產(chǎn)后陰虛干咳怎么調(diào)理

產(chǎn)后咳嗽有痰可能是有流行性感冒的可能，那么產(chǎn)后咳嗽有痰應(yīng)該吃點(diǎn)什么藥呢?咳嗽有痰可以吃一些枇杷露或者止咳糖漿都有利于止咳化痰的緩解。在得咳嗽的時(shí)候可以注意飲食，可以選擇吃一些姜絲可樂，可以注意保暖，每天可以做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，保持充足的睡眠。

懷孕期間最怕身體出問題了，因?yàn)榕鲁运帉?duì)胎兒有影響，但是如果病了不吃藥治療也不是辦法?？人允禽^為常見的疾病之一，孕婦咳嗽有痰吃什么藥呢?

一般情況下，癥狀較輕的建議食療法，既可以補(bǔ)身體又減少了藥物對(duì)胎兒的影響。但是也不是什么藥也不能吃，下面介紹一些孕婦咳嗽也可以吃的藥。

1、孕期感冒發(fā)燒，可選用一些毒副反應(yīng)較少的中草藥對(duì)癥處理。具有清熱解毒、抗病毒作用的板藍(lán)根、大青葉、連翹、羌活、金銀花等都有較好療效。

2、中成藥銀翹解毒丸及片劑、顆粒劑，復(fù)方大青葉注射液、銀黃口服液等也可服用。

咳嗽較重并伴有高燒者，除一般處理外，應(yīng)盡快控制體溫。可用物理降溫法，如在額頭、頸部放置冰塊等，亦可選擇藥物降溫。

注意，考慮到藥都有副作用，不能濫吃藥，咳嗽嚴(yán)重者可以找醫(yī)生進(jìn)行診治。

孕婦的身體需要更多的關(guān)注，每個(gè)家庭都需要對(duì)孕婦有好的照顧，對(duì)一些懷孕期間可能會(huì)生的病要有所了解。孕婦自身也要保重好身體。當(dāng)孕婦感冒咳嗽有痰了怎么辦?

這個(gè)問題不用很擔(dān)心。其實(shí)咳嗽如果不是十分嚴(yán)重的咳嗽，可以采用食療的辦法，盡量不要采用藥物治療，以減少對(duì)胎兒的影響。當(dāng)發(fā)現(xiàn)輕微咳嗽時(shí)，可多喝涼開水，能緩解咳嗽癥狀，一般醫(yī)生不提倡使用藥物治療輕度感冒、咳嗽。喝鹽水對(duì)緩解支氣管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有較好的效果，并能起到預(yù)防作用。

如果孕婦咳嗽不是感冒引起的。有可能是這些準(zhǔn)媽媽原本體質(zhì)就比較陰虛，只要一懷孕就會(huì)咳嗽，一直咳到胎兒出生為止，大大損害了胎兒健康。這時(shí)的治療方法就不同于感冒所引起的咳嗽，必須著重于止嗽、養(yǎng)陰潤(rùn)肺。

產(chǎn)后護(hù)理妙招

最近真的特別多的姐妹留言說要了解產(chǎn)后修復(fù)的內(nèi)容，今天就給大家整理出來了產(chǎn)后修復(fù)的一些相關(guān)知識(shí)，大家一起來學(xué)習(xí)一下哦~

產(chǎn)后惡露

產(chǎn)后惡露就是媽媽們?cè)谏陮殞氈螅訉m內(nèi)的一些胎盤組織殘留物。其中有子宮虹膜脫落后含有的血液、壞死虹膜等組織物。

這些“臟東西”會(huì)通過陰道排出，成為惡露。惡露一般在4~6周排完。每個(gè)媽媽存在差異，惡露的排出時(shí)間和排出量都會(huì)有所不同。

排出惡露少并不代表不健康，如果排出過多的血色惡露或者性狀出現(xiàn)異常，就要引起警惕了。

惡露期間，為了減少感染的風(fēng)險(xiǎn)，最好選擇衛(wèi)生棉墊。如果偶爾有小血塊，也不用太緊張;如果產(chǎn)后三周，惡露還是鮮紅，就需要引起警惕。不過，惡露排完后突然出現(xiàn)鮮血的情況也有可能是月經(jīng)。

如出現(xiàn)以下情況，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)：

1、惡露有股惡臭;

2、血塊比高爾夫球還要大;

3、伴隨腹痛、發(fā)燒。

子宮恢復(fù)

子宮常被認(rèn)為是我們女性的第二生命。孕期子宮會(huì)隨著里面住著的小家伙一點(diǎn)點(diǎn)的成長(zhǎng)而被撐大;直至分娩后，子宮將再次經(jīng)歷一個(gè)緩慢的恢復(fù)過程。

事實(shí)上，子宮恢復(fù)主要是靠持續(xù)性的收縮，這是一個(gè)很自然的生理過程。

從分娩時(shí)，子宮通過自行收縮將胎兒及胎盤擠出，接著再將惡露排出(惡露是否干凈也是判斷子宮是否恢復(fù)正常的一個(gè)重要指標(biāo))，最后子宮體積縮小，大約在6周左右，逐漸恢復(fù)正常大小。所以無需刻意擔(dān)心產(chǎn)后子宮的恢復(fù)情況。

子宮恢復(fù)的快慢與子宮收縮的力度有關(guān)，而哺乳有利于宮縮，因此很多專家建議，產(chǎn)后堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，是促進(jìn)子宮恢復(fù)的最佳方式。

產(chǎn)后私處的清潔衛(wèi)生也需要特別注意，以防炎癥的發(fā)生，從而不利于子宮的復(fù)原。

另外，產(chǎn)后42天檢查也尤為重要，能夠了解你產(chǎn)后的具體恢復(fù)情況。如果存在恢復(fù)異常，也便于及時(shí)接受治療。

傷口愈合

關(guān)于產(chǎn)后傷口的護(hù)理，這里把產(chǎn)后的傷口分兩種，一種是順產(chǎn)的傷口，包括側(cè)切和撕裂;一種是剖腹產(chǎn)留下的手術(shù)傷口。

剖腹產(chǎn)傷口

兩種傷口中，剖腹產(chǎn)留下的手術(shù)傷口相對(duì)更容易護(hù)理，只需要保持局部的清潔衛(wèi)生、透氣就好，每天查看傷口愈合情況，并給傷口消毒。剖腹產(chǎn)表皮的傷口一般在5~7日左右愈合，完全恢復(fù)則需要更久。

需要注意的是，睡覺或喂奶的時(shí)候，在傷口還未愈合的情況下，最好采取側(cè)臥位，但不要朝著傷口一側(cè)。有些媽媽睡覺可能喜歡仰臥位，最好保持的時(shí)間不要太長(zhǎng)，經(jīng)常調(diào)整一下睡姿。

產(chǎn)后在身體允許的情況，應(yīng)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，是有助于產(chǎn)后恢復(fù)的，但注意產(chǎn)后的運(yùn)動(dòng)，以不引發(fā)傷口特疼為準(zhǔn)。

另外，剖腹產(chǎn)傷口在陰雨天或天氣炎熱時(shí)，會(huì)有一些瘙癢是正常的。如果傷口發(fā)生劇烈疼痛或紅腫，建議就醫(yī)檢查。

順產(chǎn)傷口

而順產(chǎn)傷口通常位于尿道口、陰道口、肛門交匯處，很容易發(fā)生傷口不愈甚至感染，需要格外注意局部的清潔衛(wèi)生和保持干燥。

順產(chǎn)傷口的護(hù)理方法：

保持大小便通暢;每天勤換內(nèi)衣、衛(wèi)生墊;用溫水清洗會(huì)陰部;

如感覺傷口疼痛，傷口有紅腫、裂開、流血水、流膿等現(xiàn)象，最好馬上就醫(yī)，很可能是傷口感染。

產(chǎn)后氣血陰虛怎么調(diào)理？產(chǎn)后婦女由于大量失血，常造成氣血兩虛，而出現(xiàn)乳汁不足，大便秘結(jié)，身體虛弱，頭暈，沒力，甚至產(chǎn)后腹痛，陰冷，性生活不直轄市等，嚴(yán)重的會(huì)落下月子病的，影響正常生活，若能在飲食上采取對(duì)癥進(jìn)補(bǔ)，則可使孕媽媽們?cè)缛湛祻?fù)如初。其實(shí)大紅棗，紅豬肝，黑芝麻，鴨蛋黃，瘦肉，阿膠等都可以可以補(bǔ)補(bǔ)的。請(qǐng)看下文詳解。

生孩子是一件很累的事情，女人們想要產(chǎn)后的身體恢復(fù)的快一點(diǎn)，生完孩子之后要多注意休息。比如說喂奶之后，看到寶寶睡了之后，自己趕緊閉眼凝神一會(huì)兒，這樣做也相當(dāng)在為自己補(bǔ)充睡眠。當(dāng)女人們處于氣血不足的情況時(shí)，往往可以通過保持充足的睡眠進(jìn)行緩解。而且睡眠充足的女人，體質(zhì)會(huì)變得更好，身體內(nèi)的氣血流動(dòng)速度也能夠得到更好的運(yùn)轉(zhuǎn)，從而讓身體的氣血循環(huán)處于正常狀態(tài)。

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為惡露為血所化，產(chǎn)后氣血兩虛或瘀血停留，均可導(dǎo)致惡露不斷。若是氣血虧虛而言產(chǎn)婦體質(zhì)素弱，氣陰不足，產(chǎn)時(shí)失血耗氣，正氣愈虛或產(chǎn)后操勞過早，勞倦傷脾，氣虛下陷，不能攝血都會(huì)引起產(chǎn)后惡露不絕。主要表現(xiàn)為產(chǎn)后惡露過期不止，量多，色淡紅，質(zhì)稀，無臭味，精神倦怠，四肢無力，氣短懶言，小腹空墜，面色觥白，舌淡，苔薄白，脈緩弱。可服用補(bǔ)中益氣湯加阿膠、艾葉、烏賊骨來益氣攝血。

新媽媽即將邁向正常生活的過渡期，體力、腸胃、精神都已經(jīng)恢復(fù)良好了。這一周最重要的是鞏固坐月子成果，同時(shí)逐步向正常的飲食過渡。由于分娩時(shí)排除了體內(nèi)廢物，媽咪在整個(gè)月子期間如能好好調(diào)養(yǎng)，原本的婦女病、生理期不調(diào)，手腳冰冷的情況都會(huì)改善許多。

心火旺可見心悸、失眠、多夢(mèng)、舌尖痛、口舌糜爛、尿黃灼熱等證，心火也有實(shí)虛之分。實(shí)火多由邪熱內(nèi)蘊(yùn)、痰火內(nèi)郁或情志所傷，五志過極化火而致。

若勞累過度，耗傷心之陰血，形成陰陽失衡，陽氣偏亢則為虛火。肝火上炎表現(xiàn)為頭漲痛，面紅目赤，急躁易怒，耳鳴甚至暴聾。

對(duì)于虛火、實(shí)火臨床需四診合參、辨證施治。同時(shí)如果我們采取食療方法配合治療，會(huì)起到促進(jìn)療效的作用。

綠豆味甘性寒涼，能解暑熱，除煩熱，還有解毒的功效?？梢园緶?、煮粥或做成綠豆糕食用。但注意不宜與中藥同服。

兔肉味甘性涼，有解熱毒、涼血、通便作用?？梢约t燒或燉湯。

梨味甘微酸性寒，有清熱潤(rùn)肺、除煩止渴的功效，對(duì)熱病后心煩口渴、尿黃便干尤為適宜。可生吃或用梨去核塞入冰糖或蜂蜜蒸熟后食用。注意梨汁性寒，便稀者少食。

你屬于什么體質(zhì)呢，體質(zhì)養(yǎng)生越來越受到人們的認(rèn)可，根據(jù)自己的體質(zhì)來調(diào)理，針對(duì)性的調(diào)理，可以起到很好的保健的作用。如果是陰虛的體質(zhì)，要注意選擇去火的一些食物哦，吃什么比較好呢，下面的這些食療方法可以有緩解陰虛咳嗽的作用，對(duì)于調(diào)理體質(zhì)來說有好處。

陰虛引起的咳嗽大多是干咳，少痰。在飲食上首先要注意清淡，以素食為主，平時(shí)吃飯只吃八分飽，通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來幫助脾胃消化。另外，保持良好心態(tài)，莫使肝火妄發(fā)，也是預(yù)防內(nèi)傷支氣管炎咳嗽的有效方法。

1、門冬粥：天門冬15～20克，粳米60克，冰糖少許。先煎天門冬取汁去滓，入粳米同煮為粥、粥成加入冰糖。每日早起空腹服用。門冬是中藥材，可以有去濕氣的作用，對(duì)于緩解陰虛咳嗽有好處。

2、銀耳粥：銀耳25克，粳米100克。冰糖適量。銀耳加水煮至六成熟，入米共煮成粥，直鍋前加冰糖。銀耳可以滋陰潤(rùn)燥，同時(shí)也可以有補(bǔ)虛的作用。

3、百合粳米粥：百合50克，粳米100克，紅棗5～10枚，赤子豆30克，白糖適量，先將紅小豆煮至半熟，入粳米、百合、紅棗同煮為粥，粥成后加入白糖。百合和粳米一起吃，可以有補(bǔ)虛勞緩解陰虛咳嗽的作用，還可以止咳化痰哦。

4、川貝冰糖梨：川貝粉3克，大梨1個(gè)，冰糖6克。將梨去皮，挖去梨心，填入川貝粉、冰糖，蒸熟食之。

陰虛的人群要如何去調(diào)理的呢，上面的這些食療的方法就是不錯(cuò)的選擇了，可以起到調(diào)理體質(zhì)的作用呢，對(duì)于緩解陰虛火旺的情況有調(diào)理的作用和效果，同時(shí)也可以有滋陰的作用，大家可以試試這樣的養(yǎng)生食療方法哦。