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祝由師
2023-07-27 20:57:07
靈芝膠囊是可以治療腎陰虛的當出現(xiàn)這些癥狀的時候,要根據(jù)目前的實際情況來進行處理和改善,事業(yè)得到幫助的,如果得不到觀眾的話,對身體來說也會受到影響。建議根據(jù)目前的實際情況來進行處理和改善當前的癥狀是可以得到有效的幫助的,如果得不到幫助的話,對心理來說也是一種損傷
最新回答共有5條回答
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北京-梁**
回復(fù)
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艾江
回復(fù)出現(xiàn)腎陰虛時我們應(yīng)該藥物治療加上食補及體育鍛煉、情緒調(diào)節(jié)這樣,通過這種四種方式統(tǒng)一的治療,這樣效果才會更好。
在食補方面,我們可以多吃一些滋補腎陰的食物,如紅豆、黑豆、黑木耳、黑芝麻、黑米、銀耳、山藥、核桃、板栗、枸杞、桑葚等等,通過食補可以促進我們腎陰虛的恢復(fù)。
同時可以運用藥材,中藥方劑主要是以六味地黃丸為主進行調(diào)理和治療。同時在身體鍛煉方面,我們可以配合一些運動腰部的鍛煉,加強腰部肌肉的力量,比如說瑜伽、太極等等。
在生活方式方面應(yīng)該建立良好的生活方式,避免熬夜。在情志方面應(yīng)該保持樂觀的心態(tài),這樣才能更好的得到恢復(fù)。
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李雲(yún)松
回復(fù)腎陰虛,是腎臟陰液不足表現(xiàn)的證候,多由久病傷腎,或稟賦不足房事過度,或過服溫燥劫陰之品所致,那么腎陰虛的人吃什么進補?
腎陰虛可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補,補腎藥物則有左歸丸、六味地黃丸、知柏地黃丸等。
山藥,性平,味甘,為中醫(yī)“上品”之藥,除了具有補肺、健脾作用外,還能益腎填精。凡腎虛之人,宜常食之。
干貝,又稱江珧柱。性平,味甘咸,能補腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之。
鱸魚,又稱花鱸、鱸子魚。性平,味甘,既能補脾胃,又可補肝腎,益筋骨。
栗子,性溫,味甘,除有補脾健胃作用外,更有補腎壯腰之功,對腎虛腰痛者,最宜食用。
枸杞子,性平,味甘,具有補腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人,食之最宜。
何首烏,有補肝腎、益精血的作用,歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。凡是腎虛之人頭發(fā)早白,或腰膝軟弱、筋骨酸痛,或男子遺精,女子帶下者,食之皆宜。
腎虛進補原則:冬季多吃魚、蝦、牡蠣和韭菜等食物。這類食物富含蛋白質(zhì)、?;撬?、精氨酸和鋅,動物的鞭和甲魚也是補腎的上佳選擇。冬季多食用一些偏于溫熱性特別是能夠溫補腎陽的食物,適當攝入營養(yǎng)豐富、溫腎填精、產(chǎn)熱量高、易于消化的食物,如羊肉,補體之虛,益腎之氣,提高免疫力。也可食用溫性水果,如大棗、橘子、柿子等,以補血益腎填精,抵御寒冷。
腎陰虛有火者,飲食中可適量吃些清涼食品,如金銀花、綠豆、銀耳、蓮子、決明子、魚湯、蛤蜊等等進行滋補
此外,腎虛者還宜服食龜肉、鴿肉、豬肉、甲魚、、蓮子、松子、薺菜、韭菜、蜂王漿、靈芝、燕窩、阿膠、地黃、芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、豬腎、淡菜、干貝、鱸魚、桑椹、芡實、栗子、山藥、枸杞子、何首烏、海參、蝦子等。
知道了腎陰虛的人吃什么進補,同時還要知道腎陰虛哪些不宜吃,腎陰虛忌吃或少吃——蘆薈、荸薺、柿子、生蘿卜、生菜瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、醬、白酒及香煙等。
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周口-李**
回復(fù)不要害怕??梢灾魏谩DI陰虛可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補,藥物則有左歸丸、六味地黃丸等。如果腎陰虛出現(xiàn):頭暈,耳鳴、潮熱、盜汗的癥狀時加上知母、黃柏就叫做知柏地黃丸。如果出現(xiàn)夜晚口干、渴欲飲水的腎陰虛癥時就加上:麥冬、五味子叫麥味地黃丸。如果出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?,視物昏花的現(xiàn)象時就加上枸杞子、菊花又名杞菊地黃丸。六味地黃丸是女性一大補腎法寶,以上幾個方劑都是治療腎陰虛的常用方劑。只是癥狀不同時有所偏重而已。中醫(yī)補腎很有學問,弄清是腎陰虛還是腎陽虛是關(guān)鍵,所以要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。以下這些是女性補腎的食品:枸杞子、板栗、核桃仁、山藥、動物肝臟、黑芝麻、桂圓、黑木耳、蘑菇、黑米、黑豆、牡蠣、蓮子、海帶、櫻桃、桑椹、銀耳、豬腰、雞蛋、蜂蜜、燕麥、豇豆、豌豆、蝦、燕窩、銀耳、干貝、紫菜、人參、海馬、狗腎、蜂蜜、海參、羊肉、狗肉、芹菜、姜、鵪鶉蛋、甲魚、胡蘿卜、泥鰍等總之多挑黑顏色的食物,首先要以黑色為主,然后再多吃顏色深的食物:比如:深綠色的蔬菜水果和紅色、橘黃色的食物 。