最佳回答
推拿按摩助人為樂
2023-07-27 22:03:05
如果現(xiàn)在是生產(chǎn)后坐月子期間陰虛火旺的話,那主要還是需要飲食注意一點的,可以喝一些銀耳百合蓮子粥,多吃一些豆類芝麻類的枸杞山藥也可以。來改善,同時也可以服用中藥來調(diào)理一下的。
最新回答共有5條回答
-
成都-陳**
回復(fù)
-
就是那個人
回復(fù)坐月子手腳發(fā)熱可能是陰虛內(nèi)熱引起的癥狀,新陳代謝比較旺盛,產(chǎn)后過于疲勞可以慢慢調(diào)養(yǎng),注意作息規(guī)律。
建議盡量月子期間不要碰水,注意身體的清潔,正常分娩的產(chǎn)婦分娩后3~5天便可洗澡,洗澡用淋浴時間不易過長,洗澡后注意保暖。建議平時飲食要均衡,多吃新鮮的綠色蔬菜和水果,多喝水,多吃五谷雜糧,少吃生冷、油膩、辛辣的食物,盡量在晚上9點之前休息,不要熬夜,盡量減少房事以免傷元氣。
-
根河-李**
回復(fù)許多產(chǎn)后的媽媽都會遇到產(chǎn)后便秘這個大難題,產(chǎn)后便秘不僅使產(chǎn)婦十分難受,而且也不利于產(chǎn)婦身體機能的恢復(fù),因此產(chǎn)婦們發(fā)現(xiàn)自己有產(chǎn)后便秘的情況,一定要及時干預(yù)和治療。那么,產(chǎn)后便秘怎么辦呢?
產(chǎn)后便秘不好怎么辦坐月子便秘通常是因為產(chǎn)后大便堅澀,或數(shù)日不解,或排便時干燥疼痛,難以解出者。本病的發(fā)生是由于分娩失血,營血驟虛,津液虧耗,不能濡潤腸道,以致腸燥便難;或陰虛火旺,內(nèi)灼津液,津少液虧,腸道失于滋潤,傳導(dǎo)不利,則大便燥結(jié)。產(chǎn)后便秘怎么辦?
通常很多媽媽是從孕期開始便秘,初期是激素變化惹的禍,到孕末就是機械性的便秘,這種情況會延續(xù)到產(chǎn)后。而媽媽生產(chǎn)用力不當(dāng),會導(dǎo)致痔瘡,加上生產(chǎn)時肛門受傷(會陰撕裂傷),產(chǎn)后不敢用力排便,只好繼續(xù)憋著,也很容易便秘。而懷孕時子宮脹大,并且不斷壓迫腸子,產(chǎn)后寶寶凈空,壓力消失,但是腸子還沒有適應(yīng)過來,因為腸子已經(jīng)適應(yīng)了被壓迫的感覺了,形成習(xí)慣性便秘。
產(chǎn)后便秘的治療過程中,建議患者要注意以下事項:
1、宜多吃含纖維素豐富的食品,如各種新鮮蔬菜,水果,筍類等,以增加食物殘渣。
2、平時應(yīng)多喝水,有助于大便軟化。
3、適當(dāng)吃一些有潤腸通便作用的食物,如蜂蜜、芝麻、核桃、牛奶、奶油等。
4、在烹調(diào)菜肴時可適當(dāng)多放一些食油,如豆油、菜油、麻油、花生油等。
5、適當(dāng)進食一些含B族維生素的事物,如豆類、粗糧、甘薯、馬鈴薯等,以促進腸道的蠕動。
6、忌食烈酒、濃茶、咖啡、蒜、辣椒等刺激性事物,少吃葷腥厚道的事物。
7、保持正常進食的良好習(xí)慣。節(jié)食、偏食和無規(guī)律進食都對胃腸道的正常功能有不良影響。
8、勞逸結(jié)合,保證充足的休息。
9、可以服用一些潤腸通便的藥物。
10、早下地,早活動,不要久站久坐。一般產(chǎn)婦自然分娩6-8小時后可坐起進行一些翻身活動,也可自己輕輕按摩下腹部。
11、平時可以進行一些簡單的提肛運動。有效的提肛運動--凱格爾運動,主要鍛煉提肛肌。
產(chǎn)后便秘吃什么好很多產(chǎn)后婦女都會碰上產(chǎn)后便秘的情況,一般產(chǎn)后便秘影響并不大,只要注意一下產(chǎn)后的休息與飲食,一段時間后,癥狀會自動消失。產(chǎn)后便秘一般可以通過飲食來改善痊愈,產(chǎn)后便秘吃什么好?
1、多吃纖維多的食品如山芋、粗糧、芹菜等各種綠葉蔬菜。
2、多吃水分多的食品如雪梨等富含水分的水果。
3、多吃能夠促進腸蠕動的食品如蜂蜜、香蕉、芋頭、蘋果。
4、多吃富含有機酸的食品如酸奶,增加消化與通便功能,可常飲用。
5、多吃含脂肪酸的食品如花生米、松子仁、黑芝麻、瓜子仁。
6、多喝湯水好處多。下奶的湯水一般都含有一定量的油分,可以起到潤滑腸道,促進排便的作用。
7、自制一些通便潤腸的蔬菜湯汁:
(1)、茼蒿湯
取新鮮茼蒿250克,做菜或做湯吃,可輔助治療便秘。
(2)、芹菜茭白湯
取新鮮茭白,旱芹菜,水煎服,可輔助治療便秘。
(3)、油菜汁
取新鮮油菜洗凈,搗絞取汁,可輔助治療便秘。
-
武漢-嚴**
回復(fù)陰吹也就是陰道排氣,就是陰道經(jīng)常有氣排出,就跟放屁差不多。自己是無法控制的,嚴重的時候還會連續(xù)不斷。是因為產(chǎn)后的陰道松弛又或者是盆腔的一些病理性變化等等原因所引起的。那么,產(chǎn)后陰吹能自愈嗎?
產(chǎn)后陰吹能自愈嗎女性在產(chǎn)后出現(xiàn)了陰吹是不可以自愈的,陰吹就是陰道壁和盆底組織松弛以及一些神經(jīng)官能癥,常常是發(fā)生在身體比較虛弱,精神抑郁以及氣機不暢的產(chǎn)婦朋友們身上,陰吹是不能夠自愈的而且還會出現(xiàn)了復(fù)發(fā)的現(xiàn)象,所以在平時的生活當(dāng)中,一定要注意自身衛(wèi)生,女性朋友們在產(chǎn)后應(yīng)該做產(chǎn)后縮肛操來加強陰道周圍肌肉強度,好能夠恢復(fù)盆底肌肉的力量,每天可以做兩三次。
引起陰吹的原因是和陰道松弛有很大關(guān)系的,這個就是指的陰道當(dāng)中有氣體沖出了,而發(fā)出響聲,就像是放屁的聲音,因此有不少的女性朋友們在進行性生活的時候,會因為陰吹而陷入到了尷尬地步,發(fā)生陰吹還和陰道分泌物有關(guān)系,白帶過多再加上陰道松弛就會發(fā)生陰吹癥狀,過于頻繁的性生活或者是兩次以上分娩都會引起陰吹出現(xiàn)的,所以大家一定要注意做好預(yù)防。
女性在出現(xiàn)了陰吹之后一定要注意不要過于擔(dān)心,在平時的時候可以用中藥來進行調(diào)理,增強自身免疫力,提高陰道收縮和彈性,每天要參加一些體育鍛煉,比如說跑步,瑜伽等等都可以,讓陰道松弛收縮。
陰吹疾病的發(fā)生給夫妻之間的性生活帶來了一定的影響,為此在平時的日常生活當(dāng)中,女性朋友們對陰吹這個疾病的發(fā)生,一定要引起高度重視,及時的去配合醫(yī)生的檢查和治療,千萬不可以拖拖拉拉耽誤病情,以免引起更加嚴重的后果,平時應(yīng)該注意個人衛(wèi)生。
怎么坐月子不落毛病自古以來女性生產(chǎn)都是很危險的,就算是現(xiàn)在醫(yī)學(xué)發(fā)達,女性生產(chǎn)沒有了生命危險,但還是會有不小的痛苦,而且在坐月子的時候,一不小心就會留下病根。
1、女性在坐月子的時候,身體都是比較虛弱的,而給孩子喂奶又比較頻繁。這就需要產(chǎn)婦學(xué)會抓緊時間休息,哪怕只是打個盹也是很有作用的。只有休息充分,才能盡快的恢復(fù)。
2、傳統(tǒng)的坐月子方式是不能洗頭、洗澡的,但那是以前生活水平低,洗頭、洗澡容易著涼感冒。但是現(xiàn)在大家的生活水平提高了,只要做好保暖就沒有問題,只是產(chǎn)婦不要進行坐浴,以免出現(xiàn)產(chǎn)道感染。
3、女性在產(chǎn)后要照顧孩子,這就很可能使產(chǎn)婦做彎腰、下蹲等動作。不過產(chǎn)婦朋友們要注意的是,這類動作不要多做,也不要保持一個姿勢太久。
現(xiàn)在和以往有所不同了,傳統(tǒng)的做月子方法有些已經(jīng)不適用了。尤其是在夏天分娩的女性,也不要過于的捂著,否則很可能會出現(xiàn)產(chǎn)后中暑。