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金櫻子
2023-07-28 05:09:52
去濕熱的水果一般可以有西紅柿,橙子,另外就是可以吃一些水果蔬菜蔬菜的話,比如說(shuō)用冬瓜苦瓜都可以,而且也可以吃一些西瓜,山竹,木瓜,柚子,都能夠達(dá)到祛濕效果。平時(shí)的話盡量多注意加強(qiáng)身體的抵抗力。
最新回答共有4條回答
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成都-陳**
回復(fù)
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李雲(yún)松
回復(fù)清熱祛濕的水果有西瓜,無(wú)花果,桃,烏梅,草莓,西紅柿,梨,柚子,香蕉,獼猴桃等。
西瓜:西瓜多汁味甜,有著清熱解暑的功效,尤其是西瓜皮的清利濕熱功效非常好。所以去濕氣可以多吃一些西瓜,尤其是患有皮膚濕疹的人,可以適當(dāng)吃一些西瓜。
柚子:柚子的性溫平,其中含有大量的揮發(fā)油和維生素,可以起到排出濕氣,增強(qiáng)免疫力的作用。在一定程度上可以?xún)艋軆?nèi)壁的環(huán)境,經(jīng)常食用柚子這種水果,可以滋潤(rùn)脾胃,促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝速度,加速脂肪分解,對(duì)減肥也有一定的好處。
無(wú)花果:無(wú)花果屬于溫性水果,在近幾年受到了很多人的喜愛(ài)。多吃無(wú)花果可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),助消化,也可以加快身體內(nèi)的細(xì)胞新陳代謝速度,達(dá)到祛濕的效果,讓身體更加健康。所以,覺(jué)得自己體內(nèi)濕氣過(guò)多的人,可以多吃一些無(wú)花果,這樣有利于祛濕排毒。
濕熱就是其中的濕和熱兩邪蘊(yùn)結(jié)于體內(nèi),臟腑經(jīng)絡(luò)運(yùn)行受阻導(dǎo)致全身癥狀的一個(gè)病理變化,引起的原因是飲食不節(jié)或者是情志不暢的原因,損傷脾胃,脾不化濕,郁久而化熱導(dǎo)致的。
可以口服中藥調(diào)理,比如參苓白術(shù)散,人參健脾丸,補(bǔ)中益氣丸,濕毒清膠囊,都有一定的祛濕作用,建議在面診醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇服用。
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寧吉兒
回復(fù)1.橙子:
橙子有健脾和胃的功效,對(duì)很多食欲不振或者時(shí)候腹脹以及便秘患者來(lái)說(shuō)非常有幫助,這些癥狀就是典型的有濕氣的癥狀,所以在生活當(dāng)中可以適當(dāng)?shù)囟喑猿茸涌梢杂行У仂顫駳狻?br>
2.香瓜:
香瓜味甘,性涼,可入胃、膀胱、大腸經(jīng)。其具有清暑熱、解煩渴、利小便、通大便得功效作用。經(jīng)常食用有助于祛除體內(nèi)濕氣。
3.西瓜:
西瓜具有祛濕作用。因?yàn)槲鞴衔陡?、性寒,可入心、胃、膀胱?jīng),具有清熱利尿、解暑生津等功效。食用西瓜,尤其在潮濕、炎熱的夏天,可補(bǔ)充大量水分,增加排尿量,體內(nèi)的暑濕之氣可從大便排出。
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