手腳冰涼，麻木無知覺怎么回事

手腳發(fā)麻乃是由于末梢血液流通不暢而導(dǎo)致的，手足局部供血不足而出現(xiàn)發(fā)麻的現(xiàn)象。 手腳麻木是人們?nèi)粘Ｉ钪谐３霈F(xiàn)的癥狀，如懷孕、不正確睡姿、如廁蹲久了均可引發(fā)，一般會在短時間內(nèi)消除，不會有什么大問題。但是，有的人手腳麻木后長時間（超過一天）無法緩解，就可能是身體出現(xiàn)了疾病的信號。·由疾病導(dǎo)致的手腳麻木有：★引起手腳麻木的原因一般有以下四個方面： 一是患有糖尿病的人會出現(xiàn)手腳麻木。只要身體任何部位經(jīng)常出現(xiàn)麻木、酸痛、腫脹，就要及時檢查血糖。二是藥物或化學(xué)制劑引起的麻木。如感冒或拉肚子時，服用了黃連素或痢特靈后，會引起手腳麻木；在含有氫、砷、二硫化碳等環(huán)境中呆時間長了，也會出現(xiàn)手腳麻木。三是神經(jīng)炎引起的麻木。神經(jīng)炎最常見的病癥即手腳麻木、肌肉萎縮、四肢無力。如果拉肚子或感冒達(dá)半個月之久，就會引起神經(jīng)炎。四是四肢分散性地出現(xiàn)麻木。四肢不是同時出現(xiàn)麻木，而是分散出現(xiàn)，這種情況就是局部神經(jīng)受到了刺激，如醉酒后的中風(fēng)、昏迷引起對頭部神經(jīng)刺激、老年人拄拐棍對手神經(jīng)的刺激、頸椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神經(jīng)刺激導(dǎo)致的腿麻木等。 手腳麻木不能對癥治療，而是要對病因治療。不管是什么原因引起的手腳麻木，都應(yīng)該首先到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行檢查，判斷神經(jīng)有無損害，受過何種刺激。 若是神經(jīng)方面的問題，還需要作肌電圖檢查，進(jìn)一步確認(rèn)神經(jīng)受損程度、范圍、性質(zhì)等。如果是其他原因引起的手腳麻木，則再轉(zhuǎn)到其他相關(guān)科室治療。 神經(jīng)損傷引起的手腳麻木，要根據(jù)神經(jīng)損傷的程度、范圍、性質(zhì)來選擇是采用藥物治療還是手術(shù)治療。藥物治療通常配合針灸、理療同時進(jìn)行，促使其快速恢復(fù)。手術(shù)治療則是通過手術(shù)引開受壓迫神經(jīng)以達(dá)到解除神經(jīng)受壓迫、刺激的目的。 病情治愈程度，主要取決于神經(jīng)病變原因和性質(zhì)。如果是周圍神經(jīng)（除腦、脊髓以外的神經(jīng)）損傷，一般恢復(fù)的時間比較長?！锢先耸帜_發(fā)麻多與腦血管硬化密切相關(guān)，其中以小中風(fēng)及高血壓引起發(fā)麻現(xiàn)象最多。 所謂“小中風(fēng)”，又稱“短暫性腦缺血發(fā)作”。由于大腦組織特別是大腦皮質(zhì)缺血，大腦的感覺和運動中樞發(fā)生了功能性障礙，從而導(dǎo)致相應(yīng)部位的肢體麻木。腦缺血可引起一側(cè)上肢或下肢麻木，或者半身麻木，一般持續(xù)幾小時至數(shù)天。如不及時治療，可發(fā)展成半身不遂癥，甚至危及生命。 “小中風(fēng)”除有手腳麻木或軟弱無力外，還伴有頭暈、頭痛、視力障礙（視物模糊或復(fù)視等）、記憶減退（尤其是近期記憶下降），以及血壓增高或偏低等現(xiàn)象；手腳麻木多為半側(cè)，以大拇指或連同食指麻木者為常見。 高血壓者當(dāng)血壓波動或升高時，全身小動脈痙攣，動脈管腔變窄，可使膠體血液循環(huán)發(fā)生障礙，引起的手足局部供血不足而出現(xiàn)發(fā)麻。除手腳麻木外，患者肢體可有僵硬、蟻行感，以及常伴有頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、失眠等癥狀。此外，血壓突然降低，有時也可出現(xiàn)手指發(fā)麻感覺。 春季，高血壓患者更易出現(xiàn)手腳發(fā)麻，這多與初春時氣候干燥、寒冷，易致交感神經(jīng)興奮，全身毛細(xì)血管收縮，從而引起血壓升高有關(guān)。高血壓除可有手腳發(fā)麻外，有時還可能導(dǎo)致短暫腦缺血至腦出血，引起口眼歪斜、癱瘓、失語及昏迷等，甚至?xí)?dǎo)致死亡。 腦血管硬化以60 歲以上老人發(fā)病最多。所以，當(dāng)老年人近期如反復(fù)有手腳發(fā)麻現(xiàn)象，首先應(yīng)考慮是腦血管方面疾病。由于腦血管疾病又常與血壓、血糖、血黏度等有關(guān)。 為明確診斷，患者應(yīng)到醫(yī)院查血壓、血脂、血糖、眼底及血液流變學(xué)方面檢查，必要時應(yīng)配合X線攝片或CT檢查。一旦確診原發(fā)病，應(yīng)進(jìn)行有針對性的治療，如降血壓、溶栓、降血脂、降血糖等?！锸帜_發(fā)麻亦有可能是頸椎的毛病，如果經(jīng)常伏案工作或者電腦工作者要考慮是否有頸椎疾病，頸椎病容易壓迫神經(jīng)導(dǎo)致血液流通不暢而出項手腳麻木■【對于辦公室一族和電腦工作者導(dǎo)致手腳發(fā)麻的預(yù)防方法】■ 頸部與肩部運動1、十指交握放在腦后，重量置于手和手臂，將頭往下壓，脖子伸直，深呼吸5次。 2、將右手置于左耳，輕輕勾住，讓頭傾向右方，做深呼吸5次，重復(fù)數(shù)次后換左手練習(xí)。3、慢慢旋轉(zhuǎn)頸部，順時針、逆時針各5次。4、將肩膀提高，吐氣并放下，重復(fù)4~5次。5、晃動肩膀，向后5次，向前5次。6、臉向右看后下方，重復(fù)3~5次，再反方向進(jìn)行。7、放松坐著，手臂垂直平放于膝，然后抬頭挺胸，二者交替運動3~5次 腳部與足部運動 將腿彎曲提起與胸平行，提起、放下各5次，可讓你備感舒適。 順時針、逆時針轉(zhuǎn)動腳踝各10次。 將腳趾并攏，彎曲向上，伸直向下交替做5次。 腳平貼于地然后換腳，重復(fù)練習(xí)20~30次。手部與臉部運動1、用指尖按住頭頂部，上下移位。(輕按)2、用指尖輕輕由太陽穴按摩到下顎處。3、食指與拇指捏住上眼皮，向外拉，反復(fù)多次。4、沿著面頰骨按摩眼睛四方。 由鼻孔旁向外按摩至下顎，再回到原點。 沿著下顎向下按摩。 下顎左右轉(zhuǎn)動各5次。 手掌按住鼻尖做圓周運動，每個方向5次。 捏住耳骨向上、向下、向外拉各3次，然后向前、向后各轉(zhuǎn)動3次 辦公族 “保健操”13招1、雙手捂住耳朵，手指彈動腦袋，10~20次，可促進(jìn)大腦血液循環(huán)。2、扯耳朵，右手經(jīng)過后腦勺，往下扯動左耳垂；隨后，左手經(jīng)過后腦勺，往下扯動右耳垂，每次做10~20次。3、煉眼，雙眼遠(yuǎn)眺窗外的景觀，眼睛用力向下眨，可舒緩眼睛晶狀體的疲勞。4、“轉(zhuǎn)頸”，脖子左左、右右、前前、后后，順時針轉(zhuǎn)動，再逆時針轉(zhuǎn)動，可放松頸部緊張神經(jīng)。5、肩周的最疼點，可采用壓抓揉的手法，可緩解痛楚。6、“搓臉”，雙手相互搓熱后，搓臉，使臉部發(fā)熱，可起到活血的效果。7、“伸懶腰”，反復(fù)數(shù)次。8、雙臂過頭，扶住墻壁向下壓，可拉伸、牽引勞累的肌肉。9、“搓肚”，手掌搓肚皮順時針轉(zhuǎn)動，再逆時針搓動，可幫助消化。10、“腹式深呼吸”，平時我們采用的胸部呼吸，可采用腹部深呼吸，一舒一張。11、“提肛”，肛門縮起，放松，可防止痔瘡等疾病。12、散步。13、不坐電梯，爬樓梯，辦公室簡單實用的運動。★手腳發(fā)麻更嚴(yán)重的可能是中風(fēng)先兆.★如果手腳發(fā)麻伴隨著：腰酸、腿痛、腿抽筋等不適，其實這是體內(nèi)缺鈣的信號?？梢院赛c牛奶，另外一個就是多做運動，可以解決★若手腳發(fā)麻伴隨著：出虛汗，眼花，四肢無力，留鼻血等不適，可能是貧血引起的，需要到醫(yī)院查個血常規(guī)。★另外：如果出現(xiàn)3高：高血壓、高血脂、高血糖的話，就容易導(dǎo)致末梢血液流通不暢，會出現(xiàn)手腳麻木； ·非疾病引起的手腳麻木原因： [ ☆中醫(yī)認(rèn)為，人有七情六欲。其中七情是指：喜、怒、哀、思、悲、恐、驚。而幾個關(guān)鍵的是， 喜傷心， 悲、怒傷肝， 思傷脾， 憂傷肺， 驚、恐傷腎。 如果這幾項太過于強烈，都會傷及身體。 在長時間的大哭后，肝臟和肺都會受到“沖擊”。由于肝臟主血，是怒則傷肝，血庫震蕩，則血脈亂，肺主氣，在它們受“傷害”時，會造成血液流通不暢，呼吸系統(tǒng)暫時“衰竭”，就會出現(xiàn)手腳發(fā)麻，無力，面部無控制的抽搐，頭暈，胸悶喘不過來氣、等癥狀。 這是身體內(nèi)臟的機(jī)理問題，并非是神經(jīng)上有什么問題。解決問題的方法是要控制自己的情緒，不要大哭、大悲，若哭過之后，要多喝一些水，也可以睡一會覺緩解?！钍帜_發(fā)麻亦可是氣血不足造成，既是血虛。因為陽氣虛弱，造成血虛，并且陽氣無力行血，血液就達(dá)不到血管末梢。手腳是人體的末梢，因此血虛會有發(fā)麻的感覺。 平時注意保養(yǎng)，陽虛應(yīng)該少吃寒涼食物 【解決方法】 以上幾點非實質(zhì)性疾病引起的手腳發(fā)麻 可吃些中藥來慢慢調(diào)理■另外■： 有時偶爾休息不足，缺乏運動，身體虛弱，常坐辦公室的也會導(dǎo)致手腳發(fā)麻，最好的解決辦法就是清晨起來跑步，注意休息.

腳手麻木：生姜60克，陳醋100克，煎湯洗1月愈。手腳冰涼主要是血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液回流能力減弱，使得手腳，尤其是指尖、腳尖等部尾的血液循環(huán)不暢，末稍神經(jīng)循環(huán)不好造成的。 手腳冰涼護(hù)理方案； 1、每天泡腳 泡腳是最有效的方法。在較深的盆中加入40度左右的熱水，讓水漫過腳踝。浸泡20分鐘左右，就會感覺到全身發(fā)熱，這說明血液循環(huán)暢通后身體開始發(fā)熱。如果在泡腳的同時再揉搓雙腳，效果會更好。 2、有氧運動 慢跑、快步走、跳繩、跳迪斯科、打太極拳等，都會讓全身各個部位活動起來，促進(jìn)血液循環(huán)，但不可運動過度，高強度的運動，大量的出汗，會“發(fā)泄陽氣”，起到相反的作用。 3、穿棉襪 純棉襪子不僅柔軟舒適，還可吸收腳汗，讓雙腳整天都能保持干爽舒適。 4、進(jìn)補熱量食物 為增加熱量，改善手腳冰涼要有意進(jìn)補?？裳a溫?zé)崾称?，如牛、羊肉或狗肉；而南方氣候較溫和，應(yīng)清補甘溫之味，如雞、鴨、魚類才更加適合；而且要盡量少吃寒性水果如梨、荸薺等。 5、保證充足睡眠 每天至少要保證6個小時的睡眠時間，充足的睡眠有利于儲藏陽氣，陰精蓄積。 6、按摩手腳心 有時間的時候可以經(jīng)常揉搓手腳心，以改善末端血管的微循環(huán)狀況，并具有手腳溫暖的效果。

醫(yī)學(xué)角度來看：手腳容易冰冷麻木，多是屬于氣血的毛病，因為氣虛和血虛所造成的血液運行不暢，血液量不足，要補氣補血。
1、貧血嚴(yán)重，氣血不足，臉色蒼白，主要是體內(nèi)的血紅素和紅血球偏低。血管中有阻塞，或發(fā)燒、感冒等都會影響大腦中樞神經(jīng)，導(dǎo)致手腳冰冷。交感神經(jīng)功能出了問題，使肌肉遇冷無法緊縮，產(chǎn)生熱能以耐寒。
2、需要從中醫(yī)調(diào)理，食用枸杞老姜茶其做法也很簡單，紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、活血化淤的作用。老姜（姜母），味道辛辣，可以補血活絡(luò)。具體做法：準(zhǔn)備一塊老姜、50克枸杞、50克紅糖、500克水，將老姜枸杞洗凈，所有材料放入鍋內(nèi)中火煮約15分鐘即可。
3：一般體型太瘦小的女性，容易這樣。建議您最好去大型的醫(yī)院檢查檢查，要解決這個問題，首先要好好給對寒冷反應(yīng)敏銳的腰部保暖，這樣有助于保持全身的溫度，有助于心臟發(fā)出指令向手腳輸送更多的血液和熱量。這樣手腳溫度也就高起來了。特別是在經(jīng)期，血液都集中在腹部，手腳更容易感覺冰冷。讓腰部充分保暖既可以溫暖手腳，又可以預(yù)防痛經(jīng)，可謂一舉兩得。

問題一：腳底麻木，冰冷怕涼是什么原因引起手指腳趾麻木可見于在寒冷環(huán)境中，四肢末端微循環(huán)減慢，皮溫降低，感覺神經(jīng)傳導(dǎo)減慢而出現(xiàn)手指足趾的麻木，活動不靈活，這種情況并非是器質(zhì)性疾病引起的神經(jīng)損害。但如果是持續(xù)性感覺麻木，需要警惕末梢神經(jīng)炎等疾病。
意見建議：通常需要查一下手足的神經(jīng)傳導(dǎo)速度測定，肌電圖檢查來明確上肢周圍神經(jīng)有無損害及其程度，查頸椎磁共振以便更清楚的了解頸椎間盤，頸髓及神經(jīng)根的情況，這些檢查基本可以明確是否頸椎病造成的上肢麻木感。頸椎病造成的上肢麻木常為一側(cè)性，可出現(xiàn)上肢力量差如抬舉費力，肩背部疼痛，肌萎縮等。雙側(cè)的上肢麻木還需要排除周圍神經(jīng)病如末梢神經(jīng)炎，這種情況主要表現(xiàn)為以末端為主的麻木感，手指末端明顯，向上至腕部呈手套、襪套樣、也可有感覺過敏、疼痛、也可能伴有自主神經(jīng)功能障礙如發(fā)涼，診斷還需查神經(jīng)傳導(dǎo)速度測定，并且要明確病因，如藥物性，中毒性，糖尿病，腫瘤，感染，營養(yǎng)不良性等。

問題二：經(jīng)常腳麻腳涼是怎么回事病情分析：男性，40歲，臨床存在下肢麻木，發(fā)涼，這需要結(jié)合臨床考慮，是否腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致。意見建議：像你訴說情況，如果是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致，平時也需要避免長時間站立，行走，坐位，彎腰，疼痛，麻木期間一定需要休息結(jié)合中醫(yī)理療等措施，綜合起來才能好轉(zhuǎn)。

問題三：腳麻，怕冷，怎么治成手腳冰冷的原因，主要是血液無法循環(huán)到肢體末端。尤其是長期坐在冷氣房工作的人，加上缺乏運動，血液循環(huán)就更不良。每到冬天就成天冰冷著手腳，怎么都暖和不起來似的。 其實要改善手腳冰冷的問題，除了使用一些方法外，最主要的還是三大原則U保暖、運動、泡溫水。三管齊下，保證有效哦！ 當(dāng)然，在保暖方面，你也可以藉助食物的功效。食用一些可促進(jìn)血液循環(huán)的食物外，還可以利用食療法，例如紅糖姜汁湯、黑豆酒等。尤其黑豆酒，療效頗多，真是寒冬的最佳飲品呢！

問題四：一到冬天腳就冷的發(fā)麻是怎么回事啊血液供應(yīng)不足。 你可以用顏怡姜精油，滴幾滴在熱水里面，每天泡泡腳，可以促進(jìn)血液循環(huán)的，特別適合女孩子的，另外加強體育鍛煉，增強體質(zhì)也很有必要。

問題五：體內(nèi)濕氣重，怕冷。時常腿腳麻木？我以前和你一樣，我感覺下肢乏力，小腿酸漲,腰痛。后又感覺小腿前面至膝關(guān)節(jié)怕冷，覺得風(fēng)在骨頭里吹，不敢吹風(fēng)扇和空調(diào)，每天下午感覺臉及上半身皮膚串火但體溫不高(37度左右),上午體溫36.3度，有時還感覺背部發(fā)涼，活動后也大量出汗。近幾天又感覺頭有點暈，脖子及肩膀發(fā)緊。舌邊有齒痕，大便稀，一天一次，小便正常，夜間很少起夜。飲食較差。心理壓力大，影響工作。
我告訴你，中醫(yī)說這不是腎虛
是脾陽不足，寒自內(nèi)生，濕自下注；肝氣不達(dá)，躁熱上作，發(fā)于午后。元氣不足之人，于暑季被風(fēng)貪涼嗜冷傷及脾陽所致。
治療方法：
黃芪12弗、白術(shù)9克、當(dāng)歸9克、澤瀉20克、柴胡6克、升麻6克、陳皮6克、炙甘草6克、附子6克、生姜3片、大棗5枚。
3劑，水浸1小時，再煎20分鐘，取液分服
相信你老兄，很快就能康復(fù)

問題六：腳冰冷的人是什么原因 10分 改善手腳冰冷的妙方
天氣一冷，就有許多人感覺全身發(fā)冷，手腳尤其冰涼的受不了。這種情況，就是中醫(yī)所說的“陽虛”，也就是一般所俗稱的“冷底”或是“寒底”，西醫(yī)未必能有效改善，但如果使用中醫(yī)長期調(diào)理，倒是可以將這類體質(zhì)改善，一般人并不致于特別怕冷，臨床上，以年老者、婦女、易感冒的幼兒和過敏體質(zhì)的人，身體比較寒，需要用藥補食療來改善體質(zhì)。另外也可以利用“陰極生陽”的原理，把冰冷的四肢泡在冷水中泡到不覺得水冷時，再起身擦干，放進(jìn)被窩或衣服口袋，幾分鐘內(nèi)就會回暖，效果相當(dāng)快。
這些陽虛型的患者常需要使用補養(yǎng)藥，要補氣養(yǎng)血的需要鹿茸、肉桂、高麗參、紫河車、附子、人參、蓯蓉、補骨脂、菟絲子、熟地、當(dāng)歸、阿膠、枸杞、龜膠等，都是常使用的藥材，在煎煮時，可以和雞、鴨、羊肉，鰻魚、土虱一起燉煮滋補與美味兼收。
使用藥酒炮制的方法，也對某些癥狀可行，像一些四肢麻木、骨頭經(jīng)常容易酸痛的病患，吳勝賢建議，不妨拿高粱酒、米酒、或是米酒頭，將中藥切成細(xì)片或是磨成粗粉放入，以八比二的比例，浸泡其中，大約2個月左右便可飲用。這類藥酒，可以用每天小飲2次的方式飲用。
此外，如果本身脾胃較弱，則可將各種處方先煎煮后，再去掉渣汁，讓它變成膏狀后，再加上冰糖，每天晚上以溫開水化開后，就像服用枇杷膏一樣，服一湯匙。這種方式，對脾胃虛弱、消化吸收差的人最適合。
克服手腳冰冷13攻略
克服手腳冰冷13攻略
?? 手腳常冰冷...你的心血管太弱啦
手腳冰冷和心臟血管有很大的關(guān)系，因為血液是由心臟發(fā)出，攜帶氧氣到全身各部位，氧經(jīng)過燃燒后，才能產(chǎn)生熱能，手腳才會溫暖。一旦心血管系統(tǒng)的功能出現(xiàn)障礙，就會影響血液運行輸送，造成手腳冰冷的情形。
從中醫(yī)的觀點來看，手腳容易冰冷、麻木，多是屬于氣血的毛病，因為氣虛、血虛所造成的血液運行不暢、血液量不足。
【手腳冰冷的主因】
＊心臟衰弱，無法使血液供應(yīng)到身體末梢部位。
＊體內(nèi)血液量不夠，血紅素和紅血球偏低。
＊血管中有阻塞，或發(fā)燒、感冒等都會影響大腦中樞神經(jīng)，導(dǎo)致手腳冰冷。
＊交感神經(jīng)功能出了問題，使肌肉遇冷無法緊縮，產(chǎn)生熱能以耐寒。
【哪些人最容易出現(xiàn)手腳冰冷的情形】
＊體型太瘦小的女生
體型較瘦、虛寒體質(zhì)的女生最容易出現(xiàn)手腳冰冷的情形，因為這類型的人末梢血液循環(huán)較差，容易使體溫調(diào)節(jié)的機(jī)制紊亂，而手腳冰冷正是自律神經(jīng)功能調(diào)節(jié)不順暢，血管變細(xì)所引起。而且腳趾、膝蓋、肩膀和手指等部位，屬于運動較多的關(guān)節(jié)區(qū)，因為脂肪、血管皆相對較少，熱度容易散失。
＊血糖太低或低血壓時
食物是身體很重要的熱量來源，如果你減肥過度、餓過了頭，讓血糖太低時，都會有手腳冰冷的現(xiàn)象。而低血壓時，血液循環(huán)也會不佳，疲勞、身體衰弱時，血壓容易降低，就會手腳冰冷
＊壓力過大時
因為工作緊繃的壓力或時間逼迫的壓力，都會讓手腳發(fā)冷發(fā)抖，只要過了這個緊張時期，就會慢慢恢復(fù)溫暖。
＊衣物不夠保暖
如果手腳冰冷，表示體溫的平均調(diào)配有問題，如果已經(jīng)多穿了好幾件衣服，但手腳仍未恢復(fù)溫暖，就該注意啦因為許多人體表的溫覺神經(jīng)接受體的「涼點」，因為太過遲鈍而不能感受到冷。
＊天氣冷或長時間待在冷氣房
都會讓血流量減少、血行速度減緩讓手腳冰冷。
?? 拒絕手腳冰冷全方位
要解除手腳冰冷，必須從日常生活各方面來著手，快快開始運動、食療、吃藥膳、泡溫泉、 *** ...，你就可以四肢溫暖、面色紅潤地
．攻略1：勤運動．勤甩手
建議你一早起來做做運動，健走是最佳選擇喔用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，雙手順......>>