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凌泉
2023-07-27 20:53:45
大紅棗具有良好的補(bǔ)益作用,還可以養(yǎng)顏護(hù)膚,對小孩的生長發(fā)育也有很大的好處,還能起到安神的作用,紅棗是不可多得的養(yǎng)生之寶,所以多喝紅棗粥會有延年益壽的功效。生姜大棗粥效果與生姜蘇葉粥相似,對風(fēng)熱感冒也有一定的好處,需要提醒的是這兩種粥溫?zé)嵝Ч軓?qiáng),幼兒眼睛嚴(yán)重充血和患痔瘡的人不易食用
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匿名用戶
回復(fù)
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姜齊
回復(fù)1、生姜大棗粥
效果與生姜蘇葉粥相似。做法是:將米放入鍋中,簡單干炒一下,再放入水,用勺子將米攪拌均勻后,放入大棗和生姜片,文火慢煮,直到粥煮熟,放入少許鹽。需要提醒的是,這兩種粥溫?zé)嵝Ч軓?qiáng),幼兒、眼睛嚴(yán)重充血和患痔瘡的人不宜食用。
風(fēng)熱感冒:發(fā)熱、咽部腫脹、鼻塞、口渴、大便干燥。
2、生姜蘇葉粥
生姜是對付發(fā)燒、打噴嚏、咳痰等癥狀的最好“武器”,有祛痰、祛寒、補(bǔ)氣、平喘的作用;蘇葉有發(fā)散風(fēng)寒的效果,在一般藥店就可買到。具體做法:蘇葉10克、生姜3片,將白米粥熬好后放入,再開鍋就可食用。
3、桑葉枇杷粥
桑葉18克,枇杷葉10克,甘蔗100克,薄荷6克,洗凈切碎,加水適量,煎煮取汁,加入60克大米煮至粥稠,趁熱食用。
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就是那個人
回復(fù)風(fēng)熱感冒的食療方法
1、生橄欖適量。咽喉紅腫疼痛者,嚼服生橄欖有清熱喉嚨止痛的作用。
2、楊桃。生楊桃洗凈吃,對風(fēng)熱感冒兼咳嗽喉痛者有效。
3、綠豆15克搗爛、茶葉10克。水一碗煎沸后再煮十分鐘去渣,加糖適量,一次服。
4、烏梅4個、紅糖90克。水一碗煮沸,分二次服。
5、梨。鮮梨適量生吃,對風(fēng)熱感冒適用。
梨粥:鴨梨3個切碎,水煎半個小時后去汁與大米適量煮粥,趁熱食用。對小兒風(fēng)熱感冒兼咳嗽這尤宜。
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周口-李**
回復(fù)1、沙參貝母蒸雪梨
此湯化痰宣肺,潤燥止咳,比較適合兒童和老人在感冒后熱病傷陰引起咽干咳嗽、肺熱痰黃,或津傷口渴、大便燥結(jié)等癥。
3、清涼薄荷粥
蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能,提高抗病能力,可用于治療咽喉炎、聲音嘶啞、失音。
清熱解毒,祛濕止痢。
6、薄荷消暑湯
8、紅綠白三豆湯
9、杞菊綠豆湯
綠豆、菊花清火,枸杞子可補(bǔ)肝腎、提高人體免疫力。三者合用,對于改善風(fēng)熱感冒癥狀有明顯效果。
雪梨、枸杞、菊花、冰糖。雪梨洗干凈,去芯連皮切成小塊,菊花洗干凈備用,鍋里放適量的清水后,倒入雪梨塊,大火煮開后,轉(zhuǎn)小火煮20分鐘左右。放入菊花,小火再煮15分鐘,最后加冰糖,直至融化,涼一下即可飲。
11、雪梨銀耳湯
雪梨,銀耳,枸杞,冰糖。
銀耳提前用冷水浸泡20分鐘后剪去根蒂,并撕成小朵。雪梨洗凈去皮,去核切成小塊。枸杞洗凈。將雪梨塊和銀耳,枸杞放入鍋中,倒入清水,大火煮開后,撇去湯面的浮沫,轉(zhuǎn)小火燉煮約45-60分鐘。我用的是電飯鍋去煮的,很方便,或者你可以把所有材料放入燉盅內(nèi),加水沒過材料,放入蒸鍋中,隔水加熱60-90分至銀耳軟糯。最后煮至比較粘稠時,根據(jù)自己的口味加適量的冰糖調(diào)味,熱吃冷吃均可。