng)休息后可自行消退,若浮腫明顯,休息后不消退,確認是否有妊娠高血壓綜合癥。
怎樣緩解孕婦腳腫手腫
這是因胎兒的增大和羊水的增多,宮體對下肢血管的壓迫使下肢血液回流不暢造成脈壓增高所致,并非一種病癥。你好,不用擔心的,因為到了孕晚期,不斷增大的子宮壓迫了靜脈血管,使回流心臟的靜脈血液受到不同程度的阻礙,才會導致水腫的癥狀,久站久坐的話,下肢水腫會更加嚴重。建議:懷孕之后要經(jīng)常到婦產(chǎn)科做定期檢查,保證母嬰健康。改善方法:平常穿彈性襪,幫助血液回流;睡覺時需左側臥位,抬高雙腿。這是正常的,有些孕婦在懷孕中后期就開始腳腫,平時的鞋子都穿不了了,甚至手也腫了,還有腿痛,屁股痛等痛癥,這屬于正常情況。我總不能光腳丫吧!
孕婦腳浮腫怎么緩解
就是早晨起來腿腫也沒有完全消散。睡前用溫的開水把腳泡一下,然后要再按摩一下是最好的。
大腳板媽媽的苦惱:本來我穿38碼的鞋,也不算大。誰知懷孕后我一直有浮腫現(xiàn)象,懷孕8個月時,我的腳又腫又漲,以前的鞋子都穿不下了。
但如果是很嚴重的腫脹現(xiàn)象就要檢查血壓和尿液,有可能是血壓高引起的,就得進行治療。但隨著胎兒在腹中一天天長大,她的身體越來越感到不適應,尤其在懷孕六個月之后,發(fā)現(xiàn)小腿有點酸脹,用手一按,肌肉陷下去,半天起不來。
怎樣緩解孕婦腳腫手腫啊
定期去做產(chǎn)檢,如有異常感覺馬上就醫(yī)你好,不用擔心的,因為到了孕晚期,不斷增大的子宮壓迫了靜脈血管,使回流心臟的靜脈血液受到不同程度的阻礙,才會導致水腫的癥狀,久站久坐的話,下肢水腫會更加嚴重。如果是后一種情況需要到醫(yī)院治療??梢栽谒埃谀_部位放倆個枕頭墊高腳。如果腳腫的特別厲害的話,建議平時最好叫家里的人幫忙按摩一下腳以及小腿的,這樣能緩解一下。妊娠后期婦女多有輕度下肢浮腫,孕婦會出現(xiàn)身體的水腫的原因有兩種:一種是增大的子宮壓迫下腔靜脈,影響靜脈回流造成的水腫,另一種情況是由于妊娠高血壓綜合征造成的水腫。
最后在老公鼓動下,我只能無奈地買了一雙即難看又笨重的黑色男用拖鞋。
孕婦一般不宜走路太多,或站立太久,因行走和站立時間長了,會增加身體腫脹。