喝薏仁水有什么條件和副作用嗎對月經(jīng)有影響

吃紅豆薏米水不會導(dǎo)致月經(jīng)延遲。

薏米紅豆的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內(nèi)的濕氣，非常適合夏季及體內(nèi)濕氣較重的人食用。薏米性寒，經(jīng)期不易服用。但是紅豆可以，因為性溫，活血化瘀。薏米，紅豆一般不會影響月經(jīng)，除非是長期大量的服用紅豆引起機體代謝紊亂，最后可以引起其他反應(yīng)。

薏米可以治濕痹、利腸胃、消水腫、健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥里稱作“赤小豆”，也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。

關(guān)于薏米和紅豆的“消腫”作用，不光指水腫，還有肥胖。薏米紅豆粥具有良好的減肥功效，既能減肥，又不傷身體，尤其是對于中老年肥胖者，效果尤其好。

在月經(jīng)期間可適當吃些紅豆薏米，但不要過量。

擴展資料：

月經(jīng)推遲的原因

原因1：情緒異常

如長期的精神壓抑、精神緊張或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。這是因為月經(jīng)是卵巢分泌的激素作用于子宮內(nèi)膜后形成的，卵巢分泌激素又受垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、垂體、還是下丘腦的功能發(fā)生異常，都會影響到月經(jīng)。

原因2：受寒

女性經(jīng)期受寒冷刺激，會使盆腔內(nèi)的血管過分收縮，可引起月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)。因此，女性日常生活應(yīng)注意經(jīng)期防寒避濕。

原因3：過度節(jié)食

少女的脂肪至少占體重的17%，方可發(fā)生月經(jīng)初潮，體內(nèi)脂肪至少達到體重22%，才能維持正常的月經(jīng)周期。過度節(jié)食，由于機體能量攝入不足，造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被消耗，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經(jīng)來潮，甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng)。

原因4：煙酒

香煙中的某些成分和酒精可以干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過程，引起月經(jīng)失調(diào)。在吸煙和過量飲酒的女性中，有25%～32%的人因月經(jīng)失調(diào)而到醫(yī)院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫升以上的女性中，月經(jīng)失調(diào)者是不吸煙喝酒女性的3倍。因此女性應(yīng)不吸煙，少飲酒。

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1 紅豆薏米水感冒了可以喝嗎

看情況而定。

紅豆薏米水性質(zhì)偏涼，因此如果是風寒所引起的感冒的話，在感冒期間是不建議喝紅豆薏米水的，不然就可能會導(dǎo)致體內(nèi)寒氣加重，從而加重感冒癥狀。

但如果是風熱所引起的感冒的話是可以適量的喝一點紅豆薏米水的，這時候喝一點紅豆薏米水還能起到一定的疏風散熱作用，這樣能幫助感冒癥狀的恢復(fù)。

一般不會。

紅豆薏米的主要功效是利水祛濕，正常情況下適量的喝一點是不會對月經(jīng)造成什么影響的。但注意如果要喝的話要盡量避開在月經(jīng)期間食用，因為月經(jīng)期間免疫力比較低下，而紅豆薏米水偏寒，如果月經(jīng)經(jīng)期過多食用紅豆薏米水的話就可能會對月經(jīng)以及身體造成不好的影響。

不會。

一般情況下喝紅豆薏米水是不會導(dǎo)致便秘的，因為薏米和紅豆都屬于豆類食物，食用后比較好容易被消化和吸收，并不會對腸胃帶來負擔，并且適量的食用還能幫助改善和預(yù)防便秘的情況。

但如果喝完紅豆薏米水之后出現(xiàn)了便秘的情況的話，可能是由于紅豆薏米沒煮熟而導(dǎo)致的，因為紅豆和薏米如果沒煮熟的話質(zhì)地就會比較硬，食用之后并不是很容易被消化，這樣就可能會引起便秘，所以在喝紅豆薏米水的時候注意一定要將其煮熟。

紅豆薏米性質(zhì)偏寒，所以在食用的時候要避開空腹狀態(tài)，不然就會容易導(dǎo)致脾胃受損，從而容易引起各種腸胃不適癥狀。

紅豆薏米水具有較好的利尿祛濕作用，因此像那種本身有尿頻癥狀的人是不建議食用的，不然就會導(dǎo)致排尿量增加，很容易導(dǎo)致體內(nèi)水分過多流失。

5 副作用

適量服用一般沒有太大的副作用。

紅豆芡實薏米茶是生活中一種比較常見的茶飲，對于人體來說具有多種保健作用，一般在適量服用的情況下是不會對人體產(chǎn)生較大副作用的。

但是因為薏米的性質(zhì)偏寒性，而且具有利尿的作用，因此如果服用過多的話就有可能會對人體的脾胃、肝腎造成較大的負擔，此時人體就可能會出現(xiàn)尿頻尿多、腹痛腹瀉、口干口渴等身體不適的癥狀，所以建議適量飲用即可。

視情況而定。

紅豆芡實薏米茶屬于一種藥食兩用的茶飲，其中含有十分豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，而且對于人體來說還具有健脾祛濕、消除水腫的作用，因此如果在月經(jīng)期間身體無特殊不適癥狀的情況下是可以適當?shù)睾纫恍┑摹?

但如果本身體內(nèi)寒氣較大，而且有痛經(jīng)的癥狀的話，那么建議最好暫時不要喝，等到月經(jīng)結(jié)束之后再喝。

1 紅豆薏米茶經(jīng)期能喝嗎

最好別喝。

紅豆薏米茶制作的主要材料為紅豆和薏米，其中紅豆味甘酸、性平，富含膳食纖維、鉀、B族維生素等多種營養(yǎng)物質(zhì)，在月經(jīng)期間是可以吃的，但薏米甘、淡，微寒，食用可增加體內(nèi)的寒氣，女性在月經(jīng)期間因少吃這種性寒的食物，以免刺激脾胃和子宮，導(dǎo)致女性經(jīng)血量增加甚至經(jīng)期延長，干擾正常的月經(jīng)周期。

紅豆薏米茶具有補氣養(yǎng)血、利水消腫、清熱除濕的功效，女性在月經(jīng)前一周適當喝一些紅豆薏米茶，這樣不僅能夠促進月經(jīng)盡快到來，也能緩解經(jīng)前水鈉潴留問題，減少水腫現(xiàn)象。

紅豆薏米茶中的紅豆，又叫赤豆，其味甘、酸，性平，無毒，有化濕健脾、潤膚養(yǎng)顏、利尿消腫等功效；而薏米，又被稱之為薏苡仁，其味甘淡、性微寒，有利水滲濕、健脾止瀉、祛濕除痹等功效，兩者磨成粉食用可起到健脾胃、利水濕、消水腫的作用，在身體有脾胃虛弱濕氣重的時候喝能起到對癥食療的作用。

早上是人體吸收營養(yǎng)物質(zhì)最好的時候，如在此時服用紅豆薏米茶可最大化的吸收其中的營養(yǎng)物質(zhì)，達到最好的保健作用，同時還可消除早起產(chǎn)生的水腫，減少其他高熱量食物的攝入，幫助減肥瘦身。

需要。

紅豆和薏米屬于質(zhì)地較為堅硬的食材，一般泡水食用，其水溫和浸泡時間不足以完全泡出紅豆薏米當中有效成分，而提前炒熟，可以提高泡飲營養(yǎng)成分含量，加強紅豆薏米茶的飲用效果，因此紅豆薏米茶泡飲之前最好炒熟，但若是燉煮食用的話，就不用提前炒熟。

紅豆薏米吃28天以上才可見除濕效果。

《本草綱目》介紹的赤小豆薏仁茶去濕效果雖然好，但飲食調(diào)理身體見效時間通常比較緩慢，而且人體對于食物的吸收也有一個過程，一般人體在28天左右新陳代謝會有一個調(diào)整周期，經(jīng)過這個周期后可見到較好的紅豆薏米除濕效果。

建議紅豆薏米吃的時候和芡實、馬齒莧、淡竹葉、槐米、綠茶同吃，這也是《本草綱目》推薦的除濕健脾方，其效果會更好。