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健康管理師
2023-07-28 03:47:07
喝薏仁水水并不影響月經(jīng)。薏仁有祛濕健脾的功效。針對脾氣虛導(dǎo)致的浮腫食欲差,大便粘膩等有調(diào)理的作用。對月經(jīng)是沒有什么影響的。一般來說喝薏仁水沒有什么副作用。
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周口-李**
回復(fù)吃紅豆薏米水不會導(dǎo)致月經(jīng)延遲。
薏米紅豆的功效主要就是祛濕,能夠祛除體內(nèi)的濕氣,非常適合夏季及體內(nèi)濕氣較重的人食用。薏米性寒,經(jīng)期不易服用。但是紅豆可以,因為性溫,活血化瘀。薏米,紅豆一般不會影響月經(jīng),除非是長期大量的服用紅豆引起機體代謝紊亂,最后可以引起其他反應(yīng)。
薏米可以治濕痹、利腸胃、消水腫、健脾益胃,久服輕身益氣。紅豆,在中藥里稱作“赤小豆”,也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效,因為它是紅色的,紅色入心,因此它還能補心。
關(guān)于薏米和紅豆的“消腫”作用,不光指水腫,還有肥胖。薏米紅豆粥具有良好的減肥功效,既能減肥,又不傷身體,尤其是對于中老年肥胖者,效果尤其好。
在月經(jīng)期間可適當吃些紅豆薏米,但不要過量。
擴展資料:
月經(jīng)推遲的原因
原因1:情緒異常
如長期的精神壓抑、精神緊張或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷,都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。這是因為月經(jīng)是卵巢分泌的激素作用于子宮內(nèi)膜后形成的,卵巢分泌激素又受垂體和下丘腦釋放激素的控制,所以無論是卵巢、垂體、還是下丘腦的功能發(fā)生異常,都會影響到月經(jīng)。
原因2:受寒
女性經(jīng)期受寒冷刺激,會使盆腔內(nèi)的血管過分收縮,可引起月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)。因此,女性日常生活應(yīng)注意經(jīng)期防寒避濕。
原因3:過度節(jié)食
少女的脂肪至少占體重的17%,方可發(fā)生月經(jīng)初潮,體內(nèi)脂肪至少達到體重22%,才能維持正常的月經(jīng)周期。過度節(jié)食,由于機體能量攝入不足,造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被消耗,致使雌激素合成障礙而明顯缺乏,影響月經(jīng)來潮,甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng)。
原因4:煙酒
香煙中的某些成分和酒精可以干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過程,引起月經(jīng)失調(diào)。在吸煙和過量飲酒的女性中,有25%~32%的人因月經(jīng)失調(diào)而到醫(yī)院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫升以上的女性中,月經(jīng)失調(diào)者是不吸煙喝酒女性的3倍。因此女性應(yīng)不吸煙,少飲酒。
人民網(wǎng)——喝薏米紅豆粥好處多但也不能天天喝
人民網(wǎng)——為什么月經(jīng)會不斷推遲?
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姜齊
回復(fù)1 紅豆薏米水感冒了可以喝嗎
看情況而定。
紅豆薏米水性質(zhì)偏涼,因此如果是風寒所引起的感冒的話,在感冒期間是不建議喝紅豆薏米水的,不然就可能會導(dǎo)致體內(nèi)寒氣加重,從而加重感冒癥狀。
但如果是風熱所引起的感冒的話是可以適量的喝一點紅豆薏米水的,這時候喝一點紅豆薏米水還能起到一定的疏風散熱作用,這樣能幫助感冒癥狀的恢復(fù)。
2 喝紅豆薏米水會影響月經(jīng)嗎一般不會。
紅豆薏米的主要功效是利水祛濕,正常情況下適量的喝一點是不會對月經(jīng)造成什么影響的。但注意如果要喝的話要盡量避開在月經(jīng)期間食用,因為月經(jīng)期間免疫力比較低下,而紅豆薏米水偏寒,如果月經(jīng)經(jīng)期過多食用紅豆薏米水的話就可能會對月經(jīng)以及身體造成不好的影響。
3 喝紅豆薏米水會便秘嗎不會。
一般情況下喝紅豆薏米水是不會導(dǎo)致便秘的,因為薏米和紅豆都屬于豆類食物,食用后比較好容易被消化和吸收,并不會對腸胃帶來負擔,并且適量的食用還能幫助改善和預(yù)防便秘的情況。
但如果喝完紅豆薏米水之后出現(xiàn)了便秘的情況的話,可能是由于紅豆薏米沒煮熟而導(dǎo)致的,因為紅豆和薏米如果沒煮熟的話質(zhì)地就會比較硬,食用之后并不是很容易被消化,這樣就可能會引起便秘,所以在喝紅豆薏米水的時候注意一定要將其煮熟。
4 喝紅豆薏米水要注意什么忌空腹食用紅豆薏米性質(zhì)偏寒,所以在食用的時候要避開空腹狀態(tài),不然就會容易導(dǎo)致脾胃受損,從而容易引起各種腸胃不適癥狀。
尿頻人群慎食紅豆薏米水具有較好的利尿祛濕作用,因此像那種本身有尿頻癥狀的人是不建議食用的,不然就會導(dǎo)致排尿量增加,很容易導(dǎo)致體內(nèi)水分過多流失。
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松柏友
回復(fù)5 副作用
適量服用一般沒有太大的副作用。
紅豆芡實薏米茶是生活中一種比較常見的茶飲,對于人體來說具有多種保健作用,一般在適量服用的情況下是不會對人體產(chǎn)生較大副作用的。
但是因為薏米的性質(zhì)偏寒性,而且具有利尿的作用,因此如果服用過多的話就有可能會對人體的脾胃、肝腎造成較大的負擔,此時人體就可能會出現(xiàn)尿頻尿多、腹痛腹瀉、口干口渴等身體不適的癥狀,所以建議適量飲用即可。
6 紅豆芡實薏米茶月經(jīng)期間可以喝嗎視情況而定。
紅豆芡實薏米茶屬于一種藥食兩用的茶飲,其中含有十分豐富的營養(yǎng)物質(zhì),而且對于人體來說還具有健脾祛濕、消除水腫的作用,因此如果在月經(jīng)期間身體無特殊不適癥狀的情況下是可以適當?shù)睾纫恍┑摹?
但如果本身體內(nèi)寒氣較大,而且有痛經(jīng)的癥狀的話,那么建議最好暫時不要喝,等到月經(jīng)結(jié)束之后再喝。
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逍遙子
回復(fù)1 紅豆薏米茶經(jīng)期能喝嗎
最好別喝。
紅豆薏米茶制作的主要材料為紅豆和薏米,其中紅豆味甘酸、性平,富含膳食纖維、鉀、B族維生素等多種營養(yǎng)物質(zhì),在月經(jīng)期間是可以吃的,但薏米甘、淡,微寒,食用可增加體內(nèi)的寒氣,女性在月經(jīng)期間因少吃這種性寒的食物,以免刺激脾胃和子宮,導(dǎo)致女性經(jīng)血量增加甚至經(jīng)期延長,干擾正常的月經(jīng)周期。
建議紅豆薏米茶具有補氣養(yǎng)血、利水消腫、清熱除濕的功效,女性在月經(jīng)前一周適當喝一些紅豆薏米茶,這樣不僅能夠促進月經(jīng)盡快到來,也能緩解經(jīng)前水鈉潴留問題,減少水腫現(xiàn)象。
2 紅豆薏米茶什么時候喝好1、脾胃虛弱濕氣重的時候喝最好紅豆薏米茶中的紅豆,又叫赤豆,其味甘、酸,性平,無毒,有化濕健脾、潤膚養(yǎng)顏、利尿消腫等功效;而薏米,又被稱之為薏苡仁,其味甘淡、性微寒,有利水滲濕、健脾止瀉、祛濕除痹等功效,兩者磨成粉食用可起到健脾胃、利水濕、消水腫的作用,在身體有脾胃虛弱濕氣重的時候喝能起到對癥食療的作用。
2、早上喝最好早上是人體吸收營養(yǎng)物質(zhì)最好的時候,如在此時服用紅豆薏米茶可最大化的吸收其中的營養(yǎng)物質(zhì),達到最好的保健作用,同時還可消除早起產(chǎn)生的水腫,減少其他高熱量食物的攝入,幫助減肥瘦身。
3 紅豆薏米茶要炒熟嗎需要。
紅豆和薏米屬于質(zhì)地較為堅硬的食材,一般泡水食用,其水溫和浸泡時間不足以完全泡出紅豆薏米當中有效成分,而提前炒熟,可以提高泡飲營養(yǎng)成分含量,加強紅豆薏米茶的飲用效果,因此紅豆薏米茶泡飲之前最好炒熟,但若是燉煮食用的話,就不用提前炒熟。
4 紅豆薏米吃多久才能除濕紅豆薏米吃28天以上才可見除濕效果。
《本草綱目》介紹的赤小豆薏仁茶去濕效果雖然好,但飲食調(diào)理身體見效時間通常比較緩慢,而且人體對于食物的吸收也有一個過程,一般人體在28天左右新陳代謝會有一個調(diào)整周期,經(jīng)過這個周期后可見到較好的紅豆薏米除濕效果。
建議紅豆薏米吃的時候和芡實、馬齒莧、淡竹葉、槐米、綠茶同吃,這也是《本草綱目》推薦的除濕健脾方,其效果會更好。